Nadmorska visina planine Monarch: Izbjegnite visinsku bolest u skijalištu Monarch Mountain
Pregled sadržaja
Monarch Mountain je prekrasno skijalište u Coloradu smješten u planinama sjeverno od prijevoja Continental Divide Pass. Osnovna nadmorska visina skijališta je 10,790 stopa (3,290 metara), a visina vrha je 11,960 stopa (3,650 metara). Zbog svoje visoke nadmorske visine posjetitelji odmarališta mogu doživjeti visinsku bolest. Međutim, postoje načini za prevenciju i liječenje visinske bolesti kada posjetite planinu Monarch.
Nadmorska visina planine Monarch
Planina Monarch ima uzvišenje osnovnog područja od 10,790 stope (3,290 metara) i nadmorske visine od 11,960 stope (3,650 metara).
Što je okomiti pad planine Monarch?
Planina Monarch ima vertikalni pad od 1,162 stopa (354 metra).
Trebam li se brinuti zbog visinske bolesti u Coloradu?
Visinske bolesti je potencijalna briga za svakoga tko putuje na visoke nadmorske visine, posebno za one koji žive na nižim nadmorskim visinama. Colorado ih ima mnogo skijališta koja se nalaze na visokim nadmorskim visinama, a posjetitelji ovih odmarališta mogu biti izloženi riziku od visinske bolesti. Međutim, dobra je vijest da možete poduzeti korake spriječiti visinsku bolest, poput pijenja puno vode, izbjegavanja alkohola i kofeina i opuštanja prvih dan ili dva nakon dolaska. Osim toga, neka skijališta nude iznajmljivanje kisika i druge pogodnosti za pomoć u borbi protiv visinske bolesti. Dakle, iako je visinska bolest nešto čega treba biti svjestan u skijalištima na visokim nadmorskim visinama u Coloradu, uz odgovarajuću pripremu i mjere opreza, ne bi trebao biti glavni razlog za zabrinutost.
Simptomi visinske bolesti
Visinska bolest može izazvati niz simptomauključujući glavobolju, mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, umor ili slabost, otežano disanje tijekom napora, nesanicu i gubitak apetita. U teškim slučajevima također može dovesti do smetenosti ili dezorijentacije, iskašljavanja ružičastog ili pjenastog ispljuvka (znak tekućine u plućima) i poteškoća pri hodanju. Važno je rano prepoznati ove simptome i potražiti liječničku pomoć ako se pogoršaju ili potraju.
Kako izbjeći visinsku bolest
Visinske bolesti možete izbjeći slijedeći ove savjete:
1. Postupni uspon: Postupno se penjite kako biste omogućili svom tijelu da se privikne na nadmorsku visinu. Izbjegavajte penjanje više od 1,000 stopa dnevno ako ste iznad 8,000 stopa.
2. Ostanite hidrirani: pijte puno tekućine poput vode i otopina elektrolita kako biste spriječili dehidraciju.
3. Izbjegavajte alkohol i kofein: Alkohol i kofein mogu uzrokovati dehidraciju, pogoršavajući simptome visinske bolesti.
4. Odmorite se dovoljno: Ostavite svom tijelu dovoljno vremena da se odmori i prilagodi nadmorskoj visini prije nego što se uključite u naporne aktivnosti.
5. Razmislite o lijekovima: Posavjetujte se s liječnikom o uzimanju lijekova poput Diamoxa (acetazolamida) ili deksametazona koji mogu spriječiti ili liječiti visinsku bolest simptomi.
6. Upoznajte simptome: Saznajte više o simptomima visinske bolesti i odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite bilo koji od njih.
Kako liječite visinsku bolest?
Liječenje za visinska bolest ovisi o težini simptoma. U blagim slučajevima, odmaranje i hidracija mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Lijekovi koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena, također mogu pomoći u ublažavanju glavobolje. Spuštanje na nižu nadmorsku visinu i traženje medicinske pomoći najučinkovitije je liječenje u težim slučajevima. Liječnik također može propisati nadoknadu kisika i lijekove kao što je acetazolamid u određenim situacijama. Važno je rano prepoznati simptome visinske bolesti i po potrebi potražiti liječničku pomoć kako bi se spriječile daljnje komplikacije.
