Telluride Altitude: Heimsæktu Telluride skíðasvæðið, komið í veg fyrir hæðarveiki
Efnisyfirlit
Telluride er fallegur bær staðsettur í suðvesturhluta Colorado. Það er staðsett í 8,750 feta hæð (2,667 metra) yfir sjávarmáli. Með stórkostlegri fegurð sinni og skíðasvæðum á heimsmælikvarða laðar Telluride að sér marga ferðamenn allt árið um kring. En mikil hæð Telluride getur verið áhyggjuefni fyrir suma gesti.
Hver er hæð bæjarins Telluride?
The bænum Telluride er staðsett í um það bil 8,750 feta (2,667 metra) hæð yfir sjávarmáli.
Hver er hæsta hæðin á Telluride skíðasvæðinu?
The hæsta hæð á Telluride skíðasvæðinu er 13,150 fet (4,008 metrar) efst á Palmyra Peak.
Hver er hæð Telluride Mountain Village?
Telluride Mountain Village hefur hæð 9,600 fet (2,926 metrar).
Telluride kláfferja hækkun
Hæð Telluride kláfsins er breytileg á leiðinni, með hæsti punkturinn nær um það bil 10,500 fet (3,200 metrar) yfir sjávarmáli á San Sophia stöðinni. Upphafsstaður kláfsins í Telluride er í um það bil 8,750 fetum (2,667 metrum) hæð yfir sjávarmáli.
Er Telluride í mikilli hæð?
Já, Telluride er talinn áfangastaður í mikilli hæð. Það er vegna þess að hæð Telluride er 8,750 fet (2,667 metrar) yfir sjávarmáli í miðbænum. Við þetta hæð, geta gestir verið í hættu á hæðarveiki ef þeir aðlagast ekki þunnu loftinu. Mikilvægt er að drekka nóg af vatni og forðast mikla hreyfingu eða áfengi fyrstu dagana í mikilli hæð.
Geturðu fengið hæðarveiki í Telluride?
Já, þú getur fengið hæðarveiki í Telluride. Hæðarveiki, einnig þekkt sem bráð fjallaveiki (AMS), er algengt vandamál sem hefur áhrif á fólk sem ferðast of hratt í miklar hæðir án þess að gefa líkama sínum tíma til að aðlagast. Einkenni hæðarveiki eru meðal annars höfuðverkur, ógleði, sundl, þreyta, mæði og lystarleysi.
Er hæðarveiki algeng í Telluride?
Já, mildur hæðarsjúkdóma er algengt í Telluride. Þetta er vegna mikillar hæðar í 8,750 fetum (2,667 metrum) yfir sjávarmáli. Hins vegar er auðvelt að stjórna flestum tilfellum hæðarveiki með því að gefa líkamanum tíma til að aðlagast og forðast frekari uppgöngur þar til einkennin hverfa.
Hver eru algeng einkenni hæðarveiki?
Hæðarveiki, einnig þekkt sem acute mountain sickness (AMS), er ástand sem getur komið fram þegar þú ferð í mikla hæð of hratt. The einkenni hæðarveiki getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Einkenni eru höfuðverkur, ógleði og uppköst, þreyta eða máttleysi, svimi eða svimi, mæði, lystarleysi og svefnvandamál. Í alvarlegum tilfellum getur hæðarveiki leitt til alvarlegri einkenna. Alvarleg einkenni eru rugl, erfiðleikar við gang eða skortur á samhæfingu og að hósta upp bleikan eða froðukenndan hráka. Ef þú finnur fyrir alvarlegum einkennum skaltu fara strax niður í lægri hæð og leita læknis.
Hversu langan tíma tekur það að aðlagast Telluride hæð?
Það tekur venjulega 1-2 daga fyrir líkamann að aðlagast hæð Telluride.
Hvernig á að koma í veg fyrir hæðarveiki í Telluride
Til koma í veg fyrir hæðarveiki í Telluride eða öðrum áfangastað í mikilli hæð er nauðsynlegt að gera eftirfarandi varúðarráðstafanir:
1. Hækkandi hækkun: Að aðlagast hægt er áhrifaríkasta leiðin til að koma í veg fyrir hæðarveiki. Gefðu líkamanum tíma til að aðlagast mikilli hæð með því að eyða nokkrum dögum í lægri hæðum áður en þú ferð upp.
2. Vertu með vökva: Drekktu nóg af vatni og forðastu áfengi og koffín, þar sem þau geta þurrkað þig.
3. Taktu þér hlé: Taktu þér oft pásur í gönguferðum eða á skíðum og forðastu of mikla áreynslu.
4. Lyf: Þú getur tekið lyf eins og Diamox (asetasólamíð), sem hjálpar til við að draga úr einkennum sem tengjast AMS.
5. Súrefnismeðferð: Í alvarlegum tilvikum AMS getur súrefnismeðferð verið nauðsynleg.
Hvenær á að taka Diamox við hæðarveiki?
