Аспен Сновмасс Висина: скијање и избегавање висинске болести
Преглед садржаја
Сновмасс је задивљујуће скијалиште који се налази у срцу Стеновитих планина у Колораду. Има импресивну надморску висину од 8,209 стопа, што га чини једним од највиших скијалишта у Северној Америци. Скијалиште Сновмасс има 3,000 хектара терена за скијање и вертикални пад од 4,406 стопа. Није ни чудо што је скијалиште Сновмасс рај за скијаше и сноубордере из целог света.
Која је надморска висина Сновмасс Цолорадо?
надморска висина Сновмасс, Колорадо, је 8,104 стопа (2,470 метара) изнад нивоа мора у подножју и иде до 12,510 стопа (3,813 метара) на врху планине.
Која је основна надморска висина за Сновмасс?
Основна надморска висина за скијалиште Сновмасс у Колораду, САД је приближно 8,104 стопа (2,470 метара) изнад нивоа мора.
Која је највиша надморска висина Сновмасс-а?
Највиша надморска висина скијалишта Сновмасс је 12,510 стопа (3,813 метара) на врху његовог највишег врха, Елк Моунтаин.
Колики је вертикални пад скијалишта Сновмасс?
Вертикални пад скијалишта Сновмасс је 4,406 стопа (1,343 метра). Ово је највећи вертикални пад од свих скијашких подручја у Сједињеним Државама.
Сновмасс Виллаге надморска висина
Сновмасс Виллаге је скијалиште које се налази у Колораду, САД, на надморској висини од 8,209 метара надморске висине.
Која је надморска висина Аспен Сновмасс-а?
Висина од Скијалиште Аспен Сновмасс креће се од 7,945 стопа (2,422 метра) до 12,510 стопа (3,813 метара) изнад нивоа мора.
Да ли је Сновмасс већа од Аспена?
Да, Сновмасс је већи од Планина Аспен. Сновмасс има надморску висину од 8,209 стопа (2,502 метра), док се Аспен налази на надморској висини од 7,945 стопа (2,422 метра).
Можете ли добити висинску болест у Сновмасу?
Да, могуће је добити висинска болест у Сноумасу јер је надморска висина 8,100 стопа (2,469 метара) изнад нивоа мора. Посетиоци би требало да дају свом телу време да се аклиматизују и остану хидрирани како би помогли спречити висинску болест. Путници који имају симптоме висинске болести, као што су главобоља, умор и кратак дах, треба одмах да потраже медицинску помоћ.
Колико је честа висинска болест у Колораду?
Висинска болест је релативно честа у Колораду, посебно за посетиоце који долазе са нижих надморских висина. Отприлике 20% људи који посетите Колорадо на надморској висини изнад 8,000 стопа доживите висинску болест у извесној мери. Међутим, тежина симптома може увелико варирати. Ефекти висинске болести могу варирати од благе главобоље и умора до озбиљнијих симптома као што су мучнина, повраћање и отежано дисање. Посетиоци треба полако да се привикавају на више надморске висине и да предузму неопходне мере предострожности спречити висинску болест.
Који су симптоми висинске болести?
Висинска болест, такође позната као акутна планинска болест (АМС), је стање које се може јавити када се особа брзо пење на велике висине. Тхе симптоми АМС-а може укључивати главобољу, мучнину и повраћање, вртоглавицу или вртоглавицу, умор или слабост, ефекте сличне онима код мамурлука, губитак апетита, потешкоће са спавањем и кратак дах. У тежим случајевима може доћи до конфузије, дехидрације и стезања у грудима. Важно је предузети мере предострожности као што је споро привикавање на више надморске висине и задржавање хидратације до спречити висинску болест. Ако симптоми потрају или се погоршају, важно је потражити медицинску помоћ јер висинска болест може постати опасна по живот ако се не лечи.
Како избећи висинску болест?
