Arapahoe Basin -hiihtoalueen korkeus: Vieraile A-bainissa ja vältä korkeussairautta

Arapahoe Basin, joka tunnetaan myös nimellä A-Basin, on suosittu hiihtokeskus Summit Countyssa, Coloradossa. Se tarjoaa henkeäsalpaavat näkymät Kalliovuorille ja houkuttelee hiihtäjiä ja lumilautailijoita kaikkialta maailmasta. Kuitenkin sen korkean korkeuden vuoksi vierailijat voivat kokea korkeuspahoinvointia, jos he eivät ole varovaisia.

Mikä on Arapahoe Basinin hiihtoalueen korkein kohta?

korkein kohta Arapahoe Basin -hiihtoalueella on 13,050 3,978 jalkaa (XNUMX XNUMX metriä) Lenawee Mountainin huipulla. Vuoren huipulta on upeat panoraamanäkymät ympäröiville vuorille ja laaksoihin.

Mikä on Arapahoe-altaan perusalueen korkeus?

Arapahoe-altaan pohjakorkeus on 10,780 3,286 jalkaa (XNUMX XNUMX metriä). Tämä tarkoittaa, että jopa vuoren alin kohta on edelleen suhteellisen korkealla.

Arapahoe-altaan pystysuora pudotus

Pystysuora pudotus Arapahoe Basinissa on 2,530 771 jalkaa (XNUMX metriä). Tämä tarkoittaa, että hiihtäjille ja lumilautailijoille on runsaasti maastoa tutkittavaksi ja nautittavaksi koko vierailunsa ajan.

Voitko saada korkeussairauden Arapahoe Basinin hiihtokeskuksessa?

Vuoristotauti voi olla huolenaihe Arapahoe Basinin hiihtokeskuksen vierailijoille sen korkean korkeuden vuoksi. Oireita voivat olla päänsärky, pahoinvointi, huimaus, väsymys ja hengenahdistus. On tärkeää huomata se korkeussairaus voi vaikuttaa keneen tahansa iästä tai kuntotasosta riippumatta.

Mitkä ovat korkeustaudin oireet? 

Korkeussairaus, joka tunnetaan myös nimellä akuutti vuoristotauti (AMS), on tila, joka voi ilmaantua, kun nouset nopeasti korkeille ilman, että kehosi tarvitsee tarpeeksi aikaa sopeutua. The korkeussairauden oireet voi vaihdella, mutta yleensä sisältää päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta, väsymystä, ruokahaluttomuutta ja univaikeutta. Vakavammissa tapauksissa henkilöillä voi esiintyä hengenahdistusta levossa tai vähäisessä rasituksessa, sekavuutta tai sekavuutta ja vaaleanpunaista tai vaahtoavaa ysköstä. On tärkeää tunnistaa korkeustaudin oireet ja laskeutua alemmalle korkeudelle, jos ne pahenevat tai eivät parane levon myötä.

Kuinka voit ehkäistä korkeustautia Arapahoe Basinissa?

jotta ehkäistä korkeussairautta noudata näitä vinkkejä hiihtäessasi tai lumilautaiessasi Arapahoe Basinin hiihtokeskuksessa:

1. Asteittainen nousu: Anna kehosi ajan tottua vähitellen nousemalla hitaasti ja tasaisesti, varsinkin kun saavutat yli 8,000 1000 jalan korkeuksia. Pidä jokaista saavutettua XNUMX jalkaa kohti lepopäivä tai kaksi ennen kuin jatkat nousua.

2. Nesteytys: Juo runsaasti nesteitä (vähintään kolmesta neljään litraa päivässä) pysyäksesi nesteytyksessä. Tämä johtuu siitä, että ilma korkealla merenpinnasta on kuivaa ja aiheuttaa lisääntynyttä vesihukkaa hengityksen kautta.

3. Vältä alkoholia ja tupakointia: Vältä alkoholia ja tupakointia, koska ne voivat pahentua korkeussairauden oireet.

4. Lääkitys: Keskustele lääkärisi kanssa Diamoxin (asetatsolamidin) tai muiden lääkkeiden ottamisesta korkeussairauden ehkäisemiseksi.

5. Oikea ravitsemus: Hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja sisältävän ruokavalion syöminen voi auttaa antamaan kehollesi tarvittavan energian sopeutumaan korkeampiin korkeuksiin.

