Hæð Arapahoe Basin skíðasvæðisins: Heimsæktu A-Basin og forðastu hæðarveiki
Efnisyfirlit
Arapahoe Basin, einnig þekkt sem A-Basin, er vinsælt skíðasvæði staðsett í Summit County, Colorado. Það býður upp á stórkostlegt útsýni yfir Klettafjöllin og laðar að sér skíða- og snjóbrettafólk frá öllum heimshornum. Hins vegar, vegna mikillar hæðar, geta gestir fundið fyrir hæðarveiki ef þeir fara ekki varlega.
Hver er hæsta hæð Arapahoe Basin skíðasvæðisins?
The hæsta hæð á Arapahoe Basin skíðasvæðinu er 13,050 fet (3,978 metrar) á tindi Lenawee-fjallsins. Toppur fjallsins veitir töfrandi útsýni yfir nærliggjandi fjöll og dali.
Hver er hæð grunnflatar Arapahoe Basin?
The grunnhæð Arapahoe vatnsins er 10,780 fet (3,286 metrar). Þetta þýðir að jafnvel lægsti punktur fjallsins er enn í tiltölulega mikilli hæð.
Arapahoe Basin lóðrétt fall
Lóðrétt fall við Arapahoe Basin er 2,530 fet (771 metrar). Þetta þýðir að það er nóg af landslagi fyrir skíða- og snjóbrettamenn til að skoða og njóta í gegnum heimsóknina.
Geturðu fengið hæðarveiki á Arapahoe Basin skíðasvæðinu?
Hæðarveiki getur verið áhyggjuefni fyrir gesti á Arapahoe Basin skíðasvæðinu vegna mikillar hæðar. Einkenni geta verið höfuðverkur, ógleði, svimi, þreyta og mæði. Það er mikilvægt að taka það fram hæðarsjúkdóma getur haft áhrif á alla óháð aldri eða líkamsrækt.
Hver eru einkenni hæðarveiki?
Hæðarveiki, einnig þekkt sem bráð fjallaveiki (AMS), er ástand sem getur komið fram þegar þú ferð hratt upp í mikla hæð án þess að gefa líkamanum nægan tíma til að aðlagast. The einkenni hæðarveiki getur verið breytilegt en venjulega er það höfuðverkur, ógleði, svimi, þreyta, lystarleysi og svefnerfiðleikar. Í alvarlegri tilfellum geta einstaklingar fundið fyrir mæði í hvíld eða við lágmarks áreynslu, rugl eða stefnuleysi og hósta upp bleikan eða froðukenndan hráka. Það er mikilvægt að þekkja einkenni hæðarveiki og fara niður í lægri hæð ef þau verða alvarleg eða lagast ekki með hvíld.
Hvernig kemurðu í veg fyrir hæðarveiki í Arapahoe Basin?
Til koma í veg fyrir hæðarveiki Þegar þú ert á skíði eða á snjóbretti á Arapahoe Basin skíðasvæðinu skaltu fylgja þessum ráðum:
1. Hækkandi hækkun: Leyfðu líkamanum þínum tíma til að aðlagast smám saman með því að hækka hægt og rólega, sérstaklega þegar þú nærð hæð yfir 8,000 fet. Fyrir hverja 1000 feta hækkun sem náðst hefur skaltu taka þér hvíldardag eða tvo áður en þú heldur áfram að hækka.
2. Vökvagjöf: Drekktu nóg af vökva (að minnsta kosti þrjá til fjóra lítra á dag) til að halda vökva. Það er vegna þess að loftið í mikilli hæð er þurrt og veldur auknu vatnstapi með öndun.
3. Forðastu áfengi og reykingar: Forðastu áfengi og reykingar þar sem þær geta versnað einkenni hæðarveiki.
4. Lyfjameðferð: Ráðfærðu þig við lækninn þinn um að taka Diamox (asetasólamíð) eða önnur lyf til að koma í veg fyrir hæðarveiki.
