Надморска височина на планината Монарх: Избягвайте височинната болест в ски курорта Монарх Маунтин
Съдържание
Monarch Mountain е красив ски курорт в Колорадо разположен в планините точно на север от Continental Divide Pass. Базовата надморска височина на ски зоната е 10,790 3,290 фута (11,960 метра), а надморската височина на върха е 3,650 XNUMX фута (XNUMX метра). Поради високата си надморска височина посетителите на курорта могат да изпитат височинна болест. Има обаче начини за предотвратяване и лечение на височинна болест, когато посещавате планината Монарх.
Надморска височина на планината Монарх
Планината Монарх има надморска височина на основната площ от 10,790 фута (3,290 метра) и надморска височина от 11,960 фута (3,650 метра).
Какъв е вертикалният спад на планината Монарх?
Монарх планина има a вертикален спад от 1,162 фута (354 метра).
Трябва ли да се тревожа за височинна болест в Колорадо?
Надморска болест е потенциален проблем за всеки, който пътува до високи места, особено тези, които живеят на по-ниски места. Колорадо има много ски курорти, които са разположени на високи възвишения, а посетителите на тези курорти може да са изложени на риск от височинна болест. Въпреки това, добрата новина е, че можете да предприемете стъпки за предотвратяване на височинна болест, като пиене на много вода, избягване на алкохол и кофеин и успокояване през първите ден или два след пристигането. Освен това някои ски курорти предлагат кислород под наем и други удобства, за да помогнат в борбата с височинната болест. Така че, докато височинната болест е нещо, за което трябва да знаете в ски курортите на Колорадо, с подходяща подготовка и предпазни мерки, тя не трябва да бъде основна причина за безпокойство.
Симптоми на височинна болест
Височинната болест може да причини редица симптоми, включително главоболие, гадене, повръщане, замаяност, умора или слабост, задух по време на усилие, безсъние и загуба на апетит. В тежки случаи може също да доведе до объркване или дезориентация, изкашляне на розова или пенлива храчка (признак за течност в белите дробове) и затруднено ходене. Важно е да разпознаете тези симптоми навреме и да потърсите медицинска помощ, ако се влошат или продължат.
Как да избегнем височинната болест
Надморска болест може да се избегне, като следвате тези съвети:
1. Постепенно изкачване: Изкачвайте се постепенно, за да позволите на тялото ви да се аклиматизира към надморската височина. Избягвайте да се изкачвате повече от 1,000 фута на ден, ако сте над 8,000 фута.
2. Останете хидратирани: Пийте много течности като вода и електролитни разтвори, за да предотвратите дехидратация.
3. Избягвайте алкохола и кофеина: Алкохолът и кофеинът могат да причинят дехидратация, изостряйки симптомите на височинна болест.
4. Почивайте си достатъчно: Оставете на тялото си достатъчно време да си почине и да се адаптира към надморската височина, преди да се заемете с напрегнати дейности.
5. Помислете за лекарства: Консултирайте се с лекар относно приема на лекарства като Diamox (ацетазоламид) или дексаметазон, които могат предотвратяване или лечение на височинна болест симптоми.
6. Познайте симптомите: Научете за симптомите на височинната болест и незабавно потърсете медицинска помощ, ако получите някой от тях.
Как лекувате височинната болест?
Лечението за надморска болест зависи от тежестта на симптомите. В леки случаи почивката и хидратацията могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Лекарствата без рецепта като ибупрофен също могат да помогнат за облекчаване на главоболието. Намаляването до по-ниска надморска височина и търсенето на медицинска помощ е най-ефективното лечение при по-тежки случаи. Лекарят може също да предпише добавки с кислород и лекарства като ацетазоламид в определени ситуации. Важно е да разпознаете симптомите на височинната болест рано и да потърсите медицинска помощ, ако е необходимо, за да предотвратите по-нататъшни усложнения.
На каква надморска височина започва височинната болест?