Na kojoj nadmorskoj visini počinje visinska bolest?
Visinska bolest se može početi razvijati na visinama iznad 8,000 stopa (2,438 metara). Ipak, neki ljudi mogu početi osjećati simptome na nižim nadmorskim visinama. Važno je pravilno se aklimatizirati kada putujući na visoke uzvisine i pažljivo pratiti vaše simptome.
Koja su najviša skijališta u Coloradu?
Skijalište na najvišoj nadmorskoj visini u Coloradu je Skijalište Silverton Mountain, čija je osnovna visina 10,400 stopa (3,200 m) i vrhunska visina od 13,487 stopa (4,111 m). Ostala skijališta na velikim nadmorskim visinama u Coloradu uključuju Skijalište Arapahoe Basin (baza: 10,780 ft/3,286 m; vrh: 13,050 ft/3,978 m), Skijalište Loveland (baza: 10,800 ft/3,292 m; vrh: 13,010 ft/3,965 m), skijalište Breckenridge (baza: 9,600 ft/2,926 m; vrh: 12,998 ft/3,963 m), Keystone Resort (baza: 9,280 ft/2,829 m; vrh: 12,408 ft/3.782 m) i Copper Mountain (baza: 9.712 ft /2.960 m; vrh: 12.313ft /3.753 m).
Kolika je prosječna količina snijega za planinu Monarch?
Obronci planine Monarch imaju prosječna količina snijega je 350 inča godišnje. Većina sezona traje pet mjeseci, a snijeg je 100% prirodan.
Pravi li snijeg skijalište Monarch? (sniježenje)
Ne, skijalište Monarch ne pravi snijeg i 100 posto je prirodno.
Koliko traje skijaška sezona na Monarch Mountainu?
Skijaška sezona na planini Monarch obično traje od kraja studenog do sredine travnja. Međutim, stvarni datumi otvaranja i zatvaranja mogu varirati ovisno o snježnim uvjetima.
Koliko je veliko skijalište Monarch?
Monarch Ski Resort je skijalište srednje veličine smješteno u središnjem Coloradu, SAD. Ima 800 hektara terena za skijanje, 63 staze i vertikalni pad od 1,162 stope. Naselje također ima četiri sjedežnice i dvije pokretne žičare, koje služe različitim razinama težine od početnika do stručnjaka. Monarch je jedno od najstarijih skijališta u Coloradu, prvi put otvoreno 1939. s jednim užetom za vuču uz stazu Gunbarrel.
Je li Monarch dobar za početnike?
Da, Monarch Mountain je izvrsna opcija za početnike. Mnoga skijališta imaju žičare koje su dostupne samo za srednje ili napredne skijaše, ali Monarch nudi pristup vrhu za početnike. To olakšava skijašima svih dobi i sposobnosti da uživaju u skijanju.
Karta skijaških staza na planini Monarch
Monarchov kartu skijaških staza možete pronaći na njihovim službenim stranicama ili u odmaralištu. Neke web stranice trećih strana također imaju kopiju karte dostupnu za preuzimanje ili gledanje.
Je li Monarch Mountain dio Epic Passa?
Ne, Monarch Mountain jest nije dio Epic Passa. Međutim, oni radnim danima nude popust na Migration Ticket za vlasnike Epic Passa. Uz popust na Migration Ticket, nositelj Epic Passa može kupiti kartu za žičaru za 64 USD.
Sezonske propusnice u Monarchu košta 479 USD za odrasle od 18 do 61 godine, 309 USD za tinejdžere od 13 do 17 godina, 249 USD za juniore od 7 do 12 godina, 25 USD za djecu od 6 godina i manje, 339 USD za starije osobe od 62 do 68 godina, 25 USD za starije osobe od 69+ i 289 USD za vojsku.
