முழு உணவுகள் EBT ஐ ஏற்றுக்கொள்கிறதா? சரிபார்க்கப்பட்ட பதிலைப் பெறுங்கள்
பொருளடக்கம்
உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் கவனித்துக்கொள்வதற்காக, சுவையான, உயர்தர மற்றும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவை வாங்க, ஹோல் ஃபுட்ஸில் உங்கள் EBT கார்டை நீங்கள் முற்றிலும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் EBT கார்டை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் மளிகை கடை மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சில்லறை விற்பனையாளர்களான பல்பொருள் அங்காடிகள்!
உங்கள் EBT கார்டு மூலம் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சில பொருட்களுக்கு சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலான உணவுப் பொருட்கள் தகுதி பெறுகின்றன. ஹோல் ஃபுட்ஸில் உங்கள் EBT கார்டு மூலம் நீங்கள் எதை வாங்கலாம் என்பதை அறிய கீழே படிக்கவும்!
பதில்: முழு உணவுகள் EBT எடுக்குமா?
ஆம், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஈபிடி அட்டை முழு உணவுகளில் கட்டணம் செலுத்தும் முறையாக, ஏனெனில் ஈபிடி கார்டுகள் துணை ஊட்டச்சத்து உதவித் திட்டத்திலிருந்து நன்மைகளைப் பெறுகின்றன, இது எஸ்.என்.ஏ.பி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எஸ்.என்.ஏ.பி ஒரு நாடு தழுவிய மற்றும் கூட்டாட்சி திட்டமாக இருப்பதால், அனைத்து பெரிய மளிகைக் கடைகளும் தங்கள் கடைகளில் ஈபிடி கொடுப்பனவுகளை ஏற்க வேண்டும். ஈபிடி அட்டைகள் பெரும்பாலும் உணவு முத்திரைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன; அவர்கள் ஒரே விஷயம்!
முழு உணவுகள் SNAP ஐ எடுக்கிறதா?
முழு உணவுகள் SNAP நன்மைகளை எடுக்கும். EBT மற்றும் SNAP ஆகியவை ஒரே நிரல்கள்.
பெரும்பாலான தகுதிவாய்ந்த கடைகளில் EBT / SNAP தங்கள் வலைத்தளங்கள், கடை கதவுகள் அல்லது புதுப்பித்து பதிவேட்டில் கட்டண விருப்பமாக விளம்பரம் செய்யப்படும்.
முழு உணவுகளும் என்ன கட்டண முறைகளை ஏற்கின்றன?
ஹோல் ஃபுட்ஸ் என்ன கட்டண விருப்பங்களை ஏற்றுக்கொள்கிறது? உங்கள் உள்ளூர் ஹோல் ஃபுட்ஸ் ஸ்டோரில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய நான்கு வகையான பெரிய கிரெடிட் கார்டுகள் மற்றும் மூன்று காண்டாக்ட்லெஸ் கட்டண விருப்பங்கள் உட்பட, கட்டண முறைகளின் பட்டியல் கீழே உள்ளது.
முழு உணவுகளிலும் பணம் செலுத்தும் முறைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன
ஹோல் ஃபுட்ஸ் கடைகளில் பின்வரும் கட்டண முறைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன:
- ஆப்பிள் சம்பளம், Google Pay/Android Pay மற்றும் Samsung Pay (தொடர்பு இல்லாத கட்டண முறைகள்)
- ஆப்பிள் கார்டு
- விசா கடன் அட்டைகள்
- மாஸ்டர் கார்டு கடன் அட்டைகள்
- கிரெடிட் கார்டுகளைக் கண்டறியவும்
- அமெரிக்கன் எக்ஸ்பிரஸ் (அமெக்ஸ்) கடன் அட்டைகள்
- டெபிட் கார்டுகள் (விசா, மாஸ்டர்கார்டு, ஏடிஎம் கார்டுகள்)
- ஈபிடி அட்டைகள் ('எலக்ட்ரானிக் நன்மைகள் பரிமாற்றம்,' 'SNAP நன்மைகள்,' 'இணைப்பு அட்டைகள்' அல்லது 'மின்னணு உணவு முத்திரைகள்' என்றும் அறியப்படுகிறது)
- ப்ரீபெய்ட் கார்டுகள்
- முழு உணவுகள் சந்தை பரிசு அட்டைகள்
- பணம்
ஹோல் ஃபுட்ஸ் உறுதிப்படுத்தியபடி, அவர்களின் எந்தக் கடைகளிலும் தனிப்பட்ட காசோலைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது:
முழு உணவுகளில் ஈபிடி மூலம் நான் என்ன பொருட்களை வாங்க முடியும்?
