Torolalana hankafizana ny haavon'i Aspen: Ski Colorado, Mialà amin'ny aretin'ny altitude

Aspen, Colorado, dia tanàna fialan-tsasatra malaza eran-tany fanta-daza amin'ny fampitaovana raitra, ny toerana mahafinaritra ary ny tehezan-tendrombohitra misy sarotra. Any amin'ny Tendrombohitra Rocky any amin'ny haavo 8,000 metatra ambonin'ny haabon'ny ranomasina, ny haavon'i Aspen dia mety hiteraka fanamby ho an'ireo mpitsidika izay tsy zatra amin'ny rivotra manify.

Inona ny haavon'ny Aspen?

Aspen dia tanàna fialan-tsasatra amin'ny ski any amin'ny Tendrombohitra Rocky any Colorado, Etazonia. Ny haavon'ny tanàna dia miovaova arakaraka ny toerana misy anao ao an-tanàna, fa ny haavon'ny tendrombohitra Aspen Ny haavon'ny toerana avo indrindra dia 7,945 metatra (2,422 metatra) Ny faritra afovoan-tanànan'i Aspen dia manana haavo antonony mirefy 8,000 metatra eo ho eo (2,438 metatra).

Inona no avo indrindra any Aspen?

Ny haavon'ny toerana avo indrindra ao Aspen dia ny tampon'ny Castle Peak, izay mirefy 14,265 metatra (4,348 metatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Na izany aza, raha miresaka manokana isika toeram-pialofana ski Ao Aspen, ny toerana avo indrindra amin'ny ski lift dia ny tampon'ny Highland Bowl ao amin'ny Aspen Highlands izay mipetraka amin'ny haavo 12,392 metatra (3,777 metatra).

Heverina ho avo ve i Aspen?

Eny, heverina ho toerana avo i Aspen. Ny fototry ny Tendrombohitra Aspen dia eo amin'ny haavon'ny 7,945 metatra (2,422 metatra), ary ny tampony dia mahatratra 11,212 metatra (3,418 metatra). Mety hiteraka izany haavo avo izany aretina avo amin'ny olona manao ski izay tsy zatra amin'ny haavo toy izany. Ny aretina amin'ny haavony dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavon'ny fahasalamana. Mila misotro rano betsaka ny mpitsidika ary miala sasatra mandritra ny andro vitsivitsy voalohany Aspen mba hisorohana ny aretina avo soritr'aretina.

Aspen Snowmass mitsangana midina

The midina mitsangana ny Aspen Snowmass ski Resort dia 4,406 metatra.

Aspen ve ny haavon'i Aspen mihoatra noho ny Denver?

Eny, Aspen dia any amin'ny haavo avo kokoa noho i Denver. Ny haavon'i Denver dia 5,280 metatra (1,609 metatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Mifanohitra amin'izany kosa, Aspen, Colorado, dia iray amin'ireo tanàna avo indrindra any Etazonia amin'ny 8,000 metatra (2,438 metatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Io fahasamihafana eo amin'ny Ny haavon'ny haavony dia mety hampitombo ny mety hisian'ny aretina amin'ny haavony ho an'ireo mpitsidika tsy zatra amin'ny toerana avo.

Marary ve ianao any Aspen?

Aretina avo olana mety ho an'ny mpitsidika an'i Aspen, satria mipetraka eo amin'ny haavon'ny 8,000 metatra ambonin'ny haabon'ny ranomasina ny tanàna, izay mety hahatonga ny olona sasany hiaina soritr'aretina toy ny aretin'andoha, maloiloy ary harerahana. Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa tsy ny olona rehetra mitsidika an'i Aspen na ireo faritra manao ski dia hiaina aretina amin'ny haavony. Amporisihina ny mpitsidika hanao dingana mba hizatra tsikelikely amin'ny toerana avo kokoa amin'ny fisotroana rano betsaka, hialana amin'ny alikaola sy ny asa mafy amin'ny andro voalohany na roa amin'ny fitsidihana. Ny toeram-pialan-tsasatra sasany any Aspen dia manolotra bara oksizenina na fanafody hafa amin'ny aretina amin'ny haavony raha ilaina izany.

Soso-kevitra mba hialana amin'ny aretina avo

Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hanampy anao hisoroka ny aretina amin'ny altitude rehefa miala sasatra any Aspen:

1. Fiakarana miandalana: Amporisihina ny hiakatra tsikelikely any amin'ny toerana avo kokoa, mba hahafahan'ny vatanao hizatra. Ny olona mandany ny alina voalohany ao Denver dia mampihena ny mety ho izy aretina amin'ny toerana ambony amin'ny 25 ka hatramin'ny 50 isan-jato amin'ny fanomezana fotoana ny vatany mba hifanaraka.

2. Hydration: Misotroa rano sy ranon-javatra betsaka mba hihazonana ny rano. Ny tsy fahampian-drano dia mety hiharatsy ny soritr'aretin'ny aretina amin'ny toerana ambony.

