Arapahoe Basin Ski Area Høyde: Besøk A-Basin og unngå høydesyke
Innholdsfortegnelse
Arapahoe Basin, også kjent som A-Basin, er et populært skianlegg som ligger i Summit County, Colorado. Det tilbyr en fantastisk utsikt over Rocky Mountains og tiltrekker seg skiløpere og snowboardere fra hele verden. Men på grunn av den høye høyden kan besøkende oppleve høydesyke hvis de ikke er forsiktige.
Hva er den høyeste høyden av Arapahoe Basin Ski Area?
De høyeste høyde ved Arapahoe Basin Ski Area er 13,050 3,978 fot (XNUMX XNUMX meter) på toppen av Lenawee-fjellet. Toppen av fjellet gir fantastisk panoramautsikt over de omkringliggende fjellene og dalene.
Hvor stor er høyden av basisområdet til Arapahoe-bassenget?
De basehøyde av Arapahoe-bassenget er 10,780 3,286 fot (XNUMX XNUMX meter). Dette betyr at selv det laveste punktet på fjellet fortsatt er i relativt høy høyde.
Arapahoe Basin vertikalt fall
Det vertikale fallet ved Arapahoe-bassenget er 2,530 fot (771 meter). Dette betyr at det er rikelig med terreng for skiløpere og snowboardere å utforske og nyte gjennom hele besøket.
Kan du få høydesyke på Arapahoe Basin skianlegg?
Høydesyke kan være en bekymring for besøkende til Arapahoe Basin skianlegg på grunn av den høye høyden. Symptomer kan inkludere hodepine, kvalme, svimmelhet, tretthet og kortpustethet. Det er viktig å merke seg det høydesyke kan påvirke alle uavhengig av alder eller kondisjonsnivå.
Hva er symptomene på høydesyke?
Høydesyke, også kjent som akutt fjellsyke (AMS), er en tilstand som kan oppstå når du raskt stiger opp til store høyder uten å gi kroppen nok tid til å tilpasse seg. De symptomer på høydesyke kan variere, men inkluderer vanligvis hodepine, kvalme, svimmelhet, tretthet, tap av matlyst og søvnvansker. I mer alvorlige tilfeller kan individer oppleve kortpustethet i hvile eller med minimal anstrengelse, forvirring eller desorientering, og hoste opp rosa eller skummende oppspytt. Det er viktig å gjenkjenne symptomene på høydesyke og gå ned til en lavere høyde hvis de blir alvorlige eller ikke blir bedre med hvile.
Hvordan forhindrer du høydesyke ved Arapahoe Basin?
Til forhindre høydesyke Følg disse tipsene mens du står på ski eller snowboard på Arapahoe Basin skianlegg:
1. Gradvis stigning: La kroppen få tid til å akklimatisere seg gradvis ved å stige sakte og jevnt, spesielt når du når høyder over 8,000 fot. For hver 1000 fot du oppnår, ta en hviledag eller to før du fortsetter oppstigningen.
2. Hydrering: Drikk rikelig med væske (minst tre til fire liter per dag) for å holde deg hydrert. Det er fordi luften i store høyder er tørr og forårsaker økt vanntap gjennom respirasjon.
3. Unngå alkohol og røyking: Unngå alkohol og røyking da de kan forverres symptomer på høydesyke.
4. Medisinering: Rådfør deg med legen din om å ta Diamox (acetazolamid) eller andre medisiner for å forhindre høydesyke.
5. Riktig ernæring: Å spise en diett rik på karbohydrater, proteiner og fett kan bidra til å gi den energien som trengs for at kroppen skal kunne tilpasse seg høyere høyder.
6. Avslappende søvn: Få nok avslappende søvn om natten siden mangel på søvn kan forverre symptomer på høydesyke.
7. Gå ned om nødvendig: Hvis du opplever symptomer på høydesyke til tross for forebyggende tiltak, gå umiddelbart ned til lavere høyder til du begynner å føle deg bedre.
Husk at alle reagerer forskjellig på store høyder. Som et resultat er det viktig å lytte til kroppen din og ta passende tiltak om nødvendig.
Hva er det høyeste skistedet i Colorado?
Det høyeste skistedet i Colorado er Silverton Mountain, med en topphøyde på 13,487 XNUMX fot. Loveland Ski Area har imidlertid den høyeste høyden på grunnområdet på 10,800 XNUMX fot og omslutter Continental Divide.
Kan nybegynnere gå på ski i Arapahoe Basin?
Ja, nybegynnere kan stå på ski i Arapahoe Basin. Selv om skiområdet er kjent for sitt ekstreme terreng og bratte lysninger som er populære blant erfarne skiløpere, har det 7 % grønne og 20 % blå løyper som kan gå på ski for nybegynnere. I tillegg appellerer Arapahoe Basin sine syv distinkte områder med eventyrlig terreng innendørs til skiløpere på alle nivåer. Nybegynnere bør imidlertid fortsatt utvise forsiktighet.