6. Rauhallinen uni: Nuku tarpeeksi levollista unta yöllä, koska unen puute voi pahentaa korkeustaudin oireita.

7. Laskeudu tarvittaessa: Jos havaitset korkeuspahoinvoinnin oireita ehkäisevistä toimenpiteistä huolimatta, laskeudu välittömästi alemmalle korkeudelle, kunnes alat tuntea olosi paremmaksi.

Muista, että jokainen reagoi eri tavalla korkeat korkeudet. Tästä syystä on tärkeää kuunnella kehoasi ja ryhtyä tarvittaviin toimiin.

Mikä on Coloradon korkein hiihtokeskus?

Coloradon korkein hiihtokeskus on Silverton Mountain, jonka huippu on 13,487 XNUMX jalkaa. Lovelandin hiihtoalueella on kuitenkin korkein perusalueen korkeus 10,800 XNUMX jalassa, ja se halaa Continental Dividea.

Voivatko aloittelijat hiihtää Arapahoe Basinin?

Kyllä, aloittelijat voivat hiihtää Arapahoe Basinissa. Vaikka hiihtoalue on tunnettu äärimmäisestä maastosta ja kokeneiden hiihtäjien suosimista jyrkistä lageista, siellä on 7 % vihreitä ja 20 % sinisiä latuja, jotka sopivat aloittelijoille. Lisäksi Arapahoe Basinin seitsemän erillistä aluetta, joilla on seikkailunhaluinen maasto, vetoavat kaikentasoisiin hiihtäjiin. Aloittelijoiden tulee kuitenkin olla varovaisia.

Onko Arapahoe Basinin hiihto vaikeaa? (hiihto Arapahoe Basinissa)

Kyllä, Arapahoe Basinin hiihtoaluetta pidetään vaikeasti laskettavana. Kanssa vaikeusaste 81.1, se on yksi Yhdysvaltojen vaikeimmista hiihtoalueista. Se on Pohjois-Amerikan vaikeimpien hiihtokeskusten 10 prosentin kärjessä. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että 73 % sen reiteistä on arvioitu asiantuntijatason tasoiksi, ja hiihtoalueen korkeus on 2,530 XNUMX jalkaa. Vaikka edistyneet hiihtäjät voivat nauttia asiantuntijamaaston haasteista, on vihreitä ja sinisiä polkuja, jotka sopivat aloittelijoille.

Onko Arapahoe Basin hyvä lapsille? 

Kyllä, Arapahoe Basin sopii lapsille. Lomakeskus tarjoaa lapsille erilaisia ​​aktiviteetteja ja ohjelmia, kuten hiihto- ja lumilautatunteja, päivähoitopalveluita ja perheystävällisiä tapahtumia. Hiihtoalue tarjoaa laajan valikoiman rinteitä, myös aloittelijoille. Vanhempien tulee kuitenkin olla tietoisia alueen korkeasta merenpinnasta ja ryhtyä tarvittaviin varotoimiin estääkseen lastensa korkeustaudin.

Milloin Arapahoe Basin sulkeutuu kauden ajaksi? (A-allas sulkeutuu)

Arapahoe Basin Ski Area on avoinna päivittäin vähintään kesäkuun 4. päivään asti. Tarkka sulkemispäivä riippuu kuitenkin sääolosuhteista.

Arapahoe-altaan reittikartta

Löydät a Arapahoe Basinin reittikartta heidän virallisella verkkosivustollaan tai käymällä hiihtokeskuksen lipunmyynnissä. A-Basinin reittikartta on myös saatavilla eri paikoissa ympäri hiihtoaluetta.

Arapahoe Basin hissiliput

Arapahoe Basin hissiliput voi ostaa vain verkosta A-Basinin viralliselta verkkosivustolta.

Arkisin hissiliput maksavat 59 dollaria 6-14-vuotiaille lapsille, 79 dollaria 15-18-vuotiaille junioreille ja 89 dollaria yli 19-vuotiaille.

Viikonloppuisin hissiliput maksavat 69-6-vuotiaille lapsille 14 dollaria, 99-15-vuotiaille junioreille 18 dollaria ja yli 109-vuotiaille aikuisille 19 dollaria.

Kausikortteja on myös saatavilla, ja ne maksavat 169 dollaria 6–14-vuotiaille lapsille, 459 dollaria 15–18-vuotiaille junioreille, 619 dollaria 19–69-vuotiaille aikuisille ja 379 dollaria senioreille. Arapahoe Basin hyväksyy Ikon Passit.

