Υψόμετρο χιονοδρομικής περιοχής Basin Arapahoe: Επισκεφθείτε το A-Basin & Αποφύγετε την ασθένεια του υψομέτρου
Πίνακας περιεχομένων
Το Arapahoe Basin, γνωστό και ως A-Basin, είναι ένα δημοφιλές θέρετρο σκι που βρίσκεται στην κομητεία Summit του Κολοράντο. Προσφέρει εκπληκτική θέα στα Βραχώδη Όρη και προσελκύει σκιέρ και σνόουμπορντ από όλο τον κόσμο. Ωστόσο, λόγω του υψηλού υψομέτρου του, οι επισκέπτες μπορεί να εμφανίσουν υψομετρική ασθένεια αν δεν είναι προσεκτικοί.
Ποιο είναι το υψηλότερο υψόμετρο της χιονοδρομικής περιοχής λεκάνης του Arapahoe;
Η υψηλότερο υψόμετρο στη χιονοδρομική περιοχή Basin Arapahoe είναι 13,050 πόδια (3,978 μέτρα) στην κορυφή του όρους Lenawee. Η κορυφή του βουνού προσφέρει εκπληκτική πανοραμική θέα στα γύρω βουνά και τις κοιλάδες.
Ποιο είναι το υψόμετρο της περιοχής βάσης της λεκάνης Arapahoe;
Η υψόμετρο βάσης της λεκάνης Arapahoe είναι 10,780 πόδια (3,286 μέτρα). Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και το χαμηλότερο σημείο του βουνού εξακολουθεί να βρίσκεται σε σχετικά μεγάλο υψόμετρο.
Κατακόρυφη πτώση λεκάνης Arapahoe
Η κατακόρυφη πτώση στη λεκάνη του Arapahoe είναι 2,530 πόδια (771 μέτρα). Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει άφθονο έδαφος για να εξερευνήσουν και να απολαύσουν οι σκιέρ και οι snowboarders καθ' όλη τη διάρκεια της επίσκεψής τους.
Μπορείτε να πάθετε ασθένεια υψομέτρου στο χιονοδρομικό κέντρο Arapahoe Basin;
Υψοφοβία μπορεί να προβληματίσει τους επισκέπτες στο χιονοδρομικό κέντρο Arapahoe Basin λόγω του υψηλού υψομέτρου του. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, κόπωση και δύσπνοια. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υψοφοβία μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου;
Η ασθένεια του υψομέτρου, γνωστή και ως οξεία ασθένεια του βουνού (AMS), είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί όταν ανεβαίνετε γρήγορα σε μεγάλα υψόμετρα χωρίς να δίνετε στο σώμα σας αρκετό χρόνο να προσαρμοστεί. ο συμπτώματα ασθένειας υψόμετρου μπορεί να ποικίλλει αλλά συνήθως περιλαμβάνει πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη, κόπωση, απώλεια όρεξης και δυσκολία στον ύπνο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα άτομα μπορεί να εμφανίσουν δύσπνοια σε κατάσταση ηρεμίας ή με ελάχιστη προσπάθεια, σύγχυση ή αποπροσανατολισμό και βήχα με ροζ ή αφρώδη πτύελα. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου και να κατεβείτε σε χαμηλότερο υψόμετρο εάν γίνουν σοβαρά ή δεν βελτιωθούν με την ανάπαυση.
Πώς προλαμβάνετε την ασθένεια του υψομέτρου στη λεκάνη Arapahoe;
Προς την πρόληψη της ασθένειας του υψομέτρου ενώ κάνετε σκι ή σνόουμπορντ στο χιονοδρομικό κέντρο Arapahoe Basin, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
1. Σταδιακή ανάβαση: Αφήστε χρόνο στο σώμα σας να εγκλιματιστεί σταδιακά ανεβαίνοντας αργά και σταθερά, ειδικά όταν φτάσετε σε υψόμετρα πάνω από τα 8,000 πόδια. Για κάθε υψόμετρο 1000 πόδια, ξεκουραστείτε μια ή δύο μέρες πριν συνεχίσετε την ανάβασή σας.
2. Ενυδάτωση: Πίνετε πολλά υγρά (τουλάχιστον τρία έως τέσσερα λίτρα την ημέρα) για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αέρας στα μεγάλα υψόμετρα είναι ξηρός και προκαλεί αυξημένη απώλεια νερού μέσω της αναπνοής.
3. Αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα: Αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα καθώς μπορεί να επιδεινωθούν συμπτώματα ασθένειας υψόμετρου.
4. Φάρμακα: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη του Diamox (ακεταζολαμίδη) ή άλλων φαρμάκων για την πρόληψη της ασθένειας του υψομέτρου.
5. Σωστή διατροφή: Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη μπορεί να βοηθήσει στην παροχή της ενέργειας που χρειάζεται για να προσαρμοστεί το σώμα σας σε μεγαλύτερα υψόμετρα.
6. Ξεκούραστος ύπνος: Κοιμάστε αρκετά ξεκούραστο το βράδυ, καθώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου.
