Akupunktur är ett utmärkt sätt att hjälpa din kropp att läka sig själv genom att stimulera din kropp genom specifika akupunkturpunkter. Professionella akupunktörer skräddarsyr de riktade akupunkturpunkterna efter dina individuella medicinska behov. Långt ifrån att vara en ny modefluga, akupunktur har funnits i tusentals år, med ursprung i Asien.
Om du aldrig har haft akupunktur tidigare kan det bero på att du inte visste om dess hälsofördelar. Det kan också bero på att du är lite skeptisk. Om du är lite skeptisk kommer du att bli glad att höra att akupunktur har starkt medicinskt stöd för sin effektivitet.
Det har den amerikanska regeringens National Institutes of Health sagt ”Akupunktur kan hjälpa till att lindra typer av smärta som ofta är kroniska, såsom ryggont, nacksmärta och artros/knäsmärta. Det kan också hjälpa till att minska frekvensen av spänningshuvudvärk och förhindra migränhuvudvärk. ”
Det är inte konstigt då 10 miljoner akupunkturbehandlingar utförs varje år i USA, enligt National Institutes of Health. Antalet har snabbt ökat de senaste åren. Kommer du att bli en av de 10 miljoner i år?
Tipsar jag min akupunktör?
Innehållsförteckning
Nej, du behöver inte ge ett tips om akupunktur. Anledningen till att du inte behöver tipsa är att din akupunktör är en läkare.
Du tipsar inte din tandläkare, hudläkare eller kiropraktor så du behöver inte tipsa din akupunktör heller. Drickskrav finns inom icke-medicinsk tjänst branscher men inte inom vården.
Vill du tipsa? Hur mycket ska du ge?
När din akupunktör utför både akupunktur och massage kan du känna att du måste lämna ett tips för massagedelen. Även om det inte krävs, är det också upp till dig. Din akupunktör kommer att uppskatta de extra pengarna.
Lämna gärna ett tips om du vill men bara baserat på kostnaden för massagen ensam. Tipsa inte om kostnaden för akupunkturbehandling.
Om kostnaden för din behandling inte är uppdelad på ditt kvitto, fråga hur mycket massageterapeutdelen skulle kosta eller basera den på vilken massage någon annanstans tar ut. Lämna ett tips på 15% av massagekostnaden för bra service eller mer för en högre servicenivå.
Kom ihåg att du inte behöver lämna en dricksfrihet, oavsett om du fick massage som en del av din akupunkturbehandling eller inte.
Hur ska jag lämna tipset?
Vissa patienter tycker om att lämna ett tips till sin akupunktör, särskilt efter en massagesession. Patienter kan ge kontanter direkt, medan andra kan släppa dem i en spetsburk eller kuvert. Om kontoret tillåter att dricks läggs till på kreditkort är det också ett alternativ.
Vanliga frågor om akupunktur
Människor har ofta många frågor om akupunktur. Här är några av de vanligaste frågorna människor fråga när du funderar på om du ska dricka deras akupunktör.
Vad ska jag ha på mig vid akupunktur?
Det är viktigt att bära bekväma, löst sittande kläder som ger enkel åtkomst till behandlingsområdet. Du bör bära kläder som lösa byxor, yogabyxor, shorts, tröjor och linnen. Byxben ska lätt rulla upp ovanför knät.
Bär inte en sport -bh, eftersom det begränsar åtkomsten till din rygg. Undvik att bära klänningar och kjolar. Vissa akupunkturkontor erbjuder lakan eller klänningar som kan öppnas på baksidan eller framsidan.
Vad är skillnaden mellan torr nålning och akupunktur?
Både akupunktur och torr nålning använder tunna nålar som använder införandet av nålar i huden för att lindra smärta och obehag.
Skillnaden är att dry needling använder intensiv stimulering av de riktade musklerna, medan akupunktur inte gör det. Vad betyder det, exakt? Det gör att patienter ofta upplever dry needling som smärtsamt, medan akupunktur inte alls gör ont.
Kan akupunktur hjälpa en nypad nerv?
Ja, akupunktur kan hjälpa till att lindra smärtan från en klämd nerv. Akupunktur har visat sig vara mer effektiv vid behandling av klämda nerver än den konventionella diagnosen, medicineringen och behandlingen du skulle få på ett läkarmottagning.
Hur djupt går akupunkturnålar?
Akupunkturbehov sätts vanligtvis in 1/4 till 1 tum djupt i huden, med ett genomsnittligt intervall på 1/4 till 1/2 tum djupt.
Ibland sätts nålarna upp till 3 tum djupa, till exempel vid behandling av ischias.
Hur länge ska du få akupunktur?
Den genomsnittliga akupunkturpatienten har en tid en gång i veckan i minst fem veckor. Om ditt tillstånd är mer komplext eller svårt kan behandlingar vara mer frekventa och pågå längre. Din akupunktör skräddarsyr ett behandlingsprogram för att tillgodose dina individuella behov.
Avslutande tankar
Akupunktur är en effektiv, säker behandling som används för att lindra smärta, sömnlöshet, sjukdomar och obalanser av 10 miljoner amerikaner varje år. Patienter rapporterar att akupunkturbehandlingar är mer effektiva än de som läkare får i genomsnitt. När du får behandling från en akupunktör behöver du inte lämna ett tips. Det beror på att en akupunktör är en läkare.