Monarch Mountain ormarići
Da, Monarch Mountain ima dnevni ormarići dostupan u dvije veličine: 12″ x 13″ x 19″ i 12″ x 22″ x 19″. Cijena je 8 USD, odnosno 12 USD po danu (gotovina ili kreditna kartica). Ormarići se nalaze na donjoj razini glavne lože u prostoru za sjedenje i centru za iznajmljivanje i poduku. Dnevne brave za stalak za skije i snowboard također su dostupne za iznajmljivanje ili kupnju u njihovoj Elation Sports trgovini za 5 USD/dan za najam ili 25 USD za kupnju. Uz to, skije+štapovi/snowboard mogu se preko noći pohraniti kod njihovog sobara u blizini Rental & Lesson Center za 10 USD/noć ovisno o dostupnosti. Sezonski ormarići koji se mogu iznajmiti za cijelu sezonu za 450 dolara.
Monarch smještaj
Skijalište Monarch Mountain nudi razne mogućnosti smještaja za različite želje i budžete. To uključuje planinske domove, kolibe, smještaj za odmor, hotele u obližnjim gradovima kao što su Salida i Buena Vista, kao i mogućnosti kampiranja. Neki popularni izbori za smještaj na planini uključuju The Monarch Mountain Lodge, koji nudi udobne sobe i apartmane s prekrasnim pogledom na planine; Brvnare u Monarch Parku, koje nude rustikalne brvnare s modernim sadržajima; te parkiralište za kampere i objekte za kampiranje u podnožju planine. Monarch Mountain Lodge nalazi se tri milje istočno od skijališta.
Osim toga, postoji nekoliko motela, smještaja s doručkom i kuća za iznajmljivanje dostupnih unutar kratke vožnje od planine Monarch.
U kojem se gradu nalazi skijalište Monarch?
Skijalište Monarch nalazi se u grad Salida, Colorado. Skijalište je dobilo ime po obližnjem prijevoju Monarch.
Koja je zračna luka najbliža skijalištu Monarch? (Dolazak do Monarcha)
Najbliža velika zračna luka skijalištu Monarch je zračna luka Colorado Springs, koja je udaljena otprilike 2.5 sata vožnje automobilom. Međunarodna zračna luka Denver također je popularan izbor za one koji putuju u Monarch, a udaljena je oko 3 sata vožnje od odmarališta.
Statistika planine Monarch (žičare, hektari za skijanje, staze, parkovi terena, škola skijanja)
Planina Monarch ima osnovnu nadmorsku visinu od 10,790 stopa iznad razine mora i visinu vrha od 11,960 stopa, s vertikalnim padom od 1,162 stope. Skijalište ima prosječnu godišnju visinu snijega od 350 inča. The tipično trajanje sezone je pet mjeseci, od kraja studenog do početka travnja. Planina Monarch pokriva ukupno skijaško područje od 800 jutara (324 hektara), s pristupom žičare na 670 jutara i pješačkim pristupom na 130 jutara. Tu su i vođena zabačena područja koja pokrivaju 1,635 hektara. Planina Monarch ima ukupno 67 staza s 59 staza koje poslužuju žičare i osam staza za pješačenje (Mirkwood Bowl), koje se sastoje od zelenih (najlakših) staza koje pokrivaju 15 ili 22%, plavih (težih) staza koje pokrivaju 19 ili 27%, crnih (najteži stručni teren) staza koje pokrivaju 24 ili 36% i dvostrukih crnih (ekstremnih) staza koje pokrivaju osam ili 12%.
Dodatno, posjetiteljima su na raspolaganju dva terenska parka koji čine oko tri posto ukupne površine staze. Najduža staza na planini Monarch duga je jednu milju. Radno vrijeme žičare je od 9:00 do 4:00 sati. Dostupna je škola skijanja.
Zaključak
Zaključno, posjet skijalištu Monarch Mountain u nacionalnoj šumi Pike San Isabel može biti prekrasno iskustvo. Međutim, zahtijeva pripremu i svijest o mogućim rizicima povezanim s velike nadmorske visine. Poduzimajući preventivne mjere kao što su polagana aklimatizacija i održavanje hidratacije uz ograničavanje konzumacije alkohola i kofeina, zajedno s izbjegavanjem prenaprezanja prvog dana na planini Monarch, možete smanjiti rizik od pojave visinske bolesti. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju unatoč ovim mjerama, odmah potražite liječničku pomoć kako biste osigurali svoju sigurnost i uživanje u skijanju.