Arapahoe Basin tilastot

Sääolosuhteista riippuen Arapahoe Basin -hiihtoalue on avoinna talvella lokakuusta kesäkuuhun, joka on Coloradon pisin hiihtokausi. Se on usein yksi maan ensimmäisistä avatuista hiihtokeskuksista ja viimeinen, joka suljetaan. Vuorelle sataa keskimäärin 350 tuumaa (889 cm) lunta. Sillä on Pohjois-Amerikan korkeimmat hiihtoalueet, joiden pohjakorkeus on 10,520 3,206 jalkaa (13,050 3,978 metriä) ja huipulle 1,400 125 jalkaa (XNUMX XNUMX metriä), mikä tekee siitä Pohjois-Amerikan kolmanneksi korkeimman hiihtoalueen huipun. Sillä on yli XNUMX XNUMX hiihdeltävää hehtaaria maastoa ja XNUMX hehtaaria lumentekokapasiteettia. Hiihtoalueella on avattiin jo 9. lokakuuta ja suljettiin 10. elokuuta. 

Hiihtoalueella on yksi nopea kuusipakettihissi (Lenawee Express vie keskivuorelle), kaksi nopeaa mönkijää (Black Mountain Express -hissi ja Molly Hogan -hissi), kaksi kiinteäpitoista mönkijää (Zuma ja Beavers), yksi kiinteäkahvainen kaksoisnostin (Pallavicini-hissi), kaksi kuljetinhissiä (Molly & Pika Place matot), yksi pintanostin (Lazy J Tow), joiden kokonaisnostokapasiteetti on jopa 11,300 XNUMX henkilöä tunnissa. Hissilippuja myydään vain verkossa.

Mukavuuksiin kuuluu viisi ruokailupaikkaa vuoristossa tai tukikohdan alueella, suksi- ja lumilautavuokraamo sekä Arapahoe Sports -vähittäiskauppa, jossa on virityspalveluita. Saatavilla on myös hiihto- ja lumilautatunteja sekä lastenkeskus lasten toimintaa varten. Käytettävissä on kylpyhuoneet, kaapit ja vesipullojen täyttöasemia sekä A-Framen ja Black Mountain Lodgen toisessa kerroksessa on ruskeapussisia lounasalueita. Kylässä ei ole majoitusta, mutta lähistöllä on vaihtoehtoja Lakikivi, Silverthorne ja Frisco.

Arapahoe Basin tarjoaa seitsemän erilaista hiihtoaluetta: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall ja Molly Hogan, joten se sopii erinomaisesti erilaisiin maastoihin. On seitsemän maastopuistoa: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park ja Molly's Magical Park.

Millainen on lumen laatu Arapahoe Basinissa?

Arapahoe Basin tunnetaan korkealla sijaitsevasta maastosta ja saa keskimäärin 350 tuumaa lunta vuosittain. Lumen laatu on yleensä hyvä, mutta se voi vaihdella sääolosuhteiden ja lämpötilan vaihteluiden mukaan. Tarkista aina uusimmat lumiolosuhteet hiihtokeskuksen verkkosivuilta tai paikalliset sääennusteet ennen vierailun suunnittelua. 

Arapahoe majoitus

Arapahoe Basin -hiihtoalue tarjoaa a erilaisia ​​majoitusvaihtoehtoja vierailijoille. Näitä ovat A-Basin Lodge, joka sijaitsee vuoren juurella ja tarjoaa hotellihuoneita, sviittejä ja hostellityylisiä kerrossänkyhuoneita. Useat lähikaupungit tarjoavat majoitusvaihtoehtoja, kuten Keystone Resort, Breckenridge, Frisco ja Dillon. Vierailijat voivat myös löytää loma-asuntoja näiltä alueilta tai valita yöpymisen yhdessä Summit Countyn monista hotelleista tai motelleista.

Yhteenveto

Lopuksi totean, että vaikka Arapahoe Basinin hiihtokeskus tarjoaa upeat näkymät ja innostavan hiihtokokemuksen, on tärkeää olla tietoinen korkeussairauden mahdollisuudesta. Noudattamalla asianmukaisia ​​varotoimia ja kuuntelemalla kehoasi voit nauti kaikesta tästä hiihtokeskuksesta on tarjottava pysyen turvassa ja terveenä.