Высота Бивер-Крик: наслаждайтесь горнолыжным курортом, избегайте высотной болезни
Содержание
Бивер-Крик — красивый горнолыжный курорт в Скалистых горах Колорадо. Сидя на высоте 8,100 2,469 футов (XNUMX XNUMX метров) над уровнем моря, неудивительно, что посетители могут испытать высотную болезнь во время их пребывания. Тем не менее, есть способы предотвратить этот результат и по-прежнему наслаждаться замечательными достопримечательностями, которые предлагает этот район.
Какова высота Бивер-Крик?
Высота Бивер-Крик варьируется от 8,080 футов (2,463 м) в Бивер-Крик-Виллидж, 8,100 2,469 футов (11,440 м) у подножия горы Бивер-Крик и 3,488 XNUMX футов (XNUMX м) на вершине.
Какова высота у основания Бивер-Крик?
Высота у подножия Бивер-Крик составляет 8,100 футов (2,469 м).
Какой набор высоты в Бивер-Крик?
Ассоциация набор высоты в Бивер-Крик составляет 3,340 футов (1,018 м). так как он имеет базовую высоту 8,100 2,469 футов (11,440 3,488 м) и высоту вершины XNUMX XNUMX футов (XNUMX XNUMX м).
Уровни высот Бивер-Крик
В то время как база Бивер-Крик находится на высоте 8,100 11,440 футов, его пиковая высота достигает XNUMX XNUMX футов, поэтому добросовестные путешественники должны помнить об определенных аспектах при изучении этой области Колорадо, особенно о тех, кто может прибывать с уровней высоты, близких к уровню моря. .
Еще один способ, которым посетители могут лучше акклиматизироваться, — это прибыть за несколько дней до запланированных занятий спортом на открытом воздухе, чтобы их тела могли постепенно адаптироваться с течением времени, прежде чем приступать к этим физическим упражнениям.
Наконец, проконсультировавшись с врачом перед поездкой, вы можете узнать больше о медицинских показаниях и риске развития высотная болезнь. Также важно делиться информацией о существующих медицинских проблемах или лекарствах, которые могут повлиять на то, как ваше тело справляется с этими изменениями роста.
Что такое высотная болезнь?
Высотная болезнь состояние, вызванное значительным изменением высоты над уровнем моря. На больших высотах воздух содержит меньше кислорода, поэтому вашему телу трудно приспособиться к переменам. Симптомы высотной болезни могут варьироваться от легкой головной боли и тошноты, которые проходят через 1–5 дней, до более серьезных симптомов, таких как одышка, затрудненное дыхание и спутанность сознания.
Советы о том, как предотвратить высотную болезнь Бивер-Крик
1. Оставайтесь гидратированными. Поддержание гидратации в течение дня является ключом к хорошей адаптации к большим высотам. Обязательно выпейте много воды перед отъездом в Бивер-Крик и продолжайте пить воду на протяжении всей поездки.
2. Умеренность — ключ к успеху: найдите время, чтобы приспособиться к высоте, начав медленно, участвуя в мероприятиях или съедая большие порции по прибытии.
3. Лекарства. Диамокс (ацетазоламид) помогает предотвратить высотную болезнь, сокращая при этом период акклиматизации. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин или ибупрофен, могут помочь при головной боли или головокружении, связанном с высотной болезнью.
4. Достаточно отдыхайте. Дайте своему телу время отдохнуть, прежде чем приступать к энергичным действиям, так как это даст вашим легким столь необходимый отдых.
5. Выполняйте легкие упражнения. Легкие упражнения, такие как йога, также могут помочь улучшить кровоток в легких, что поможет облегчить некоторые из этих симптомов.
6. Аренда кислорода. В Beaver Creek есть несколько вариантов аренды кислородных концентраторов, которые могут помочь при беспокойном сне и повысить уровень кислорода.
Сколько времени нужно, чтобы акклиматизироваться к большой высоте?
В нормальных условиях акклиматизация к большой высоте обычно занимает 3-5 дней. Однако, по при использовании диамокса (ацетазоламида) акклиматизация в условиях высокогорья может быть ускорена и достигнута в течение 1 дня.. Важно отметить, что, хотя лекарства могут помочь в акклиматизации, не следует полагаться на них как на замену надлежащего планирования и подготовки при путешествии в высокогорные места. Адекватная гидратация, правильное питание и постепенный подъем — все это важные факторы для сведения к минимуму риска появления симптомов высотной болезни.
Бивер-Крик - трудная гора?
