Maayo ba ang Heineken kanimo? Ang Dakong Debate + Himsog nga Opsyon nga Ikonsiderar
Kaundan
Ang Heineken Beer maayo lang kanimo kung konsumo sa kasarangan, sama sa tanan nga beer. Ang Heineken giluto sa Netherlands ug gi-anunsyo nga himsog, apan sa tinuud, kini adunay daghang kaloriya ug carbohydrates.
Samtang kini mahimong isipon nga usa ka kasarangan nga kaloriya nga beer, kini adunay parehas nga kantidad sa mga kaloriya sama sa ubang parehas nga mga istilo sa beer sa merkado.
Unsa ang Mga Kaayohan sa Panglawas sa Pag-inom sa Heineken?
Ang Heineken usa ka serbesa nga nagtanyag daghang mga benepisyo sa kahimsog alang sa mga nag-inom niini. Wala kini tambok o kolesterol, aron matagamtam nimo ang lami samtang nalingaw sa imong kasingkasing ug hawak. Ang gidaghanon sa kaloriya niini medyo ubos, nga naghimo niini nga usa ka maayong kapilian alang niadtong nag-ihap sa mga kaloriya.
Ang beer taas sa folic acid, nga makapamenos sa risgo sa atake sa kasingkasing. Ang beer usab adunay matunaw nga fiber aron magpabilin ka nga regular ug kini ubos sa kaloriya busa kung naningkamot ka nga mawad-an sa timbang ang pag-inom og serbesa mahimo nga paagi sa pag-adto. Pakigsulti sa imong health provider sa dili pa magsugod og bag-ong plano sa pagkaon.
“Ang beer mas luwas kay sa lokal nga tubig,” sumala sa usa ka pagtuon gikan sa The Lancet. Ang beer gilat-an ug gitipigan nga limpyo sa panahon sa proseso sa paghimo, nga naghimo niini nga usa ka himsog nga alternatibo kung itandi sa ubang mga alkoholikong ilimnon sama sa bino o vodka.
Ang Xanthohumol, nga makit-an sa mga hop nga gigamit sa paghimo og beer maayo usab alang sa kahimsog tungod sa mga kabtangan nga antioxidant niini.
Ang Heineken ba usa ka Limpyo nga Beer?
Oo, ang Heineken usa ka limpyo nga serbesa ug wala kini makabalda sa mga lami ug kahumot.
Taas ba ang Heineken sa Asukal?
Heineken nga beer adunay 0 gramos nga asukal! Ingon usa ka zero sugar beer, ang Heineken usa ka maayong kapilian kung nagtan-aw ka sa imong pag-inom sa asukal. Bisan tuod kini walay asukar, ang matag 12 onsa (355 mL) nga botelya adunay 11.4 gramos nga carbohydrates.
Unsa ang Gibuhat ni Heineken sa Imong Lawas?
Luwas ba ang imong paborito nga ilimnon nga imong konsumo sa kasarangang paagi? Ang Heineken beer luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo kung konsumo sa kasarangan. Kini gihubad ngadto sa duha o mas gamay nga 12-onsa nga botelya sa beer kada adlaw. Ang pag-inom og sobra sa duha ka botelya sa beer sa usa ka adlaw mahimong adunay negatibong epekto lakip na ang pagpamuwa sa panit, ubos nga asukar sa dugo, mga problema sa koordinasyon, pagduka, ug kasamok sa pagpugong sa imong emosyon. Ang pag-inom og daghang alkohol mahimong mosangpot sa mga isyu sa pagginhawa, hypothermia, pagsuka, mga epekto sa cardiovascular, blackout, ug uban pa.
Sama sa kanunay, pag-inom nga responsable.
Unsa ang Labing Makapahimsog nga Beer nga Akong Mainom?
Ang labing maayo nga beer alang sa imong kahimsog mao ang usa ka light beer nga ubos sa alkohol ug kaloriya. Hinumdomi nga ang gidaghanon sa mga kaloriya sa usa ka Ang beer usa ka bahin nga function sa sulud sa alkohol. Ang tanan nga managsama, ang usa ka serbesa nga parehas nga istilo adunay gamay nga kaloriya kung kini adunay gamay nga sulud sa alkohol. Ang mga musunod nga beer kay low-calorie beer nga imong pinakahimsog nga pusta kon beer ang hisgutan.
