كم كمية السكر في النظام الغذائي دكتور الفلفل؟ (مجاب عنه)
جدول المحتويات
دايت دكتور بيبر لا يحتوي على سكر. ذلك لأن عامل التحلية الاصطناعية في دايت دكتور بيبر هو الأسبارتام ، وهو مُحلي خالي من السكر.
نظرًا لأنه يستخدم محليًا خاليًا من السكر ، فهو بديل ممتاز خالٍ من السكر عن Dr Pepper الأصلي. إذا كنت ترغب في تقليل كمية السكر في نظامك الغذائي ، فجرب الدايت دكتور بيبر. إنه مرطبات لذيذة في أي يوم.
محتوى السكر في النظام الغذائي دكتور الفلفل
دايت دكتور بيبر هو مشروب غازي مصنوع من الأسبارتام كبديل للسكر. ليس لديها محتوى السكر.
يعتبر على نطاق واسع أحد أفضل المشروبات الغازية الدايت في السوق ومتوفر بسهولة على أرفف المتاجر. يأتي هذا المشروب الغازي الخاص بالحمية بأربع نكهات مختلفة بالإضافة إلى نسخة خالية من الكافيين.
ما مقدار السكر في علبة 12 أونصة من دايت دكتور بيبر؟
علبة 12 أونصة من الدايت دكتور بيبر لا تحتوي على سكر لأنه مشروب خالي من السكر. إنه بديل صحي للمشروبات الغازية الأخرى في السوق ، لذا قم بتخزين بعضها في رحلة تسوق البقالة التالية.
يستخدم الأسبارتام ، وهو مكون خالٍ من السعرات الحرارية ، لتحلية المشروب بدلاً من السكر.
ما هي كمية السكر في 20 أوقية دايت دكتور بيبر؟
يحتوي فلفل دايت 20 أونصة على 0 جرام من السكر. إنه مشروب غازي خالي من السكر يستخدم بديلاً صناعيًا للسكر بدلاً من السكر.
ما هو بديل السكر في دايت دكتور بيبر؟
يستخدم النظام الغذائي دكتور بيبر الأسبارتام ، وهو بديل للسكر ، كمُحلي. نتيجة لذلك ، لا يستخدم السكر ولا يحتوي على سعرات حرارية.
إذا كنت تعاني من مرض نادر يسمى بيلة الفينيل كيتون (PKU) ، يجب عليك تجنب شرب دايت دكتور بيبر. لا يستطيع الأشخاص المصابون ببيلة الفينيل كيتون استقلاب الأسبارتام الموجود في المشروبات الغازية الخاصة بالحمية.
ما هو الدايت دكتور بيبر؟
دايت دكتور بيبر هي علامة تجارية لصودا الدايت يتم تسويقها بواسطة مجموعة دكتور بيبر سنابل. المشروب عبارة عن نسخة خالية من السعرات الحرارية من دكتور بيبر محلى بالأسبارتام وله تاريخ طويل في تقديم المرطبات المرضية. يعد Diet Dr Pepper خيارًا ممتازًا إذا كنت ترغب في تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها أو إنقاص الوزن.
تركيبة دايت دكتور بيبر الفريدة هي سر تجاري يخضع لحراسة مشددة مثل الوصفة الأصلية المكونة من 23 نكهة. في حين أن مزيج دايت دكتور بيبر المميز المكون من 23 نكهة يعد سرًا، فهو مشروب صودا خالي من السكر فريد من نوعه.
يعود تاريخها إلى عام 1962، عندما أطلقت الشركة العلامة التجارية Dietetic Dr Pepper. أعيدت تسمية دايت دكتور بيبر لاحقًا في عام 1987، وأعادت الشركة صياغة الوصفة في عام 1991، والباقي كما يقولون هو التاريخ.
