ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి? (సమాధానం)
విషయ సూచిక
ఎండుద్రాక్షలు వివిధ పరిమాణాల పెట్టెలు, పునర్వినియోగపరచదగిన సంచులు, కంటైనర్లు మరియు ప్యాకేజీలలో వస్తాయి. రైసిన్ బాక్స్ యొక్క ప్రతి పరిమాణంలో ఉన్న ఎండుద్రాక్షల సంఖ్య ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- 0.5 oz (14 గ్రాములు) సూక్ష్మ పెట్టె: 30 ఎండుద్రాక్ష
- 1 oz (28 గ్రాములు) చిన్న స్నాక్ బాక్స్: 60 ఎండుద్రాక్ష
- 1.33 oz (37.24 గ్రాములు) స్నాక్ బాక్స్: 80 ఎండుద్రాక్ష
- 2 oz (56 గ్రాములు) బాక్స్: 120 ఎండుద్రాక్ష
- 4 oz (112 గ్రాములు) బాక్స్: 240 ఎండుద్రాక్ష
- 6 oz (168 గ్రాములు) బాక్స్: 360 ఎండుద్రాక్ష
- 8 oz (224 గ్రాములు) బాక్స్: 480 ఎండుద్రాక్ష
- 10 oz (280 గ్రాములు) బాక్స్: 600 ఎండుద్రాక్ష
- 12 oz (336 గ్రాములు) బాక్స్: 720 ఎండుద్రాక్ష
- 13 oz (364 గ్రాములు) బాక్స్: 780 ఎండుద్రాక్ష
- 15 oz (420 గ్రాములు) బాక్స్: 900 ఎండుద్రాక్ష
- 20 oz (560 గ్రాములు) బాక్స్: 1200 ఎండుద్రాక్ష
- 22.58 oz (632.24 గ్రాములు) బాక్స్: 1355 ఎండుద్రాక్ష
- 30 oz (840 గ్రాములు) బాక్స్: 1800 ఎండుద్రాక్ష
- 32 oz (896 గ్రాములు) బాక్స్: 1920 ఎండుద్రాక్ష
- 64 oz (1792 గ్రాములు) బాక్స్: 3840 ఎండుద్రాక్ష
- 80 oz (2240 గ్రాములు) బ్యాగ్: 4800 ఎండుద్రాక్ష
- 10 పౌండ్లు (4480 గ్రాములు) బాక్స్: 9600 ఎండుద్రాక్ష
ఒక ఔన్స్ ఎండుద్రాక్షలో దాదాపు 60 ఎండు ద్రాక్షలు ఉంటాయి. మీ రైసిన్ బాక్స్ పరిమాణం మా జాబితాలో లేకుంటే, మీ పెట్టె పరిమాణాన్ని గుణించండి ounces 60 ద్వారా. సమాధానం మీ బాక్స్ పరిమాణంలో ఎండుద్రాక్షల సంఖ్య.
ఎండుద్రాక్ష కన్వర్టర్కు ఔన్సులు
మీ ఔన్సుల ఎండుద్రాక్షలను మీ వద్ద ఉన్న ఎండుద్రాక్షల సంఖ్యకు త్వరగా మార్చడానికి మా ఉచిత ఔన్సులను ఎండుద్రాక్ష కన్వర్టర్కి ఉపయోగించండి. మీరు ఎన్ని ఔన్సుల ఎండుద్రాక్ష కలిగి ఉన్నారో (లేదా ఎండుద్రాక్ష పెట్టె పరిమాణం) టైప్ చేయండి మరియు మేము చేస్తాము మార్చేందుకు ఇది మీ కోసం ఎండుద్రాక్షల సంఖ్యలో!
మేము 1 ఔన్స్ విలువను నమోదు చేసాము, ఇది మాకు 60 ఎండుద్రాక్షల సమాధానాన్ని ఇస్తుంది. 'ఒక ఔన్స్ ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని ఎండు ద్రాక్షలు' అన్నదానికి అదే సమాధానం. ఒక ఔన్స్ బాక్స్ ఎండుద్రాక్షలో అరవై ఎండుద్రాక్షలు ఉంటాయి.
ఇప్పుడు నీ వంతు! మీ వద్ద ఎన్ని ఔన్సుల ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయో మరియు మాది అని టైప్ చేయండి కాలిక్యులేటర్ దానిని ఎండు ద్రాక్షల సంఖ్యగా మారుస్తుంది. మీ ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని ఔన్సులు ఉన్నా, ఎండుద్రాక్షల సంఖ్యకు ఔన్సుల ఎండుద్రాక్ష. మీ వద్ద ఒక-ఔన్స్ బాక్స్ లేదా పదమూడు-ఔన్సుల ఎండుద్రాక్ష బాక్స్ ఉన్నా, మేము మీ కోసం అన్ని సమాధానాలను కనుగొంటాము.
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న పెట్టెలో ఎన్ని ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న పెట్టెలు నాలుగు పరిమాణాల సింగిల్ సర్వింగ్ బాక్స్లలో వస్తాయి: 0.5 ఔన్సులు, 1 ఔన్స్, 1.33 ఔన్సులు మరియు 2 ఔన్సులు. 30 ఔన్సు పెట్టెలో 0.5 ఎండు ద్రాక్షలు, 60 ఔన్స్ పెట్టెలో 1 ఎండు ద్రాక్షలు, 80 ఔన్సుల పెట్టెలో 1.33 ఎండు ద్రాక్షలు మరియు 120 ఔన్సుల పెట్టెలో 2 ఎండు ద్రాక్షలు ఉన్నాయి. సూపర్ మార్కెట్లలో రైసిన్ బాక్స్లు, రీసీలబుల్ బ్యాగ్లు మరియు కంటైనర్ల విస్తృత ఎంపిక ఉంటుంది.
