Copper Mountain Altitude: Nauti hiihtokeskuksesta, vältä korkeussairautta
Sisällysluettelo
Copper Mountain on a suosittu hiihtokeskus Coloradossa, joka houkuttelee hiihtäjiä ja lumilautailijoita kaikkialta maailmasta. 9,712 XNUMX metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella sijaitseva Copper Mountain voi olla haaste vierailijoille, jotka eivät ole tottuneet suuriin korkeuksiin. Tässä artikkelissa keskustelemme korkean korkeuden vaikutuksista kehoon ja kuinka voit ehkäistä korkeussairautta vieraillessasi Copper Mountainilla.
Copper Mountainin korkeus
- Copper Mountainin korkeudessa vaihtelee 9,712 2,960 metristä tyvestä yli 12,313 3,753 jalkaan (XNUMX XNUMX metriin) huipussa.
Mikä on korkeus Copper Mountainin juurella?
Copper Mountainin pohjan korkeus on 9,712 2,960 jalkaa tai XNUMX XNUMX metriä merenpinnan yläpuolella.
Copper Mountain pystysuora pudotus
Copper Mountainin pystysuora pudotus on 2,738 834 jalkaa (XNUMX metriä).
Onko Copper Mountain korkealla?
Kyllä, Copper Mountainia pidetään korkealla sijaitsevana kohteena. Peruskorkeus on 9,712 2,960 jalkaa (12,313 3,753 metriä) ja huippu saavuttaa XNUMX XNUMX jalkaa (XNUMX XNUMX metriä). Korkea korkeus voi vaarantaa kävijät korkeussairauden, jos asianmukaisia varotoimia ei ryhdytä.
Mikä on Copper Mountainin korkeussairaus?
Vuoristotauti on tila, joka johtuu altistumisesta korkeille korkeuksille, joissa on vähemmän happea kuin merenpinnan tasolla. Oireita ovat päänsärky, pahoinvointi, väsymys, hengenahdistus, huimaus ja univaikeudet. Vakavissa tapauksissa, korkeussairaus voi johtaa nesteen kertymiseen keuhkoihin tai aivojen turvotukseen.
Korkeussairauden ehkäisy
Paras tapa ehkäistä korkeussairautta on sopeutua kunnolla ennen nousemista suuriin korkeuksiin. Tämä tarkoittaa, että nostat korkeuttasi hitaasti useiden päivien aikana, jotta kehosi ehtii sopeutua alentuneisiin happitasoihin. Jos matkustat alemmista korkeuksista Copper Mountainin hiihtokeskukseen Coloradossa, on suositeltavaa viettää vähintään yksi yö Denverissä (korkeus 5,280 XNUMX jalkaa) ennen kuin suuntaat ylös vuorille.
Muita vinkkejä korkeussairauden ehkäisyyn ovat:
1. Juo runsaasti vettä: Vesi voi auttaa estämään kuivumista ja huuhtelemaan pois myrkkyjä, jotka voivat edistää korkeussairautta.
2. Vältä alkoholia: Alkoholi voi kuivua kehosi ja häiritä kykyäsi sopeutua kunnolla.
3. Ota rauhallisesti: On tärkeää, ettet rasita itseäsi liikaa ensimmäisten päivien aikana korkealla. Pysy kevyessä harjoituksessa tai rentoudu, kunnes tunnet olosi mukavammaksi.
4. Syö hiilihydraatteja: Kehosi tarvitsee enemmän hiilihydraatteja korkealla, koska ne tarjoavat energiaa lihaksille.
5. Harkitse lääkitystä: Lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetatsoliamidi, voivat auttaa lievittämään korkeustaudin oireita. Niitä tulee kuitenkin ottaa vain lääkärin suosituksesta.
Mistä korkeudesta korkeussairaus alkaa?
Korkeustauti voi alkaa korkeuksista niinkin alhaalla kuin 8,000 2,438 jalkaa (12,000 3,658 metriä) merenpinnan yläpuolella, mutta se on yleisin yli XNUMX XNUMX jalkaa (XNUMX XNUMX metriä). Yksilöllinen alttius korkeustaudille kuitenkin vaihtelee, ja jotkut ihmiset voivat kokea oireita matalammalla.