3. Halaviro ny toaka sy ny fifohana sigara: Ny toaka sy ny sigara dia mety hanala ny vatanao, ka sarotra ny mizatra amin'ny toerana avo.

4. Fanafody: Ny fanafody sasany toy ny Diamox (acetazolamide) dia afaka manampy mivantana amin'ny fisorohana ny aretina amin'ny haavon'ny haavony amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny rivotra sy ny fampihenana ny fitomboan'ny fluid ao amin'ny havokavoka.

5. Fitsaharana: Ataovy miadana mandritra ny andro vitsivitsy voalohany rehefa tonga any amin'ny toerana avo kokoa. Omeo fotoana hanitsiana ny vatanao, ialao ny asa mafy, ary henoy ny vatanao.

6. Sakafo sahaza: Ataovy azo antoka fa mihinana sakafo ampy ianao miaraka amin'ny sakafo voalanjalanja izay manome otrikaina ampy ho an'ny angovo ilaina amin'ny vatanao any amin'ny toerana avo.

7. Midina raha ilaina: Raha sendra soritr'aretina mahery vaika ianao aretina amin'ny toerana ambony, toy ny sempotra na fikorontanana, midina avy hatrany.

Ny soritr'aretin'ny aretina avo

Aspen, Colorado, dia malaza amin'ny haavony. Noho izany dia mety hiaina ny mpitsidika Aspen soritr'aretin'ny aretina avo, antsoina koa hoe aretin’ny tendrombohitra (AMS). Ny soritr'aretina dia mety ahitana aretin'andoha, havizanana, fanina, maloiloy, fahasarotana amin'ny torimaso, ary sempotra.

Ny soritr'aretina mahery vaika kokoa amin'ny aretina amin'ny haavony dia mety ahitana fahasarotana amin'ny fofonaina, fikorontanana, fihenjanan'ny tratra, kohaka rà, tsy fahafahana mandeha mahitsy, ary tsy fahatsiarovan-tena. Tena ilaina ny mitady fitsaboana avy hatrany raha misy soritr'aretina mafy. Ireo dia mety ho mariky ny edema pulmonary avo (HAPE) na edema cerebral altitude avo (HACE), izay samy toe-javatra mampidi-doza. Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia asaina manatona mpitsabo any amin'ny Hopitaly Aspen Valley.

Fitsaboana aretina amin'ny haavon'ny Aspen

Raha sendra ny vokatry ny aretina avo rehefa mitsidika Aspen, ny dingana voalohany dia ny midina avy hatrany any amin'ny avo ambany. Izany dia hanampy ny vatanao hifanaraka amin'ny rivotra manify ary hampihena ny soritr'aretina. Ny fanafody tsy misy fanafody toy ny ibuprofen na acetaminophen dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny aretin'andoha sy ny tsy fahazoana aina hafa mifandray amin'ny aretin'ny haavony. Fanampin'izany, ny fijanonana ho hydrated tsara sy ny fialana sasatra dia mety hanampy amin'ny fahasitranana. Raha mitohy na miharatsy ny soritr'aretina dia ilaina ny midina any amin'ny toerana ambany kokoa ary mitady fitsaboana amin'ny mpitsabo. Toeram-pialan-tsasatra maro ao amin'ny faritr'i Aspen ihany koa no manome oksizenina fanampiny ho an'ireo vahiny izay miady amin'ny aretina avo. Misy bara oksizenina (Alpine Oxygen, Rescue Lounge, na Remed Spa) ao afovoan-tanànan'i Aspen.

Amin'ny haavon'ny inona no marary ny ankamaroan'ny olona?

Ny ankamaroan'ny olona dia manomboka mahatsapa soritr'aretin'ny aretina amin'ny haavony eo amin'ny 8,000 metatra (2,438 metatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Na izany aza, ny hamafin'ny soritr'aretina sy ny fahatsapan'ny tsirairay dia mety miovaova be isaky ny olona. Zava-dehibe ny mizatra tsara rehefa mandeha any amin'ny toerana avo ary mitady fitsaboana raha sendra soritr'aretina mahery vaika.

Hafiriana no acclimate amin'ny Altitude Aspen?

Mety haharitra andro vitsivitsy vao hizatra tanteraka amin'ny haavon'i Aspen, izay manodidina ny 8,000 metatra ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Ny mpitsidika dia mila mijanona amin'ny rano, manalavitra ny alikaola sy ny asa mafy mandritra ny andro vitsivitsy voalohany ao an-tanàna. Eritrereto ny fampiasana fanafody toy ny ibuprofen na Diamox (acetazolamide) mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny aretina avo. Fanampin'izany, ny toeram-pialan-tsasatra sasany any Aspen dia manolotra bara oksizenina na oksizenina fanampiny ho an'ireo vahiny miady amin'ny vokatry ny toerana avo.

Ohatrinona ny oksizenina ao Aspen?