دايت دكتور بيبر متاح في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك. في بعض البلدان الأخرى ، مثل فرنسا ، تقوم الشركة بتسويقها على أنها Dr Pepper Light. يأتي نظام النظام الغذائي للشركة في خمسة إصدارات مختلفة: عادي ، الكرز ، الكرز الفانيليا ، الفانيليا ، وخالي من الكافيين. بغض النظر عن النكهة ، فهو خيار ممتاز لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أثناء الاستمتاع بمشروب غازي منعش.
ما هي فوائد الدايت دكتور بيبر؟
دايت دكتور بيبر هو مشروب غازي خالي من السكر يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية. لها كل النكهة اللذيذة للأصلي بدون كل السكر. يأتي النظام الغذائي دكتور بيبر بنكهات مختلفة وفريدة من نوعها ترضي أي ذوق.
إنها صودا تحتوي على نسبة معتدلة من الكافيين ، مما يجعلها اختيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة دون الشعور بالقلق. كما أنه لا يحتوي على أي سكر ، لذا فهو خيار جيد إذا كنت تحاول تقليل تناول السكر أو إنقاص وزنك.
دايت دكتور بيبر متاح أيضًا في أ نسخة خالية من الكافيين، مشروب مثالي للأشخاص الذين يتطلعون إلى الحد من تناولهم للمنشطات.
ما هو الأسبارتام؟
الأسبارتام هو بديل للسكر وهو إستر ميثيل لحمض الأسبارتيك والفينيل ألانين. حمض الأسبارتيك والفينيل ألانين من الأحماض الأمينية المعروفة باسم اللبنات الأساسية للبروتين. يؤدي الجمع بين هذين المركبين إلى تكوين مُحلي أحلى بمئتي مرة من السكر ولكنه لا يحتوي على سعرات حرارية بشكل أساسي. تستخدم الشركات الأسبارتام في العديد من الأطعمة والمشروبات الخالية من السكر ، بما في ذلك مشروبات الدايت دكتور بيبر ومشروبات الطاقة والشاي المثلج المحلى والمياه المنكهة.
وقد ربط الباحثون الأمر بشكل مثير للجدل بالمخاوف الصحية لدى بعض الأشخاص. هناك أيضًا أدلة محدودة على أنه على الرغم من أنها لا تحتوي على السكر، إلا أن المحليات الصناعية يمكن أن تسبب إطلاق الأنسولين في أمعائك. إن إطلاق الأنسولين من شأنه أن يقاوم أي تأثير لفقدان الوزن قد توفره المشروبات الغازية الخاصة بالحمية. وبما أن السمنة هي عامل خطر لتطور حالات صحية أخرى مثل مرض السكري، فقد كان مراقبو الوزن قلقين بشكل مفهوم من هذه الأخبار.
بعد بحث مكثف ، قررت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن الأسبارتام آمن للاستهلاك في ضوء هذا الجدل. إدارة الغذاء والدواء (FDA) هي الوكالة الأمريكية المسؤولة عن تنظيم المضافات الغذائية ، مثل الأسبارتام.
هل دايت دكتور بيبر يحتوي على الأسبارتام؟
نعم ، يحتوي دايت دكتور بيبر على الأسبارتام. الأسبارتام هو مُحلي صناعي خالي من السعرات الحرارية يوجد في العديد من مشروبات وأطعمة الحمية.
يحتوي النظام الغذائي دكتور بيبر أيضًا على لون الكراميل ، والذي يعتقد بعض الناس أنه يمثل خطر الإصابة بالسرطان على البشر. بعد ذلك ، أصبح هذا المكون موضوعًا للجدل. ومع ذلك ، يجب ملاحظة أن هذه المواد موجودة بكميات قليلة ومن غير المحتمل أن تسبب أي ضرر.
في حين أن الأسبارتام جيد التحمل بشكل عام ، يجب تجنبه إذا كنت تعاني من الصداع أو الدوخة أو الغثيان.