Бивер-Крик считается относительно легкой горой. Известно, что это гора для семейного отдыха с разнообразным рельефом для начинающих и среднего уровня. Лучшие зеленые трассы можно найти в районе вершины Red Buffalo, доступной для начинающих трасс с одними из самых живописных видов. Таким образом, начинающие и лыжники среднего уровня найдут в Бивер-Крик множество подходящих мест для изучения.
На какой горе находится Бивер-Крик?
Бивер-Крик находится на вершине горы Эрроухед, которая находится в хребте Скалистых гор.
Где находится «Бивер Крик Резорт»?
Курорт Beaver Creek расположен в штате Колорадо, США, недалеко от города Эйвон. Он является частью долины Вейл и находится примерно в 25 милях к западу от Вейла.
Какой самый сложный склон в Бивер-Крик?
Самые сложные склоны на курорте Бивер-Крик включают «Хищные птицы на горе Гроуз» и «Тэлон-челлендж Ларкспер-Боул». Эти трассы известны своими крутыми вертикальными перепадами, крутыми поворотами и переменным рельефом. Рекомендуется, чтобы лыжники и сноубордисты были опытными и в хорошей физической форме, чтобы преодолевать эти сложные трассы.
Дорого ли Бивер-Крик, Колорадо? (проживание + билеты на подъемники)
Да, Бивер-Крик второй самый дорогой горнолыжный курорт в Америке. Средний посетитель тратит 512 долларов на человека за ночь, что составляет 313 долларов за проживание и 199 долларов за билеты на подъемники. Он известен как лучшее горнолыжное направление с роскошными номерами, ресторанами мирового класса, высококлассными магазинами и исключительным доступом к лыжным трассам. Тем не менее, в окрестностях долины Вейл есть и более доступные варианты проживания и питания.
Карта горнолыжного курорта Бивер-Крик
Для получения подробной информации о лыжных картах Beaver Creek, посетите официальный сайт Beaver Creek, где вы можете найти множество карт трасс, дающих обзор всего горнолыжного курорта. Бивер-Крик имеет площадь в 2,082 акра для катания на лыжах, а самая длинная трасса - Centennial - 2.75 мили. На этих картах обозначены лыжные трассы для разных уровней катания на лыжах, а также представлена информация о подъемниках, ландшафтных парках и других объектах, доступных на курорте.
Сколько стоят билеты на подъемник Beaver Creek?
Стоимость билетов на подъемник Бивер-Крик зависит от дня недели и возраста человека. Билеты на подъемник в будние дни в Бивер-Крик стоят 132 доллара для детей (в возрасте 5–12 лет) и 191 доллар для взрослых (в возрасте 13 лет и старше). По выходным билеты на подъемники стоят 170 долларов для детей (в возрасте от 5 до 12 лет) и 275 долларов (в возрасте от 13 лет) для взрослых.
Те, кто планирует часто кататься на лыжах или сноуборде, могут подумать о покупке сезонного абонемента на кресельные подъемники, который стоит 448 долларов для детей (в возрасте 5–12 лет) и 879 долларов для взрослых (в возрасте 13 лет и старше).
Есть ли в Бивер-Крик ландшафтный парк?
Да, в Бивер-Крик есть террейн-парк! На самом деле, здесь есть 1 хафпайп и 4 отдельных террейн-парка, которые предназначены для лыжников и райдеров всех уровней. Так что, если вы ищете какие-нибудь забавные функции, которыми можно заняться во время вашего пребывания в горах, обязательно ознакомьтесь с ними!
Бивер-Крик больше, чем Вейл?
Нет, Бивер-Крик на самом деле немного меньше, чем Вейл, с точки зрения лыжных трасс. Всего в Бивер-Крик 150 лыжных трасс, а в Вейле - 193 лыжных трассы.
Какой аэропорт ближе всего к Бивер-Крик, Колорадо?
Ближайший к Бивер-Крик аэропорт, штат Колорадо, находится Региональный аэропорт округа Игл (EGE), который находится примерно в 30 минутах езды. Другие близлежащие аэропорты включают аэропорт округа Аспен-Питкин (ASE) и международный аэропорт Денвера (DEN).
Заключение
В заключение, Бивер-Крик известен во всем мире своими лыжными трассами и потрясающими пейзажами. Однако высотная болезнь во время отпуска отвлекает от отдыха и изучения новых мест. Соблюдая некоторые меры предосторожности, которые мы перечислили выше, вы сможете без проблем пользоваться всем, что может предложить этот регион. Тем не менее, даже если симптомы возникают, проявляйте осторожность и успокойтесь. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если проблема становится серьезной или сохраняется.