5. Rétt næring: Að borða mataræði sem er ríkt af kolvetnum, próteinum og fitu getur hjálpað til við að veita líkamanum þá orku sem þarf til að aðlagast hærri hæðum.
6. Rólegur svefn: Fáðu nægan rólegan svefn á nóttunni þar sem svefnleysi getur versnað einkenni hæðarveiki.
7. Farðu niður ef þörf krefur: Ef þú finnur fyrir einkennum hæðarveiki þrátt fyrir fyrirbyggjandi aðgerðir, farðu strax niður í lægri hæð þar til þér fer að líða betur.
Mundu að allir bregðast mismunandi við mikil hæð. Þess vegna er mikilvægt að hlusta á líkamann og grípa til viðeigandi aðgerða ef þörf krefur.
Hvað er hæsta hæð skíðasvæðið í Colorado?
Hæsta hæð skíðasvæðið í Colorado er Silverton Mountain, með hámarkshæð 13,487 fet. Hins vegar er Loveland skíðasvæðið með hæstu grunnsvæðishæðina í 10,800 fetum og knúsar meginlandsdeildina.
Geta byrjendur skíðað í Arapahoe Basin?
Já, byrjendur geta skíði í Arapahoe Basin. Þó að skíðasvæðið sé þekkt fyrir gríðarstórt landslag og brött gljáa sem eru vinsæl meðal reyndra skíðamanna, þá eru það 7% grænar og 20% bláar gönguleiðir sem eru skíðafærir fyrir byrjendur. Að auki höfða sjö aðgreind svæði Arapahoe Basin með ævintýralegu landslagi til skíðamanna á öllum stigum. Hins vegar ættu byrjendur samt að gæta varúðar.
Er erfitt að skíða í Arapahoe Basin? (Skíði á Arapahoe Basin)
Já, Arapahoe Basin skíðasvæðið er talið vera erfitt að skíða. Með erfiðleikaeinkunn 81.1, það er eitt erfiðasta skíðasvæðið í Bandaríkjunum. Það er í efstu 10% erfiðustu skíðasvæða í Norður-Ameríku. Þetta er aðallega vegna þess að 73% af gönguleiðum þess eru metnar sem sérfræðingastig og skíðasvæðið er með lóðrétt fall upp á 2,530 fet. Þó að lengra komnir skíðamenn kunni að hafa gaman af áskoruninni um landslag sérfræðinga, þá eru grænar og bláar gönguleiðir sem henta byrjendum.
Er Arapahoe Basin gott fyrir börn?
Já, Arapahoe Basin er gott fyrir börn. Dvalarstaðurinn býður upp á margs konar afþreyingu og dagskrá fyrir börn, þar á meðal skíða- og snjóbrettakennslu, dagvistun og fjölskylduvæna viðburði. Skíðasvæðið býður upp á mikið úrval af hlaupum, þar á meðal fyrir byrjendur. Hins vegar ættu foreldrar að vera meðvitaðir um mikla hæð á svæðinu og gera nauðsynlegar varúðarráðstafanir til að koma í veg fyrir hæðarveiki hjá börnum sínum.
Hvenær lokar Arapahoe Basin fyrir tímabilið? (A-vaskalokun)
Arapahoe Basin skíðasvæðið er opið daglega til 4. júní hið minnsta. Nákvæm lokunardagur fer þó eftir veðurskilyrðum.
Arapahoe Basin slóð kort
Þú getur fundið slóðakort fyrir Arapahoe Basin á opinberu vefsíðu þeirra eða með því að heimsækja miðasölu skíðasvæðisins. Göngukort A-Basin er einnig fáanlegt á ýmsum stöðum um allt skíðasvæðið.
Arapahoe Basin lyftumiðar
Arapahoe Basin lyftumiðar aðeins hægt að kaupa á netinu á opinberu vefsíðu A-Basin.
Á virkum dögum kosta flugmiðar $59 fyrir börn á aldrinum 6-14 ára, $79 fyrir yngri börn á aldrinum 15-18 ára og $89 fyrir fullorðna 19 ára og eldri.
