Telluride aukštis: Apsilankykite Telluride slidinėjimo kurorte, kad išvengtumėte aukščio ligos
Turinys
Telluride yra vaizdingas miestelis, esantis pietvakarinėje Kolorado dalyje. Jis yra 8,750 pėdų (2,667 metrų) aukštyje virš jūros lygio. Kvapą gniaužiančio grožio ir pasaulinio lygio slidinėjimo kurortais Telluride ištisus metus pritraukia daug turistų. Tačiau didelis Telluride aukštis gali kelti susirūpinimą kai kuriems lankytojams.
Koks yra Telluride miesto aukštis?
Šios Telluride miestelis yra maždaug 8,750 pėdų (2,667 metrų) aukštyje virš jūros lygio.
Koks yra aukščiausias Telluride slidinėjimo kurorto aukštis?
Šios aukščiausias Telluride slidinėjimo kurorto aukštis yra 13,150 4,008 pėdų (XNUMX XNUMX metrų) Palmyra Peak viršūnėje.
Koks yra Telluride kalnų kaimo aukštis?
Telluridas Kalnų kaimas yra 9,600 pėdų (2,926 metrų) aukštyje.
Telluride gondolos pakilimas
Telluride gondolos aukštis jos maršrute skiriasi, su aukščiausias taškas, siekiantis maždaug 10,500 XNUMX pėdų (3,200 metrų) virš jūros lygio San Sofijos stotyje. Gondolos pradžios taškas Telluride yra maždaug 8,750 pėdų (2,667 metrų) aukštyje virš jūros lygio.
Ar Telluride yra didelis aukštis?
Taip, Telluride laikomas didelio aukščio paskirties vieta. Taip yra todėl, kad Telluride aukštis yra 8,750 pėdų (2,667 metrų) virš jūros lygio miesto centre. Šiuo aukštyje, lankytojams gali kilti aukščio ligos rizika jei jie netinkamai prisitaiko prie plono oro. Pirmosiomis dienomis dideliame aukštyje svarbu gerti daug vandens ir vengti sunkaus pratimo ar alkoholio.
Ar gali susirgti aukščio liga Telluride?
Taip, galite gauti aukščio liga Telluride. Aukštumų liga, dar žinoma kaip ūminė kalnų liga (AMS), yra dažna problema, kuri paveikia žmones, kurie per greitai keliauja į didelį aukštį, nesuteikdami kūnui laiko prisitaikyti. Aukščio ligos požymiai yra galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas, nuovargis, dusulys ir apetito praradimas.
Ar aukščio liga paplitusi Telluride?
Taip, švelnus aukščio liga yra paplitęs Telluride. Taip yra dėl didelio 8,750 pėdų (2,667 metrų) aukščio virš jūros lygio. Tačiau daugumą aukščio ligos atvejų galima lengvai suvaldyti, skiriant kūnui laiko prisitaikyti ir vengiant tolesnių pakilimų, kol simptomai išnyks.
Kokie yra dažni aukščio ligos simptomai?
Aukštumų liga, dar žinoma kaip ūminė kalnų liga (AMS), yra būklė, kuri gali atsirasti, kai per greitai keliaujate į didelį aukštį. The aukščio ligos simptomai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Simptomai yra galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas, nuovargis ar silpnumas, galvos svaigimas ar apsvaigimas, dusulys, apetito praradimas ir miego sutrikimai. Sunkiais atvejais aukščio liga gali sukelti rimtesnių simptomų. Rimti simptomai yra sumišimas, sunku vaikščioti arba koordinacijos stoka ir rausvų ar putojančių skreplių atkosėjimas. Jei pasireiškia sunkūs simptomai, nedelsdami nusileiskite į žemesnį aukštį ir kreipkitės į gydytoją.
Kiek laiko užtrunka prisitaikyti prie Telluride aukščio?
Paprastai prireikia 1–2 dienų, kol kūnas prisitaiko prie Telluride aukščio.
Kaip apsisaugoti nuo aukščio ligos Telluride
Iki užkirsti kelią aukščio ligai Telluride ar bet kurioje kitoje didelio aukščio paskirties vietoje būtina imtis šių atsargumo priemonių:
1. Laipsniškas kilimas: lėtas aklimatizavimas yra veiksmingiausias būdas išvengti aukščio ligos. Suteikite savo kūnui laiko prisitaikyti prie dideliame aukštyje praleidžiant keletą dienų žemesniuose aukščiuose prieš pajudėdamas aukštyn.
2. Laikykitės hidratacijos: gerkite daug vandens ir venkite alkoholio bei kofeino, nes jie gali jus dehidratuoti.
3. Padarykite pertraukas: darykite dažnas pertraukėles žygiuodami ar slidinėdami ir venkite per didelio krūvio.
4. Vaistai: galite vartoti tokius vaistus kaip Diamox (acetazolamidas), kurie padeda sušvelninti su AMS susijusius simptomus.
5. Deguonies terapija: sunkiais AMS atvejais gali prireikti deguonies terapijos.
Kada vartoti Diamox sergant aukščio liga?
