Nadmořská výška lyžařské oblasti Arapahoe Basin: Navštivte A-Basin a vyhněte se výškové nemoci

Arapahoe Basin, také známý jako A-Basin, je oblíbené lyžařské středisko v Summit County, Colorado. Nabízí úchvatné výhledy na Skalnaté hory a přitahuje lyžaře a snowboardisty z celého světa. Vzhledem k jeho vysoké nadmořské výšce však mohou návštěvníci trpět výškovou nemocí, pokud nebudou opatrní.

Jaká je nejvyšší nadmořská výška lyžařské oblasti Arapahoe Basin?

Jedno nejvyšší nadmořská výška v lyžařské oblasti Arapahoe Basin je 13,050 3,978 stop (XNUMX XNUMX metrů) na vrcholu hory Lenawee. Vrchol hory poskytuje úžasný panoramatický výhled na okolní hory a údolí.

Jaká je nadmořská výška základní oblasti Arapahoe Basin?

Jedno nadmořská výška základny Arapahoe Basin je 10,780 3,286 stop (XNUMX XNUMX metrů). To znamená, že i nejnižší bod hory je stále v poměrně vysoké nadmořské výšce.

Vertikální pokles Arapahoe Basin

Vertikální pokles v Arapahoe Basin je 2,530 771 stop (XNUMX metrů). To znamená, že lyžaři a snowboardisté ​​mohou během své návštěvy prozkoumat a užít si spoustu terénů.

Můžete dostat výškovou nemoc v lyžařském středisku Arapahoe Basin?

Výšková nemoc může být znepokojením pro návštěvníky lyžařského střediska Arapahoe Basin kvůli jeho vysoké nadmořské výšce. Příznaky mohou zahrnovat bolest hlavy, nevolnost, závratě, únavu a dušnost. Je důležité si to uvědomit výšková nemoc může postihnout kohokoli bez ohledu na věk nebo fyzickou zdatnost.

Jaké jsou příznaky výškové nemoci? 

Výšková nemoc, známá také jako akutní horská nemoc (AMS), je stav, který se může objevit, když rychle vystoupáte do vysokých nadmořských výšek, aniž byste svému tělu dali dostatek času na přizpůsobení. The příznaky výškové nemoci se mohou lišit, ale běžně zahrnují bolesti hlavy, nevolnost, závratě, únavu, ztrátu chuti k jídlu a potíže se spánkem. V závažnějších případech se u jedinců může objevit dušnost v klidu nebo při minimální námaze, zmatenost nebo dezorientace a vykašlávání růžového nebo pěnivého sputa. Je důležité rozpoznat příznaky výškové nemoci a sestoupit do nižší nadmořské výšky, pokud se zhorší nebo se nezlepší odpočinkem.

Jak předcházíte výškové nemoci v Arapahoe Basin?

Na zabránit výškové nemoci při lyžování nebo snowboardingu v lyžařském středisku Arapahoe Basin se řiďte těmito tipy:

1. Postupné stoupání: Dopřejte svému tělu čas, aby se postupně aklimatizovalo pomalým a stálým stoupáním, zvláště když dosáhnete nadmořské výšky nad 8,000 1000 stop. Na každých XNUMX stop převýšení si dopřejte jeden nebo dva dny odpočinku, než budete pokračovat ve výstupu.

2. Hydratace: Pijte hodně tekutin (alespoň tři až čtyři litry denně), abyste zůstali hydratovaní. Je to proto, že vzduch ve vysokých nadmořských výškách je suchý a způsobuje zvýšené ztráty vody dýcháním.

3. Vyhněte se alkoholu a kouření: Vyhněte se alkoholu a kouření, protože se mohou zhoršit příznaky výškové nemoci.

4. Léky: Poraďte se se svým lékařem o užívání Diamoxu (acetazolamid) nebo jiných léků, které pomáhají předcházet výškové nemoci.

5. Správná výživa: Konzumace stravy bohaté na sacharidy, bílkoviny a tuky může pomoci poskytnout energii potřebnou pro vaše tělo, aby se přizpůsobilo vyšším nadmořským výškám.