Diamox er lyf sem almennt er notað til að koma í veg fyrir og meðhöndla hæðarveiki. Mælt er með því að byrja að taka Diamox 24-48 klukkustundum áður en farið er upp í mikla hæð. Haltu áfram að taka það í 1-2 daga eftir að þú hefur náð hæsta hæðinni. Venjulegur skammtur af diamox er 125 mg tvisvar á dag, en hann getur verið mismunandi eftir þörfum hvers og eins og sjúkrasögu. Nauðsynlegt er að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en Diamox eða önnur lyf eru notuð við hæðarveiki.
Hvaða hækkun veldur hæðarveiki?
Hæðarveiki getur komið fram í hæðum allt niður í 8,000 fet (2,438 metrar), en einkenni eru algengari yfir 10,000 fetum (3,048 metrum). Hættan á hæðarveiki eykst eftir því sem hækkunin eykst.
Hvert er súrefnismagnið í Telluride?
Súrefnismagn í Telluride getur verið mismunandi eftir hæð. Hins vegar, þar sem grunnur Telluride er staðsettur í mikilli hæð 8,750 feta (2,667 metra) yfir sjávarmáli, er súrefnismagnið lægra en við sjávarmál. Í þessari hæð er um 25% minna súrefni í loftinu en við sjávarmál. Þetta getur leitt til hæðarveiki fyrir fólk sem ekki hefur aðlagast mikilli hæð.
Þarftu súrefni í Telluride?
Flestir gestir þurfa ekki súrefni vegna þess að þeir aðlagast náttúrulega hækkuninni í Telluride. Það fer eftir aðstæðum þínum og hæðaraðlögun. Ef þú ætlar að stunda erfiða starfsemi eins og gönguferðir eða skíði, er mælt með því að þú aðlagast í nokkra daga áður en þú tekur þátt í þessum athöfnum. Í alvarlegum tilfellum af hæðarveiki getur verið þörf á viðbótar súrefni. Ef þú ert með sögu um hæðarveiki eða undirliggjandi sjúkdóma sem hafa áhrif á súrefnismagn í blóði, er mikilvægt að tala við heilbrigðisstarfsmann áður en þú ferð til Telluride.
Telluride Mountain tölfræði
Telluride fjallið er með lóðrétt fall upp á 3845 fet / 1172 m, grunnhæð 8725 fet / 2659 m og hæð á toppi 12570 fet / 3831 m. Skíðasvæðið nær yfir 2000 hektara með meðalsnjókomu upp á 309 tommur / 785 cm. Alls eru 127 gönguleiðir, þar sem byrjendaleiðir eru um 23%, milligönguleiðir um 36%, lengra komnar gönguleiðir um 21% og sérfræðingaleiðir um 20%. Á skíðasvæðinu eru þrír landslagsgarðar. Það eru alls átján lyftur, þar á meðal tveir kláfar, einn chondola, sjö hraðakstur fjórhjólastólar og fjórar yfirborðslyftur. Fjallið er opið daglega frá 26. nóvember til 16. apríl, með tíma á milli 9:00 og 4:00 (með fyrirvara um breytingar).
Hvað þjónustu varðar er skíða- og snjóbrettaskóli fyrir bæði fullorðna og börn, leiga og viðgerðir, ókeypis bílastæði, smásöluverslanir, barnagæsla, dagskálar, veitingastaðir og aðlögunarskíðaprógram. Gestir geta gist á fjallskilum. Næsta stórborg er Montrose, CO (66 mi/106 km), en næsti bær/borg er Telluride, CO (0.5 mi/1 km). Þægilegasti flugvöllurinn er Telluride Regional Airport (TEX), staðsettur í 7 km fjarlægð frá fjallinu.
Af hverju er Telluride Colorado svona dýrt?
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að Telluride, Colorado, er dýrt. Ein helsta ástæðan er staðsetning þess. Telluride er falið í afskekktu gljúfri í San Juan fjöllunum, sem gerir það erfitt að komast að og takmarkar tiltækt land til uppbyggingar. Þessi skortur eykur fasteignaverð upp, sem leiðir til hærri kostnaðar fyrir gistingu, veitingastaði og aðra þjónustu.
Að auki hefur Telluride orðið vinsæll áfangastaður fyrir auðuga orlofsgesti og annars húseigendur. Orðspor bæjarins sem lúxusskíðasvæðis laðar að efnaða gesti sem eru reiðubúnir að borga háa krónu fyrir einstaka upplifun.
Að lokum hefur Telluride ströng skipulagslög sem takmarka stærð og umfang nýframkvæmda. Þó að þetta hjálpi til við að varðveita náttúrufegurð og karakter bæjarins, þýðir það líka að það er takmarkað framboð af lausu húsnæði og atvinnuhúsnæði.
Allir þessir þættir stuðla að háum framfærslukostnaði Telluride og gera það að einum dýrasta bæ í Colorado.
Niðurstaða
Að lokum, að heimsækja áfangastaði í háum hæðum eins og Telluride krefst rétts undirbúnings og fyrirbyggjandi aðgerða forðast hæðarveiki. Fylgdu þessum ráðum til að koma í veg fyrir AMS svo þú getir notið ferðarinnar án heilsufars eða fylgikvilla vegna mikillar hæðar!