أي دايت صودا يحتوي على أقل أسبارتام؟
المشروبات الغازية الخاصة بالحمية التي تحتوي على أقل كمية من الأسبارتام هي تلك التي لا تحتوي على الأسبارتام على الإطلاق! تشمل ماركات الصودا الدايت التي لا تحتوي على الأسبارتام على الإطلاق ما يلي:
- أمبير للطاقة خالية من السكر
- كوكا كولا لايف
- دايت كولا مع سبندا
- طقوس النظام الغذائي
- هانسن
- بيبسي وان
- Zevia
حقائق غذائية عن النظام الغذائي للدكتور الفلفل
يستخدم النظام الغذائي دكتور بيبر وصفة من 23 نكهة مميزة، مما يجعل كل رشفة فريدة حقًا. لا توجد سعرات حرارية أو كربوهيدرات أو دهون في الدايت دكتور بيبر ، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن خيارات مشروبات صحية. في الواقع ، إنها مياه أكثر من الصودا لأنها 99٪ ماء!
هل دايت دكتور بيبر يحتوي على كربوهيدرات؟
النظام الغذائي دكتور بيبر، وهو نوع مختلف من دكتور بيبر العادي، لا يحتوي على الكربوهيدرات. يتمتع بنفس المذاق الرائع الذي تتمتع به النسخة العادية، لكنه لا يحتوي على أي كربوهيدرات بغض النظر عن حجم الحصة. إن نقص الكربوهيدرات يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار مشروب خالي من الكربوهيدرات لدرء السمنة.
كم عدد السعرات الحرارية في النظام الغذائي دكتور بيبر؟
دايت دكتور بيبر عبارة عن صودا خالية من السعرات الحرارية ، لذلك لا تحتوي على سعرات حرارية.
لا يحتوي على سعرات حرارية لأنه محلى صناعياً بالأسبارتام بدلاً من السكر. لمزيد من المعلومات ، راجع لوحة حقائق التغذية الخاصة بالصودا.
هل يحتوي دايت دكتور بيبر على مادة الكافيين؟
يحتوي برنامج دايت دكتور بيبر على مادة الكافيين تبلغ 41 مجم (ملليغرام) لكل وجبة حجمها اثني عشر أونصة. في حين أن مستويات الكافيين هذه أقل مما هي عليه في مشروبات الطاقة ، إلا أنها لا تزال كافية لزيادة مستوى الطاقة لديك.
ما هي مكونات الدايت دكتور بيبر؟
• المكونات في الدايت دكتور بيبر هي:
- مياه غازية
- لون الكرمل
- الأسبارتام
- حمض الفسفوريك
- نكهات طبيعية واصطناعية
- بنزوات الصوديوم (مادة حافظة)
- كافيين
دايت دكتور بيبر هو ماء بنسبة 99٪ ولا يحتوي على سعرات حرارية أو سكر أو كربوهيدرات ، وفقًا لمعلومات المنتج الموجودة على ملصق التغذية.
هل الدايت دكتور بيبر مناسب لحمية الكيتو؟
على الرغم من أن الشركة لا تسوق بنشاط لدايت دكتور بيبر حمية الكيتو، فهي صديقة للكيتو بشكل عام. لا يحتوي المشروب على سكر ومحلى بالأسبارتام ، ولا يؤثر على مستويات السكر في الدم.
قد يختار الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو تناول صودا الدايت بسبب محتواها الخالي من الكربوهيدرات. الفكرة هي أن الصودا الخالية من الكربوهيدرات ستساعدهم على الالتزام بنظامهم الغذائي الكيتون.
ومع ذلك ، وجد بعض أتباع الكيتو أن المشروبات الغازية الخاصة بالحمية تزيد من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات. بحث محدود في المجلات الطبية وتقترح أن المشروبات المحلاة صناعياً يمكن أن تزيد من اشتهاء الجسم للكربوهيدرات والسعرات الحرارية. إذا كنت ترغب في تجنب اتباع نظام غذائي ، فإن العديد من المشروبات البديلة صديقة للكيتو بنسبة 100٪ ، مثل الماء والشاي غير المحلى.
