Ketinggian Gunung Monarch: Hindari Penyakit Ketinggian di Resor Ski Gunung Monarch
Daftar Isi
Gunung Monarch adalah resor ski Colorado yang indah terletak di pegunungan tepat di utara Continental Divide Pass. Ketinggian dasar area ski adalah 10,790 kaki (3,290 meter), dan ketinggian puncaknya adalah 11,960 kaki (3,650 meter). Dengan ketinggiannya yang tinggi, pengunjung resor mungkin mengalami penyakit ketinggian. Namun, ada cara untuk mencegah dan mengobati penyakit ketinggian saat mengunjungi Monarch Mountain.
Ketinggian Gunung Monarch
Monarch Mountain memiliki elevasi area dasar dari 10,790 kaki (3,290 meter) dan ketinggian puncak 11,960 kaki (3,650 meter).
Apa penurunan vertikal Monarch Mountain?
Monarch Mountain memiliki penurunan vertikal dari 1,162 kaki (354 meter).
Haruskah saya khawatir tentang penyakit ketinggian di Colorado?
Takut ketinggian merupakan potensi kekhawatiran bagi siapa saja yang bepergian ke dataran tinggi, terutama mereka yang tinggal di dataran rendah. Colorado punya banyak resor ski yang terletak di dataran tinggi, dan pengunjung resor ini mungkin berisiko mengalami penyakit ketinggian. Namun, kabar baiknya adalah Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk itu mencegah penyakit ketinggian, seperti minum banyak air, menghindari alkohol dan kafein, dan bersantai di hari pertama atau kedua setelah kedatangan. Selain itu, beberapa resor ski menawarkan persewaan oksigen dan fasilitas lainnya untuk membantu memerangi penyakit ketinggian. Jadi, meskipun penyakit ketinggian adalah sesuatu yang harus diperhatikan di resor ski dataran tinggi Colorado, dengan persiapan dan tindakan pencegahan yang tepat, hal itu seharusnya tidak menjadi perhatian utama.
Gejala penyakit ketinggian
Penyakit ketinggian dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk sakit kepala, mual, muntah, pusing, kelelahan atau kelemahan, sesak napas saat beraktivitas, insomnia, dan kehilangan nafsu makan. Dalam kasus yang parah, ini juga dapat menyebabkan kebingungan atau disorientasi, batuk berdahak merah muda atau berbusa (tanda adanya cairan di paru-paru), dan kesulitan berjalan. Penting untuk mengenali gejala-gejala ini sejak dini dan mencari pertolongan medis jika gejala tersebut memburuk atau menetap.
Cara menghindari penyakit ketinggian
Takut ketinggian dapat dihindari dengan mengikuti tips berikut ini:
1. Pendakian bertahap: Mendaki secara bertahap agar tubuh Anda menyesuaikan diri dengan ketinggian. Hindari mendaki lebih dari 1,000 kaki per hari jika Anda berada di atas 8,000 kaki.
2. Tetap terhidrasi: Minumlah banyak cairan seperti air dan larutan elektrolit untuk mencegah dehidrasi.
3. Hindari alkohol dan kafein: Alkohol dan kafein dapat menyebabkan dehidrasi, memperparah gejala penyakit ketinggian.
4. Istirahat yang cukup: Berikan tubuh Anda waktu yang cukup untuk beristirahat dan sesuaikan dengan ketinggian sebelum melakukan aktivitas berat.
5. Pertimbangkan pengobatan: Konsultasikan dengan dokter tentang penggunaan obat seperti Diamox (acetazolamide) atau dexamethasone yang dapat mencegah atau mengobati penyakit ketinggian gejala.
6. Ketahui gejalanya: Pelajari tentang gejala penyakit ketinggian dan segera dapatkan bantuan medis jika Anda mengalaminya.
Bagaimana cara mengobati penyakit ketinggian?
Perawatan untuk takut ketinggian tergantung pada keparahan gejala. Dalam kasus ringan, istirahat dan hidrasi dapat membantu meringankan gejala. Obat bebas seperti ibuprofen juga dapat membantu meredakan sakit kepala. Turun ke ketinggian yang lebih rendah dan mencari perhatian pengobatan adalah pengobatan yang paling efektif dalam kasus yang lebih parah. Seorang dokter mungkin juga meresepkan suplementasi oksigen dan obat-obatan seperti acetazolamide dalam situasi tertentu. Penting untuk mengenali gejala penyakit ketinggian sejak dini dan mencari pertolongan medis jika perlu untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
Pada ketinggian berapa penyakit ketinggian dimulai?