புதிய பழங்கள், இறைச்சி, தின்பண்டங்கள் மற்றும் ரொட்டி போன்ற பல சிறந்த உணவுப் பொருட்களை உங்கள் ஈபிடி அட்டை மூலம் முழு உணவில் வாங்கலாம்!
ஈபிடி கார்டுகளுடன் அடிக்கடி வாங்கப்படும் பொருட்கள் இங்கே:
- குழந்தை உணவு
- குழந்தை ஃபார்முலா
- புதிதாக சுட்ட ரொட்டி
- சாண்ட்விச் ரொட்டி
- அனைத்து வகையான தானியங்களும்
- காபி
- அனைத்து வகையான பால் பொருட்கள்
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் லேபிள்களுடன் ஆற்றல் பானங்கள்
- உறைந்த இரவு உணவு
- பழங்கள்
- காய்கறிகள்
- இறைச்சிகள்
- கடல்
- கோழி
முழு உணவுகளில் என்ன பொருட்கள் தகுதியற்றவை?
உங்கள் முழு உணவுகள் சந்தையில் கிடைக்கும் பெரும்பான்மையான உணவுகளை உங்கள் ஈபிடி கார்டுகள் மூலம் வாங்க முடியும் என்றாலும், ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலை பொருட்கள் போன்றவற்றை நீங்கள் வாங்குவதற்கு சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.
உங்கள் ஈபிடி கார்டுடன் வாங்க முடியாத உருப்படிகள் இங்கே:
- வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகள்
- சப்ளிமெண்ட்ஸ்
- தயாரிக்கப்பட்ட சூடான உணவுகள் (சிற்றுண்டிச்சாலை வகை உணவுகள்)
- செல்லபிராணி உணவு
- வீட்டு பொருட்கள்
- ஒப்பனை
- சுகாதார பொருட்கள்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் யு.எஸ்.டி.ஏ வலைத்தளம் உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் வாங்க முடியாது என்பதற்கான முழுமையான பட்டியலுக்கு.
முழு உணவுகளில் எனது ஈபிடி கார்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
உங்கள் ஈபிடி அட்டை கிரெடிட் அல்லது டெபிட் கார்டு பணப் பதிவேட்டில் இருப்பதைப் போலவே செயல்படும். உங்கள் பொருட்களுக்கு பணம் செலுத்த நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, உங்கள் அட்டையை கிரெடிட் கார்டு இயந்திரத்தில் சறுக்கி உங்கள் பின் எண்ணை உள்ளிடவும். அவ்வளவுதான்!
எனது ஈபிடி கார்டில் குறைந்த இருப்பு?
உங்களது அனைத்து பொருட்களுக்கும் பணம் செலுத்த உங்கள் ஈபிடி கார்டில் போதுமான பணம் இல்லையென்றால், மீதமுள்ள தொகையை வேறு வடிவிலான கட்டணத்துடன் செலுத்தலாம். பொதுவாக, உங்கள் சில்லறை விற்பனையாளர் மீதமுள்ள ஈபிடி கார்டு நிலுவைகளைக் கழிப்பார், பின்னர் நீங்கள் கிரெடிட் கார்டு, டெபிட் கார்டு அல்லது பணத்துடன் வித்தியாசத்தை செலுத்த முடியும்.