يضيف دكتور Pepper Zero Sugar الجديد أسيسولفام البوتاسيوم إلى كيس حيل التحلية
في 8 أبريل 2021 ، أعلن الدكتور بيبر عن إطلاق خط Dr Pepper Zero Sugar الجديد. يتوفر Zero Sugar بثلاث نكهات: Classic Dr Pepper و Dr Pepper Cherry و Dr Pepper & Cream Soda.
حرص طلاب Dr Pepperology على معرفة كيفية اختلاف Zero Sugar بدقة عن الدايت Dr Pepper. بحسب هايب بيست، الاختلاف بين العلامتين في اختيار عامل التحلية. يستخدم دايت دكتور بيبر الأسبارتام ، بينما يستخدم زيرو شوجر كلا من الأسبارتام وأسيسولفام البوتاسيوم.
وفقًا لمختبري التذوق ، فإن السرد يمنح المشروب نكهة أكثر شرابًا أقرب إلى طعم دكتور بيبر العادي. وقد أدى المذاق المتفوق بالفعل إلى قيام بعض المستهلكين بتبديل نكهة ولائهم. هل سيصبح المشروب المفضل لديك؟
يُعرف أسيسولفام البوتاسيوم أيضًا باسم Ace K ، وهو مُحلي صناعي أحلى 200 مرة من سكر المائدة. يقال أن لها نكهة مغرية أكثر من المحليات الصناعية الأخرى. Dr Pepper Zero Sugar هو خط جديد من Dr Pepper يحتوي على acesulfame البوتاسيوم كعامل تحلية. المشروب متاح في متاجر مختارة على الصعيد الوطني.
حقائق غذائية من دكتور بيبر زيرو ونسبة القيمة اليومية (12 أونصة سائلة من حجم الحصة):
- 0 سعرات حرارية (0٪)
- 0 غرام سكر (0٪)
- 40 مجم صوديوم (4٪)
- 0 جرام كربوهيدرات (0٪)
- 0 غرام دهون (0٪)
النسبة المئوية للقيمة اليومية تأتي من نظام 2,000 سعر حراري الموصى به من قبل إدارة الغذاء والدواء.
المكونات: المياه الغازية ، لون الكراميل ، حمض الفوسفوريك ، الأسبارتام ، بنزوات البوتاسيوم (يحافظ على النضارة) ، الكافيين ، أسيسولفام البوتاسيوم ، نكهات طبيعية وصناعية ، فوسفات الصوديوم.
ما هو اسيسولفام البوتاسيوم؟
أسيسولفام البوتاسيوم (إيس) هو مُحلي صناعي يستخدم غالبًا في مشروبات الحمية والمواد الغذائية ، بما في ذلك Dr Pepper Zero Sugar. يقال أنه يعطي المشروبات التي تستخدمه كمُحلي نكهة أقرب إلى السكر "الحقيقي". سوف ندعك تكون القاضي على ذلك!
ما هي فوائد إضافة أسيسولفام البوتاسيوم إلى دكتور بيبر خالي من السكر؟
دكتور بيبر خالي من السكر محلى بمزيج من الأسبارتام وأسيسولفام البوتاسيوم. هذا المزيج يجعله أكثر صودا شرابًا (اقرأ: واقعي) من الدايت دكتور بيبر. نتيجة لذلك ، أصبح بديلاً شائعًا للأسبارتام. من ناحية أخرى ، فإن شعبية الأسبارتام آخذة في الانخفاض.
رجيم دكتور بيبر شيري
دايت دكتور بيبر شيري هو بديل خالي من السكر والسعرات الحرارية للدكتور بيبر شيري الأصلي. متوفر في العديد من المتاجر في جميع أنحاء الجمهورية ، ويمكنك شرائه في علب أو زجاجات. يعتقد العديد من المعجبين أنها أفضل صودا دايت مذاقًا في السوق.
