Telluride Altitude: Navštívte lyžiarske stredisko Telluride, zabráňte výškovej chorobe
Obsah
Telluride je malebné mestečko nachádzajúce sa v juhozápadnej časti Colorada. Nachádza sa v nadmorskej výške 8,750 2,667 stôp (XNUMX XNUMX metrov) nad morom. Telluride svojou úchvatnou krásou a svetovými lyžiarskymi strediskami láka množstvo turistov počas celého roka. Vysoká nadmorská výška Telluride však môže byť pre niektorých návštevníkov znepokojujúca.
Aká je nadmorská výška mesta Telluride?
mesto Telluride sa nachádza v nadmorskej výške približne 8,750 2,667 stôp (XNUMX XNUMX metrov) nad morom.
Aká je najvyššia nadmorská výška lyžiarskeho strediska Telluride?
najvyššia nadmorská výška lyžiarskeho strediska Telluride je 13,150 4,008 stôp (XNUMX XNUMX metrov) na vrchole Palmyra Peak.
Aká je nadmorská výška vrchu Telluride Mountain Village?
Telluride Horská dedina má nadmorskú výšku 9,600 2,926 stôp (XNUMX XNUMX metrov).
Nadmorská výška gondoly Telluride
Nadmorská výška gondoly Telluride sa mení pozdĺž jej trasy, s najvyšší bod dosahujúci približne 10,500 XNUMX stôp (3,200 8,750 metrov) nad morom na stanici San Sophia. Východiskový bod gondoly v Telluride je v nadmorskej výške približne 2,667 XNUMX stôp (XNUMX XNUMX metrov) nad morom.
Je Telluride vysoká nadmorská výška?
Áno, Telluride sa považuje za vysokohorskú destináciu. Je to preto, že nadmorská výška Telluride je 8,750 2,667 stôp (XNUMX XNUMX metrov) nad morom v centre mesta. Pri tomto nadmorskej výške môžu byť návštevníci ohrození výškovou chorobou ak sa správne neaklimatizujú na riedky vzduch. Je dôležité piť veľa vody a vyhýbať sa ťažkému cvičeniu alebo alkoholu počas prvých dní vo vysokých nadmorských výškach.
Môžete dostať výškovú chorobu v Telluride?
Áno, môžete získať výšková choroba v Telluride. Výšková choroba, tiež známa ako akútna horská choroba (AMS), je bežným problémom, ktorý postihuje ľudí, ktorí cestujú do vysokých nadmorských výšok príliš rýchlo bez toho, aby dali svojmu telu čas na prispôsobenie sa. Medzi príznaky výškovej choroby patria bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty, únava, dýchavičnosť a strata chuti do jedla.
Je v Telluride bežná výšková choroba?
Áno, mierne výšková choroba je bežný v Telluride. Je to kvôli jeho vysokej nadmorskej výške 8,750 2,667 stôp (XNUMX XNUMX metrov) nad morom. Väčšinu prípadov výškovej choroby však možno ľahko zvládnuť tak, že svojmu telu doprajete čas na prispôsobenie sa a vyhnete sa ďalším výstupom, kým príznaky neustúpia.
Aké sú bežné príznaky výškovej choroby?
Výšková choroba, tiež známa ako akútna horská choroba (AMS), je stav, ktorý sa môže vyskytnúť, keď cestujete do vysokých nadmorských výšok príliš rýchlo. The príznaky výškovej choroby sa môže líšiť od človeka k človeku. Symptómy zahŕňajú bolesť hlavy, nevoľnosť a vracanie, únavu alebo slabosť, závraty alebo točenie hlavy, dýchavičnosť, stratu chuti do jedla a problémy so spánkom. V závažných prípadoch môže výšková choroba viesť k závažnejším príznakom. Medzi závažné príznaky patrí zmätenosť, ťažkosti s chôdzou alebo nedostatok koordinácie a vykašliavanie ružového alebo penivého hlienu. Ak pocítite vážne príznaky, okamžite zostúpte do nižšej nadmorskej výšky a vyhľadajte lekársku pomoc.
Ako dlho trvá prispôsobenie sa nadmorskej výške Telluride?
Telu zvyčajne trvá 1-2 dni, kým sa prispôsobí nadmorskej výške Telluridu.
Ako predchádzať výškovej chorobe v Telluride
na predchádzať výškovej chorobe v Telluride alebo v akejkoľvek inej vysokohorskej destinácii je nevyhnutné prijať nasledujúce preventívne opatrenia:
1. Postupné stúpanie: Pomalá aklimatizácia je najúčinnejším spôsobom prevencie výškovej choroby. Dajte svojmu telu čas, aby sa prispôsobilo vysokej nadmorskej výške tým, že strávite niekoľko dní v nižších nadmorských výškach pred posunom nahor.
2. Zostaňte hydratovaní: Pite veľa vody a vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu, pretože vás môžu dehydratovať.
3. Robte si prestávky: Počas turistiky alebo lyžovania si robte časté prestávky a vyhýbajte sa prepätiu.
4. Lieky: Môžete užívať lieky ako Diamox (acetazolamid), ktorý pomáha zmierniť príznaky spojené s AMS.
5. Kyslíková terapia: V závažných prípadoch AMS môže byť potrebná kyslíková terapia.
Kedy užívať Diamox na výškovú chorobu?