உங்கள் ஈபிடி கார்டு இருப்பை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும் என்றால், அட்டையின் பின்புறத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எண்ணை அழைக்கலாம் அல்லது உங்களுடையது மாநில வலைத்தளம்.
ஈபிடியுடன் முழு உணவுகள் மளிகை விநியோகம்?
ஒரு சில மாநிலங்கள் மட்டுமே ஈபிடி பைலட் திட்டத்தில் பங்கேற்கும்போது, அந்த மாநிலங்களில் உள்ள முழு உணவுகள் உங்கள் வீட்டுக்கு மளிகை பொருட்களை வழங்க அனுமதிக்கிறது, இதைச் சுற்றி ஒரு வழி இருக்கிறது! ஈபிடி அட்டைதாரர்களுக்கு மட்டுமே 15% தள்ளுபடியுடன் உங்கள் வீட்டுக்கு மளிகைப் பொருட்களை வழங்க அனுமதிக்கும் இந்த நேர்த்தியான தந்திரத்தை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்!
சமீபத்தில், அமேசான் முழு உணவுகள் மற்றும் வாங்கியது உங்கள் ஈபிடி நன்மைகளுடன் விநியோகத்திற்காக ஆன்லைனில் மளிகை பொருட்களை வாங்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பு போர்ட்டலை உருவாக்கியது. உங்களிடம் அமேசான் கணக்கு இல்லையென்றால், நீங்கள் அவர்களின் இணையதளத்தில் ஒன்றை எளிதாக உருவாக்கி தொடங்குவதற்கு உங்கள் ஈபிடி கார்டைச் சேர்க்கலாம்.
கூடுதல் ஊக்கமாக, மளிகை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் அமேசான் ஈபிடி அட்டைதாரர்களுக்கு கூடுதலாக 15% வழங்குகிறது! இந்த நன்மை ஈபிடி பயனாளிகளுக்கு மட்டுமே. அது சரி, உங்கள் மளிகை விநியோகத்திற்கு உங்கள் ஈபிடி கார்டுடன் பணம் செலுத்த அமேசான் உங்களை அனுமதிக்கிறது!
முழு உணவுகள் அமேசான் வழியாக மளிகை விநியோகத்தை ஈபிடி ஸ்னாப் கார்டுடன் அனுமதித்தாலும், எல்லா சில்லறை விற்பனையாளர்களுக்கும் ஒரே வழி இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முழு உணவுகள் மற்றும் அமேசானில் ஷாப்பிங் செய்ய இது மற்றொரு காரணம்!
எனது உணவு முத்திரைகள் அட்டையுடன் நான் உதவ முடியுமா?
பலருக்கு இது தெரியாது, ஆனால் உங்களிடம் TANF என்றும் அழைக்கப்படும் EBT ரொக்க விருப்பம் இருந்தால், உங்கள் நன்மைகள் மூலம் கிடைக்கும், உங்கள் டெலிவரி டிரைவரை நீங்கள் உதவலாம்!
ஹோல் ஃபுட்ஸின் துணை நிறுவனமான AmazonFresh மூலம், உங்கள் மளிகைப் பொருட்களைப் பெறுவதற்கு முன்பும் பின்பும் உங்கள் டிரைவருக்கு டிப்ஸ் செய்யலாம். எங்கள் பாருங்கள் முனை கால்குலேட்டர் உங்கள் அமேசான் புதிய டெலிவரி டிரைவரை எவ்வளவு முனைய வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க.
TANF பண விருப்பங்கள்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உங்கள் ஈபிடி கார்டில் TANF ரொக்க நன்மை இருந்தால், உங்கள் டெலிவரி டிரைவருக்கு உதவிக்குறிப்பு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் அட்டையிலிருந்து பணத்தையும் திரும்பப் பெறலாம்.
தேவைப்பட்டால், உங்கள் அட்டையிலிருந்து பணத்தைப் பயன்படுத்தலாம் பிற பொருட்களை வாங்கவும் தயாரிக்கப்பட்ட சூடான உணவு, ஆடை, போக்குவரத்து மற்றும் பல போன்ற வழக்கமான ஈபிடி அட்டையுடன் தகுதியற்றவை!
