Nadmorska višina Copper Mountain: uživajte v smučarskem letovišču, izogibajte se višinski bolezni
Kazalo
Copper Mountain je a priljubljeno smučišče v Koloradu, ki privablja smučarje in deskarje z vsega sveta. Copper Mountain, ki se nahaja na nadmorski višini 9,712 metrov, je lahko izziv za obiskovalce, ki niso vajeni visokih nadmorskih višin. V tem članku bomo razpravljali o učinkih visoke nadmorske višine na telo in o tem, kako preprečiti višinsko bolezen ob obisku gore Copper Mountain.
Nadmorska višina Copper Mountain
O nadmorska višina Copper Mountain sega od 9,712 čevljev (2,960 metrov) na vznožju do več kot 12,313 čevljev (3,753 metrov) na vrhu.
Kakšna je nadmorska višina ob vznožju gore Copper?
Podnožje gore Copper Mountain je na nadmorski višini 9,712 čevljev ali 2,960 metrov.
Navpični padec Copper Mountain
Copper Mountain ima navpični padec 2,738 čevljev (834 metrov).
Je Copper Mountain visoka nadmorska višina?
Da, Copper Mountain velja za visokogorsko destinacijo. Osnovna višina je 9,712 čevljev (2,960 metrov), vrh pa doseže 12,313 čevljev (3,753 metrov). Zaradi velike nadmorske višine lahko obiskovalci tvegajo višinsko bolezen, če ne sprejmejo ustreznih varnostnih ukrepov.
Kaj je višinska bolezen Copper Mountain?
Nadmorska višina je stanje, ki ga povzroči izpostavljenost visoki nadmorski višini, kjer je manj kisika kot na morski gladini. Simptomi vključujejo glavobole, slabost, utrujenost, težko dihanje, omotico in težave s spanjem. V hujših primerih, višinska bolezen lahko povzroči nabiranje tekočine v pljučih ali otekanje možganov.
Preprečevanje višinske bolezni
Najboljši način preprečiti višinsko bolezen je, da se pred vzponom na visoke nadmorske višine ustrezno prilagodite. To pomeni, da v nekaj dneh počasi zvišujete višino, da ima vaše telo čas, da se prilagodi zmanjšani ravni kisika. Če potujete z nižjih leg na smučišče Copper Mountain v Koloradu, je priporočljivo, da preživite vsaj eno noč v Denverju (nadmorska višina 5,280 čevljev), preden se odpravite v gore.
Drugi nasveti za preprečevanje višinske bolezni vključujejo:
1. Pijte veliko vode: voda lahko pomaga preprečiti dehidracijo in izplakne toksine, ki lahko prispevajo k višinski bolezni.
2. Izogibajte se alkoholu: Alkohol lahko dehidrira vaše telo in moti vašo sposobnost, da se pravilno prilagodite.
3. Pomirite se: Pomembno je, da se prvih nekaj dni na visoki nadmorski višini ne naprezate preveč. Držite se lahke vadbe ali pa se sprostite, dokler se ne počutite bolj udobno.
4. Jejte ogljikove hidrate: Vaše telo potrebuje več ogljikovih hidratov na visoki nadmorski višini, ker zagotavljajo energijo za vaše mišice.
5. Razmislite o zdravilih: zdravila, kot sta ibuprofen ali acetazolamid, lahko pomagajo ublažiti simptome višinske bolezni. Vendar jih je treba jemati le po priporočilu zdravnika.
Na kateri nadmorski višini se začne višinska bolezen?
Višinska bolezen se lahko začne na višinah tako nizko kot 8,000 čevljev (2,438 metrov) nad morsko gladino, vendar je najpogostejši nad 12,000 čevljev (3,658 metrov). Vendar se individualna dovzetnost za višinsko bolezen razlikuje in nekateri ljudje lahko občutijo simptome na nižjih nadmorskih višinah.
Kakšna je raven kisika v Copper Mountainu?
Kot na vseh višinskih lokacijah je raven kisika na gori Copper nižja kot na morski gladini zaradi znižanega zračnega tlaka. Ob vznožju gore Copper Mountain je povprečna nadmorska višina približno 9,712 čevljev (2,960 metrov) nad morsko gladino, raven kisika pa okoli 21 %. Vendar ko se povzpnete višje na goro, se raven kisika zmanjša na 14.5 %, kar je 40 % manj kisika kot na morski gladini zaradi znižanega zračnega tlaka. Priporočljivo je, da upoštevate varnostne ukrepe, kot sta hidracija in postopno privajanje na visoke nadmorske višine, da preprečite višinsko bolezen.
Ali je Copper Mountain težko smučati? (proge za napredne in začetnike)
Copper Mountain Resort ponuja naravno razdeljen teren, ki omogoča smučarjem vseh stopenj znanja. Imajo smučišča za začetnike, družinam prijazne možnosti, vmesne proge in terenske parke samo za strokovnjake. To pomeni, da lahko smučarji uživajo na smučišču ne glede na svojo stopnjo znanja. Smučišče Union Creek, ki je na zahodni strani gore, ima rahla, postopna pobočja in ga smučarska šola uporablja za svoj teren za začetnike. Bolj zahteven teren najdete pri žičnici Super Bee.
Najbolje je, da pred smučanjem preverite vremenske razmere in zemljevide prog, da se prepričate, da vam težavnost prog ustreza. Poleg tega lahko nadmorska višina vpliva na smučarske sposobnosti in poveča tveganje za višinsko bolezen, zato je pravilna aklimatizacija prav tako nujna.