Aspen, Colorado, dia eo amin'ny haavon'ny 8,000 metatra eo ho eo (2,438 metatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Amin'io haavony io dia 25% eo ho eo ny oksizenina eny amin'ny rivotra noho ny amin'ny haabon'ny ranomasina. Ity fihenan'ny oksizenina ity dia mety hitarika aretina amin'ny haavon'ny haavony ho an'ireo izay tsy zatra amin'ny toerana avo kokoa. Ny mpitsidika dia tokony hitandrina amin'ny fialan-tsasatry ny Aspen, toy ny fijanonana amin'ny rano sy ny fialana amin'ny asa mafy mandra-pahafatiny amin'ny haavony.

Mandra-pahoviana no hifanarahana amin'ny haavon'ny Aspen?

Amin'ny ankapobeny dia mila andro vitsivitsy ny mpitsidika mba hanitsy ny haavon'i Aspen, izay mipetraka amin'ny haavo 8,000 metatra (2,438 metatra) ambonin'ny haabon'ny ranomasina. Amporisihina ny haka mora sy hitoetra tsara mandritra ny andro vitsivitsy voalohany mba hamela ny vatanao hanitsy ny haavony.

Firy ny toeram-pialan-tsasatra any Aspen Colorado?

Aspen, Colorado, dia manana toeram-pialan-tsasatra efatra: Tendrombohitra Aspen, Snowmass, Aspen Highlands, ary rononon-dronono.

Lafo ve ny manao ski any Aspen?

Eny, lafo ny manao ski any Aspen. Aspen no tanànan'ny ski lafo indrindra any Amerika, miaraka amin'ny tapakila fiakarana isan'andro mitentina $184 sy fandaniana fanampiny amin'ny fanofana. Na dia mahita trano mora vidy aza ny mpitsidika, dia mbola lafo ny ski any Aspen noho ny vidin'ny tapakila fiakarana avo.

Rahoviana ny fotoana tsara indrindra hanaovana ski any Aspen?

Ny fotoana tsara indrindra amin'ny taona ho an'ny ski any Aspen dia ny faran'ny Novambra ka hatramin'ny voalohandohan'ny Aprily. Ity vanim-potoanan'ny taona ity dia vanim-potoanan'ny ski ambony indrindra, miaraka amin'ny orampanala tsy tapaka sy ny toe-piainan'ny ski. Na izany aza, tadidio fa mety hipoitra ny tehezan-tendrombohitra mandritra ny fialan-tsasatra sy ny faran'ny herinandro. Raha mitady fotoana mangina kokoa ianao amin'ny ski, dia diniho ny fitsidihana amin'ny Janoary na Febroary rehefa vitsy ny mpitsidika fa mbola tsara ny skiing. Fanampin'izany, ny volana lohataonan'ny Martsa sy Aprily dia manome andro lava kokoa sy hafanana mafana kokoa, saingy manana vintana ambony kokoa amin'ny fikorianan'ny lanezy sy ny toe-javatra mamontsina amin'ny andro.

Manana ski tsara ve i Aspen?

Aspen dia heverina ho manana ny sasany amin'ireo ski tsara indrindra any Amerika Avaratra. Manana tendrombohitra efatra izy io miaraka amin'ny fitambaran'ny 5,500 hektara amin'ny tany azo atao ski, ao anatin'izany ny hazakazaka manam-pahaizana sarotra ary koa ny tehezan-tendrombohitra manomboka sy manelanelana. Ny haavon'ny Aspen sy ny toetr'andro maina koa dia mamorona toetry ny ranomandry tsara mandritra ny ririnina. Tsara homarihina anefa izany aretina amin'ny toerana ambony Mety ho mampanahy ny mpitsidika sasany noho ny toerana misy an'i Aspen amin'ny haavon'ny 8,000 metatra mahery.

Aiza ny Aspen Snowmass Ski Resort?

Aspen Snowmass Ski Resort Aspen, Colorado dia tanàna ao amin'ny faritany mizaka tenan'i Colorado, ao Etazonia.

Mitovy ve ny Aspen sy Snowmass?

Aspen sy Snowmass dia tsy mitovy toerana. Misaraka roa izy ireo toeram-pialofana ski any amin'ny faritra iray any Colorado, Etazonia. Aspen dia malaza amin'ny glitz sy ny glamour, raha ny Snowmass kosa dia fantatra amin'ny tany midadasika sy ny rivo-piainana mahafinaritra ny fianakaviana. Na izany aza, izy ireo dia samy ao anatin'ny toeram-pialan-tsasatra Aspen Snowmass ary manolotra tapakila fisandratana iombonana izay ahafahan'ny mpitaingina miditra mora amin'ireo tendrombohitra roa ireo.

Famaranana

Ho fehiny, ny haavon'i Aspen dia manome fepetra tsara indrindra amin'ny ski. Na izany aza, dia mampidi-doza ho an'ny mpitsidika izay tsy zatra rivotra manify. Amin'ny fanarahana ireo torohevitra etsy ambony dia afaka manampy amin'ny fisorohana na fanalefahana ny soritr'aretina ianao aretina avo ary mankafy tanteraka ity tendrombohitra mahafinaritra ity tsy maintsy atolotra ny tanàna.