முழு உணவுகள் WIC (பெண்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்) ஏற்றுக்கொள்கிறதா?
பெண்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் (WIC) திட்டத்திற்கு நீங்கள் தகுதி பெற்றிருந்தால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், முழு உணவுகள் WIC ஐ எடுக்கிறதா? பதில் ஆம்; பெரும்பாலான இடங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்கின்றன! பல முழு உணவுகள் கடைகள் WIC ஐ ஏற்றுக்கொண்டாலும், அவை செய்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த நேரத்திற்கு முன்பே அவர்களை அழைப்பது நல்லது, மேலும் பணப் பதிவேட்டில் WIC உடன் எவ்வாறு வெளியேறுவது.
ஒவ்வொரு மாநிலமும் WIC க்கான கட்டணங்களை எவ்வாறு வழங்குகின்றன என்பதில் வேறுபடுகின்றன, சில காசோலைகள் அல்லது வவுச்சர்களை வழங்குகின்றன, மற்றவர்கள் EBT போன்ற மீண்டும் ஏற்றக்கூடிய அட்டைகளை வழங்குகின்றன.
நீங்கள் ஒரு WIC அட்டை வைத்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஈபிடி கார்டின் அதே நடைமுறையைப் பின்பற்றுவீர்கள்.
WIC உடன் தகுதியான பொருட்கள்
- தானியங்கள்
- முட்டை
- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (உறைந்த, புதிய, உலர்ந்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட)
- பால்
- ஓட்ஸ்
- வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
- தயிர்
- முழு கோதுமை ரொட்டி
- முழு கோதுமை பாஸ்தா
- குழந்தை உணவு மற்றும் சூத்திரம்
WIC உடன் தகுதியற்ற பொருட்கள்
- சோடாக்களும்
- 100% சாறு இல்லாத பானங்கள்
- இறக்குமதி செய்யப்பட்ட சீஸ்
- சீஸ் பரவுகிறது
- சாக்லேட் கொண்ட யோகர்ட்ஸ்
- சூப்கள்
- பழ-நட்டு கலவைகள்
உங்கள் WIC அல்லது உணவு முத்திரை நன்மைகளுடன் உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் வாங்க முடியாது என்பதை மதிப்பாய்வு செய்வது முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் பால் உணவுகளை வாங்கலாம், ஆனால் உள்ளன சில கட்டுப்பாடுகள் நீங்கள் எந்த வகையான தயாரிப்புகளை வாங்கலாம் என்பதில்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சில தயிர்களை வாங்கலாம், ஆனால் செயற்கை இனிப்புகள், மிட்டாய்கள், கிரானோலாக்கள், பருப்புகள் அல்லது சிங்கிள் சர்வ் கன்டெய்னர்கள் உள்ளவற்றை நீங்கள் வாங்க முடியாது. இது கொஞ்சம் சிக்கலானது, எனவே சரிபார்க்கும் முன் உங்கள் மாநிலத்தின் WIC நன்மைகளுக்கான வழிகாட்டியைப் படிக்கவும்.
முழு உணவுகள் என்றால் என்ன?
முழு உணவுகள் சந்தை என்பது ஒரு புதிய உணவு மளிகை கடை, இது புதிய பொருட்கள், இறைச்சி மாற்றுகள், இயற்கை மற்றும் கரிம உணவு ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஹோல் ஃபுட்ஸ் எந்த ஹார்மோன்கள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் வளர்க்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழிகளை விற்கிறது.
விலங்குகளின் தீவனத்தில் எந்தவொரு விலங்கு துணை உற்பத்தியையும் அவர்கள் தடைசெய்கிறார்கள், அவை சாப்பிட விரும்புவதை மட்டுமே சாப்பிடுகின்றன என்பதை உறுதிசெய்கின்றன.
