مقدار شکر در رام باکاردی: گزارش تغذیه سریع و آسان
فهرست مندرجات
رام باکاردی معمولی مطلقاً فاقد شکر و کربوهیدرات است!
در این مقاله میزان قند رام باکاردی مورد بحث قرار می گیرد. باکاردی با 80 پروف (40 درصد ABV) در ایالات متحده آمریکا و 75 پروف (37.5 درصد ABV) در بریتانیا و اروپای قاره ای بطری می شود. رام از مخلوطی از شکر، آب، مخمر، ملاس (یک محصول جانبی) و رنگ های کارامل (شربت) تهیه می شود. از طعم دهنده های دیگری مانند عصاره وانیل و آب میوه ها مانند آب آناناس می توان برای شیرین کردن آن استفاده کرد. در طی فرآیند تخمیر، شکر به طور کامل به آن تبدیل می شود الکل. محصول نهایی، رام باکاردی، 0 گرم شکر دارد.
رام باکاردی چیست؟
رام باکاردی یک نوشیدنی الکلی مقطر با رنگ طلایی مایل به قهوه ای روشن است. این نوعی رام است که در پورتوریکو تولید میشود و برند بینالمللی رام پیشرو است. تولید رام باکاردی تحت نظارت دفتر مرکزی این شرکت در باهاما است و از آب نیشکر تقطیر می شود. دفتر مرکزی آمریکا در کورال گیبلز، فلوردیا است.
رام باکاردی از نیشکر تخمیر شده تهیه می شود که تقطیر شده است، به این معنی که در فرآیند تقطیر شیرین می شود. این شرکت سه درجه اصلی رام تولید می کند: 12 سال سن، خشک فوق العاده و ذخیره طلا.
رام باکاردی یک نوشیدنی سبک و کم کالری با طعم های مختلف مانند آناناس یا آب نارگیل است.
رام شکر باکاردی
رام باکاردی از مخلوط آب و نیشکر درست می شود. در طی فرآیند تخمیر، قند نیشکر به طور کامل به الکل اتیلیک تبدیل می شود. محصول نهایی فاقد شکر است. شیرین نیست زیرا در بشکه های بلوط به مدت شش ماه تخمیر می شود تا طعم منحصر به فرد خود را ایجاد کند.
طبق وب سایت باکاردی، مقدار شکر در اکثر رام های باکاردی 0 گرم در هر 1.5 اونس (44.36 میلی لیتر) است..
چه میکسرهایی با باکاردی می آیند؟
رام باکاردی یک رام معروف است که با بسیاری از میکسرها به خوبی ست می شود. آب آناناس، آب نارگیل و شکلات داغ از محبوب ترین مخلوط کن های باکاردی هستند. کلاب نوشابه یکی از رایج ترین انتخاب ها برای مخلوط کردن باکاردی است زیرا طعمی ملایم و طعم خنثی دارد. میوه پانچ و بستنی نیز معمولاً با این رام مخلوط می شود تا لگد بیشتری به آن بدهد!
لیمو/لیمو یا نوشابه کلابی دیگر ترکیبات محبوبی هستند که به خوبی با هم کار می کنند.
رم گریپ فروت
رام گریپ فروت یک نوشیدنی مخلوط است که آب گریپ فروت را با رام سبک ترکیب می کند. این نوشیدنی روشن و شیرین است و می توان آن را به عنوان کوکتل بعد از شام یا نوشیدنی دسر سرو کرد.
حقایق تغذیه ای رام باکاردی
رام باکاردی یک نوشیدنی الکلی مقطر است که توسط خانواده باکاردی در سال 1862 ساخته شد و از 40 درصد الکل در حجم تشکیل شده و طعم کمی شیرین دارد. حقایق تغذیه ای رام باکاردی در هر وعده 1.5 اونس به شرح زیر است:
- کالری - 98 کیلو کالری
- کربوهیدرات ها - 0 گرم
- قندها - 0 گرم
- پروتئین -0 گرم
- محتوای سدیم - 0 گرم
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در رام باکاردی چیست؟
رام باکاردی حاوی مقادیر ناچیزی ویتامین، مواد معدنی یا فیبر است. آهن، فسفر، پتاسیم و روی فقط در آنها وجود دارد مقادیر کمیاب. برای اطمینان از دریافت ارزش روزانه ویتامین ها و مواد معدنی، یک مولتی ویتامین مصرف کنید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. برای مشاوره تغذیه بیشتر، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.
کالری و ارزش غذایی 100 میلی لیتر باکاردی و کک رژیمی
نام تجاری Bacardi Rum اطلاعات تغذیه ای را از طریق وب سایت خود در دسترس دارد. یک وعده 1.5 اونس رام باکاردی مخلوط با کک رژیمی حاوی 98 کالری، 0 گرم شکر، 0 گرم سدیم، 0 گرم چربی، 0 گرم چربی ترانس و 0 گرم کربوهیدرات است. رام انتخاب خوبی برای کسانی است که می خواهند نوشیدنی بنوشند اما مراقب کربوهیدرات خالص خود هستند یا رژیم غذایی با کالری محدود دارند.