- Pagpili sa Budweiser: 2.4% Alcohol by Volume (ABV), 55 kaloriya kada 12 onsa (355 mL) nga botelya
- Molson Ultra: 3% ABV, 70 kaloriya kada 12 onsa (355 mL) nga botelya
- Tennents Kahayag: 3.5% Alcohol By Volume (ABV), 66 kaloriya kada 330 mililitro (mL)
- Michelob Ultra: 3.5% ABV, 73 kaloriya kada 330 mL
- Heineken: 5% ABV, 149 kaloriya kada 12 onsa nga botelya (355 mL).
Potensyal nga Mga Benepisyo sa Panglawas sa Beer
Ang beer usa ka fermented alcoholic nga ilimnon nga anaa na sulod sa liboan ka tuig. Adunay ubay-ubay nga potensyal nga benepisyo sa panglawas sa beer, nga naglakip sa pagpaubos sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug paghatag proteksyon gikan sa Alzheimer's disease. Naglangkob usab ang beer og daghang bitamina B ug antioxidant nga makatabang sa lainlaing mga paagi, sama sa pagpaubos sa peligro sa kanser, pagpauswag sa mood, ug paghatag proteksyon gikan sa diabetes.
Ang Heineken usa ka sikat nga beer nga giinom sa daghang mga tawo. Gidebatehan kung kini adunay positibo nga epekto sa kahimsog o dili, uban sa pipila nga mga pagtuon nga nag-ingon nga ang usa hangtod duha nga ilimnon sa usa ka adlaw mahimong makatabang sa pagpakunhod sa peligro sa sakit sa kasingkasing ug uban pang mga sakit. Kini nga konklusyon gikuha gikan sa lainlaing mga lahi sa panukiduki, lakip ang mga pagsulay sa klinika ug mga pagtuon sa epidemiological.
Potensyal nga mga Risgo sa Beer
Ang potensyal nga risgo sa beer daghan, apan ang pinakadako nga risgo mao nga ang alkohol mahimong adunay negatibo nga epekto sa panglawas. Ang pag-inom og sobra nga beer mahimong mosangpot sa mga aksidente ug bisan sa kamatayon.
Ang alkohol usa ka potensyal nga pagkaadik, ug ang pag-inom og sobra sa duha ka beer sa usa ka adlaw nagdugang sa kahigayonan sa pagpalambo sa fatty liver disease o cirrhosis. Ang beer mahimong mosangpot sa pagtaas sa timbang ug pagdugang sa gidak-on sa imong hawak. Kung ikaw adunay mga kabalaka bahin sa mga potensyal nga peligro sa pagkonsumo sa beer, pakigsulti sa imong tighatag sa kahimsog.
Unsa ang Non-Alcoholic Beer?
Ang non-alcoholic beer usa ka beer nga wala’y sulod nga alkohol, busa dili kini magamit nga ilimnon nga makahubog.
Ang dili alkoholikong beer usa ka himsog nga kapilian
Ang non-alcoholic nga serbesa usa ka himsog nga kapilian tungod kay kini kanunay nga gihimo gamit ang tubig, adunay gamay nga asukal o alkohol, ug adunay mga mapuslanon nga sustansya.
Sa kinatibuk-an, ang dili alkoholikong beer maayo alang kanimo ug lami kaayo. Usa usab kini ka praktikal nga alternatibo sa ubang mga alkoholikong ilimnon nga mahimong dili maayo o mahal.
Ang Heineken Non-Alcoholic Light Lager napamatud-an sa European Food Safety Authority (EFSA) nga luwas ug himsog nga walay nahibal-an nga dili maayo nga mga epekto tungod kay wala kini bisan unsang alkohol!
Maayo ba ang Heineken Zero kanimo?
Oo, ang natural nga Heineken Zero, nailhan nga Heineken 0.0, maayo alang kanimo. Kini usa ka ubos nga kaloriya nga kapilian alang sa usa ka beer nga adunay lamang 69 kaloriya kada 330 mL nga botelya. Kini usab adunay zero alkohol nga makatabang sa paglikay sa pagtaas sa presyon sa dugo o sa imong kinatibuk-ang kahimsog sa kasingkasing.
Ang Heineken Zero gimugna alang sa mga tawo nga nagtan-aw sa ilang gibug-aton o nagputol sa alkohol gikan sa ilang mga diyeta. Kini usa ka maayong paagi aron matagamtam gihapon ang lami ug baho sa beer nga wala’y negatibo nga epekto nga mahimo niini sa imong kahimsog.
Ang non-alcoholic beer mahimong makatabang sa athletic performance ug makapamenos sa panghubag
Ang non-alcoholic beer mahimong makatabang sa athletic performance ug makapamenos sa panghubag.