7. Κατεβείτε εάν είναι απαραίτητο: Εάν εμφανίσετε συμπτώματα ασθένειας υψομέτρου παρά τα προληπτικά μέτρα, κατεβείτε αμέσως σε χαμηλότερα υψόμετρα μέχρι να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Να θυμάστε ότι ο καθένας αντιδρά διαφορετικά μεγάλα υψόμετρα. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να κάνετε τις κατάλληλες ενέργειες εάν είναι απαραίτητο.
Ποιο είναι το χιονοδρομικό θέρετρο με το μεγαλύτερο υψόμετρο στο Κολοράντο;
Το χιονοδρομικό κέντρο στο Κολοράντο είναι το μεγαλύτερο υψόμετρο Βουνό Silverton, με υψόμετρο 13,487 πόδια. Ωστόσο, το Loveland Ski Area έχει το υψηλότερο υψόμετρο βάσης στα 10,800 πόδια και αγκαλιάζει το Continental Divide.
Μπορούν οι αρχάριοι να κάνουν σκι στο Arapahoe Basin;
Ναι, οι αρχάριοι μπορούν να κάνουν σκι στο Arapahoe Basin. Ενώ η περιοχή σκι είναι γνωστή για το ακραίο έδαφος και τα απότομα ξέφωτα που είναι δημοφιλή στους έμπειρους σκιέρ, έχει 7% πράσινα και 20% μπλε μονοπάτια που μπορούν να κάνουν σκι για αρχάριους. Επιπλέον, οι επτά ξεχωριστές περιοχές του λεκανοπεδίου Arapahoe με το περιπετειώδες έδαφος εντός των ορίων απευθύνονται σε σκιέρ όλων των επιπέδων. Ωστόσο, οι αρχάριοι πρέπει να εξακολουθούν να είναι προσεκτικοί.
Είναι δύσκολο να κάνετε σκι στη λεκάνη του Arapahoe; (Σκι στη λεκάνη Arapahoe)
Ναι, η περιοχή σκι λεκάνης του Arapahoe θεωρείται δύσκολη για σκι. Με βαθμολογία δυσκολίας 81.1, είναι μια από τις πιο σκληρές περιοχές για σκι στις Ηνωμένες Πολιτείες. Κατατάσσεται στο κορυφαίο 10% των πιο δύσκολων χιονοδρομικών κέντρων στη Βόρεια Αμερική. Αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι το 73% των μονοπατιών του χαρακτηρίζονται ως ειδικού επιπέδου και η περιοχή σκι έχει κατακόρυφη πτώση 2,530 ποδιών. Ενώ οι προχωρημένοι σκιέρ μπορεί να απολαμβάνουν την πρόκληση του ειδικού εδάφους, υπάρχουν πράσινα και μπλε μονοπάτια που είναι κατάλληλα για αρχάριους.
Είναι το Arapahoe Basin καλό για τα παιδιά;
Ναι, το Arapahoe Basin είναι καλό για παιδιά. Το θέρετρο προσφέρει μια ποικιλία από δραστηριότητες και προγράμματα για παιδιά, όπως μαθήματα σκι και σνόουμπορντ, υπηρεσίες ημερήσιας φροντίδας και εκδηλώσεις φιλικές προς την οικογένεια. Το χιονοδρομικό κέντρο προσφέρει μεγάλη ποικιλία από πίστες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για αρχάριους. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν το μεγάλο υψόμετρο στην περιοχή και να λαμβάνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις για να αποτρέψουν την ασθένεια του υψομέτρου στα παιδιά τους.
Πότε κλείνει το Arapahoe Basin για τη σεζόν; (Κλείσιμο λεκάνης Α)
Η χιονοδρομική περιοχή Basin Arapahoe είναι ανοιχτό καθημερινά τουλάχιστον έως τις 4 Ιουνίου. Ωστόσο, η ακριβής ημερομηνία κλεισίματος εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες.
Χάρτης διαδρομής λεκάνης της Arapahoe
Μπορείτε να βρείτε ένα χάρτης διαδρομής για το Arapahoe Basin στην επίσημη ιστοσελίδα τους ή με επίσκεψη στο εκδοτήριο εισιτηρίων του χιονοδρομικού κέντρου. Ο χάρτης διαδρομής του A-Basin είναι επίσης διαθέσιμος σε διάφορες τοποθεσίες σε όλη την περιοχή του σκι.
Εισιτήρια ανελκυστήρων Arapahoe Basin
Εισιτήρια ανελκυστήρων Arapahoe Basin μπορούν να αγοραστούν μόνο ηλεκτρονικά στον επίσημο ιστότοπο της A-Basin.
Τις καθημερινές, τα εισιτήρια με ανελκυστήρα κοστίζουν 59 $ για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών, 79 $ για junior ηλικίας 15-18 ετών και 89 $ για ενήλικες ηλικίας 19+.
Τα εισιτήρια με ανελκυστήρα τα Σαββατοκύριακα κοστίζουν 69 $ για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών, 99 $ για juniors ηλικίας 15-18 ετών και 109 $ για ενήλικες ηλικίας 19+.