Diamox yra vaistas, dažniausiai naudojamas aukščio ligos profilaktikai ir gydymui. Rekomenduojama pradėti vartoti Diamox 24-48 valandas prieš kylant į didelį aukštį. Pasiekę aukščiausią pakilimo tašką, tęskite jo vartojimą 1-2 dienas. Įprasta diamokso dozė yra 125 mg du kartus per parą, tačiau ji gali skirtis priklausomai nuo individualių poreikių ir ligos istorijos. Prieš vartojant Diamox ar bet kurį kitą vaistą nuo aukščio ligos, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Koks aukštis sukelia aukščio ligą?
Aukščio liga gali pasireikšti net 8,000 pėdų (2,438 metrų) aukštyje, tačiau simptomai dažniau pasireiškia aukščiau 10,000 pėdų (3,048 metrų). Aukščio ligos rizika didėja, kai kyla aukštis.
Koks yra deguonies lygis Telluride?
Deguonies lygis Telluride gali skirtis priklausomai nuo aukščio. Tačiau kadangi Telluride bazė yra dideliame 8,750 pėdų (2,667 metrų) aukštyje virš jūros lygio, deguonies lygis yra žemesnis nei jūros lygyje. Tokiame aukštyje ore yra apie 25 % mažiau deguonies nei jūros lygyje. Tai gali sukelti aukščio ligą žmonėms, kurie nėra pripratę prie didelio aukščio.
Ar jums reikia deguonies Telluride?
Daugumai lankytojų deguonies nereikia, nes jie natūraliai prisitaiko prie Telluride aukščio. Tai priklauso nuo jūsų individualių aplinkybių ir aklimatizacijos aukštyje. Jei planuojate užsiimti įtempta veikla, pavyzdžiui, vaikščioti pėsčiomis ar slidinėti, prieš užsiimant šia veikla rekomenduojama keletą dienų aklimatizuotis. Sunkiais aukščio ligos atvejais gali prireikti papildomo deguonies. Jei sirgote aukščio liga arba turite kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos deguonies kiekiui kraujyje, prieš keliaujant į Telluride svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Telluride kalno statistika
Telurido kalno vertikalus kritimas yra 3845 pėdų / 1172 m, bazinis aukštis yra 8725 pėdos / 2659 m, o viršūnės aukštis - 12570 pėdų / 3831 m. Slidinėjimo zona apima 2000 akrų, o vidutinis sniego kiekis yra 309 coliai / 785 cm. Iš viso yra 127 takai, iš kurių pradedančiųjų takai sudaro apie 23%, tarpiniai - apie 36%, pažangūs takai sudaro apie 21%, o ekspertų takai sudaro apie 20%. Slidinėjimo kurorte yra trys reljefo parkai. Iš viso yra aštuoniolika keltuvų, įskaitant dvi gondolas, vieną chondola, septynias greitąsias keturračio kėdes ir keturis paviršinius keltuvus. Kalnas dirba kasdien nuo lapkričio 26 iki balandžio 16 d., darbo laikas nuo 9:00 iki 4:00 (gali keistis).
Kalbant apie paslaugas, yra slidinėjimo ir snieglenčių mokykla suaugusiems ir vaikams, nuoma ir remontas, nemokama automobilių stovėjimo aikštelė, mažmeninės prekybos parduotuvės, vaikų priežiūros paslaugos, dienos nameliai, restoranai ir adaptyvios slidinėjimo programos. Lankytojai gali apsistoti nakvynės vietose kalnuose. Artimiausias didelis miestas yra Montrose, CO (66 mylių / 106 km), o artimiausias miestas yra Telluride, CO (0.5 mylios / 1 km). Patogiausias oro uostas yra Telluride regioninis oro uostas (TEX), esantis 7 km atstumu nuo kalno.
Kodėl Telluride Colorado yra tokia brangi?
Yra keletas priežasčių, kodėl Telluride, Kolorado valstija, yra brangus. Viena iš pagrindinių priežasčių yra jo vieta. Teluridas yra paslėptas atokiame San Chuano kalnų kanjone, todėl sunku pasiekti ir riboja turimą žemę plėtrai. Dėl šio trūkumo kyla nekilnojamojo turto kainos, todėl padidėja apgyvendinimo, maitinimo ir kitų paslaugų išlaidos.
Be to, Telluride tapo populiari turtingų poilsiautojų ir antrųjų namų savininkų vieta. Miesto, kaip prabangaus slidinėjimo kurorto, reputacija pritraukia turtingus lankytojus, norinčius mokėti didžiausius dolerius už išskirtines patirtis.
Galiausiai, Telluride turi griežtus zonavimo įstatymus, kurie riboja naujų pokyčių dydį ir apimtį. Nors tai padeda išsaugoti natūralų miesto grožį ir charakterį, tai taip pat reiškia, kad laisvų būstų ir komercinių patalpų pasiūla yra ribota.
Visi šie veiksniai prisideda prie didelių Telluride pragyvenimo išlaidų ir daro jį vienu brangiausių Kolorado miestų.
Išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad norint aplankyti tokias didelio aukščio vietas kaip Telluride reikia tinkamai pasiruošti ir imtis prevencinių priemonių išvengti aukščio ligos. Vadovaukitės šiais patarimais, kaip apsisaugoti nuo AMS, kad galėtumėte mėgautis kelione be jokių sveikatos problemų ar komplikacijų dėl didelio aukščio!