Penyakit ketinggian dapat mulai berkembang pada ketinggian di atas 8,000 kaki (2,438 meter). Namun, beberapa orang mungkin mulai mengalami gejala di ketinggian yang lebih rendah. Penting untuk menyesuaikan diri dengan benar kapan bepergian ke tempat yang tinggi dan untuk memantau gejala Anda dengan cermat.
Apa saja resor ski dengan ketinggian tertinggi di Colorado?
Resor ski dengan ketinggian tertinggi di Colorado adalah Area Ski Gunung Silverton, yang memiliki ketinggian dasar 10,400 kaki (3,200 m) dan ketinggian puncak 13,487 kaki (4,111 m). Resor ski dataran tinggi lainnya di Colorado termasuk Area Ski Cekungan Arapahoe (dasar: 10,780 kaki/3,286 m; puncak: 13,050 kaki/3,978 m), Area Ski Loveland (dasar: 10,800 kaki/3,292 m; puncak: 13,010 kaki/3,965 m), Resor Ski Breckenridge (dasar: 9,600 kaki/2,926 m ; puncak: 12,998 kaki/3,963 m), Resor Keystone (dasar: 9,280 kaki/2,829 m; puncak: 12,408 kaki/3.782m), dan Gunung Tembaga (dasar: 9.712 kaki /2.960m; puncak:12.313 kaki /3.753m) .
Berapa rata-rata hujan salju di Monarch Mountain?
Lereng Monarch Mountain memiliki hujan salju rata-rata adalah 350 inci per tahun. Sebagian besar musim berlangsung selama lima bulan, dan saljunya 100% alami.
Apakah resor ski Monarch membuat salju? (Membuat salju)
Tidak, resor ski Monarch tidak menghasilkan salju dan 100 persen alami.
Berapa lama musim ski di Monarch Mountain?
Musim ski di Monarch Mountain biasanya berlangsung dari akhir November hingga pertengahan April. Namun, tanggal pembukaan dan penutupan yang sebenarnya dapat bervariasi tergantung pada kondisi salju.
Seberapa besar resor ski Monarch?
Resor Ski Monarch adalah resor ski berukuran sedang yang terletak di Colorado tengah, AS. Ini memiliki 800 hektar medan ski, 63 jalur, dan penurunan vertikal 1,162 kaki. Resor ini juga memiliki empat kursi gantung dan dua lift konveyor, melayani berbagai tingkat kesulitan dari pemula hingga ahli. Monarch adalah salah satu resor ski tertua di Colorado, pertama kali dibuka pada tahun 1939 dengan satu tali penarik di jalur Gunbarrel.
Apakah Monarch bagus untuk pemula?
Ya, Monarch Mountain adalah pilihan yang sangat baik untuk pemula. Banyak resor ski memiliki lift yang hanya dapat diakses oleh pemain ski tingkat menengah atau lanjutan, tetapi Monarch menawarkan akses ke puncak untuk pemula. Ini memudahkan pemain ski dari segala usia dan kemampuan untuk menikmati ski.
Peta jalur ski Monarch Mountain
Monarch's peta jalur ski dapat ditemukan di situs web resmi mereka atau di resor. Beberapa situs web pihak ketiga juga memiliki salinan peta yang tersedia untuk diunduh atau dilihat.
Apakah Monarch Mountain bagian dari Epic Pass?
Tidak, Monarch Mountain adalah bukan bagian dari Epic Pass. Namun, mereka menawarkan diskon Tiket Migrasi untuk pemegang Epic Pass pada hari kerja. Dengan diskon Tiket Migrasi, pemegang Epic Pass dapat membeli tiket lift seharga $64.
Musim berlalu di Monarch biaya $479 untuk orang dewasa berusia 18-61 tahun, $309 untuk remaja berusia 13-17 tahun, $249 untuk junior berusia 7-12 tahun, $25 untuk anak-anak berusia 6 tahun ke bawah, $339 untuk senior berusia 62-68 tahun, $25 untuk senior berusia 69+, dan $289 untuk Militer.