Διατίθενται επίσης κάρτες σεζόν και κοστίζουν 169 $ για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών, 459 $ για juniors ηλικίας 15-18 ετών, 619 $ για ενήλικες 19-69 ετών και 379 $ για ηλικιωμένους. Το Arapahoe Basin δέχεται Ikon Passes.
Στατιστικά του Arapahoe Basin
Ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, το Arapahoe Basin Ski Area είναι ανοιχτό για χειμώνα από τον Οκτώβριο έως τον Ιούνιο, που είναι η μεγαλύτερη περίοδος σκι στο Κολοράντο. Είναι συχνά ένα από τα πρώτα χιονοδρομικά κέντρα της χώρας που ανοίγουν και τα τελευταία που κλείνουν. Το βουνό δέχεται μια μέση χιονόπτωση 350 ιντσών (889 cm). Έχει μερικά από τα υψηλότερα εδάφη για σκι στη Βόρεια Αμερική με υψόμετρο βάσης 10,520 πόδια (3,206 μέτρα) και υψόμετρο κορυφής 13,050 πόδια (3,978 μέτρα), καθιστώντας το το τρίτο υψηλότερο υψόμετρο κορυφής της περιοχής σκι στη Βόρεια Αμερική. Διαθέτει πάνω από 1,400 στρέμματα εδάφους για σκι και 125 στρέμματα ικανότητας παραγωγής χιονιού. Το χιονοδρομικό κέντρο διαθέτει άνοιξε στις 9 Οκτωβρίου και έκλεισε στις 10 Αυγούστου.
Το χιονοδρομικό κέντρο διαθέτει ένα αναβατήρα υψηλής ταχύτητας έξι πακέτων (το Lenawee Express σας μεταφέρει στο μέσο του βουνού), δύο τετράτροχα υψηλής ταχύτητας (ασανσέρ Black Mountain Express και αναβατήρας Molly Hogan), δύο τετράτροχα σταθερής λαβής (Zuma και Beavers). ένας διπλός ανελκυστήρας σταθερής λαβής (Pallavicini lift), δύο μεταφορικοί ανελκυστήρες (μοκέτες Molly & Pika Place), ένας ανελκυστήρας επιφάνειας (Lazy J Tow), με συνολική ικανότητα ανύψωσης έως 11,300 άτομα ανά ώρα. Τα εισιτήρια των ανελκυστήρων πωλούνται μόνο μέσω Διαδικτύου.
Οι παροχές περιλαμβάνουν πέντε επιλογές φαγητού που βρίσκονται στο βουνό ή στη βάση, ένα κατάστημα ενοικίασης σκι και σνόουμπορντ και ένα κατάστημα λιανικής που ονομάζεται Arapahoe Sports με διαθέσιμες υπηρεσίες συντονισμού. Διατίθενται επίσης μαθήματα σκι και σνόουμπορντ και παιδικό κέντρο για παιδικές δραστηριότητες. Διατίθενται μπάνια, ερμάρια και σταθμοί πλήρωσης μπουκαλιών νερού, καθώς και χώροι για φαγητό σε καφέ τσάντες στον δεύτερο όροφο του A-Frame και του Black Mountain Lodge. Δεν υπάρχει κατάλυμα σε χωριό, αλλά υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές σε κοντινή απόσταση Θεμέλιο, Σίλβερθορν και Φρίσκο.
Το Arapahoe Basin προσφέρει επτά ξεχωριστές περιοχές σκι: μπροστινό μέρος, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall και Molly Hogan, καθιστώντας το ιδανικό για εξερεύνηση διαφορετικών εδαφών. Υπάρχουν επτά πάρκα εδάφους: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park και Molly's Magical Park.
Πώς είναι η ποιότητα του χιονιού στο Arapahoe Basin;
Το Arapahoe Basin είναι γνωστό για το έδαφος μεγάλου υψομέτρου και δέχεται κατά μέσο όρο 350 ίντσες χιονιού ετησίως. Η ποιότητα του χιονιού είναι γενικά καλή, αλλά μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Ελέγχετε πάντα το τελευταίες συνθήκες χιονιού από την ιστοσελίδα του χιονοδρομικού κέντρου ή τοπικές μετεωρολογικές προβλέψεις πριν προγραμματίσετε μια επίσκεψη.
Κατάλυμα Arapahoe
Το χιονοδρομικό κέντρο Arapahoe Basin προσφέρει α Συμπέρασμα
Συμπερασματικά, ενώ το χιονοδρομικό θέρετρο Arapahoe Basin προσφέρει εκπληκτική θέα και μια συναρπαστική εμπειρία σκι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις πιθανότητες ναυτίας στο υψόμετρο. Λαμβάνοντας τις κατάλληλες προφυλάξεις και ακούγοντας το σώμα σας, μπορείτε απολαύστε όλα αυτά αυτό το χιονοδρομικό κέντρο έχει να προσφέρει παραμένοντας ασφαλής και υγιής.