Beaver Creek magasság: Élvezze a síterepeket, kerülje el a magassági betegséget
Tartalomjegyzék
A Beaver Creek egy gyönyörű síközpont Colorado Sziklás-hegységében. A tengerszint felett 8,100 láb (2,469 méter) magasságban ülve nem csoda, hogy a látogatók magassági betegséget tapasztalhatnak tartózkodásuk alatt. Vannak azonban módok arra, hogy megakadályozzuk ezt az eredményt, és továbbra is élvezzük a környék csodálatos látnivalóit.
Mekkora a Beaver Creek tengerszint feletti magassága?
A Beaver Creek tengerszint feletti magassága 8,080 láb (2,463 m) között változik. Beaver Creek falu, 8,100 láb (2,469 m) a Beaver Creek hegy alján és 11,440 3,488 láb (XNUMX m) a csúcson.
Mekkora a tengerszint feletti magasság a Beaver Creek tövében?
A Beaver Creek tövében a tengerszint feletti magasság 8,100 láb (2,469 m).
Mekkora a szintemelkedés a Beaver Creek-nél?
A a Beaver Creek szintemelkedése 3,340 láb (1,018 m) mivel alapszintje 8,100 láb (2,469 m) és csúcsmagassága 11,440 láb (3,488 m).
Beaver Creek magassági szintjei
Míg a Beaver Creek bázisa 8,100 láb magasan fekszik, a csúcsa 11,440 XNUMX lábon tetőzik, ezért a lelkiismeretes utazóknak bizonyos szempontokat szem előtt kell tartaniuk Colorado ezen részének felfedezése során – különösen azoknak, akik a tengerszinthez közelebbről érkeznek. .
A látogatók egy másik módja annak, hogy jobban hozzászokjanak, ha napokkal a tervezett szabadtéri sporttevékenységek előtt érkeznek meg, hogy testük idővel fokozatosan alkalmazkodjon, mielőtt elkezdené ezeket a fizikai tevékenységeket.
Végül, ha utazása előtt konzultál egy orvossal, többet megtudhat az orvosi szempontokról és a fejlődés kockázatáról magassági betegség. Ugyancsak alapvető fontosságú, hogy megosszon információkat a meglévő egészségügyi problémákról vagy gyógyszerekről, amelyek hatással lehetnek arra, hogy a test hogyan kezeli ezeket a magasságváltozásokat.
Mi az a magassági betegség?
Magassági betegség olyan állapot, amelyet a magasság jelentős változása okoz. Magasabb magasságban a levegő kevesebb oxigént tartalmaz, így a szervezet nehezen tud alkalmazkodni a változáshoz. A magassági betegség tünetei az enyhe fejfájástól és hányingertől, amelyek 1-5 napon belül elmúlnak, a súlyosabb tünetekig, például légszomjig, légzési nehézségekig és zavartságig változhatnak.
Tippek a Beaver Creek magassági betegség megelőzésére
1. Maradj hidratált: Az egész napos hidratáltság kulcsfontosságú a magasabb magasságokhoz való megfelelő alkalmazkodáshoz. Igyon sok vizet, mielőtt elindul a Beaver Creek-be, és folytassa az ivást az utazás során.
2. A mértékletesség kulcsfontosságú: Szánjon időt a magassághoz való alkalmazkodásra azáltal, hogy lassan kezdi el, amikor részt vesz valamilyen tevékenységben, vagy érkezéskor nagy mennyiségű ételt fogyaszt.
3. Gyógyszeres kezelés – A Diamox (acetazolamid) segít megelőzni a magassági betegséget, miközben csökkenti az akklimatizációs időszakot. A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az aszpirin vagy az ibuprofén segíthetnek a magassági betegséggel összefüggő fejfájás vagy szédülés esetén.
4. Pihenjen eleget – Adjon időt a testének a pihenésre, mielőtt nagy energiájú tevékenységekbe kezdene, mivel ez biztosítja a tüdejének a szükséges pihenést.
5. Végezzen könnyű gyakorlatokat – Az olyan könnyű gyakorlatok, mint a jóga, szintén segíthetnek javítani a véráramlást a tüdőben, ami segíthet enyhíteni ezen tünetek némelyikét.
6. Oxigénbérlés – A Beaver Creek számos lehetőséget kínál oxigénkoncentrátorok bérlésére, amelyek segíthetnek a nyugtalan alvásban, miközben növelik az oxigénszintet.
Mennyi ideig tart akklimatizálódni a nagy magassághoz?
Normál körülmények között a nagy magassághoz való akklimatizáció általában 3-5 napot vesz igénybe. Azonban által Diamox (acetazolamid) használatával a nagy magasságban történő akklimatizáció felgyorsítható és 1 napon belül elérhető. Fontos megjegyezni, hogy bár a gyógyszeres kezelés segíthet az akklimatizációban, nem szabad arra hagyatkozni, hogy helyettesítse a megfelelő tervezést és felkészülést, amikor nagy magasságba utazik. A megfelelő hidratálás, a megfelelő táplálkozás és a fokozatos emelkedés mind kulcsfontosságú tényezők a magassági betegség tüneteinek kockázatának minimalizálásában.
