يعد الوخز بالإبر طريقة رائعة لمساعدة جسمك على شفاء نفسه عن طريق تحفيز جسمك من خلال نقاط محددة للوخز بالإبر. يقوم أخصائيو الوخز بالإبر المحترفون بتخصيص نقاط الوخز بالإبر المستهدفة وفقًا لاحتياجاتك الطبية الفردية. بعيدًا عن أن تكون موضة جديدة ، الوخز بالإبر الصينية كانت موجودة منذ آلاف السنين ، نشأت في آسيا.
إذا لم تكن قد خضعت للوخز بالإبر من قبل ، فقد يكون ذلك بسبب عدم معرفتك بفوائده الصحية. قد يكون ذلك أيضًا لأنك متشكك بعض الشيء. إذا كنت متشككًا في اللمس ، فستكون سعيدًا لسماع أن الوخز بالإبر لديه دعم طبي قوي لفعاليته.
صرحت المعاهد الوطنية للصحة التابعة لحكومة الولايات المتحدة بذلك "قد يساعد الوخز بالإبر في تخفيف أنواع الألم التي غالبًا ما تكون مزمنة مثل آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة وهشاشة العظام / آلام الركبة. وقد يساعد أيضًا في تقليل تواتر نوبات صداع التوتر والوقاية من الصداع النصفي ".
لا عجب إذن أن يتم إجراء 10 ملايين علاج بالوخز بالإبر كل عام في الولايات المتحدة، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. العدد كان يتزايد بسرعة في السنوات الأخيرة. هل ستكون واحدًا من هؤلاء العشرة ملايين هذا العام؟
هل أقوم بإرشاد أخصائي الوخز بالإبر الخاص بي؟
جدول المحتويات
لا ، لست بحاجة إلى إعطاء نصيحة للوخز بالإبر. السبب الذي يجعلك لا تحتاج إلى الإكرامية هو أن أخصائي الوخز بالإبر متخصص في الطب.
أنت لا تبشي لطبيب الأسنان أو طبيب الأمراض الجلدية أو المعالج للأمراض يدويا لذلك لا تحتاج إلى إرشاد أخصائي الوخز بالإبر أيضًا. توجد متطلبات البقشيش في الخدمة غير الطبية الصناعات ولكن ليس في مجال الرعاية الصحية.
هل تريد إكرامية؟ كم يجب ان تعطي؟
عندما يقوم أخصائي الوخز بالإبر بإجراء كل من الوخز بالإبر والتدليك ، فقد تشعر أنك بحاجة إلى ترك نصيحة لجزء التدليك. على الرغم من أنه ليس مطلوبًا ، فإن الأمر متروك لك أيضًا. سيقدر أخصائي الوخز بالإبر الأموال الإضافية.
لا تتردد في ترك بقشيش إذا كنت ترغب في ذلك ولكن بناءً على تكلفة التدليك وحدها. لا تقلق بشأن تكلفة علاج الوخز بالإبر.
إذا لم يتم تقسيم تكلفة علاجك على إيصالك ، فاسأل كم سيكلف جزء المعالج بالتدليك أو اسنده على تكلفة التدليك في مكان آخر. اترك إكرامية بنسبة 15٪ من تكلفة التدليك للحصول على خدمة جيدة أو أكثر للحصول على مستوى أعلى من الخدمة.
تذكر أنك لست بحاجة إلى ترك مكافأة ، سواء تلقيت تدليكًا كجزء من علاجك بالوخز بالإبر أم لا.
كيف أترك الإكرامية؟
يحب بعض المرضى ترك نصيحة لأخصائي الوخز بالإبر ، خاصة بعد جلسة التدليك. يمكن للمرضى تقديم النقود مباشرة ، بينما قد يسقطها الآخرون في ملف جرة أو مغلف. إذا كان المكتب يسمح بإضافة الإكرامية إلى بطاقات الائتمان ، فهذا خيار أيضًا.
الأسئلة المتداولة حول الوخز بالإبر
غالبًا ما يكون لدى الناس العديد من الأسئلة حول الوخز بالإبر. فيما يلي بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا عند الأشخاص اسأل عند التفكير فيما إذا كنت تريد إكرامية الوخز بالإبر.
ماذا ترتدي للوخز بالإبر؟
من الضروري ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة تسمح بسهولة الوصول إلى منطقة العلاج. يجب أن ترتدي ملابس مثل السراويل الفضفاضة وسراويل اليوجا والسراويل القصيرة وتيشيرتات الأسنان والقمصان بدون أكمام. يجب أن تتدحرج أرجل البنطال بسهولة فوق ركبتك.
من فضلك لا ترتدي حمالة صدر رياضية ، لأنها تقيد الوصول إلى ظهرك. تجنب ارتداء الفساتين والتنانير. تقدم بعض مكاتب العلاج بالإبر ملاءات أو عباءات تفتح من الخلف أو من الأمام.
ما الفرق بين الوخز بالإبر و الوخز بالإبر الجافة؟
يستخدم كل من الوخز بالإبر والوخز بالإبر الجافة إبرًا رفيعة تستخدم إدخال إبر في الجلد لتخفيف الألم وعدم الراحة.
الفرق هو أن الوخز بالإبر الجافة يستخدم تحفيزًا مكثفًا للعضلات المستهدفة ، بينما لا يستخدم الوخز بالإبر. ماذا يعني ذلك بالضبط؟ هذا يعني أن المرضى غالبًا ما ينظرون إلى الوخز بالإبر الجافة على أنه مؤلم ، بينما الوخز بالإبر غير مؤلم على الإطلاق.
هل يمكن أن يساعد الوخز بالإبر العصب المقروص؟
نعم ، يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تخفيف الألم الناتج عن العصب المقروص. لقد ثبت أن الوخز بالإبر أكثر فاعلية في علاج الأعصاب المضغوطة من التشخيص التقليدي والأدوية والعلاج التي قد تتلقاها في عيادة الطبيب.
ما مدى عمق إبر الوخز بالإبر؟
عادة ما يتم إدخال احتياجات الوخز بالإبر بعمق 1/4 إلى 1 بوصة في جلدك ، مع متوسط المدى من 1/4 إلى 1/2 بوصة.
في بعض الأحيان ، يتم إدخال الإبر حتى عمق 3 بوصات ، كما هو الحال في علاج عرق النسا.
كم مرة يجب أن تحصل على الوخز بالإبر؟
متوسط مريض الوخز بالإبر لديه موعد مرة واحدة في الأسبوع لمدة خمسة أسابيع على الأقل. إذا كانت حالتك أكثر تعقيدًا أو شدة ، يمكن أن تكون العلاجات أكثر تكرارًا وتستمر لفترة أطول. سيقوم أخصائي الوخز بالإبر الخاص بك بتصميم برنامج علاج لتلبية احتياجاتك الفردية.
افكار اخيرة
يعد الوخز بالإبر علاجًا فعالًا وآمنًا يستخدم للتخفيف من الألم والأرق والعلل والاختلالات من قبل 10 ملايين أمريكي كل عام. أفاد المرضى أن علاجات الوخز بالإبر أكثر فاعلية من تلك التي يتلقاها أطباء MD ، في المتوسط. عند الحصول على علاج من أخصائي الوخز بالإبر ، لا يتعين عليك ترك إكرامية. هذا لأن أخصائي الوخز بالإبر هو طبيب محترف.