Arapahoe Basin Ski Area Højde: Besøg A-Basin og undgå højdesyge
Indholdsfortegnelse
Arapahoe Basin, også kendt som A-Basin, er et populært skisportssted beliggende i Summit County, Colorado. Det tilbyder en betagende udsigt over Rocky Mountains og tiltrækker skiløbere og snowboardere fra hele verden. Men på grund af den høje højde kan besøgende opleve højdesyge, hvis de ikke er forsigtige.
Hvad er den højeste højde af Arapahoe Basin Ski Area?
højeste højde ved Arapahoe Basin Ski Area er 13,050 fod (3,978 meter) på toppen af Lenawee-bjerget. Toppen af bjerget giver en fantastisk panoramaudsigt over de omkringliggende bjerge og dale.
Hvad er højden af basisarealet af Arapahoe Basin?
basishøjde af Arapahoe Basin er 10,780 fod (3,286 meter). Det betyder, at selv det laveste punkt på bjerget stadig er i relativt høj højde.
Arapahoe Basin lodret fald
Det lodrette fald ved Arapahoe Basin er 2,530 fod (771 meter). Det betyder, at der er masser af terræn for skiløbere og snowboardere at udforske og nyde under deres besøg.
Kan du få højdesyge på skisportsstedet Arapahoe Basin?
Højdesyge kan være en bekymring for besøgende til Arapahoe Basin skisportssted på grund af dets høje højde. Symptomerne kan omfatte hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed og åndenød. Det er vigtigt at bemærke det højdesyge kan påvirke alle uanset alder eller konditionsniveau.
Hvad er symptomerne på højdesyge?
Højdesyge, også kendt som akut bjergsyge (AMS), er en tilstand, der kan opstå, når du hurtigt stiger op til store højder uden at give din krop tid nok til at tilpasse sig. Det symptomer på højdesyge kan variere, men omfatter almindeligvis hovedpine, kvalme, svimmelhed, træthed, appetitløshed og søvnbesvær. I mere alvorlige tilfælde kan individer opleve åndenød i hvile eller med minimal anstrengelse, forvirring eller desorientering og hoste lyserødt eller skummende opspyt op. Det er vigtigt at genkende symptomerne på højdesyge og stige ned til en lavere højde, hvis de bliver alvorlige eller ikke forbedres med hvile.
Hvordan forebygger du højdesyge ved Arapahoe Basin?
Til forebygge højdesyge Følg disse tips, mens du står på ski eller snowboard på skisportsstedet Arapahoe Basin:
1. Gradvis opstigning: Giv din krop tid til at akklimatisere sig gradvist ved at stige langsomt og støt, især når du når højder over 8,000 fod. For hver 1000 fods højde opnået, tag en hviledag eller to, før du fortsætter din opstigning.
2. Hydrering: Drik rigeligt med væske (mindst tre til fire liter om dagen) for at forblive hydreret. Det skyldes, at luften i store højder er tør og forårsager øget vandtab gennem respiration.
3. Undgå alkohol og rygning: Undgå alkohol og rygning, da de kan forværres symptomer på højdesyge.
4. Medicin: Rådfør dig med din læge om at tage Diamox (acetazolamid) eller anden medicin for at forhindre højdesyge.
5. Korrekt ernæring: At spise en kost rig på kulhydrater, proteiner og fedtstoffer kan hjælpe med at give den nødvendige energi til, at din krop kan tilpasse sig højere højder.
6. Afslappende søvn: Få nok afslappende søvn om natten, da mangel på søvn kan forværre symptomer på højdesyge.
7. Gå ned om nødvendigt: Hvis du oplever symptomer på højdesyge trods forebyggende foranstaltninger, skal du straks gå ned til lavere højder, indtil du begynder at få det bedre.
Husk at alle reagerer forskelligt på store højder. Som følge heraf er det vigtigt at lytte til din krop og træffe passende handlinger, hvis det er nødvendigt.
Hvad er det højeste skisportssted i Colorado?
Det højeste skisportssted i Colorado er Silverton Mountain, med en tophøjde på 13,487 fod. Loveland Ski Area har dog den højeste basishøjde på 10,800 fod og omfavner Continental Divide.
Kan begyndere stå på ski i Arapahoe Basin?
Ja, begyndere kan stå på ski ved Arapahoe Basin. Mens skiområdet er kendt for dets ekstreme terræn og stejle lysninger, der er populære blandt erfarne skiløbere, har det 7 % grønne og 20 % blå stier, der kan stå på ski for begyndere. Derudover appellerer Arapahoe Basin's syv forskellige områder med eventyrligt terræn til skiløbere på alle niveauer. Begyndere bør dog stadig udvise forsigtighed.
