Monarch Mountain Altitude: избегайте высотной болезни на горнолыжном курорте Monarch Mountain
Содержание
Гора Монарх — красивый горнолыжный курорт в Колорадо. расположен в горах к северу от Континентального водораздела. Базовая высота лыжной зоны составляет 10,790 3,290 футов (11,960 метров), а высота вершины - 3,650 XNUMX футов (XNUMX метров). Из-за большой высоты у посетителей курорта может возникнуть высотная болезнь. Однако есть способы предотвратить и вылечить высотную болезнь при посещении горы Монарх.
Высота горы Монарх
Гора Монарх имеет высоту базовой области 10,790 3,290 фута (11,960 метров) и высота вершины 3,650 XNUMX фута (XNUMX метров).
Какой перепад высот у горы Монарх?
Монарх Гора имеет вертикальное падение 1,162 354 футов (XNUMX метра).
Стоит ли беспокоиться о высотной болезни в Колорадо?
Высотная болезнь является потенциальной проблемой для всех, кто путешествует в высокогорье, особенно для тех, кто живет на более низких высотах. В Колорадо много горнолыжные курорты, расположенные на возвышенностях, и посетители этих курортов могут подвергаться риску высотной болезни. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить высотную болезнь, такие как питье большого количества воды, отказ от алкоголя и кофеина и легкий отдых в течение первых двух дней после прибытия. Кроме того, некоторые горнолыжные курорты предлагают прокат кислорода и другие удобства для борьбы с высотной болезнью. Таким образом, несмотря на то, что на высокогорных горнолыжных курортах Колорадо следует помнить о высотной болезни, при надлежащей подготовке и мерах предосторожности она не должна вызывать серьезного беспокойства.
Симптомы высотной болезни
Высотная болезнь может вызывать ряд симптомов, включая головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, утомляемость или слабость, одышку при физической нагрузке, бессонницу и потерю аппетита. В тяжелых случаях это также может привести к спутанности сознания или дезориентации, кашлю розовой или пенистой мокроты (признак жидкости в легких) и затруднению ходьбы. Важно вовремя распознать эти симптомы и обратиться за медицинской помощью, если они ухудшатся или не исчезнут.
Как избежать высотной болезни
Высотная болезнь можно избежать, следуя этим советам:
1. Постепенное восхождение: поднимайтесь постепенно, чтобы тело акклиматизировалось на высоте. Избегайте восхождения более чем на 1,000 футов в день, если вы находитесь выше 8,000 футов.
2. Пейте много жидкости, такой как вода и растворы электролитов, чтобы предотвратить обезвоживание.
3. Избегайте употребления алкоголя и кофеина. Алкоголь и кофеин могут вызвать обезвоживание, усугубляя симптомы высотной болезни.
4. Достаточно отдыхайте: дайте своему телу достаточно времени, чтобы отдохнуть и приспособиться к высоте, прежде чем приступать к напряженной деятельности.
5. Подумайте о лекарствах: проконсультируйтесь с врачом о приеме таких лекарств, как диамокс (ацетазоламид) или дексаметазон, которые могут предотвратить или лечить высотную болезнь симптомы.
6. Знайте симптомы: узнайте о симптомах высотной болезни и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из них.
Как вы лечите высотную болезнь?
Лечение для высотная болезнь зависит от выраженности симптомов. В легких случаях отдых и гидратация могут помочь облегчить симптомы. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, также могут облегчить головную боль. Снижение высоты над уровнем моря и обращение за медицинской помощью является наиболее эффективным методом лечения в более тяжелых случаях. В определенных ситуациях врач может также назначить кислородные добавки и лекарства, такие как ацетазоламид. Важно вовремя распознать симптомы высотной болезни и при необходимости обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.
На какой высоте начинается высотная болезнь?
Высотная болезнь может начать развиваться на высоте более 8,000 футов (2,438 метров). Тем не менее, некоторые люди могут начать испытывать симптомы на более низких высотах. Важно правильно акклиматизироваться, когда путешествие на высокие высоты и внимательно следить за своими симптомами.