Избегавање висинске болести у Сновмасс-у, Колорадо се може урадити уз предузимање неколико мера предострожности:
1. Постепени успон: Препоручљиво је да се постепено успињете на веће надморске висине, а не да одмах прелазите са нивоа мора на велику надморску висину у Сновмасс-у. Планирајте свој итинерар тако да проведете дан или два на нижим надморским висинама пре него што кренете у Сновмасс.
2. Останите хидрирани: Одржавање хидратације је кључно на великим висинама, јер је ваздух сувљи, а ваше тело губи више воде кроз дисање. Уверите се да пијете пуно течности, посебно воде.
3. Избегавајте алкохол и пушење: Алкохол и пушење могу погоршати симптоме висинске болести, па је најбоље да их избегавате када путујете на високе надморске висине.
4. Размислите о лековима: Неки људи могу имати користи од лекова као што је ацетазоламид (Диамок) који помажу у спречавању висинске болести. Међутим, важно је да се консултујете са лекаром пре него што узмете било који лек.
5. Полако: Када стигнете у Сновмасс, полако први дан или два и избегавајте напорне активности као што је скијање док се ваше тело не аклиматизује на вишу висину.
Пратећи ове савете, можете смањити ризик од развоја висинска болест док уживате све што Сновмасс може да понуди.
Како лечите висинску болест?
Најбољи начин за лечење висинске болести је спуштање на нижу надморску висину што је брже и безбедније могуће. Спуштањем ћете помоћи да ублажите симптоме и спречите њихово погоршање. Други третмани могу укључивати терапију кисеоником, лекове (као што је ацетазоламид) и одмор. Важно је да останете хидрирани, избегавате алкохол и напорне активности док се симптоми не побољшају. Ако се симптоми погоршају или постану озбиљни, неопходно је одмах потражити медицинску помоћ.
Гингко билоба за висинску болест
неки докази сугеришу да Гингко Билоба може бити од помоћи у превенцији висинске болести побољшањем протока крви и испоруке кисеоника у мозак. Међутим, потребно је више истраживања да би се потврдила његова ефикасност и правилна доза. Неопходно је да се консултујете са здравственим радником пре узимања било каквих биљних суплемената, посебно ако имате било које основне здравствене проблеме или узимате друге лекове. Најбољи начин да се спречи висинска болест је постепена аклиматизација, задржавање хидратације и избегавање алкохола и напорних активности на великим висинама.
Може ли се планинска болест временом погоршати?
Да, планинска болест се може погоршати током времена ако оболела особа настави да се пење на веће висине, а да свом телу не да довољно времена да се аклиматизује. Планинска болест се обично јавља када се особа пребрзо попне на висину изнад 8,000 стопа (2,400 метара) без одговарајуће аклиматизације. Симптоми планинске болести укључују главобољу, мучнину, умор, вртоглавицу и кратак дах. Ако се не лечи или игнорише, може довести до озбиљнијих стања као што је ХАЦЕ (церебрални едем на великој надморској висини) или ХАПЕ (плућни едем на великој надморској висини). Ово су стања која угрожавају живот и захтевају хитну медицинску помоћ. Због тога, људи који посећују места на великим надморским висинама морају бити свесни симптома и предузети одговарајуће мере, као што је постепени успон и задржавање хидратације.
Колико је мање кисеоника у Аспену?
Аспен, Колорадо, налази се на надморској висини од приближно 7,900 стопа (2,400 метара). На овој надморској висини, у ваздуху је доступно око 20% мање кисеоника него на нивоу мора. Ово смањење кисеоника може изазвати висинску болест и учинити физичку активност изазовнијом, посебно за оне који нису аклиматизовани на велике висине.
Извештај о снежним масама
Извештај о снегу Сновмасс може се наћи на званичном сајту скијалишта Сновмасс и на разним веб локацијама са извештајима о снегу и временским приликама као што су ОнТхеСнов.цом, Ски.цом и Снов-Форецаст.цом.
Мапа стаза снежне масе
Можете пронаћи а Мапа ски стаза Сновмасс на званичном сајту Сновмасс. Алтернативно, карте су доступне у павиљону за продају карата Сновмасс у подножју планине. Поред тога, већина хотела и ложа у области Сновмасс пружа својим гостима штампане копије мапе стазе.