Височинната болест може да започне да се развива на надморска височина над 8,000 фута (2,438 метра). Все пак някои хора могат да започнат да изпитват симптоми на по-ниска надморска височина. Важно е да се аклиматизирате правилно, когато пътуване до високи възвишения и да наблюдавате внимателно симптомите си.
Кои са най-високите ски курорти в Колорадо?
Най-високият ски курорт в Колорадо е Ски зона Silverton Mountain, която има базова надморска височина от 10,400 3,200 фута (13,487 м) и пикова надморска височина от 4,111 XNUMX фута (XNUMX м). Други високопланински ски курорти в Колорадо включват Ски зона Arapahoe Basin (база: 10,780 3,286 фута/13,050 3,978 м; връх: 10,800 3,292 фута/13,010 3,965 м), ски зона Loveland (база: 9,600 2,926 фута/12,998 3,963 м; връх: 9,280 2,829 фута/12,408 3.782 м), ски курорт Брекенридж (база: 9.712 2.960 фута/12.313 3.753 м) ; връх: XNUMX XNUMX фута/XNUMX XNUMX м), Keystone Resort (база: XNUMX XNUMX фута/XNUMX XNUMX м; връх: XNUMX XNUMX фута/XNUMX м) и Медна планина (база: XNUMX фута /XNUMX м; връх: XNUMX фута /XNUMX м) .
Какъв е средният снеговалеж за планината Монарх?
Склоновете на планината Монарх имат средният снеговалеж е 350 инча годишно. Повечето сезони продължават пет месеца, а снегът е 100% естествен.
Ски курорт Монарх прави ли сняг? (сняг)
Не, ски курортът Монарх не прави сняг и е 100 процента естествен.
Колко дълъг е ски сезонът в Monarch Mountain?
Ски сезонът в Monarch Mountain обикновено продължава от края на ноември до средата на април. Действителните дати на отваряне и затваряне обаче може да варират в зависимост от снежните условия.
Колко голям е ски курортът Монарх?
Monarch Ski Resort е среден по големина ски курорт, разположен в центъра на Колорадо, САЩ. Разполага с 800 акра терен за ски, 63 пътеки и височина от 1,162 фута. Курортът разполага и с четири седалкови лифта и два конвейерни лифта, обслужващи различни нива на трудност от начинаещи до експерти. Monarch е един от най-старите ски курорти в Колорадо, открит за първи път през 1939 г. с теглене на едно въже по пътеката Gunbarrel.
Добър ли е Monarch за начинаещи?
Да, Monarch Mountain е отличен вариант за начинаещи. Много ски курорти имат лифтове, които са достъпни само за средно напреднали или напреднали скиори, но Monarch предлага достъп до върха за начинаещи. Това улеснява скиорите от всички възрасти и способности да се наслаждават на карането на ски.
Карта на ски пистите в планината Монарх
на монарха картата на ски пистите можете да намерите на официалния им уебсайт или в курорта. Някои уебсайтове на трети страни също имат копие на картата, достъпно за изтегляне или гледане.
Monarch Mountain част ли е от Epic Pass?
Не, планината Монарх е не е част от Epic Pass. Те обаче предлагат отстъпка за миграционен билет за притежателите на Epic Pass през делничните дни. С отстъпката за Migration Ticket притежател на Epic Pass може да закупи билет за лифта за $64.
Сезонни пропуски в Monarch струва $479 за възрастни на възраст 18-61, $309 за тийнейджъри на възраст 13-17, $249 за младежи на възраст 7-12, $25 за деца на възраст 6 и под, $339 за възрастни на възраст 62-68, $25 за възрастни на възраст 69+ и $289 за военни.
