Je pro vás Heineken dobrý? Velká debata + zdravé možnosti ke zvážení
Obsah
Pivo Heineken je pro vás dobré, pouze pokud je konzumováno s mírou, jako u všech piv. Heineken se vaří v Nizozemsku a byl propagován jako zdravý, ale ve skutečnosti obsahuje hodně kalorií a sacharidů.
I když to lze považovat za středně kalorické pivo, má stejné množství kalorií jako jiné podobné styly piva na trhu.
Jaké jsou zdravotní přínosy pití Heinekenu?
Heineken je pivo, které nabízí řadu zdravotních výhod pro ty, kdo ho pijí. Neobsahuje tuk ani cholesterol, takže si můžete vychutnat chuť a zároveň si užívat srdce a pas. Jeho počet kalorií je relativně nízký, takže je dobrou volbou pro ty, kteří počítají kalorie.
Pivo má vysoký obsah kyseliny listové, která může snížit riziko infarktu. Pivo má také rozpustnou vlákninu, která vám zajistí pravidelnost, a má nízký obsah kalorií, takže pokud se snažíte zhubnout, pití piva může být správnou cestou. Před zahájením nového dietního plánu si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
„Pivo je bezpečnější než místní voda,“ uvádí studie The Lancet. Pivo bylo během procesu vaření uvařeno a udržováno čisté, což z něj dělá zdravou alternativu ve srovnání s jinými alkoholickými nápoji, jako je víno nebo vodka.
Xanthohumol, který se nachází v chmelu, který se používá při výrobě piva, je také dobrý pro zdraví díky svým antioxidačním vlastnostem.
Je Heineken čisté pivo?
Ano, Heineken je čisté pivo a neobsahuje rušivé chutě a vůně.
Má Heineken vysoký obsah cukru?
pivo Heineken má 0 gramů cukru! Jako pivo s nulovým obsahem cukru je Heineken skvělou volbou, pokud si hlídáte příjem cukru. I když neobsahuje žádný cukr, každá láhev o objemu 12 uncí (355 ml) obsahuje 11.4 gramů sacharidů.
Co dělá Heineken s vaším tělem?
Je pro vás bezpečné konzumovat váš oblíbený nápoj s mírou? Pivo Heineken je pro většinu lidí bezpečné, pokud je konzumováno střídmě. To znamená dvě nebo méně lahví piva o objemu 12 uncí denně. Pití více než dvou lahví piva denně může mít negativní vedlejší účinky včetně zrudnutí kůže, nízké hladiny cukru v krvi, problémů s koordinací, ospalosti a problémů s udržením emocí na uzdě. Konzumace velkého množství alkoholu může vést k problémům s dýcháním, hypotermii, zvracení, kardiovaskulárním účinkům, ztrátě vědomí a dalším.
Pijte jako vždy zodpovědně.
Jaké je nejzdravější pivo, které mohu pít?
Nejlepší pivo pro vaše zdraví je světlé pivo s nízkým obsahem alkoholu a kalorií. Mějte na paměti, že množství kalorií v a pivo je částečně funkcí obsahu alkoholu. Vše ostatní je stejné, pivo stejného stylu bude mít méně kalorií, pokud bude mít nižší obsah alkoholu. Následující piva jsou nízkokalorická piva, která jsou vaší nejzdravější sázkou, pokud jde o pivo.
- Budweiser Select: 2.4 % objemového alkoholu (ABV), 55 kalorií na láhev o objemu 12 uncí (355 ml)
- Molson Ultra: 3% ABV, 70 kalorií na láhev o objemu 12 ml
- Tennents Light: 3.5 % objemového alkoholu (ABV), 66 kalorií na 330 mililitrů (ml)
- Michelob Ultra: 3.5 % ABV, 73 kalorií na 330 ml
- Heineken: 5% ABV, 149 kalorií na láhev o objemu 12 uncí (355 ml).
Potenciální zdravotní přínosy piva
Pivo je kvašený alkoholický nápoj, který existuje již tisíce let. Pivo má několik potenciálních zdravotních přínosů, mezi které patří snížení rizika srdečních onemocnění a poskytnutí ochrany před Alzheimerovou chorobou. Pivo také obsahuje spoustu vitamínů B a antioxidantů, které mohou pomoci různými způsoby, jako je snížení rizika rakoviny, zlepšení nálady a ochrana před cukrovkou.
Heineken je oblíbené pivo, které pije mnoho lidí. Diskutovalo se o tom, zda může mít pozitivní zdravotní účinky či nikoli, přičemž některé studie uvádějí, že jeden až dva nápoje denně mohou pomoci snížit riziko srdečních chorob a dalších onemocnění. Tento závěr byl vyvozen z různých typů výzkumu, včetně klinických studií a epidemiologických studií.
Potenciální rizika piva
Potenciálních rizik piva je mnoho, ale největším rizikem je, že alkohol může mít negativní dopad na zdraví. Pití příliš velkého množství piva může vést k nehodám a dokonce ke smrti.