Какие самые высокогорные горнолыжные курорты в Колорадо?
Самый высокогорный горнолыжный курорт в Колорадо Горнолыжный курорт Сильвертон-Маунтин, высота основания которого составляет 10,400 3,200 футов (13,487 4,111 м), а максимальная высота - XNUMX XNUMX футов (XNUMX XNUMX м). Другие высокогорные горнолыжные курорты в Колорадо включают Горнолыжный курорт Арапахо Бэйсин (база: 10,780 3,286 футов/13,050 м; пик: 3,978 10,800 футов/3,292 м), горнолыжный курорт Лавленд (база: 13,010 3,965 футов/9,600 м; пик: 2,926 12,998 футов/3,963 м), горнолыжный курорт Брекенридж (база: 9,280 футов/2,829 м ; пик: 12,408 3.782 футов/9.712 м), Keystone Resort (основание: 2.960 12.313 футов/3.753 м; пик: XNUMX XNUMX футов/XNUMX м) и Медная гора (основание: XNUMX футов/XNUMX м; пик: XNUMX футов/XNUMX м) .
Каково среднее количество снегопадов на горе Монарх?
Склоны горы Монарх имеют средний снегопад составляет 350 дюйма в год. Большинство сезонов длятся пять месяцев, и снег на 100% натуральный.
Горнолыжный курорт Монарх делает снег? (снегообразование)
Нет, горнолыжный курорт Монарх не делает снега и на 100 процентов натуральный.
Сколько длится лыжный сезон на горе Монарх?
Лыжный сезон на горе Монарх обычно длится с конца ноября до середины апреля. Однако фактические даты открытия и закрытия могут варьироваться в зависимости от состояния снега.
Насколько велик горнолыжный курорт Монарх?
Monarch Ski Resort — горнолыжный курорт среднего размера, расположенный в центральной части Колорадо, США. Он имеет 800 акров лыжной местности, 63 трассы и перепад высот 1,162 фута. На курорте также есть четыре кресельных и два конвейерных подъемника, обслуживающих различные уровни сложности от новичка до эксперта. Монарх - один из старейших горнолыжных курортов Колорадо, впервые открывшийся в 1939 году с одной канатной дорогой по тропе Ганбаррел.
Подходит ли Monarch для начинающих?
Да, Monarch Mountain — отличный вариант для новичков. На многих горнолыжных курортах есть подъемники, которые доступны только для лыжников среднего или продвинутого уровня. Monarch предлагает доступ к вершине для начинающих. Это позволяет лыжникам всех возрастов и способностей получать удовольствие от катания на лыжах.
Карта горнолыжной трассы Монарх Маунтин
Монарха карту лыжных трасс можно найти на их официальном сайте или на курорте. На некоторых сторонних веб-сайтах также есть копия карты, доступная для загрузки или просмотра.
Является ли Monarch Mountain частью Epic Pass?
Нет, Монарх Гора не является частью Epic Pass. Тем не менее, они предлагают скидку на миграционный билет для владельцев Epic Pass в будние дни. Со скидкой на миграционный билет владелец Epic Pass может купить билет на подъемник за 64 доллара.
Сезонные абонементы в Monarch стоимость 479 долларов США для взрослых в возрасте от 18 до 61 года, 309 долларов США для подростков в возрасте 13-17 лет, 249 долларов США для юниоров в возрасте 7-12 лет, 25 долларов США для детей в возрасте 6 лет и младше, 339 долларов США для пожилых людей в возрасте 62-68 лет, 25 долларов США для пожилых людей в возрасте 69 лет и старше и 289 долларов США. для военных.