Er Arapahoe Basin svært at stå på ski? (Skiløb ved Arapahoe Basin)
Ja, Arapahoe Basin Ski Area anses for at være svært at stå på ski. Med en sværhedsgrad på 81.1, er det et af de hårdeste skiområder i USA. Det rangerer i top 10% af de vanskeligste skisportssteder i Nordamerika. Dette skyldes hovedsageligt, at 73% af dets stier er vurderet som ekspertniveau, og skiområdet har et lodret fald på 2,530 fod. Mens avancerede skiløbere kan nyde udfordringen med ekspert terræn, er der grønne og blå stier, der er velegnede til begyndere.
Er Arapahoe Basin godt for børn?
Ja, Arapahoe Basin er godt for børn. Resortet tilbyder en række aktiviteter og programmer for børn, herunder ski- og snowboardundervisning, dagplejetjenester og familievenlige arrangementer. Skiområdet byder på en bred vifte af løjper, også dem for begyndere. Forældre bør dog være opmærksomme på den høje højde i området og tage de nødvendige forholdsregler for at forhindre højdesyge hos deres børn.
Hvornår lukker Arapahoe Basin for sæsonen? (A-bassin lukning)
Arapahoe Basin Ski Area er åbent dagligt indtil mindst 4. juni. Den nøjagtige lukkedato afhænger dog af vejrforholdene.
Arapahoe Basin spor kort
Du kan finde en sporkort for Arapahoe Basin på deres officielle hjemmeside eller ved at besøge skisportsstedets billetkontor. A-Basins sporkort er også tilgængeligt forskellige steder i hele skiområdet.
Arapahoe Basin liftbilletter
Arapahoe Basin liftbilletter kan kun købes online på A-Basins officielle hjemmeside.
På hverdage koster liftkort $59 for børn i alderen 6-14, $79 for juniorer i alderen 15-18 og $89 for voksne i alderen 19+.
Liftbilletter i weekenden koster $69 for børn i alderen 6-14, $99 for juniorer i alderen 15-18 og $109 for voksne i alderen 19+.
Sæsonkort er også tilgængelige og koster $169 for børn i alderen 6-14, $459 for juniorer i alderen 15-18, $619 for voksne i alderen 19-69 og $379 for seniorer. Arapahoe Basin accepterer Ikon Passes.
Statistik for Arapahoe Basin
Afhængigt af vejrforholdene er Arapahoe Basin Ski Area åben for vinteren fra oktober til juni, som er den længste skisæson i Colorado. Det er ofte et af landets første skisportssteder, der åbner og det sidste, der lukker. Bjerget får et gennemsnitligt snefald på 350 tommer (889 cm). Det har noget af det højeste skibare terræn i Nordamerika med en basishøjde på 10,520 fod (3,206 meter) og en tophøjde på 13,050 fod (3,978 meter), hvilket gør det til den tredjehøjeste skiområdetophøjde i Nordamerika. Det har over 1,400 acres terræn, der kan stå på ski og 125 acres sneproduktionskapacitet. Skiområdet har åbnede allerede 9. oktober og lukkede så sent som 10. august.
Skiområdet har en high-speed six-pack lift (Lenawee Express tager dig til midt på bjerget), to højhastigheds quads (Black Mountain Express lift og Molly Hogan lift), to fastgreb quads (Zuma og Beavers), en dobbeltlift med fast greb (Pallavicini lift), to transportbåndslifte (Molly & Pika Place-tæpper), en overfladelift (Lazy J Tow), med en samlet løftekapacitet på op til 11,300 personer i timen. Liftbilletter sælges kun online.
Faciliteterne omfatter fem spisemuligheder placeret på bjerget eller ved baseområdet, en butik med ski- og snowboardudlejning og en detailbutik kaldet Arapahoe Sports-detailbutik med tuning-tjenester. Ski- og snowboardundervisning og et børnecenter for børneaktiviteter er også tilgængelige. Badeværelser, skabe og tankstationer til vandflasker er tilgængelige sammen med frokostområder med brune poser på anden sal i A-Frame og Black Mountain Lodge. Der er ingen landsbyindkvartering, men nærliggende muligheder er tilgængelige i Keystone, Silverthorne og Frisco.
Arapahoe Basin byder på syv forskellige skiområder: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall og Molly Hogan, hvilket gør det fantastisk til at udforske forskellige terræner. Der er syv terrænparker: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park og Molly's Magical Park.
Hvordan er snekvaliteten ved Arapahoe Basin?
Arapahoe Basin er kendt for sit højtliggende terræn og modtager et gennemsnit på 350 tommer sne årligt. Snekvaliteten er generelt god, men kan variere afhængigt af vejrforhold og temperaturudsving. Tjek altid seneste sneforhold fra skisportsstedets hjemmeside eller lokale vejrudsigter, før du planlægger et besøg.
Arapahoe logi
Arapahoe Basin skiområde byder på en Konklusion
Afslutningsvis, mens skisportsstedet Arapahoe Basin tilbyder en spektakulær udsigt og en spændende skioplevelse, er det vigtigt at være opmærksom på potentialet for højdesyge. Ved at tage de rette forholdsregler og lytte til din krop, kan du nyd alt dette skisportssted har at byde på, mens du forbliver sikker og sund.