Diamox je liek bežne používaný na prevenciu a liečbu výškovej choroby. Odporúča sa začať užívať Diamox 24-48 hodín pred výstupom do vysokej nadmorskej výšky. Pokračujte v užívaní 1-2 dni po dosiahnutí najvyššieho bodu nadmorskej výšky. Zvyčajná dávka diamoxu je 125 mg dvakrát denne, ale môže sa líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a anamnézy. Pred užitím Diamoxu alebo akéhokoľvek iného lieku na výškovú chorobu je nevyhnutné poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.
Aká nadmorská výška spôsobuje výškovú chorobu?
Výšková choroba sa môže vyskytnúť už v nadmorskej výške 8,000 2,438 stôp (10,000 3,048 metrov), ale príznaky sú bežnejšie nad XNUMX XNUMX stôp (XNUMX XNUMX metrov). Riziko výškovej choroby sa zvyšuje so zvyšujúcou sa nadmorskou výškou.
Aká je hladina kyslíka v Telluride?
Hladina kyslíka v Telluride sa môže líšiť v závislosti od nadmorskej výšky. Keďže sa však základňa Telluride nachádza vo vysokej nadmorskej výške 8,750 2,667 stôp (25 XNUMX metrov) nad morom, hladina kyslíka je nižšia ako na hladine mora. V tejto nadmorskej výške je vo vzduchu k dispozícii asi o XNUMX % menej kyslíka ako na hladine mora. To môže viesť k výškovej chorobe u ľudí, ktorí nie sú aklimatizovaní na vysoké nadmorské výšky.
Potrebujete kyslík v Telluride?
Väčšina návštevníkov nepotrebuje kyslík, pretože sa prirodzene prispôsobujú nadmorskej výške v Telluride. Závisí to od vašich individuálnych okolností a výškovej aklimatizácie. Ak sa plánujete venovať namáhavým aktivitám, ako je turistika alebo lyžovanie, odporúča sa aklimatizovať sa niekoľko dní predtým, ako sa pustíte do týchto aktivít. V závažných prípadoch výškovej choroby môže byť potrebný doplnkový kyslík. Ak máte v anamnéze výškovú chorobu alebo akékoľvek základné zdravotné ťažkosti, ktoré ovplyvňujú hladinu kyslíka v krvi, je dôležité, aby ste sa pred cestou do Telluride porozprávali s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Štatistiky Telluride Mountain
Telluride Mountain má vertikálny pokles 3845 ft / 1172 m, základnú nadmorskú výšku 8725 ft / 2659 m a výšku vrcholu 12570 ft / 3831 m. Lyžiarska oblasť pokrýva 2000 akrov s priemernými snehovými zrážkami 309 palcov / 785 cm. Je tu celkom 127 trás, pričom začiatočnícke trate tvoria asi 23 %, stredne pokročilí asi 36 %, pokročilé asi 21 % a trasy pre expertov tvoria asi 20 %. Lyžiarske stredisko má tri terénne parky. Celkovo je tu osemnásť vlekov, z toho dve gondoly, jedna lanovka, sedem expresných štvorsedačiek a štyri vleky. Hora je otvorená denne od 26. novembra do 16. apríla s otváracou dobou od 9:00 do 4:00 (zmena vyhradená).
Čo sa týka služieb, je tu lyžiarska a snowboardová škola pre dospelých aj deti, požičovne a opravy, bezplatné parkovisko, maloobchody, opatrovateľské služby, denné chaty, reštaurácie a adaptívne lyžiarske programy. Návštevníci sa môžu ubytovať v horských možnostiach ubytovania. Najbližšie veľké mesto je Montrose, CO (66 míľ/106 km), zatiaľ čo najbližšie mesto je Telluride, CO (0.5 míle/1 km). Najpohodlnejšie letisko je Telluride Regional Airport (TEX), ktoré sa nachádza vo vzdialenosti 7 km od hory.
Prečo je Telluride Colorado taký drahý?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo je Telluride v Colorade drahý. Jedným z hlavných dôvodov je jeho umiestnenie. Telluride je zastrčený v odľahlom kaňone v pohorí San Juan, čo sťažuje prístup a obmedzuje dostupnú pôdu pre rozvoj. Tento nedostatok zvyšuje ceny nehnuteľností, čo vedie k vyšším nákladom na ubytovanie, stravovanie a ďalšie služby.
Okrem toho sa Telluride stalo obľúbenou destináciou pre bohatých dovolenkárov a majiteľov druhých domov. Povesť mesta ako luxusného lyžiarskeho strediska priťahuje bohatých návštevníkov, ktorí sú ochotní zaplatiť za exkluzívne zážitky vysoké doláre.
Napokon, Telluride má prísne zákony o územnom plánovaní, ktoré obmedzujú veľkosť a rozsah nového vývoja. Aj keď to pomáha zachovať prírodnú krásu a charakter mesta, znamená to tiež, že existuje obmedzená ponuka dostupných bytov a obchodných priestorov.
Všetky tieto faktory prispievajú k vysokým životným nákladom Telluride a robia z neho jedno z najdrahších miest v Colorade.
záver
Na záver, návšteva vysokohorských destinácií, ako je Telluride, si vyžaduje náležitú prípravu a preventívne opatrenia vyhnúť sa výškovej chorobe. Postupujte podľa týchto tipov na prevenciu AMS, aby ste si mohli užiť výlet bez akýchkoľvek zdravotných problémov alebo komplikácií v dôsledku vysokej nadmorskej výšky!