Lyftumiðar um helgar kosta $69 fyrir börn á aldrinum 6-14 ára, $99 fyrir yngri börn á aldrinum 15-18 ára og $109 fyrir fullorðna 19 ára og eldri.
Árstíðarpassar eru einnig fáanlegir og kosta $169 fyrir börn á aldrinum 6-14 ára, $459 fyrir yngri börn á aldrinum 15-18, $619 fyrir fullorðna á aldrinum 19-69 og $379 fyrir aldraða. Arapahoe Basin tekur við Ikon Passes.
Tölfræði Arapahoe Basin
Það fer eftir veðurskilyrðum, Arapahoe Basin skíðasvæðið er opið fyrir veturinn frá október til júní, sem er lengsta skíðatímabilið í Colorado. Það er oft eitt fyrsta skíðasvæði þjóðarinnar sem opnar og það síðasta sem lokast. Fjallið fær að meðaltali 350 tommur (889 cm) snjókomu. Það er með hæsta skíðasvæði í Norður-Ameríku með grunnhæð er 10,520 fet (3,206 metrar) og topphæð upp á 13,050 fet (3,978 metrar), sem gerir það að þriðja hæsta tindi skíðasvæðisins í Norður-Ameríku. Það hefur yfir 1,400 hektara skíðafært landslag og 125 hektara af snjóvinnslugetu. Skíðasvæðið hefur opnað strax 9. október og lokað eins seint og 10. ágúst.
Skíðasvæðið er með einni háhraða sexpakka lyftu (Lenawee Express tekur þig upp á miðfjall), tvo háhraða fjórhjóla (Black Mountain Express lyftu og Molly Hogan lyftu), tvo fjórhjóla með föstum gripi (Zuma og Beavers), ein tvöföld lyfta með föstu gripi (Pallavicini lyfta), tvær færibandslyftur (Molly & Pika Place teppi), ein yfirborðslyfta (Lazy J Tow), með heildarlyftagetu allt að 11,300 manns á klukkustund. Lyftumiðar eru eingöngu seldir á netinu.
Meðal aðbúnaðar eru fimm veitingastaðir staðsettir á fjallinu eða á grunnsvæðinu, skíða- og snjóbrettaleiguverslun og smásöluverslun sem heitir Arapahoe Sports smásöluverslun með stilliþjónustu í boði. Skíða- og snjóbrettakennsla og barnamiðstöð fyrir afþreyingu fyrir börn eru einnig í boði. Baðherbergi, skápar og áfyllingarstöðvar fyrir vatnsflösku eru í boði ásamt brúnum poka hádegisverðarsvæðum á annarri hæð í A-Frame og Black Mountain Lodge. Það er engin þorpsgisting, en valkostir í nágrenninu eru í boði í Keystone, Silverthorne og Frisco.
Arapahoe Basin býður upp á sjö aðgreind skíðasvæði: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall og Molly Hogan, sem gerir það frábært til að skoða mismunandi landslag. Það eru sjö landslagsgarðar: Bananagarður, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park og Molly's Magical Park.
Hvernig eru snjógæðin á Arapahoe Basin?
Arapahoe Basin er þekkt fyrir landslag í mikilli hæð og fær að meðaltali 350 tommur af snjó árlega. Snjógæði eru almennt góð en geta verið mismunandi eftir veðri og hitasveiflum. Athugaðu alltaf nýjustu snjóalög af heimasíðu skíðasvæðisins eða staðbundnar veðurspár áður en þú skipuleggur heimsókn.
Arapahoe gisting
Arapahoe Basin skíðasvæðið býður upp á a Niðurstaða
Að lokum, á meðan Arapahoe Basin skíðasvæðið býður upp á stórbrotið útsýni og spennandi skíðaupplifun, þá er mikilvægt að vera meðvitaður um möguleikann á hæðarveiki. Með því að gera viðeigandi varúðarráðstafanir og hlusta á líkama þinn geturðu það njóttu alls þess sem þetta skíðasvæði hefur upp á að bjóða á meðan hann er öruggur og heilbrigður.