முழு உணவுகள் பல பொருட்களை தடை செய்கிறது நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு இயற்கையான அல்லது ஆரோக்கியமானவை அல்ல, ஆரோக்கியமான மற்றும் உயர்தர உணவுகளை மட்டுமே வழங்குவதாக அவர்கள் அளித்த வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றுங்கள்.
அமெரிக்காவில் 500 இடங்கள் மற்றும் 91,000 குழு உறுப்பினர்களைக் கொண்ட ஹோல் ஃபுட்ஸ் மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்களுக்கு உயர்தர உணவைக் கொண்டுவருகிறது.
உதவிக்குறிப்பு: இப்போது ஹோல் ஃபுட்ஸ் ஒரு அமேசான் நிறுவனமாக இருப்பதால், உங்கள் அமேசான் பிரைம் மெம்பர்ஷிப் மூலம் ஹோல் ஃபுட்ஸ் கடைகளில் இன்னும் அதிகமாகச் சேமிக்கலாம். பிரைம் உறுப்பினர்கள் மஞ்சள் விற்பனை அடையாளங்களில் கூடுதல் 10% தள்ளுபடியையும், நீல நிற விற்பனை அடையாளப் பொருட்களுக்கான சிறப்பு பிரைம் மட்டும் சலுகைகளையும், உங்கள் வீட்டு வாசலில் டெலிவரி செய்யப்படும் 365 அன்றாட மதிப்பு தயாரிப்புகளையும் பெறுகிறார்கள்.
முழு உணவுகளிலிருந்து தேவையான பொருட்களுடன் சமையல்
முழு உணவுகள் வழங்கும் பலவகையான தயாரிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களால் அதிகமாகப் போவது எளிது, எனவே அவை ஒரு பக்கத்தை உருவாக்கியது நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சுவையான சமையல் குறிப்புகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட அவர்களின் இணையதளத்தில். அவர்களின் சமையல் குழந்தை மற்றும் சேகரிப்பான்-தின்னும் நட்பு! அனைவருக்கும் ஏதோ இருக்கிறது.
நீங்கள் செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:
- கிளாசிக் பிரஞ்சு சிற்றுண்டி
- ஒரே இரவில் ஓட்ஸ்
- முட்டை மஃபின் சாண்ட்விச்கள்
- பெருவியன் வறுத்த கோழி
- தாவர அடிப்படையிலான கிண்ணங்கள்
சைவம், சைவ உணவு உணவுகள் அல்லது பேலியோ உணவுகளை பூர்த்தி செய்யும் குறிப்பிட்ட சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், அவற்றை அவற்றின் தளத்திலும் காணலாம்.
நீங்கள் எந்த உணவைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதையும் தேர்வு செய்யலாம்; எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு அல்லது சிற்றுண்டி யோசனைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் பிரிவுகள் உள்ளன!
இறுதி எண்ணங்கள்
ஹோல் ஃபுட்ஸ் ஒரு சிறந்த மளிகைக் கடை, இது ஆரோக்கியமான உணவு மாற்றுகளையும் புதிய தயாரிப்புகளையும் வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உள்ளூர் பண்ணைகளிலிருந்து தங்கள் உணவுகளை ஆதாரமாகக் கொண்டு சமூகத்திற்கு உதவுகிறது.
தங்கள் கடைகளில் உள்ள அனைத்து உணவுகளும் இயற்கையானவை மற்றும் மிக உயர்ந்த தரத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, முழு உணவுகள் கூடுதல் மைல் தூரம் சென்று உயர் தரமான, பொறுப்புடன் வளர்க்கப்பட்ட இறைச்சிகள் மற்றும் பிற இயற்கை உணவுப் பொருட்கள் மட்டுமே அதை தங்கள் அலமாரிகளில் வைக்கின்றன என்பதை உறுதிசெய்கின்றன.
உங்கள் EBT கார்டு, SNAP அல்லது WICஐப் பயன்படுத்தும் ஆரோக்கியமான, இயற்கை உணவுகளுடன் மளிகைக் கடையில் ஷாப்பிங் செய்ய விரும்பினால், உங்கள் உள்ளூர் முழு உணவுக் கடையைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்!