Да ли је Сновмасс погодан за почетнике?
Да, Сновмасс је погодан за почетнике јер нуди разне терене за почетнике, падине и стазе које су савршене за оне који тек почињу да скијају или сноуборд. Поред тога, инструктори скијања у Сновмасс-у су високо обучени и искусни у подучавању почетника, тако да вам могу помоћи да ублажите све страхове или бриге које имате док учите скијање или сноуборд.
Сновмасс Моунтаин статистика
Скијалиште Сновмасс у Колораду има основну надморску висину од 8,104 фт. / 2,470 м и надморску висину планинског врха од 12,510 стопа / 3,813 м. Планина нуди 4,406 вертикалних стопа / 1,340 м вертикалног успона. Постоји 3,342 хектара терена за скијање са 98 стаза. Међу 21 жичаром, Скијалиште Сновмасс има једну гондолу за осам путника, две брзе жичаре за шест путника, једну пулсну гондолу за шест путника, 7 брзих куад-ова, 2 куад-а и 4 школске жичаре скијања/сноуборда (укључујући жичаре). лифтови); 1 дупла столица и 2 тањира. Скијалиште Сновмасс има три теренска парка, један суперпипе од 22 стопе и једну цев за почетнике. У одмаралишту постоји седам ресторана.
Где се налази скијалиште Аспен Сновмасс?
Скијалиште Аспен Сновмасс се налази у граду Аспену, Колорадо, Сједињене Америчке Државе.
По чему је познато Сновмасс Виллаге?
Сновмасс Виллаге је познато по скијашком центру светске класе, који нуди преко 3,300 хектара терена за скијање и 94 стазе погодне за све нивое скијаша и сноубордера. Такође је познат по задивљујућим погледима на планине, одличним ресторанима и разним активностима на отвореном као што су планинарење, бициклизам, пецање и голф. Међутим, због велике надморске висине (8,209 стопа изнад нивоа мора), посетиоци треба да предузму мере предострожности да избегавајте висинску болест.
Где да останем у Сновмасс Виллаге-у? (Хотели, ложе, куће за одмор и још много тога)
У Сновмасс Виллаге-у су доступне разне опције за смештај, тако да ће најбоље место за боравак зависити од ваших жеља и потреба. Ако тражите ски-ин/ски-оут приступ, боравак у некој од ложа или апартмана за одмор у подножју планине би био идеалан. Ако више волите мирнију локацију са сликовитим погледом, боравак даље у долини према Брусх Црееку може бити боља опција. Поред тога, ако сте забринути због висинске болести, можда би било корисно да останете на нижој надморској висини у Сновмасс Виллаге-у или оближњем Аспену. На крају, важно је истражити и упоредити различите опције смештаја како бисте пронашли оно што најбоље одговара вашим специфичним захтевима и буџету.
Да ли је Аспен већа надморска висина од Денвера?
Да, Аспен је на већој надморској висини од Денвера. Аспен се налази на надморској висини од 8,000 стопа (2,438 метара) изнад нивоа мора. За поређење, Денвер се налази на надморској висини од 5,280 стопа (1,609 метара) изнад нивоа мора.
Колико је тешко скијање у Аспену?
Аспенско скијање може бити тешко за новајлије у спорту. То је зато што планина Аспен (позната и као Ајакс) није скијашко одмаралиште прилагођено почетницима. Стазе почињу на средњем нивоу, а нивои тежине скијалишта су оцењени као средњи са 48%, теже 26%, а стручни са 26%. То значи да је више од половине стаза намењено напредним скијашима. Међутим, за искусне скијаше који траже изазов, Аспен нуди обиље опција са својих 76 скијашких стаза и 675 хектара терена за истраживање.
Zakljucak
У закључку, Сновмасс је идеална дестинација за скијаше и сноубордере. Сновмасс је светске класе скијалиште у задивљујућој планини подешавање. Само запамтите да се смирите, останите хидрирани и знајте када да потражите медицинску помоћ због висинске болести ако је потребно. Срећно скијање!