6. Klidný spánek: Dopřejte si v noci dostatek klidného spánku, protože nedostatek spánku může zhoršit příznaky výškové nemoci.

7. Pokud je to nutné, sestupte: Pokud se u vás i přes preventivní opatření objeví příznaky výškové nemoci, okamžitě sestupujte do nižších nadmořských výšek, dokud se nezačnete cítit lépe.

Pamatujte, že každý reaguje jinak vysoké nadmořské výšky. V důsledku toho je důležité naslouchat svému tělu a v případě potřeby podniknout vhodná opatření.

Jaké je nejvýše položené lyžařské středisko v Coloradu?

Nejvýše položené lyžařské středisko v Coloradu je Silverton Mountain s nadmořskou výškou 13,487 XNUMX stop. Lyžařská oblast Loveland má však nejvyšší nadmořskou výšku základní oblasti ve výšce 10,800 XNUMX stop a objímá kontinentální předěl.

Mohou začátečníci lyžovat v Arapahoe Basin?

Ano, začátečníci mohou lyžovat v Arapahoe Basin. Zatímco lyžařská oblast je známá extrémními terény a strmými pasekami, které jsou oblíbené mezi zkušenými lyžaři, má 7 % zelených a 20 % modrých sjezdovek, které jsou vhodné pro začátečníky. Kromě toho sedm různých oblastí Arapahoe Basin s dobrodružným terénem oslovuje lyžaře všech úrovní. Začátečníci by však měli být stále opatrní.

Je v Arapahoe Basin těžké lyžovat? (Lyžování v Arapahoe Basin)

Ano, lyžařská oblast Arapahoe Basin je považována za těžko lyžovatelnou. S skóre obtížnosti 81.1, je to jedna z nejtěžších lyžařských oblastí ve Spojených státech. Patří mezi 10 % nejtěžších lyžařských středisek v Severní Americe. Je to hlavně proto, že 73 % jeho tratí je hodnoceno jako expertní a lyžařský areál má vertikální spád 2,530 XNUMX stop. Zatímco pokročilí lyžaři si mohou užívat náročného terénu, existují zelené a modré sjezdovky, které jsou vhodné pro začátečníky.

Je Arapahoe Basin vhodný pro děti? 

Ano, Arapahoe Basin je dobrý pro děti. Středisko nabízí různé aktivity a programy pro děti, včetně lyžařských a snowboardových lekcí, služeb denní péče a akcí pro rodiny. Lyžařský areál nabízí širokou škálu sjezdovek, včetně těch pro začátečníky. Rodiče by si však měli být vědomi vysoké nadmořské výšky v oblasti a přijmout nezbytná opatření, aby u svých dětí zabránili výškové nemoci.

Kdy se Arapahoe Basin na sezónu uzavře? (Uzávěr nádrže A)

Lyžařský areál Arapahoe Basin je otevřeno denně minimálně do 4. června. Přesné datum uzavření však závisí na povětrnostních podmínkách.

Mapa stezky Arapahoe Basin

Můžete najít a mapa stezky pro Arapahoe Basin na jejich oficiálních stránkách nebo návštěvou pokladny lyžařského střediska. Mapa tras A-Basin je také k dispozici na různých místech v celém lyžařském areálu.

Lístky na lanovku Arapahoe Basin

Lístky na lanovku Arapahoe Basin lze zakoupit pouze online na oficiálních stránkách A-Basin.

Ve všední dny stojí jízdenka na lanovku 59 USD pro děti ve věku 6-14 let, 79 USD pro juniory ve věku 15-18 let a 89 USD pro dospělé ve věku 19+.

Lístky na vleky o víkendech stojí 69 USD pro děti ve věku 6-14 let, 99 USD pro juniory ve věku 15-18 let a 109 USD pro dospělé ve věku 19+.