Шкафчики Monarch Mountain
Да, у горы Монарх есть дневные шкафчики доступны в двух размерах: 12″ x 13″ x 19″ и 12″ x 22″ x 19″. Стоимость составляет 8 и 12 долларов США в день соответственно (наличными или кредитной картой). Запирающиеся шкафчики расположены на нижнем уровне главного коттеджа в зоне отдыха и в Центре аренды и обучения. Дневные замки для лыж и сноубордов также можно арендовать или купить в их магазине Elation Sports за 5 долларов в день за аренду или 25 долларов за покупку. Кроме того, лыжи+палки/сноуборд можно оставить на ночь у камердинера рядом с Центром проката и обучения за 10 долларов США за ночь в зависимости от наличия возможности. Сезонные шкафчики, которые можно арендовать на весь сезон за 450 долларов.
Жилье монарха
Горнолыжный курорт Monarch Mountain предлагает множество вариантов размещения на любой вкус и бюджет. К ним относятся горные домики, домики, аренда на время отпуска, отели в близлежащих городах, таких как Салида и Буэна-Виста, а также кемпинги. Некоторые популярные варианты проживания в горах включают The Monarch Mountain Lodge, в котором есть уютные номера и люксы с потрясающим видом на горы; Шале в Monarch Park, предлагающие деревенские бревенчатые домики с современными удобствами; стоянка для автофургонов и кемпинг у подножия горы. Monarch Mountain Lodge расположен в трех милях к востоку от горнолыжного курорта.
Кроме того, в нескольких минутах езды от горы Монарх есть несколько мотелей, гостиниц типа «постель и завтрак» и домов для сдачи в аренду на время отпуска.
В каком городе находится горнолыжный курорт Монарх?
Зона катания Монарх находится в город Салида, Колорадо. Горнолыжная зона названа в честь близлежащего перевала Монарх.
Какой аэропорт ближе всего к горнолыжному курорту Монарх? (Подход к Монарху)
Ближайший крупный аэропорт к горнолыжному курорту Монарх — это аэропорт Колорадо-Спрингс, до которого примерно 2.5 часа езды на машине. Международный аэропорт Денвера также популярен среди тех, кто едет в Монарх, и находится примерно в 3 часах езды от курорта.
Статистика Monarch Mountain (подъемники, акры для катания, трассы, парки местности, лыжная школа)
Гора Монарх имеет базовую высоту 10,790 11,960 футов над уровнем моря и высоту вершины 1,162 350 футов с перепадом высот XNUMX фута. На горнолыжном курорте среднегодовое количество снегопадов составляет XNUMX дюймов. типичная продолжительность сезона составляет пять месяцев, с конца ноября по начало апреля. Гора Монарх занимает общую площадь в 800 акров (324 га), с доступом на подъемнике до 670 акров и пешеходным доступом к 130 акрам. Есть также управляемые отдаленные районы площадью 1,635 акров. Гора Монарх имеет в общей сложности 67 троп, из них 59 трасс с подъемниками и восемь троп для пеших прогулок (Mirkwood Bowl), которые состоят из зеленых (самых простых) троп, покрывающих 15 или 22%, синих (более сложных) трасс, покрывающих 19 или 27%. , черные (самая сложная для экспертов местность) трассы, покрывающие 24 или 36%, и двойные черные (экстремальные) трассы, покрывающие 12 или XNUMX%.
Кроме того, для посетителей доступны два ландшафтных парка, что составляет около трех процентов от общей площади троп. Самая длинная трасса на горе Монарх составляет одну милю. Часы работы подъемника с 9:00 до 4:00. Имеется лыжная школа.
Заключение
В заключение, посещение горнолыжного курорта Монарх-Маунтин в национальном лесу Пайк-Сан-Исабель может стать прекрасным опытом. Однако это требует подготовки и осведомленности о потенциальных рисках, связанных с большие высоты. Принимая профилактические меры, такие как медленная акклиматизация и поддержание водного баланса при ограничении потребления алкоголя и кофеина, а также избегая перенапряжения в первый день на горе Монарх, вы можете снизить риск возникновения высотной болезни. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на эти меры, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы обеспечить свою безопасность и удовольствие от лыжной прогулки.