Akupunktúra je skvelý spôsob, ako pomôcť vášmu telu liečiť sa samo stimuláciou tela prostredníctvom špecifických akupunktúrnych bodov. Profesionálni akupunkturisti prispôsobujú cielené akupunktúrne body vašim individuálnym zdravotným potrebám. Zďaleka to nie je nová móda, akupunktúra existuje už tisíce rokov a pochádza z Ázie.
Ak ste ešte nikdy nemali akupunktúru, môže to byť preto, že ste nevedeli o jej zdravotných výhodách. Môže to byť aj preto, že ste trochu skeptický. Ak ste trochu skeptickí, budete radi, keď sa dozviete, že akupunktúra má silnú lekársku podporu pre svoju účinnosť.
Uviedol to národný inštitút zdravia vlády USA „Akupunktúra môže pomôcť zmierniť typy bolesti, ktoré sú často chronické, ako napríklad bolesť krížov, bolesť krku a osteoartróza/bolesť kolena. Môže tiež pomôcť znížiť frekvenciu tenzných bolestí hlavy a zabrániť migrénovým bolestiam hlavy. “
Potom sa nie je čomu čudovať V USA sa ročne vykoná 10 miliónov akupunktúrnych ošetrení, podľa Národných inštitútov zdravia. V posledných rokoch sa počet rýchlo zvyšuje. Budete jedným z tých 10 miliónov v tomto roku?
Tipujem svojho akupunkturistu?
Obsah
Nie, na akupunktúru nemusíte dávať tip. Dôvod, prečo nepotrebujete sprepitné, je ten, že váš akupunkturista je lekár.
Nedáte sprepitné svojmu zubárovi, dermatológovi, príp chiropraktik takže nemusíte dávať sprepitné ani svojmu akupunkturistovi. Požiadavky na prepitné existujú v nelekárskych službách v priemysle, ale nie v zdravotníctve.
Chcete tipovať? Koľko by ste mali dať?
Keď váš akupunkturista vykonáva akupunktúru aj masáž, môžete mať pocit, že by ste na masážnu časť mali nechať tip. Aj keď to nie je povinné, je to tiež na vás. Váš akupunkturista ocení hotovosť navyše.
Ak chcete, pokojne nechajte tip, ale iba na základe nákladov na samotnú masáž. Neuplatňujte náklady na akupunktúrnu liečbu.
Ak nie sú náklady na vašu liečbu uvedené na potvrdení, opýtajte sa, koľko by stála časť masážneho terapeuta, alebo sa opierajte o to, aké masáže si inde účtujete. Nechajte si sprepitné 15% z ceny masáže za dobré služby alebo viac za vyššiu úroveň služieb.
Pamätajte si, že nemusíte zanechávať odmenu, či už ste v rámci akupunktúrneho ošetrenia dostali masáž alebo nie.
Ako mám tip nechať?
Niektorí pacienti radi nechajú prepitné pre svojho akupunkturistu, najmä po masáži. Pacienti môžu dať hotovosť priamo, zatiaľ čo iní ju môžu vhodiť do a zavárací pohár alebo obálka. Ak kancelária umožňuje pridávanie prepitného na kreditné karty, je to tiež možnosť.
Často kladené otázky o akupunktúre
Ľudia majú často veľa otázok o akupunktúre. Tu sú niektoré z najčastejších otázok ľudí opýtajte sa pri zvažovaní, či dať prepitné ich akupunkturista.
Čo si obliecť na akupunktúru?
Je nevyhnutné nosiť pohodlné, voľné oblečenie, ktoré umožňuje ľahký prístup do ošetrovanej oblasti. Mali by ste nosiť oblečenie ako voľné nohavice, nohavice na jogu, šortky, tričká a tielka. Nohavice by sa mali ľahko vyhrnúť nad koleno.
Nenoste športovú podprsenku, pretože obmedzuje prístup k vášmu chrbtu. Vyhnite sa noseniu šiat a sukní. Niektoré akupunktúrne kancelárie ponúkajú obliečky alebo plášte, ktoré sa otvárajú vzadu alebo vpredu.
Aký je rozdiel medzi suchým vpichovaním a akupunktúrou?
Akupunktúra aj suché vpichovanie používajú tenké ihly, ktoré pomocou vpichovania ihiel do pokožky zmierňujú bolesť a nepohodlie.
Rozdiel je v tom, že suchá ihla využíva intenzívnu stimuláciu na cielené svaly, zatiaľ čo akupunktúra nie. Čo to presne znamená? To znamená, že pacienti často vnímajú suché vpichovanie ako bolestivé, zatiaľ čo akupunktúra nie je bolestivá vôbec.
Môže akupunktúra pomôcť zovretému nervu?
Áno, akupunktúra môže pomôcť zmierniť bolesť zo zovretého nervu. Ukázalo sa, že akupunktúra je pri liečbe zovretých nervov účinnejšia než konvenčná diagnostika, lieky a liečba, ktoré by ste absolvovali v ordinácii lekára.
Ako hlboko siahajú akupunktúrne ihly?
Akupunktúrne potreby sú zvyčajne vložené do pokožky 1/4 až 1 palec, pričom priemerný rozsah je 1/4 až 1/2 palca.
Občas sa ihly zavedú až do hĺbky 3 palcov, napríklad pri liečbe ischias.
Ako často by ste mali dostať akupunktúru?
Priemerný pacient s akupunktúrou má schôdzku raz za týždeň najmenej na päť týždňov. Ak je váš stav zložitejší alebo závažnejší, ošetrenia môžu byť častejšie a trvať dlhšie. Váš akupunkturista prispôsobí liečebný program tak, aby vyhovoval vašim individuálnym potrebám.
Záverečné myšlienky
Akupunktúra je účinná a bezpečná liečba, ktorú každoročne používa na úľavu od bolesti, nespavosti, chorôb a nerovnováhy 10 miliónov Američanov. Pacienti uvádzajú, že akupunktúrna liečba je v priemere účinnejšia ako liečba, ktorú dostávajú lekári MD. Pri ošetrovaní akupunkturistom nemusíte zanechať sprepitné. Je to preto, že akupunkturista je lekár.