Copper Mountain Altitude: Élvezze a síterepeket, kerülje el a magassági betegséget
Tartalomjegyzék
A Réz-hegy a népszerű síközpont Coloradóban, amely a világ minden tájáról vonzza a síelőket és snowboardosokat. A 9,712 láb tengerszint feletti magasságban található Copper Mountain kihívást jelenthet a nagy magasságokhoz nem szokott látogatók számára. Ebben a cikkben megvitatjuk a nagy magasságnak a testre gyakorolt hatásait, és azt, hogyan lehet megelőzni a magaslati betegséget a Copper Mountain látogatása során.
Réz-hegység magassága
A a Copper Mountain magassága 9,712 méter (2,960 láb) az alapnál és több mint 12,313 láb (3,753 méter) a csúcson.
Mekkora a tengerszint feletti magasság a Réz-hegy tövében?
A Copper Mountain alapja 9,712 láb vagy 2,960 méter tengerszint feletti magasságban található.
Réz-hegy függőleges esés
A Copper Mountain függőleges esése 2,738 láb (834 méter).
A Copper Mountain nagy magasságban van?
Igen, a Copper Mountain magaslati célpontnak számít. Az alap magassága 9,712 láb (2,960 méter), a csúcs pedig eléri a 12,313 láb (3,753 méter) magasságot. Ha nem tesznek megfelelő óvintézkedéseket, a magas tengerszint feletti magasság veszélyeztetheti a látogatókat a magassági betegségben.
Mi az a Copper Mountain magassági betegség?
Magassági betegség olyan állapot, amelyet a nagy tengerszint feletti magasságnak való kitettség okoz, ahol kevesebb az oxigén, mint a tengerszinten. A tünetek közé tartozik a fejfájás, hányinger, fáradtság, légszomj, szédülés és alvási nehézség. Súlyos esetekben, magassági betegség folyadék felhalmozódásához vezethet a tüdőben vagy az agy duzzadásához.
A magassági betegség megelőzése
A legjobb módja annak, hogy magaslati betegség megelőzése megfelelő akklimatizáció, mielőtt nagy magasságba emelkedne. Ez azt jelenti, hogy lassan, több napon keresztül növelni kell a magasságot, hogy szervezetének legyen ideje alkalmazkodni a csökkent oxigénszinthez. Ha alacsonyabb szintről utazik a Colorado állambeli Copper Mountain síközpontba, javasoljuk, hogy legalább egy éjszakát töltsön Denverben (5,280 láb magasságban), mielőtt felfelé indulna a hegyekbe.
További tippek a magassági betegség megelőzésére:
1. Igyon sok vizet: A víz segíthet megelőzni a kiszáradást és kiüríti a méreganyagokat, amelyek hozzájárulhatnak a magassági betegséghez.
2. Kerülje az alkoholt: Az alkohol kiszáríthatja a szervezetet, és megzavarhatja a megfelelő akklimatizációs képességét.
3. Nyugodtan: Fontos, hogy az első néhány napban ne erőltesse meg magát nagy magasságban. Maradjon egy könnyű gyakorlat, vagy csak lazítson, amíg kényelmesebbé nem érzi magát.
4. Egyél szénhidrátot: A szervezetednek több szénhidrátra van szüksége nagy magasságban, mert ezek biztosítják az izmok energiáját.
5. Fontolja meg a gyógyszeres kezelést: Az olyan gyógyszerek, mint az ibuprofen vagy az acetazolamid, segíthetnek enyhíteni a magassági betegség tüneteit. Ezeket azonban csak orvosi javaslatra szabad bevenni.
Milyen magasságban kezdődik a magassági betegség?
A magassági betegség magasságban kezdődhet akár 8,000 láb (2,438 méter) tengerszint feletti magasságban, de leggyakrabban 12,000 3,658 láb (XNUMX méter) felett fordul elő. A magassági betegségre való egyéni hajlam azonban változó, és néhány embernél alacsonyabb magasságban is jelentkezhetnek tünetek.
Mennyi az oxigénszint a Réz-hegyen?
Mint minden nagy magasságú helyen, a Copper Mountain oxigénszintje alacsonyabb, mint a tengerszinten a csökkent légnyomás miatt. A Copper Mountain bázisán az átlagos tengerszint feletti magasság körülbelül 9,712 láb (2,960 méter) van, az oxigénszint pedig körülbelül 21%. Ahogy azonban feljebb emelkedik a hegyen, az oxigénszint 14.5%-ra csökken, ami az 40%-kal kevesebb oxigén, mint a tengerszinten a csökkent légnyomás miatt. Javasoljuk, hogy tegyen óvintézkedéseket, például maradjon hidratált, és fokozatosan akklimatizálódjon a nagy magasságokhoz a magassági betegség megelőzése érdekében.
Nehéz síelni a Copper Mountain-t? (Haladó és kezdő lejtők)
A Copper Mountain Resort természetes megosztott terepet kínál, így a síelők bármilyen képzettségi szinten síelhetnek. Kezdő pályákkal, családbarát lehetőségekkel, középhaladó pályákkal és csak szakértők számára kialakított terepparkokkal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy a síelők tudásszintjüktől függetlenül élvezhetik a sípályát. A Union Creek síterület, amely a hegy nyugati oldalán található, enyhe, fokozatos lejtőkkel rendelkezik, és a síiskola használja kezdő terepre. Kihívást jelentő terepet találunk a Super Bee felvonónál.