ما هي كمية السكر في الدايت دكتور بيبر شيري؟
النظام الغذائي الدكتور بيبر الكرز لا يحتوي على السكر. بدلا من ذلك، فإنه يستخدم الأسبارتام كعامل التحلية. على الرغم من أن هذا أمر جيد، إلا أنه لا يعني أنه يجب عليك البدء بشرب عدة علب يوميًا.
ما هي مكونات الدايت دكتور بيبر شيري؟
دايت دكتور بيبر شيري هو مشروب خالي من السعرات الحرارية يحتوي على مياه مفلترة ومكربنة بنسبة 40٪ أو أقل من لون الكراميل والنكهات الطبيعية والاصطناعية والأسبارتام وبنزوات الصوديوم (مادة حافظة) وحمض الستريك وحمض الفوسفوريك والكافيين وحمض الماليك وفوسفات الصوديوم ، والأحمر XNUMX. نظرًا لاحتوائه على مادة الكافيين ، فهو مشروب مثالي للأشخاص الذين يبحثون عن مشروب يحتوي على الكافيين ولا يحتوي على سكر.
دايت دكتور بيبر شيري فانيلا
رجيم دكتور بيبر شيري فانيلا لا يحتوي على سكر ولا سعرات حرارية. إنها النسخة الخالية من السعرات الحرارية من Dr Pepper Cherry Vanilla الأصلية وهي مفضلة لدى المعجبين.
ما هي مكونات النظام الغذائي دكتور بيبر شيري فانيلا؟
دايت دكتور بيبر شيري فانيلا لا يحتوي على سعرات حرارية ولا سكر ، والمكونات التالية:
- المياه الغازية
- لون الكرمل
- نكهات طبيعية واصطناعية
- الأسبارتام
- بنزوات الصوديوم (مادة حافظة)
- حمض الستريك
- حمض الفسفوريك
- caffeine
- حمض الماليك
- الأحمر شنومكس
هل الدايت دكتور بيبر ودكتور بيبر خالي من السكر متماثلان؟
النظام الغذائي Dr Pepper وDr Pepper Zero Sugar كلاهما خاليان من السكر ولكنهما ليسا متماثلين. يتم تحلية النظام الغذائي Dr Pepper بالأسبارتام، بينما يضيف Zero Sugar أسيسولفام البوتاسيوم إلى المزيج. يمنح هذا المزيج Zero Sugar طعمًا طبيعيًا مختلفًا بعض الشيء عن طعم Diet Dr Pepper.
هل الدايت دكتور بيبر صحي؟
النظام الغذائي دكتور بيبر ليس مشروبًا صحيًا ولا علاجًا معجزة لفقدان الوزن. ومع ذلك، فإن بعض محبي الصودا يتحولون إليها من النسخة العادية (السكر) لمساعدتهم على فقدان الوزن أو إدارة مرض السكري. ونتيجة لذلك، يُشار إليه أحيانًا باسم "طبيب النظام الغذائي".
في حين أن تناول الأسبارتام آمن بشكل عام للبشر، إلا أن بعض المخاطر المحتملة ترتبط بشرب الصودا الدايت. بعض الناس يشربون الصودا الدايت لأنهم يعتقدون أنها صحية، ولكن هذا ليس صحيحا دائما.
تتوفر العديد من البدائل الصحية للصودا الدايت، مثل الماء أو الشاي المثلج غير المحلى.
هل الدايت دكتور بيبر أسوأ من المعتاد؟
لا ، دايت دكتور بيبر ليس أسوأ من المعتاد. إنه خيار أفضل من الإصدار الأصلي لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية ولا سكر. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على مواد التحلية الاصطناعية التي يصعب على بعض الناس تحملها.