Mikä on Copper Mountainin happitaso?
Kuten kaikissa korkeissa paikoissa, Copper Mountainin happitaso on alhaisempi kuin merenpinnan tasolla alentuneen ilmanpaineen vuoksi. Copper Mountainin pohjalla keskimääräinen korkeus on noin 9,712 2,960 jalkaa (21 14.5 metriä) merenpinnan yläpuolella ja happitaso on noin XNUMX %. Kuitenkin, kun nouset korkeammalle vuorelle, happitaso laskee XNUMX prosenttiin, mikä on 40 % vähemmän happea kuin merenpinnan tasolla alentuneen ilmanpaineen takia. On suositeltavaa ryhtyä varotoimiin, kuten pysyä nesteytyksessä ja tottua vähitellen korkeisiin korkeuksiin korkeussairauden estämiseksi.
Onko Copper Mountain vaikea hiihtää? (Edistyneet ja aloittelijat rinteet)
Copper Mountain Resort tarjoaa luonnollisesti jakautuneen maaston, jonka avulla hiihtäjät voivat hiihtää millä tahansa taitotasolla. Heillä on aloittelijarinteitä, perheystävällisiä vaihtoehtoja, keskitason rinteitä ja vain asiantuntijoille tarkoitettuja maastopuistoja. Tämä tarkoittaa, että hiihtäjät voivat nauttia hiihtokeskuksesta taitotasostaan riippumatta. Vuoren länsipuolella sijaitsevalla Union Creekin laskettelualueella on loivia, asteittaisia rinteitä, ja hiihtokoulu käyttää sitä aloittelijamaastossaan. Haastavampi maasto löytyy Super Bee -hissiltä.
On parasta tarkistaa sääolosuhteet ja reittikartat ennen hiihtoa varmistaaksesi, että olet tyytyväinen polkujen vaikeustasoon. Lisäksi korkeus voi vaikuttaa hiihtokykyyn ja lisätä korkeussairausriskiä, joten asianmukainen sopeutuminen on myös välttämätöntä.
Copper Mountainin hiihtokeskus
Copper Mountain Ski Resort on suosittu hiihtokeskus, joka sijaitsee Summit Countyssa, Coloradossa, lähellä Breckenridgeä. Kalliovuorten sydämessä sijaitseva se tunnetaan monipuolisesta maastosta, joka kattaa aloittelijan juoksut asiantuntijatason hiihto- ja lumilautailureiteille. Lomakeskuksessa on myös useita majoitusvaihtoehtoja, ravintoloita ja virkistystoimintaa vierailijoille.
Copper Mountain -tilastot
Copper Mountain sijaitsee vain 75 mailin päässä Denveristä ja tarjoaa 2,507 hehtaarin hiihtomaastoa. Sen pohjakorkeus on 9,712 2,960 jalkaa / 12,331 3,753 metriä ja huipulla on 2,738 835 jalkaa / 140 24 metriä. Pystysuora pudotus on 32,324 XNUMX jalkaa / XNUMX metriä, ja siinä on yli XNUMX merkittyä polkua, mukaan lukien aloittelija-asiantuntijatasot. Copper Mountainilla on yhteensä XNUMX tuolihissiä, mukaan lukien kahdeksan hengen gondolit (American Eagle), nopeat neloset (American Flyer -hissi), kuuden hengen nopeat hissit, kolminkertaiset tuolihissit, kaksinkertaiset tuolihissit ja pintahissit nostokapasiteetilla XNUMX XNUMX hiihtäjää tunnissa. Hiihtokeskuksen alueella on viisi maastopuistoa, joista osa on omistettu pienemmille lapsille ja Woodward at Copper -ohjelma. Lapsille on jopa ilmainen miniletkumäki ja leikkipaikka nimeltä Critterland.
