Akupunktuur is 'n goeie manier om jou liggaam te help om homself te genees deur jou liggaam deur spesifieke akupunktuurpunte te stimuleer. Professionele akupunkturiste pas die geteikende akupunktuurpunte aan by jou individuele mediese behoeftes. Ver van 'n nuwe gier, akupunktuur bestaan al duisende jare, met sy oorsprong in Asië.
As jy nog nooit akupunktuur gehad het nie, kan dit wees omdat jy nie geweet het van die gesondheidsvoordele daarvan nie. Dit kan ook wees omdat jy 'n bietjie skepties is. As jy 'n bietjie skepties is, sal jy bly wees om te hoor dat akupunktuur sterk mediese ondersteuning het vir die doeltreffendheid daarvan.
Die Amerikaanse regering se National Institutes of Health het dit verklaar “Akupunktuur kan help om tipes pyn wat dikwels chronies is, soos lae-rugpyn, nekpyn en osteoartritis/kniepyn te verlig. Dit kan ook help om die frekwensie van spanningshoofpyne te verminder en migrainehoofpyne te voorkom.”
Dit is dan geen wonder nie 10 miljoen akupunktuurbehandelings word elke jaar in die Verenigde State uitgevoer, volgens die National Institutes of Health. Die getal het die afgelope paar jaar vinnig toegeneem. Sal jy vanjaar een van daardie 10 miljoen wees?
Gee ek 'n wenk aan my akupunktur?
INHOUDSOPGAWE
Nee, jy hoef nie 'n wenk vir akupunktuur te gee nie. Die rede waarom jy nie 'n fooi hoef te gee nie, is dat jou akupunktur 'n mediese beroep is.
Jy gee nie jou tandarts, dermatoloog, of chiropraktisyn so jy hoef ook nie jou akupunktur te gee nie. Fooivereistes bestaan in nie-mediese diens nywerhede, maar nie in gesondheidsorg nie.
Wil jy 'n wenk gee? Hoeveel moet jy gee?
Wanneer jou akupunktur beide akupunktuur en massering uitvoer, voel jy dalk dat jy 'n wenk vir die masseergedeelte moet gee. Alhoewel dit nie nodig is nie, is dit ook aan jou. Jou akupunktur sal die ekstra kontant waardeer.
Los gerus 'n wenk as jy wil maar net gebaseer op die koste van die massering alleen. Moenie fooi oor die koste van die akupunktuurbehandeling nie.
As die koste van jou behandeling nie op jou kwitansie uiteengesit word nie, vra hoeveel die masseerterapeut gedeelte sal kos of baseer dit op wat masserings elders kos. Los 'n fooitjie van 15% van die masseringskoste vir goeie diens of meer vir 'n hoër diensvlak.
Onthou dat jy nie 'n fooi hoef te gee nie, of jy nou 'n massering as deel van jou akupunktuurbehandeling ontvang het of nie.
Hoe moet ek die wenk los?
Sommige pasiënte hou daarvan om 'n wenk vir hul akupunktur te gee, veral na 'n masseersessie. Pasiënte kan kontant direk gee, terwyl ander dit dalk in 'n puntfles of koevert. As die kantoor toelaat dat wenke by kredietkaarte gevoeg word, is dit ook 'n opsie.
Gereelde akupunktuurvrae
Mense het dikwels baie vrae oor akupunktuur. Hier is 'n paar van die mees algemene vrae mense vra wanneer jy oorweeg of jy 'n fooi moet gee hul akupunktur.
Wat om te dra vir akupunktuur?
Dit is noodsaaklik om gemaklike, lospassende klere te dra wat maklike toegang tot die behandelingsarea bied. Jy moet klere dra soos los broeke, joga-broeke, kortbroeke, tee-hemde en tenkoppe. Broekbene moet maklik bo jou knie oprol.
Moet asseblief nie 'n sportbra dra nie, aangesien dit toegang tot jou rug beperk. Vermy die dra van rokke en rompe. Sommige akupunktuurkantore bied lakens of togas aan wat agter of voor oopmaak.
Wat is die verskil tussen droë naaldwerk en akupunktuur?
Beide akupunktuur en droë naaldwerk gebruik dun naalde wat die invoeging van naalde in die vel gebruik om pyn en ongemak te verlig.
Die verskil is dat droë naaldwerk intense stimulasie op die geteikende spiere gebruik, terwyl akupunktuur dit nie doen nie. Wat beteken dit, presies? Dit beteken dat pasiënte droë naaldwerk dikwels as pynlik ervaar, terwyl akupunktuur glad nie pynlik is nie.
Kan akupunktuur 'n geknypte senuwee help?
Ja, akupunktuur kan help om die pyn van 'n geknypte senuwee te verlig. Daar is getoon dat akupunktuur meer effektief is in die behandeling van geknyp senuwees as die konvensionele diagnose, medikasie en behandeling wat jy by 'n dokter se kantoor sal ontvang.
Hoe diep gaan akupunktuurnaalde?
Akupunktuurbehoeftes word tipies 1/4 tot 1 duim diep in jou vel geplaas, met die gemiddelde reeks wat 1/4 tot 1/2 duim diep is.
Soms word die naalde tot 3 duim diep ingesit, soos in die behandeling van sciatica.
Hoe lank moet jy akupunktuur kry?
Die gemiddelde akupunktuurpasiënt het een keer per week 'n afspraak vir ten minste vyf weke. As jou toestand meer kompleks of ernstig is, kan behandelings meer gereeld wees en langer duur. Jou akupunktur sal 'n behandelingsprogram aanpas om aan jou individuele behoeftes te voldoen.
Harde Gedagtes
Akupunktuur is 'n effektiewe, veilige behandeling wat elke jaar deur 10 miljoen Amerikaners gebruik word om pyn, slapeloosheid, kwale en wanbalanse te verlig. Pasiënte meld dat akupunktuurbehandelings gemiddeld meer effektief is as dié wat deur MD-dokters ontvang word. Wanneer jy behandeling van 'n akupunktur kry, hoef jy nie 'n wenk te gee nie. Dit is omdat 'n akupunktur 'n mediese beroep is.