هل دايت دكتور بيبر يجعلك تكتسب وزناً؟
لا ، دايت دكتور بيبر لا يجعلك تكتسب وزناً. ومع ذلك ، وجد الباحثون أدلة متضاربة حول ما إذا كان يمكنك إنقاص وزن الجسم عن طريق شرب المشروبات الغازية الخاصة بالحمية. في بعض الدراسات ، الأشخاص الذين استبدلوا المشروبات المحلاة بالسكر بالصودا الدايت (المحليات غير الغذائية) فقدوا الوزن. لم تجد دراسات أخرى أي آثار على معدلات السمنة من شرب الصودا الدايت.
في حين أن الأدلة على فقدان الوزن مختلطة، فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن عند شرب دايت دكتور بيبر. تحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية للحصول على مشورة إضافية بشأن النظام الغذائي.
ما مدى سوء دايت دكتور بيبر بالنسبة لك؟
بينما يحتوي دايت دكتور بيبر على مواد صناعية مثل الأسبارتام ولون الكراميل ، لا يوجد دليل على أنه مروع بالنسبة لك. يعتقد بعض الناس أن الأسبارتام ، المُحلي الاصطناعي في دايت دكتور بيبر ، ضار لك بسبب المخاطر الصحية والاضطرابات التي يُفترض أنها مرتبطة بالأسبارتام.
حاولت مجموعات مختلفة ربط شاربي الصودا الدايت بالسمنة، والسكري، وأمراض القلب، وزيادة الدهون في البطن، وسرطان الغدد الليمفاوية، وأورام الدماغ، ولكن الأدلة على ذلك غير موجودة. ويشكك باحثون آخرون في عوامل التلوين، مثل الكراميل والأحمر 40 وغيرها من المضافات الغذائية.
الأسبارتام وافقت ادارة الاغذية والعقاقير لاستخدامها كمحلي في المشروبات الغازية والمشروبات الغازية. لا يوجد دليل علمي يثبت أن الأسبارتام مضر لعامة الناس أو عامل خطر للإصابة بالأمراض. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض وراثي نادر يعرف باسم بيلة الفينيل كيتون (PKU) تجنب الأسبارتام بسبب آثاره الضارة المحتملة. يعاني المرضى الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون (PKU) من صعوبة في تحطيم حمض الأسبارتيك والفينيل ألانين، وهما من الأحماض الأمينية التي تشكل الأسبارتام.
أسئلة يتكرر طرحها عن الدايت دكتور بيبر
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص أسئلة محددة حول النظام الغذائي دكتور بيبر. فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الأشخاص حول النظام الغذائي دكتور بيبر.
ما مقدار السكر في النظام الغذائي الخالي من الكافيين دكتور الفلفل؟
يحتوي كل من Diet Dr Pepper، وDit Caffeine Free Dr Pepper، وDiet Dr Pepper Cherry، وDiet Cherry Vanilla على صفر جرام من السكر. وبدلاً من استخدام السكر، يتم تحلية هذه المشروبات صناعياً. يمكنك الاستمتاع بنظام دكتور بيبر الخالي من الكافيين بدون سكر أو كربوهيدرات أو سعرات حرارية بفضل المحليات الصناعية.
النظام الغذائي الخالي من الكافيين دكتور بيبر هو خيار ممتاز للأشخاص المهتمين بمستويات الكافيين في الصودا.
هل يستطيع دايت دكتور بيبر رفع نسبة السكر في الدم؟
دايت دكتور بيبر هو مشروب غازي خالٍ من السكر مصنوع من الأسبارتام ، وهو مُحلي خالي من السعرات الحرارية. أظهرت دراسة أن مستويات السكر في الدم لم تتغير بشكل ملحوظ عندما شرب الناس المشروبات الغازية الدايت المحلاة صناعياً بالأسبارتام أو السكرالوز أو أسيسولفام البوتاسيوم (آيس ك).
• توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) أن يختار مرضى السكري مياه الشرب، أو المياه الفوارة، أو الشاي المثلج غير المحلى، أو الصودا الدايت، أو القهوة، أو غيرها من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية بدلاً من المشروبات السكرية. تذكر قراءة الملصقات الغذائية الموجودة على مشروباتك للحصول على معلومات صحية مهمة، مثل محتوى السكر في المشروب، للتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.
ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن المشروبات الغازية الخاصة بالحمية يمكن أن تزيد من مقاومة الأنسولين وتشكل عامل خطر في فقدان السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. أظهرت إحدى الدراسات أن خطر مقاومة الأنسولين ارتفع بنسبة ثلاثة عشر بالمائة لكل علبة سعة 2 أونصة من صودا الدايت التي يتم استهلاكها يوميًا. وجدت دراسة ثانية أن شرب أربع علب من الصودا الدايت أسبوعيا يزيد من خطر إصابتك باعتلال الشبكية السكري التكاثري بنسبة مائة بالمائة.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 وتحتاج إلى إدارة مستويات الجلوكوز في الدم ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك قبل تناول مشروبات الحمية.
أيهما أفضل دايت كولا أم دايت بيبسي؟
هناك بعض الاختلافات بين دايت كوكا ودايت بيبسي. الأول والأبرز هو أن دايت بيبسي أحلى من دايت كوكا. يحتوي دايت بيبسي على اثنين من المحليات الصناعية، الأسبارتام وأسيسولفام البوتاسيوم، بينما يحتوي دايت كوك على الأسبارتام فقط. طعم دايت بيبسي أكثر حلاوة (أو واقعية) قليلاً من دايت كوكا.
ما هي الصودا الدايت الأقل ضررا؟
صرح المتخصصون في إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) علنًا أن الدايت صودا ليست ضارة. نظرًا لأن صودا الدايت خالية من السعرات الحرارية ، فإنها يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.
هناك العديد من الأنواع المختلفة من الصودا الدايت ، بما في ذلك Coke Zero و Pepsi Max و Diet Dr Pepper. يمكن أن تساعد المشروبات الغازية الدايت أيضًا في مستويات السكر في الدم.
ما هو أول دايت كولا؟
أول كولا دايت في العالم كان No-Cal ، وقد صدر في عام 1952. وسرعان ما أصبح No-Cal ، وهو اختصار لـ "No Calories" ، شائعًا بين أخصائيو الحميات ومرضى السكر.
كم غرام من السكر في دكتور بيبر؟
يحتوي دكتور الفلفل العادي على 40 جرامًا من السكر لكل 12 أونصة من حجم الحصة. هذه الكمية من السكر تساوي 9.56 ملاعق صغيرة أو 3.19 ملاعق كبيرة.
إذا كنت ترغب في تجربة صودا خالية من السكر بنفس المذاق الرائع مثل دكتور بيبر الأصلي ، فجرّب دايت دكتور بيبر أو دكتور بيبر خالي من السكر.
هل دكتور بيبر منتج كوكاكولا؟
لا ، إنه ليس أحد منتجات كوكاكولا. تمتلك شركة Keurig Dr Pepper شركة Dr Pepper.
هل كان دكتور بيبر طبيب حقيقي؟
نعم ، كان دكتور بيبر طبيبًا حقيقيًا. قام تشارلز ألدرتون ، الصيدلاني الذي ابتكر دكتور بيبر ، ببيع صيغة الصودا إلى واد موريسون. في وقت لاحق، أطلق عليها واد موريسون اسم دكتور بيبر تيمناً بالدكتور تشارلز تي بيبر، والاسم عالق!
أي حمية كولا لا تحتوي على الأسبارتام؟
فيما يلي قائمة بالكولا الدايت التي لا تحتوي على الأسبارتام:
- دايت كوك مع سبليندا
- طقوس النظام الغذائي
- أسدا دايت كولا
- موريسونز بدون سكر مضاف كولا دايت
- دايت كولا سينسبري
- كولا زيرو من سينسبري
- تيسكو دايت كولا
- تيسكو زيرو كولا