آیا رام برای نوشیدن مفید است؟
رام اگر در حد اعتدال مصرف شود، به طور کلی نوشیدنی سالم در نظر گرفته می شود. همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی در مقادیر کمی است. با این حال، برخی از افراد ممکن است واکنش های آلرژیک به مواد افزودنی داشته باشند.
سوء استفاده از رام، درست مانند هر نوشیدنی الکلی دیگری، می تواند به مرور زمان منجر به افزایش خطر ابتلا به فشار خون، بیماری قلبی، دیابت و مشکلات کبدی شود. برای جلوگیری از این مشکلات در حد اعتدال بنوشید.
آیا بیماران دیابتی می توانند رم بنوشند؟
یک بیمار دیابتی می توانند تا زمانی که سطح قند خون آنها تحت کنترل است رام بنوشند. رام یک نوشیدنی مقطر است که از آب نیشکر و ملاس تخمیر شده است، به این معنی که شاخص گلیسمی بالایی ندارد. سایر ارواح با کربوهیدرات کم یا بدون کربوهیدرات عبارتند از ویسکی، ودکا و جین. این بدان معنا نیست که مصرف الکل برای بیماران دیابتی مناسب است. مثل همیشه، در حد اعتدال بنوشید و برای نگرانی های خاص به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
کدام الکل برای کبد شما مضرتر است؟
الکلی که کمترین ضرر را برای کبد شما دارد، آبجوی کم الکل یا آبجوی بدون الکل است. آبجو معمولاً دارای محتوای الکل کمتری نسبت به سایر نوشیدنی های الکلی است، بنابراین اگر به ندرت و در حد اعتدال استفاده شود، کمترین احتمال آسیب طولانی مدت به کبد شما را خواهد داشت.
پیامد اصلی مصرف بیش از حد الکل است اختلال مصرف الکل (AUD)، به عنوان خفیف، متوسط یا شدید طبقه بندی می شود. این ضروری است که از میزان مصرف خود آگاه باشید. به این دلیل که نوشیدن بیش از دو واحد الکل در روز می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند آسیب کبدی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 (T2DM)، التهاب در مفاصل به دلیل آرتریت و موارد دیگر شود. برای سلامتی خود، اطمینان حاصل کنید که مصرف الکل شما متوسط و نادر باشد.
آیا رام دارای محتوای قند بالایی است؟
رام از محصول فرعی نیشکر تخمیر شده به نام ملاس ساخته می شود. رام به طور کلی قند ندارد زیرا قند موجود در مرحله تخمیر به الکل اتیلیک تبدیل می شود. انواع خاصی از رام، مانند رام تیره و رام طعمدار، دارای قند در مقادیر کم هستند.
رام باکاردی نوعی رام سبک است که قرنهاست تولید میشود، اما میزان شکر آن از رام تیره تا روشن متفاوت است.
در کشورهای دارای نفوذ اسپانیایی، مانند کوبا و پورتوریکو، این نوع الکل مناسبتر است، زیرا طعم و مزه آسانی برای مصرف فراهم میکند. با این حال، در سایر کشورهایی که مواد اصلی سنتی بیشتری در بازار وجود دارد، مانند ژاپن یا چین، مصرف کنندگان ممکن است طعم سبک تر باکاردی را خیلی شیرین بدانند، که می تواند باعث شود مردم به هیچ وجه از نوشیدن خودداری کنند.
کدام رام ها شکر اضافه دارند؟
رام با شکر افزوده، مشروبات الکلی مقطری هستند که پس از فرآیند تخمیر شیرین شده اند. رم با شکر اضافه شده معمولا از ملاس تهیه می شود که به آن ملاس سیاه بند نیز می گویند.
رام باکاردی یک الکل مقطر است که از مشتقات تخمیر شده نیشکر به دست می آید. با این حال، شکر از فرآیند تقطیر عبور نمیکند و برخی از تولیدکنندگان شکر را دوباره به رام مقطر اضافه میکنند تا قبل از بطری کردن، شیرین شود. در رام باکاردی با شکر افزوده، مقدار متوسط آن 17 تا 22 گرم در لیتر است. اطلاعات تغذیه ای اضافی را می توان در وب سایت آنها یافت.
آیا رام بدون شکر درست می شود؟
نه، رام را بدون شکر نمی توان درست کرد زیرا الکل موجود در رم از قند موجود در نیشکر به دست می آید. اکثر رم ها قند کمی ندارند زیرا شکر در طی فرآیند تخمیر به الکل تبدیل می شود.
رام سفید باکاردی چقدر شکر دارد؟
رام سفید باکاردی یک نوع سبک بدن با طعمی نرم و شیرین است. از تخمیر نیشکر به الکل تهیه می شود و عمدتاً برای تهیه کوکتل استفاده می شود. در رام سفید باکاردی 0 گرم شکر وجود دارد.