Niadtong Hunyo 2020, ang chief marketing officer sa USA Triathlon nga si Chuck Menke miingon sa usa ka pagpagawas sa balita nga ang mga atleta nag-inom og non-alcoholic beer aron makunhuran ang panghubag human sa ehersisyo. Ang nag-unang sangkap alang sa kini nga klase sa beer mao ang tubig ug mga hop nga mahimong mapuslanon sa lawas pinaagi sa pagkunhod sa pagtaas sa asukal sa dugo pagkahuman sa ehersisyo. Gitugotan niini ang mga tawo nga dili moinom og alkohol o adunay bisan unsang interes niini tungod kay mahimo silang makasinati og daghang mga benepisyo kaysa sa gibati nga maayo sa ilang kaugalingon kung dili sila moinom og alkoholikong ilimnon sa ilang pag-ehersisyo.
Ang mga resulta sa usa ka pagtuon nagpakita nga ang non-alcoholic beer dako nga pagkunhod sa post-workout nga panghubag, nga gipakita nga usa ka hinungdan sa pagkunhod sa performance. Ang paggamit sa non-alcoholic beer dili lang mapuslanon alang sa mga atleta kondili makapahimsog usab; kini usa ka kapilian alang sa mga atleta sa paglahutay nga dili gusto nga ikompromiso ang ilang kahimsog ug kahimsog.
Ang mga Sagol nga Gibase sa Tanum Mahimong Makasuporta sa Mas Maayong Panglawas
Gawas pa nga usa ka mapuslanon nga alternatibo alang sa mga dili gusto ang mga epekto sa alkohol, ang Heineken maayo usab alang sa panghilis ug kahimsog sa kasingkasing. Sa tinuud, ang mga sangkap nga nakabase sa tanum sa serbesa mahimong makasuporta sa labi ka maayo nga kahimsog tungod kay kini dali sa digestive system ug gipakita nga nagpaubos sa lebel sa kolesterol sa pipila ka mga kaso.
Ang Heineken usa na karon sa daghang mga kompanya nga nagtanyag mga alternatibo nga nakabase sa tanum tungod kay kini makatabang kanila nga maabot ang ilang mamiminaw nga adunay himsog nga mga kapilian samtang naghatag gihapon usa ka kapilian nga ilimnon nga makahubog.
Kini nga ilimnon nga nakabase sa tanum usa ka maayong alternatibo alang niadtong gusto nga moinom og alkohol nga walay mga epekto.
Maayo ba ang Beer Para sa High Blood Pressure?
Ang tubag niini nga pangutana mao nga dili, ang beer dili maayo alang sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo. Sa tinuud, ang beer usa ka dili maayo nga ilimnon alang sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo.
Samtang ang panagsa nga mga palainom dili kaayo mabalaka tungod kay ang pag-inom og sobra sa tulo ka mga ilimnon sa usa ka paglingkod temporaryo lamang nga nagpataas sa imong presyon sa dugo, ang mga dugay nga palainom kinahanglan nga mag-amping. Kini tungod kay Ang matag adlaw nga mga palainom mahimong hinungdan sa dugay nga pagtaas sa lebel sa presyon sa dugo. Kung ikaw usa ka makanunayon nga pag-inom og beer, pakigsulti sa imong health provider bahin sa bisan unsang mga kabalaka sa presyon sa dugo nga mahimo nimo.
Unsa ang labing maayo nga alkohol nga imnon nga adunay taas nga presyon sa dugo?
Ang labing maayo nga alkohol nga imnon nga adunay taas nga presyon sa dugo mao ang usa nga dili lig-on sa mga termino sa sulud sa alkohol. Mas maayo pa ang usa ka beer nga walay alkohol, sama sa Heineken 0.0. Makatagamtam gihapon ka sa lami sa beer apan sa himsog, mahigalaon nga porma sa presyon sa dugo.
Unsa ang Labing Dili Maayo nga Beer?
Adunay daghang lain-laing mga criteria nga moadto sa pagtino sa labing dili maayo nga beer. Ang pipila niini nga mga hinungdan naglakip sa kaloriya, alkohol sa gidaghanon, ug nutritional value. Sa pagsulti niini, makatarunganon nga isulti nga adunay pipila nga dili maayo nga mga beer. Naglakip kini sa mga itom nga beer, IPA, high-gravity beer, ug kadtong adunay dugang nga asukal sama sa Bud Light Lime-A-Rita.