A legjobb, ha síelés előtt ellenőrizzük az időjárási viszonyokat és a pályatérképeket, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a pályák nehézségi szintje jól érzi magát. Ezenkívül a magasság befolyásolhatja a síelési képességeket és növelheti a magassági betegség kockázatát, ezért a megfelelő akklimatizáció is elengedhetetlen.
Copper Mountain síközpont
A Copper Mountain Ski Resort egy népszerű síközpont a Colorado állambeli Summit megyében, nem messze Breckenridge-től. A Sziklás-hegység szívében található, változatos terepéről ismert, amely magában foglalja a kezdő futásokat a szakértői szintű sí- és snowboard-pályákig. Az üdülőhelyen számos szálláslehetőség, étterem és szabadidős tevékenység áll a látogatók rendelkezésére.
Copper Mountain statisztika
A Copper Mountain mindössze 75 mérföldre található Denvertől, és 2,507 hektárnyi sítereppel büszkélkedhet. Alapmagassága 9,712 láb/2,960 méter, a csúcsmagasság pedig 12,331 láb/3,753 méter. A függőleges esés 2,738 láb/835 méter, több mint 140 kijelölt pályával, beleértve a kezdőtől a szakértő szintig. A Copper Mountainben összesen 24 ülőlift található, köztük nyolcszemélyes gondolák (American Eagle), nagy sebességű quadok (American Flyer lift), hatszemélyes gyorsliftek, hármas ülőliftek, dupla ülőliftek és emelőképességű felszíni felvonók. 32,324 XNUMX síelő óránként. A síközpont területén öt tereppark található, amelyek közül néhány kisebb gyerekeknek és a Woodward at Copper programnak szentelt. Van még egy ingyenes mini tubing domb és játszótér, a Critterland a gyermekek számára.
Az átlagos éves havazás 305 hüvelyk/774 centiméter, és a hó 364 hektár/148 hektár, a Copper Mountain Colorado egyik legnagyobb sí- és snowboard üdülőhelye. Egyéb téli tevékenységek közé tartozik a sífutás a White River National Forest ösvényein, valamint a korcsolyázás, a hótalpas túra, a búvárkodás és még sok más.
Copper Mountain síterület térkép
A Copper Mountain síterület térképeit megtalálja a hivatalos Copper Mountain honlapján vagy az üdülőhely bármelyik jegypénztárában. Különböző sí- és snowboard-alkalmazásokon is elérheti az interaktív térképváltozatokat.
Copper Mountain lift jegyek
Hétköznap, Copper Mountain lift jegyek 99 dollárba kerül junioroknak (5-12 éves korig) és 129 dollárnak felnőtteknek (13 év felett). A hétvégi felvonójegyek a Copper Mountain-nál 124 dollárba kerülnek junioroknak (5-12 éves korig) és 179 dollárba a felnőtteknek (13 év felett). A Copper Mountain felvonójegyeket online vásárolhatja meg a hivatalos weboldalukon vagy az üdülőhely alapterületén található jegykiadónál.
Szezonbérletek is kaphatók, amelyek ára 349-5 éves korig 12 dollár, 489-13 éves korig 17 dollár, 749 év felettiek pedig 18 dollárba kerülnek.
Copper Mountain szállás
A Copper Mountain számos szálláslehetőséget kínál, beleértve a szállodákat, társasházakat, sorházakat és nyaralókat Center Village-ben, East Village-ben és West Village-ben. Lejtős szálláshelyeket és lehetőségeket kínálnak a közeli Frisco és Dillon falvakban.
Látnivalók a Réz-hegyen
A Copper Mountain egy híres síközpont, amely különféle tevékenységeket kínál, beleértve a síelést, snowboardozást, tubing-ozást, túrázást, kerékpározást, golfozást és sok más nyári és téli tevékenységet. Rengeteg étterem, bár, üzlet és gyógyfürdő is várja a vendégeket. A nyár folyamán a látogatók szabadtéri koncerteket, hegyikerékpáros eseményeket és festői libegőtúrákat élvezhetnek a hegy tetejére. Összességében a Copper Mountain mindenki számára kínál valamit, érdeklődési körétől és képességeitől függetlenül.
Rocky Mountain Coaster a Copper Mountain-nál
A Rocky Mountain Coaster a Copper Mountain-nál egy izgalmas szabadtéri szórakoztató túra, amely egy 5,800 láb hosszú pályán vezeti a versenyzőket, így Észak-Amerika egyik leghosszabb alátétje. 430 függőleges láb magasságban ereszkedik le átlagosan 10.9%-os lejtőn, így a versenyzők lélegzetelállító kilátást nyújtanak a környező tájra. A hullámvasút eléri a 25 mph sebességet. Télen és nyáron is fut, izgalmas tevékenységet biztosítva a látogatóknak, függetlenül attól, hogy melyik évszakban látogatnak.
Coloradóban melyik síközpont rendelkezik a legmagasabban? (Válasz: Breckenridge)
Colorado legmagasabban fekvő síközpontja Breckenridge síterep, amely egy csúcsmagassággal rendelkezik 12,998 3,963 láb (XNUMX XNUMX méter).
Következtetés
A Colorado-i Copper Mountain síközpont látogatása fantasztikus élmény lehet. Ennek ellenére fontos, hogy vigyázzon a testére, amikor nagy magasságban tartózkodik. A magassági betegség megelőzése érdekében maradjon hidratált, kerülje az alkoholt, lazítson és fogyasszon szénhidrátot. Ha követi ezeket a tippeket, élvezheti a Colorado Rocky Mountain Resorts Copper Mountain-ban töltött idejét anélkül, hogy bármilyen negatív hatással lenne az egészségére.