K dispozici jsou také permanentky a stojí 169 USD pro děti ve věku 6-14 let, 459 USD pro juniory ve věku 15-18 let, 619 USD pro dospělé ve věku 19-69 let a 379 USD pro seniory. Arapahoe Basin přijímá Ikon Passes.

Statistiky povodí Arapahoe

V závislosti na povětrnostních podmínkách je lyžařská oblast Arapahoe Basin otevřena v zimě od října do června, což je nejdelší lyžařská sezóna v Coloradu. Často se jedná o jedno z prvních lyžařských středisek v zemi, které se otevírá a jako poslední se zavírá. Hora přijímá průměrné sněžení 350 palců (889 cm). Má jedny z nejvyšších lyžařských terénů v Severní Americe se základní nadmořskou výškou 10,520 3,206 stop (13,050 3,978 metrů) a nadmořskou výškou 1,400 125 stop (XNUMX XNUMX metrů), což z něj činí třetí nejvyšší vrchol lyžařské oblasti v Severní Americe. Má více než XNUMX XNUMX akrů lyžařského terénu a XNUMX akrů zasněžovací kapacity. Lyžařský areál má otevřena již 9. října a uzavřena až 10. srpna. 

Lyžařský areál má jeden vysokorychlostní vlek (Lenawee Express vás vyveze do středních hor), dvě vysokorychlostní čtyřkolky (vlek Black Mountain Express a Molly Hogan lift), dvě čtyřkolky s pevným uchycením (Zuma a Beavers), jeden pevný dvouvlek (Pallavicini vlek), dva dopravníkové vleky (koberce Molly & Pika Place), jeden vlek (Lazy J Tow) s celkovou přepravní kapacitou až 11,300 XNUMX osob za hodinu. Lístky na vleky se prodávají pouze online.

Vybavení zahrnuje pět restaurací umístěných na hoře nebo na základně, půjčovnu lyží a snowboardů a maloobchodní prodejnu s názvem Arapahoe Sports maloobchod s tuningovými službami. K dispozici jsou také lyžařské a snowboardové lekce a dětské centrum pro dětské aktivity. K dispozici jsou koupelny, uzamykatelné skříňky a čerpací stanice lahví s vodou, stejně jako prostory pro obědy v hnědých taškách ve druhém patře A-Frame a Black Mountain Lodge. Není zde žádné ubytování na vesnici, ale v okolí jsou dostupné možnosti Keystone, Silverthorne a Frisco.

Arapahoe Basin nabízí sedm různých lyžařských oblastí: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall a Molly Hogan, díky čemuž je skvělé pro objevování různých terénů. Existují sedm terénních parků: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park a Molly's Magical Park.

Jaká je kvalita sněhu v Arapahoe Basin?

Povodí Arapahoe je známé svým vysokohorským terénem a ročně zde napadne v průměru 350 palců sněhu. Kvalita sněhu je obecně dobrá, ale může se lišit v závislosti na povětrnostních podmínkách a kolísání teplot. Vždy zkontrolujte aktuální sněhové podmínky z webu lyžařského střediska nebo místní předpovědi počasí před plánováním návštěvy. 

Ubytování v Arapahoe

Lyžařský areál Arapahoe Basin nabízí a různé možnosti ubytování pro návštěvníky. Patří mezi ně A-Basin Lodge, který se nachází na úpatí hory a nabízí hotelové pokoje, apartmá a palandy ve stylu hostelu. Několik blízkých měst nabízí možnosti ubytování, jako je Keystone Resort, Breckenridge, Frisco a Dillon. Návštěvníci mohou v těchto oblastech také najít rekreační pronájmy nebo se rozhodnout zůstat v jednom z mnoha hotelů nebo motelů v Summit County.

Závěr

Závěrem lze říci, že i když lyžařské středisko Arapahoe Basin nabízí nádherný výhled a vzrušující lyžařský zážitek, je důležité si uvědomit potenciál výškové nemoci. Můžete to udělat správnými opatřeními a nasloucháním svému tělu užijte si to všechno v tomto lyžařském středisku musí nabídnout a přitom zůstat v bezpečí a zdraví.