Alkohol je potenciální závislost a pití více než dvou piv denně zvyšuje pravděpodobnost vzniku tukové jaterní choroby nebo cirhózy. Pivo může vést k přibírání na váze a zvětšení pasu. Pokud máte obavy z možných rizik konzumace piva, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Co je to nealkoholické pivo?
Nealkoholické pivo je pivo, které neobsahuje žádný alkohol, nelze jej tedy použít jako opojný nápoj.
Nealkoholické pivo je zdravá varianta
Nealkoholické pivo je zdravou volbou, protože se často vyrábí s vodou, obsahuje málo nebo žádný cukr nebo alkohol a obsahuje prospěšné živiny.
Obecně platí, že nealkoholické pivo vám dělá dobře a chutná skvěle. Je to také životaschopná alternativa k jiným alkoholickým nápojům, které mohou být nezdravé nebo drahé.
Nealkoholický světlý ležák Heineken prokázal Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) jako bezpečný a zdravý bez známých nepříznivých účinků, protože neobsahuje vůbec žádný alkohol!
Je pro vás Heineken Zero dobrý?
Ano, zcela přírodní Heineken Zero, známý jako Heineken 0.0, je pro vás dobrý. Je to nízkokalorická varianta pouze pro pivo 69 kalorií na 330 ml láhev. Má také nulový obsah alkoholu, což pomáhá vyhnout se zvýšení krevního tlaku nebo celkovému zdraví srdce.
Heineken Zero byl vytvořen pro lidi, kteří si hlídají váhu nebo vyřazují alkohol ze svého jídelníčku. Je to skvělý způsob, jak si stále užívat chuť a vůni piva bez negativních dopadů, které může mít na vaše zdraví.
Nealkoholické pivo může pomoci při sportovním výkonu a snížit zánět
Nealkoholické pivo může pomoci při sportovním výkonu a snížit zánět.
V červnu 2020 vedoucí marketingu USA Triathlon Chuck Menke v tiskové zprávě uvedl, že sportovci pijí nealkoholické pivo, aby snížili zánět po cvičení. Hlavními složkami pro tento typ piva jsou voda a chmel, které mohou být pro tělo prospěšné tím, že snižují skoky krevního cukru po cvičení. To umožňuje lidem, kteří nepijí alkohol nebo se o něj nezajímají, protože mohou zažít více výhod, než jen dobrý pocit ze sebe sama, pokud během cvičení nekonzumují alkoholické nápoje.
Výsledky jedné studie ukázaly, že nealkoholické pivo významně snížilo zánět po tréninku, který se ukázal být faktorem poklesu výkonu. Užívání nealkoholického piva je nejen prospěšné pro sportovce, ale i zdravé; je to volba pro vytrvalostní sportovce, kteří nechtějí ohrozit své zdraví a kondici.
Složky rostlinného původu mohou podporovat lepší zdraví
Kromě toho, že je Heineken prospěšnou alternativou pro ty, kteří nechtějí vedlejší účinky alkoholu, je také dobrý pro trávení a zdraví srdce. Ve skutečnosti mohou rostlinné složky v pivu podporovat lepší zdraví, protože jsou nenáročné na trávicí systém a v některých případech se ukázalo, že snižují hladinu cholesterolu.
Heineken je nyní jednou z mnoha společností, které nabízejí rostlinné alternativy, protože jim pomáhá oslovit své publikum zdravými možnostmi a přitom stále nabízí možnost alkoholických nápojů.
Tento rostlinný nápoj je skvělou alternativou pro ty, kteří chtějí pít alkohol bez vedlejších účinků.
Je pivo dobré na vysoký krevní tlak?
Odpověď na tuto otázku je, že ne, pivo není dobré pro lidi s vysokým krevním tlakem. Ve skutečnosti je pivo pro lidi s vysokým krevním tlakem velmi nezdravý nápoj.
Zatímco příležitostní pijáci mají méně starostí, protože více než tři drinky na jedno posezení vám jen dočasně zvýší krevní tlak, dlouhodobí pijáci si musí dávat pozor. To je proto, že denní pijáci mohou způsobit dlouhodobé zvýšení jejich krevního tlaku. Pokud jste stálým pijákem piva, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech obavách z krevního tlaku, které můžete mít.
Jaký alkohol je nejlepší pít při vysokém krevním tlaku?
Při vysokém krevním tlaku je nejlepší pít alkohol, který není silný z hlediska obsahu alkoholu. Ještě lepší je pivo absolutně bez alkoholu, jako např Heineken 0.0. Stále si můžete vychutnat chuť piva, ale ve zdravém formátu šetrném k krevnímu tlaku.
Jaké je nejnezdravější pivo?
Existuje mnoho různých kritérií, která určují nejnezdravější pivo. Některé z těchto faktorů zahrnují kalorie, objem alkoholu a nutriční hodnotu. Když už to bylo řečeno, bylo by fér říci, že existují některá zvláště nezdravá piva. Patří mezi ně tmavší piva, IPA, vysoce gravitační piva a piva s přidaným cukrem, jako je Bud Light Lime-A-Rita.