Loker Monarch Mountain
Ya, Monarch Mountain punya loker hari tersedia dalam dua ukuran: 12″ x 13″ x 19″ dan 12″ x 22″ x 19″. Biayanya masing-masing $8 dan $12 per hari (tunai atau kartu kredit). Loker terletak di tingkat bawah pondok utama di area tempat duduk dan Pusat Penyewaan dan Pelajaran. Kunci rak penggunaan sehari-hari untuk ski dan snowboard juga tersedia untuk disewa atau dibeli di toko Elation Sports seharga $5/hari untuk disewa atau $25 untuk dibeli. Selain itu, ski+pole/snowboard dapat disimpan semalaman di valet mereka di dekat Rental & Lesson Center seharga $10/malam berdasarkan ketersediaan. Loker musiman yang bisa disewa sepanjang musim seharga $450.
Penginapan raja
Resor ski Monarch Mountain menawarkan berbagai pilihan penginapan yang sesuai dengan preferensi dan anggaran yang berbeda. Ini termasuk penginapan di gunung, kabin, persewaan liburan, hotel di kota terdekat seperti Salida dan Buena Vista, serta pilihan berkemah. Beberapa pilihan penginapan di gunung yang populer termasuk The Monarch Mountain Lodge, yang menawarkan kamar dan suite yang nyaman dengan pemandangan gunung yang menakjubkan; The Chalets di Monarch Park, yang menawarkan kabin kayu pedesaan dengan fasilitas modern; dan parkir RV dan fasilitas berkemah di kaki gunung. Monarch Mountain Lodge terletak tiga mil di timur area ski.
Selain itu, ada beberapa motel, tempat tidur dan sarapan, dan rumah sewa liburan yang tersedia dalam jarak berkendara singkat dari Monarch Mountain.
Di kota mana area ski Monarch berada?
Area ski raja terletak di kota Salida, Colorado. Area ski dinamai Monarch Pass di dekatnya.
Apa nama bandara terdekat dengan resor ski Monarch? (Mendapatkan ke Raja)
Bandara besar terdekat ke resor ski Monarch adalah Bandara Colorado Springs, yang berjarak sekitar 2.5 jam perjalanan dengan mobil. Bandara Internasional Denver juga merupakan pilihan populer bagi mereka yang bepergian ke Monarch, dan jaraknya sekitar 3 jam berkendara dari resor.
Statistik Gunung Monarch (Lift, Area Ski, Lari, Taman Medan, Sekolah Ski)
Gunung Monarch memiliki ketinggian dasar 10,790 kaki di atas permukaan laut dan ketinggian puncak 11,960 kaki, dengan penurunan vertikal 1,162 kaki. Resor ski memiliki curah salju tahunan rata-rata 350 inci. Itu panjang musim khas adalah lima bulan, dari akhir November hingga awal April. Monarch Mountain mencakup total area ski seluas 800 hektar (324 hektar), dengan akses lift hingga 670 hektar dan akses pendakian hingga 130 hektar. Ada juga area pedalaman yang dipandu seluas 1,635 hektar. Gunung Monarch memiliki total 67 jalur dengan 59 jalur yang dilayani lift dan delapan jalur mendaki (Mirkwood Bowl), yang terdiri dari jalur hijau (termudah) yang mencakup 15 atau 22%, jalur biru (lebih sulit) yang mencakup 19 atau 27% , jalur hitam (medan ahli paling sulit) yang mencakup 24 atau 36%, dan jalur hitam ganda (ekstrim) yang mencakup delapan atau 12%.
Selain itu, dua taman medan tersedia untuk pengunjung, yang mencakup sekitar tiga persen dari total area jalan setapak. Lari terpanjang di Monarch Mountain adalah satu mil panjangnya. Jam buka lift ski adalah dari pukul 9:00-4:00. Tersedia sekolah ski.
Kesimpulan
Kesimpulannya, mengunjungi Resor Ski Gunung Monarch di Hutan Nasional Pike San Isabel bisa menjadi pengalaman yang luar biasa. Namun, itu membutuhkan persiapan dan kesadaran akan potensi risiko yang terkait dengannya ketinggian tinggi. Dengan mengambil tindakan pencegahan seperti menyesuaikan diri secara perlahan dan tetap terhidrasi sambil membatasi konsumsi alkohol dan kafein, serta menghindari kelelahan pada hari pertama Anda di Monarch Mountain, Anda dapat mengurangi risiko mengalami penyakit ketinggian. Jika gejala tetap ada atau memburuk meskipun telah dilakukan langkah-langkah ini, segera dapatkan bantuan medis untuk memastikan keselamatan dan kenikmatan perjalanan ski Anda.