A Beaver Creek nehéz hegy?
A Beaver Creeket viszonylag könnyű hegynek tartják. Ismeretes, hogy családbarát hegy, változatos kezdő és középhaladó terepekkel. A legjobb zöld pályák a Red Buffalo csúcs területén találhatók, egy kezdők számára elérhető pálya, ahonnan a legszebb kilátás nyílik. Ennek megfelelően a kezdő és középhaladó síelők rengeteg megfelelő terepet találnak a Beaver Creek felfedezésére.
Melyik hegyen található a Beaver Creek?
A Beaver Creek az Arrowhead-hegy tetején található, amely a Sziklás-hegységben található.
Hol található Beaver Creek Resort?
A Beaver Creek Resort az Egyesült Államokban, Coloradóban található, Avon városának közelében. A Vail-völgy része, és körülbelül 25 mérföldre nyugatra található Vailtól.
Melyik a legnehezebb lejtő Beaver Creeknél?
A Beaver Creek Resort legnagyobb kihívást jelentő pályái közé tartozik a Grouse Mountain's Birds of Prey és a Larkspur Bowl Talon Challenge. Ezek a futások meredek függőleges zuhanásaikról, szűk kanyarjairól és változó terepjáról ismertek. Javasoljuk, hogy a síelők és snowboardosok tapasztalt és jó fizikai állapotban lévők legyenek, hogy megküzdjenek ezeken a haladó pályákon.
Drága a Beaver Creek Colorado? (Szállás + lift jegyek)
Igen, a Beaver Creek az Amerika második legdrágább síközpontja. Az átlagos látogató személyenként és éjszakánként 512 dollárt költ, ami 313 dollárra csökken a szállásra és 199 dollárra a felvonójegyekre. Elsőrangú sícélpontként ismert luxusszállásokkal, világszínvonalú étkezési lehetőséggel, előkelő vásárlási lehetőségekkel és kivételes ki- és beszállási lehetőséggel. Vannak azonban megfizethetőbb szállás- és étkezési lehetőségek is a környező Vail-völgy környékén.
Beaver Creek sítérkép
A Beaver Creek sítérképekkel kapcsolatos részletes információkért, látogasson el a Beaver Creek hivatalos weboldalára, ahol számos nyomvonaltérképet találhat, amelyek áttekintést adnak a teljes síterepről. A Beaver Creek síelhető területe 2,082 hektár, és a leghosszabb táv a Centennial 2.75 mérföld. Ezek a térképek sípályákat jeleznek a különböző szintű síkészségekhez, és információkat nyújtanak az üdülőhelyen elérhető felvonókról, terepparkokról és egyéb létesítményekről.
Mennyibe kerülnek a Beaver Creek felvonójegyek?
Beaver Creek lift jegyárak a hét napjától és az egyén életkorától függően változhat. A Beaver Creek-i felvonójegyek hétköznap 132 dollárba kerülnek gyerekeknek (5-12 éves korig), és 191 dollárba felnőtteknek (13 év felett). Hétvégén a felvonójegyek ára 170 dollárba kerül gyerekeknek (5-12 éves korig), és 275 dollárba (13 éven felülieknek) a felnőtteknek.
Azok, akik gyakran síelnek vagy snowboardoznak, érdemes megfontolni egy szezonbérlet vásárlását a libegőhöz, ami 448 dollárba kerül gyerekeknek (5-12 éves korig), és 879 dollárba felnőtteknek (13 év felett).
Beaver Creeknek van terepparkja?
Igen, a Beaver Creekben van tereppark! Valójában 1 halfpipe és 4 különálló terepparkja van, amelyeket minden szinten síelők és lovasok számára terveztek. Ha tehát olyan szórakoztató funkciókat keres, amelyeket a hegyen töltött idő alatt meg lehet találni, feltétlenül nézze meg őket!
A Beaver Creek nagyobb, mint Vail?
Nem, a Beaver Creek valójában valamivel kisebb, mint Vail a sípályák tekintetében. Beaver Creek összesen 150 sípályával rendelkezik, míg Vail 193 sípályával büszkélkedhet.
Mely repülőtér esik legközelebb beaver creek colorado területéhez?
A legközelebbi repülőtér a Colorado állambeli Beaver Creek-hez Eagle megyei regionális repülőtér (EGE), amely körülbelül 30 percre található. További közeli repülőterek közé tartozik az Aspen-Pitkin County Airport (ASE) és a Denver International Airport (DEN).
Következtetés
Összefoglalva, Beaver Creek világszerte ismert a síelőhelyeiről és a lenyűgöző tájáról. Azonban, ha a tengerszint feletti magasságban megbetegszik a nyaralás, az rontja a nyaralás és az új területek felfedezésének örömét. A fent felsorolt óvintézkedések betartásával gond nélkül élvezheti a régió minden kínálatát. Mindazonáltal, még ha tünetek jelentkeznek is, legyen óvatos, és nyugodtan. Mindig kérjen orvosi szakvéleményt, ha a probléma súlyossá válik vagy továbbra is fennáll.