Keskimääräinen vuotuinen lumisade on 305 tuumaa / 774 senttimetriä ja lunta 364 hehtaaria / 148 hehtaaria, Copper Mountain on yksi Coloradon suurimmista hiihto- ja lumilautailukeskuksista. Muita talviaktiviteetteja ovat hiihto sen White River National Forest -metsäreiteillä sekä luistelu, lumikenkäily, putket ja paljon muuta.
Copper Mountainin hiihtoalueen kartta
Löydät Copper Mountainin hiihtoalueen kartat osoitteesta virallinen Copper Mountain -verkkosivusto tai missä tahansa lomakeskuksen lipunmyynnissä. Voit myös käyttää interaktiivisia karttaversioita eri hiihto- ja lumilautailusovelluksista.
Kuparivuoren hissiliput
Arkisin, Kuparivuoren hissiliput maksaa 99 dollaria junioreille (5-12-vuotiaat) ja 129 dollaria aikuisille (13+). Viikonlopun hissiliput Copper Mountainilla maksavat 124 dollaria junioreille (5-12-vuotiaat) ja 179 dollaria aikuisille (13+). Voit ostaa Copper Mountain -hissilippuja verkosta heidän virallisilla verkkosivuillaan tai lomakeskuksen tukikohta-alueella sijaitsevasta lippuikkunasta.
Saatavilla on myös kausikortteja, jotka maksavat 349 dollaria 5-12-vuotiaille, 489 dollaria 13-17-vuotiaille ja 749 dollaria yli 18-vuotiaille.
Copper Mountain -majoitus
Copper Mountain tarjoaa erilaisia majoitusvaihtoehtoja, kuten hotelleja, asuntoja, rivitaloja ja loma-asuntoja Center Villagessa, East Villagessa ja West Villagessa. Heillä on rinteessä majoitusta ja vaihtoehtoja läheisissä Friscon ja Dillonin kylissä.
Copper Mountain – nähtävää ja tehtävää
Copper Mountain on kuuluisa hiihtokeskus, joka tarjoaa erilaisia aktiviteetteja, kuten hiihtoa, lumilautailua, letkua, patikointia, pyöräilyä, golfia ja monia muita kesä- ja talviaktiviteetteja. Siellä on myös paljon ravintoloita, baareja, kauppoja ja kylpylä. Kesäisin vierailijat voivat nauttia ulkoilmakonserteista, maastopyöräilytapahtumista ja luonnonkauniista tuolihissistä vuoren huipulle. Kaiken kaikkiaan Copper Mountain tarjoaa jokaiselle jotakin nautittavaa kiinnostuksen kohteistaan ja kykyistään riippumatta.
Rocky Mountain Coaster Copper Mountainilla
- Rocky Mountain Coaster Copper Mountainilla on jännittävä ulkoiluajelu, joka vie ajajat 5,800 jalkaa pitkälle radalle, mikä tekee siitä yhden Pohjois-Amerikan pisimmistä lasinalusesta. Se laskeutuu 430 pystysuoraa jalkaa 10.9 %:n keskiarvolla ja tarjoaa ratsastajille henkeäsalpaavat näkymät ympäröivään maisemaan. Rannikko saavuttaa jopa 25 mph nopeuden. Se toimii sekä talvella että kesällä, mikä tarjoaa vierailijoille jännittävän toiminnan, josta he voivat nauttia vuodenajasta riippumatta.
Millä hiihtokeskuksella Coloradossa on korkein korkeus? (Vastaus: Breckenridge)
Hiihtokeskus Coloradossa korkeimmalla on Breckenridgen hiihtokeskus, jossa on huippukohde 12,998 3,963 jalkaa (XNUMX XNUMX metriä).
Yhteenveto
Copper Mountainin hiihtokeskuksessa vierailu Coloradossa voi olla fantastinen kokemus. Silti on tärkeää pitää huolta kehostasi, kun olet korkealla. Vältä korkeustautia, pysy nesteytettynä, vältä alkoholia, ota rennosti ja syö hiilihydraatteja. Noudattamalla näitä vinkkejä voit nauttia Colorado Rocky Mountain Resorts Copper Mountainin ajasta ilman haitallisia vaikutuksia terveyteen.