Er Arapahoe Basin vanskelig å gå på ski? (Ski på Arapahoe Basin)
Ja, Arapahoe Basin Ski Area anses å være vanskelig å gå på ski. Med en vanskelighetsgrad på 81.1, er det et av de vanskeligste skiområdene i USA. Det rangerer blant topp 10% av de vanskeligste skistedene i Nord-Amerika. Dette er hovedsakelig fordi 73 % av løypene er vurdert som ekspertnivå, og skiområdet har et vertikalt fall på 2,530 fot. Mens avanserte skiløpere kan nyte utfordringen med ekspertterreng, er det grønne og blå løyper som passer for nybegynnere.
Er Arapahoe Basin bra for barn?
Ja, Arapahoe Basin er bra for barn. Feriestedet tilbyr en rekke aktiviteter og programmer for barn, inkludert ski- og snowboardtimer, barnehagetjenester og familievennlige arrangementer. Skiområdet tilbyr et bredt utvalg av løyper, inkludert de for nybegynnere. Foreldre bør imidlertid være oppmerksomme på den store høyden i området og ta nødvendige forholdsregler for å forhindre høydesyke hos barna.
Når stenger Arapahoe Basin for sesongen? (A-bassenget stenger)
Arapahoe Basin Ski Area er åpent daglig frem til minst 4. juni. Den nøyaktige lukkedatoen avhenger imidlertid av værforholdene.
Arapahoe Basin løypekart
Du finner en løypekart for Arapahoe Basin på deres offisielle nettside eller ved å besøke skianleggets billettkontor. A-Basins løypekart er også tilgjengelig på ulike steder i hele skiområdet.
Arapahoe Basin heiskort
Arapahoe Basin heiskort kan kun kjøpes online på A-Basins offisielle nettside.
På hverdager koster heiskort $59 for barn i alderen 6-14, $79 for juniorer i alderen 15-18 og $89 for voksne i alderen 19+.
Heiskort i helgene koster $69 for barn i alderen 6-14, $99 for juniorer i alderen 15-18, og $109 for voksne i alderen 19+.
Sesongkort er også tilgjengelig og koster $169 for barn i alderen 6-14, $459 for juniorer i alderen 15-18, $619 for voksne i alderen 19-69, og $379 for seniorer. Arapahoe Basin godtar Ikon-pass.
Arapahoe Basin-statistikk
Avhengig av værforholdene er Arapahoe Basin Ski Area åpent for vinteren fra oktober til juni, som er den lengste skisesongen i Colorado. Det er ofte et av landets første skianlegg som åpner og det siste som stenger. Fjellet får et gjennomsnittlig snøfall på 350 tommer (889 cm). Den har noe av det høyeste skiterrenget i Nord-Amerika med en basishøyde på 10,520 meter og en topphøyde på 3,206 meter, noe som gjør det til den tredje høyeste topphøyden i skiområdet i Nord-Amerika. Den har over 13,050 dekar terreng og 3,978 dekar snøproduksjon. Skiområdet har åpnet allerede 9. oktober og stengt så sent som 10. august.
Skiområdet har en høyhastighets sekspakkeheis (Lenawee Express tar deg til midtfjellet), to høyhastighets firhjulinger (Black Mountain Express-heis og Molly Hogan-heis), to firhjulinger med fast grep (Zuma og Beavers), en dobbeltløft med fast grep (Pallavicini-løft), to transportbåndheiser (Molly & Pika Place-tepper), en overflateløft (Lazy J Tow), med en total løftekapasitet på opptil 11,300 XNUMX personer i timen. Heiskort selges kun på nett.
Fasilitetene inkluderer fem spisesteder som ligger på fjellet eller ved baseområdet, en ski- og snowboardutleiebutikk og en butikk som heter Arapahoe Sports-butikk med tuningtjenester tilgjengelig. Ski- og snowboardtimer og et barnesenter for aktiviteter for barn er også tilgjengelig. Bad, skap og fyllestasjoner for vannflasker er tilgjengelige, sammen med brun-bag lunsjområder i andre etasje av A-Frame og Black Mountain Lodge. Det er ingen landsbyovernatting, men nærliggende alternativer er tilgjengelige i Keystone, Silverthorne og Frisco.
Arapahoe Basin tilbyr syv distinkte skiområder: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall og Molly Hogan, noe som gjør det flott for å utforske forskjellige terreng. Det er syv terrengparker: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park og Molly's Magical Park.
Hvordan er snøkvaliteten ved Arapahoe Basin?
Arapahoe Basin er kjent for sitt høye terreng og mottar et gjennomsnitt på 350 tommer snø årlig. Snøkvaliteten er generelt god, men kan variere avhengig av værforhold og temperatursvingninger. Sjekk alltid siste snøforhold fra skianleggets hjemmeside eller lokale værmeldinger før du planlegger et besøk.
Arapahoe overnatting
Arapahoe Basin skiområdet tilbyr en konklusjonen
Avslutningsvis, mens Arapahoe Basin skianlegg tilbyr spektakulær utsikt og en spennende skiopplevelse, er det viktig å være klar over potensialet for høydesyke. Ved å ta riktige forholdsregler og lytte til kroppen din, kan du nyt alt dette skianlegget har å tilby mens du holder deg trygg og sunn.