Шкафчета Monarch Mountain
Да, Monarch Mountain има дневни шкафчета предлага се в два размера: 12″ x 13″ x 19″ и 12″ x 22″ x 19″. Цената е съответно $8 и $12 на ден (в брой или кредитна карта). Шкафчетата са разположени на долното ниво на основната ложа в зоната за сядане и Центъра за наемане и уроци. Ключалките за багажник за ски и сноуборд за дневна употреба също се предлагат под наем или закупуване в техния магазин Elation Sports за $5/ден за наемане или $25 за покупка. Освен това ски+щеки/сноуборд могат да се съхраняват през нощта при камериер близо до центъра за наемане и уроци за $10/нощувка в зависимост от наличността. Сезонни шкафчета, които могат да се наемат за целия сезон за $450.
Монарх квартира
Ски курортът Monarch Mountain предлага разнообразие от възможности за настаняване, които да отговарят на различни предпочитания и бюджети. Те включват планински хижи, хижи, ваканционни жилища под наем, хотели в близките градове като Салида и Буена Виста, както и опции за къмпинг. Някои популярни възможности за настаняване в планината включват The Monarch Mountain Lodge, който разполага с уютни стаи и апартаменти с невероятна гледка към планината; Хижите в Monarch Park, които предлагат селски дървени колиби с модерни удобства; и паркинг за каравани и съоръжения за къмпинг в подножието на планината. Monarch Mountain Lodge се намира на три мили източно от ски зоната.
Освен това има няколко мотела, места за нощувка и закуска и ваканционни домове под наем на кратко разстояние с кола от планината Монарх.
В кой град се намира ски зона Монарх?
Ски зоната Monarch се намира в град Салида, Колорадо. Ски зоната е кръстена на близкия проход Монарх.
Кое е най-близкото летище до ски курорт Монарх? (Стигане до Monarch)
Най-близкото голямо летище до ски курорта Монарх е летище Колорадо Спрингс, което е на около 2.5 часа път с кола. Международното летище в Денвър също е популярен избор за тези, които пътуват до Monarch, и е на около 3 часа път с кола от курорта.
Статистика на Monarch Mountain (лифтове, акра за ски, писти, паркове с терен, ски училище)
Планината Монарх има базова височина от 10,790 11,960 фута над морското равнище и надморска височина от 1,162 350 фута, с вертикален спад от XNUMX фута. Ски курортът има среден годишен снеговалеж от XNUMX инча. The типичната продължителност на сезона е пет месеца, от края на ноември до началото на април. Monarch Mountain обхваща обща площ от 800 акра (324 хектара), с достъп до лифта до 670 акра и пешеходен достъп до 130 акра. Има и екскурзионни зони, покриващи 1,635 акра. Планината Монарх има общо 67 пътеки с 59 обслужвани с лифт пътеки и осем пътеки за пешеходен преход (Mirkwood Bowl), които се състоят от зелени (най-лесни) пътеки, покриващи 15 или 22%, сини (по-трудни) пътеки, покриващи 19 или 27% , черни (най-трудните експертни терени) пътеки, покриващи 24 или 36%, и двойно черни (екстремни) пътеки, покриващи осем или 12%.
Освен това, два теренни парка са на разположение на посетителите, съставляващи около три процента от общата площ на пътеката. Най-дългата писта в планината Монарх е дълга една миля. Работното време на ски лифта е от 9:00 до 4:00 часа. Предлага се ски училище.
Заключение
В заключение, посещението на планинския ски курорт Монарх в Националната гора Пайк Сан Изабел може да бъде прекрасно изживяване. Това обаче изисква подготовка и осъзнаване на потенциалните рискове, свързани с голяма надморска височина. Като предприемате превантивни мерки, като бавно аклиматизиране и поддържане на хидратация, като същевременно ограничавате консумацията на алкохол и кофеин, заедно с избягване на пренапрежение през първия ви ден в планината Monarch, можете да намалите риска от изпитване на височинна болест. Ако симптомите продължават или се влошават въпреки тези мерки, незабавно потърсете медицинска помощ, за да гарантирате вашата безопасност и удоволствие от вашето ски пътуване.