کالری رام سفید باکاردی
رام سفید باکاردی دارای 98 کالری در هر وعده 1.5 فل اونس است.
کربوهیدرات باکاردی رام سفید
رام سفید باکاردی حاوی هیچ کربوهیدراتی نیست.
مقدار الکل در رام سفید باکاردی چقدر است؟
رام سفید باکاردی از ملاس، آب نیشکر، آب و آهک تهیه می شود. در بیشتر کشورها حاوی 40 درصد الکل حجمی (ABV) است در حالی که در چند کشور 37.5 درصد ABV دارد. بیشتر به عنوان رمی شناخته می شود که برای تهیه کوکتل با مواد دیگری مانند میوه ها یا گیاهان استفاده می شود.
مخلوط کن رام سفید باکاردی
میکسرهای رام سفید باکاردی بهترین راه برای لذت بردن از باکاردی است. ترکیبی از رام، آب آناناس و آب نارگیل طعمی با طراوت به آن میدهد که باعث میشود بیشتر به آنجا برگردید! این نوشیدنی را می توانید به صورت مستقیم یا مخلوط با میکسرهای مورد علاقه خود میل کنید.
چه چیزی با رام سفید باکاردی بهتر می شود؟
کوبا لیبرس نوشیدنی است که معمولا رام سفید باکاردی را با کولا و آبلیمو مخلوط می کند. با این حال، انواع مختلفی از این نوشیدنی وجود دارد، از جمله آب پرتقال، آب آناناس، کرم نارگیل و گرانادین.
روم طلا باکاردی
رام طلایی باکاردی نوعی رم است که از نیشکر به مدت یک تا دو سال در بشکه های بلوط زغالی ساخته می شود. آن را به عنوان "سبک، میوه ای و صاف" توصیف کرده اند و به عنوان یک نوشیدنی بعد از شام یا در یک کوکتل مانند پینا کولادا عالی است. این رام در هر وعده 98 اونس تنها 1.5 کالری دارد و کربوهیدرات ندارد، و این یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال تماشای کالری دریافتی در حین لذت بردن از نوشیدنی هستند.
در رام انبه باکاردی چقدر شکر وجود دارد؟
رام انبه باکاردی دارای 4.4 گرم شکر در هر 1.5 اونس (44.36 میلی لیتر) است.
مقدار شکر در پانچ رام باکاردی چقدر است؟
یک عدد رام پانچ باکاردی حاوی 10.6 گرم شکر در هر 335 میلی لیتر (11.33 اونس) قوطی است.
در رام ادویه دار باکاردی چقدر شکر وجود دارد؟
رام ادویه دار باکاردی در مجموع 0.5 گرم شکر در هر 1.5 اونس (44.36 میلی لیتر) دارد.
آیا رام نارگیل قند دارد؟
بله، رام نارگیل دارای قند است زیرا پس از اتمام فرآیند تخمیر، شکر به آن اضافه می شود.
مقدار شکر در رام نارگیل باکاردی چقدر است؟
رام نارگیل باکاردی دارای 3.5 گرم شکر در هر 1.5 اونس (44.36 میلی لیتر) است.
رام نارگیل باکاردی یک رام سفید است و یک لیکور با طعم نارگیل و بر پایه رم است. دارای محتوای الکل 70 پروف (35٪ ABV) است. بسیاری از کوکتل های رام با این نوع خاص از رام سفید درست می شوند، بنابراین یافتن آنها به عنوان بخشی از دستور نوشیدنی غیر معمول نیست.
این محصول برای مخلوط کردن نوشیدنی هایی استفاده می شود که به رام های "سفید" نیاز دارند، مانند کوبا لیبره، دایکوری، پینا کولادا و موهیتو.
رام شکر اپلتون
رام شکر اپلتون ترکیبی از شکر نیشکر، رام تیره و رام قدیمی است. مواد با هم گرم می شوند تا مواد حل شوند. سپس یک شب در یک قابلمه مسی می گذاریم تا خنک شود. رام اپلتون حاوی 0 گرم شکر.
کدام الکل کمترین قند را دارد؟
میزان قند موجود در الکل بر حسب گرم اندازه گیری می شود. کمترین میزان شکر در یک نوشیدنی الکلی در رام، ودکا، ویسکی، تکیلا و جین یافت میشود که معمولاً در هر 100 میلیلیتر قندشان بسیار کم است. در مقابل، کوکتل های شیرین از قبل مخلوط شده بیشترین مقدار شکر را دارند.
کدام الکل بیشترین قند را دارد؟
شراب شیرین و کوکتل های قندی از پیش مخلوط شده الکل هایی هستند که بیشترین میزان قند را دارند.
کدام الکل کمترین میزان قند و کربوهیدرات را دارد؟
عرقیات مانند رام، ودکا، تکیلا، جین و ویسکی قند و کربوهیدرات کم ندارند.