Smučišče Copper Mountain
Copper Mountain Ski Resort je priljubljeno smučišče v okrožju Summit v Koloradu, nedaleč od Breckenridgea. Nahaja se v osrčju Skalnega gorovja in je znano po raznolikem terenu, ki vključuje proge za začetnike do prog za smučanje in deskanje na snegu na strokovni ravni. Letovišče ima tudi več možnosti prenočišča, restavracij in rekreacijskih dejavnosti, ki so na voljo obiskovalcem.
Statistika Copper Mountain
Copper Mountain se nahaja le 75 milj od Denverja in se ponaša z 2,507 hektarji smučarskega terena. Njegova osnovna višina je 9,712 čevljev/2,960 metrov, višina vrha pa 12,331 čevljev/3,753 metrov. Navpični padec je 2,738 čevljev/835 metrov z več kot 140 označenimi potmi, vključno z začetnimi do strokovnimi stopnjami. Copper Mountain ima skupno 24 sedežnic, vključno z osemosebnimi gondolami (American Eagle), hitrimi štirisedežnicami (American Flyer lift), šestosebnimi visokohitrostnimi žičnicami, trosedežnicami, dvosedežnicami in površinskimi žičnicami z zmogljivostjo dvigala. 32,324 smučarjev na uro. Območje smučišča ima pet terenskih parkov, nekateri so namenjeni manjšim otrokom in programu Woodward at Copper. Za otroke je na voljo celo brezplačen mini tubing hrib in igrišče, imenovano Critterland.
S povprečnim letnim sneženjem 305 palcev/774 centimetrov in zasneževanjem 364 arov/148 hektarjev ima Copper Mountain eno največjih smučarskih in deskarskih središč v Koloradu. Druge zimske dejavnosti vključujejo tek na smučeh po poteh nacionalnega gozda White River, pa tudi drsanje, krpljanje, spuščanje s cevmi in drugo.
Zemljevid smučišča Copper Mountain
Zemljevide smučišč Copper Mountain najdete na uradna spletna stran Copper Mountain ali na kateri koli blagajni letovišča. Do interaktivnih različic zemljevidov lahko dostopate tudi v različnih aplikacijah za smučanje in deskanje na snegu.
Vstopnice za žičnico Copper Mountain
Ob delavnikih, Vstopnice za žičnico Copper Mountain stane 99 $ za mladince (5-12 let) in 129 $ za odrasle (13+). Vikend vozovnice za žičnico na Copper Mountainu stanejo 124 $ za mladince (5-12 let) in 179 $ za odrasle (13+). Vstopnice za žičnico Copper Mountain lahko kupite na spletu prek njihove uradne spletne strani ali na blagajni v bližini letovišča.
Na voljo so tudi sezonske vstopnice, ki stanejo 349 USD za osebe, stare od 5 do 12 let, 489 USD za osebe, stare od 13 do 17 let, in 749 USD za odrasle, starejše od 18 let.
Prenočišče v Copper Mountainu
Copper Mountain ponuja različne nastanitvene možnosti, vključno s hoteli, stanovanji, vrstnimi hišami in počitniškimi najemi v Centre Village, East Village in West Village. Imajo prenočišča ob pobočju in možnosti v bližnjih vaseh Frisco in Dillon.
Stvari za početi v Copper Mountainu
Copper Mountain je znano smučišče, ki ponuja različne aktivnosti, vključno s smučanjem, deskanje na snegu, tubing, pohodništvo, kolesarjenje, golf in številne druge poletne in zimske aktivnosti. Na voljo je tudi veliko restavracij, barov, trgovin in zdravilišča. Poleti lahko obiskovalci uživajo v koncertih na prostem, dogodkih gorskega kolesarjenja in slikovitih vožnjah s sedežnico na vrh gore. Na splošno ima Copper Mountain nekaj za vsakogar, ne glede na njegove interese in sposobnosti.
Rocky Mountain Coaster na Copper Mountainu
O Rocky Mountain Coaster na Copper Mountainu je razburljiva vožnja na prostem, ki kolesarje popelje na 5,800 čevljev dolgo progo, zaradi česar je ena najdaljših podstavkov v Severni Ameriki. Spusti se 430 navpičnih čevljev s povprečnim naklonom 10.9 %, ki kolesarjem zagotavlja dih jemajoče poglede na okoliško pokrajino. Podstavek doseže hitrost do 25 mph. Poteka tako pozimi kot poleti in ponuja obiskovalcem razburljivo dejavnost, v kateri lahko uživajo ne glede na letni čas, ki ga obiščejo.
Katero smučišče v Koloradu ima najvišjo nadmorsko višino? (Odgovor: Breckenridge)
Smučišče v Koloradu z najvišjo nadmorsko višino je Smučišče Breckenridge, ki ima vrh 12,998 čevljev (3,963 metrov).
zaključek
Obisk smučišča Copper Mountain v Koloradu je lahko fantastična izkušnja. Kljub temu je pomembno, da skrbite za svoje telo, ko ste na visoki nadmorski višini. Da preprečite višinsko bolezen, ostanite hidrirani, izogibajte se alkoholu, uživajte umirjeno hrano in jejte ogljikove hidrate. Če upoštevate te nasvete, lahko uživate v letovišču Colorado Rocky Mountain Copper Mountain brez kakršnih koli negativnih učinkov na vaše zdravje.