1 oz ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఒక-ఔన్స్ బాక్స్ 60 ఎండుద్రాక్షలను కలిగి ఉంటుంది.
ఎండుద్రాక్ష అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి ఎంపిక. చిన్న, సింగిల్ సర్వింగ్ బాక్స్లు వాటిని ప్రముఖ ఎంపికగా కూడా చేస్తాయి! ప్రతి ఒక్క-ఔన్స్ సర్వింగ్ పరిమాణంలో 90 కేలరీలు ఉంటాయి, కొవ్వు లేదు మరియు సోడియం లేదు.
ఎండుద్రాక్ష అనేది ద్రాక్ష యొక్క ఎండిన పండు. ఎండుద్రాక్షను తయారు చేయడానికి క్రింది రకాల ద్రాక్షలను ఉపయోగిస్తారు: థాంప్సన్ సీడ్లెస్ ద్రాక్ష, సుల్తానా, గ్రీక్ ఎండుద్రాక్ష, ఫ్లేమ్ ద్రాక్ష మరియు మస్కట్. విత్తన రహిత ద్రాక్ష ఎండుద్రాక్షను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ద్రాక్ష అయితే, కొంతమంది విత్తనాలను ఇష్టపడతారు!
ఎండుద్రాక్ష యొక్క స్నాక్ బాక్స్ ఎన్ని ఔన్సులు?
రైసిన్ స్నాక్ బాక్స్లు క్రింది పరిమాణాలలో వస్తాయి: 0.5 ఔన్సులు, 1 ఔన్స్ మరియు 1.33 ఔన్సులు.
సన్-మెయిడ్ కాలిఫోర్నియా సన్-డ్రైడ్ రైసిన్ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఎండుద్రాక్ష స్నాక్ బాక్స్లను అత్యధికంగా విక్రయించే వాటిలో ఒకటి. అవి ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి కాబట్టి, సన్-మెయిడ్ యొక్క మినీ రైసిన్ బాక్స్లను ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల మంది పిల్లలు మరియు పెద్దలు భోజనంలో ఆనందిస్తారు. ఎండుద్రాక్షలు మిలీనియల్స్తో తిరిగి శైలిలోకి వెళ్తున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన లంచ్టైమ్ స్నాక్ కోసం కస్టమర్లు సన్-మెయిడ్ రైసిన్ ఉత్పత్తులను ఇష్టపడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
చిన్న పెట్టెలో ఎన్ని ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న పెట్టెలలో రెండు పరిమాణాలు ఉన్నాయి: 0.5 ఔన్సులు మరియు 1 ఔన్స్. 0.5 ఔన్సుల చిరుతిండి ఎండుద్రాక్షలో 30 ఎండు ద్రాక్షలు ఉంటాయి, అయితే 1 ఔన్సుల మినియేచర్ బాక్స్లో 60 ఉన్నాయి. మినియేచర్ రైసిన్ బాక్స్లు, ఆరు లేదా పన్నెండు బాక్సుల ప్యాక్లో వస్తాయి, ఇవి మీ లంచ్ బాక్స్, స్నాక్ డ్రాయర్ మరియు పర్స్కి స్వాగతం. .
ఎండుద్రాక్ష చిన్న పెట్టెలో ఎన్ని ఔన్సులు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న పెట్టెలు నాలుగు వేర్వేరు పరిమాణాలలో వస్తాయి, ఇవి క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:
- 0.5 ounces
- 1 oun న్స్
- 1.33 ounces
- 2 ounces
4 oz ఎండుద్రాక్ష ఎంత?
4 oz ఎండుద్రాక్షలు దాదాపు 240 ఎండుద్రాక్షలకు సమానం.
ఒక ఔన్స్లో సుమారు 60 గింజలు లేని ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఈ సంఖ్యను మీరే కనుగొనడానికి, 4 ఔన్సులను 60తో గుణిస్తే 240 చిరుతిండి ఎండుద్రాక్షలకు సమానం.
ఎండుద్రాక్ష బరువు ఎంత?
సమాధానం:
ఒక్క ఎండు ద్రాక్ష బరువు సుమారుగా 0.4667 గ్రాములు, 0.0165 ఔన్సులకు సమానం.
ఒక ఎండుద్రాక్ష ఎన్ని ఔన్సులు?
సమాధానం:
ఒక ఎండుద్రాక్ష బరువు 0.4667 గ్రాములు, కాబట్టి ఒక ఎండుద్రాక్ష 0.0165 ఔన్సుల బరువు ఉంటుంది.
ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని కప్పుల ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క పొడి కప్పులో 6.8 ఔన్సుల ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి. ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో పొడి కప్పుల సంఖ్యను కనుగొనడానికి, పెట్టె పరిమాణాన్ని 6.8 ద్వారా విభజించండి. సమాధానం సంఖ్య అవుతుంది పొడి కప్పులు ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో.
ఉదాహరణకు, 13-ఔన్సుల పెట్టె ఎండుద్రాక్షలో 13ని 6.8 = 1.912 పొడి కప్పుల ఎండుద్రాక్షతో విభజించారు.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండుద్రాక్ష ఎన్ని గ్రాములు?
ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండుద్రాక్ష పదిహేనుకు సమానం గ్రాముల. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండుద్రాక్షలో దాదాపు 32 ఎండు ద్రాక్షలు ఉంటాయి.
ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని కప్పులు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష బాక్స్లు మరియు కంటైనర్ల విస్తృత ఎంపికలో వస్తాయి, కాబట్టి ఇక్కడ ఎండుద్రాక్ష పెట్టెల యొక్క అత్యంత సాధారణ పరిమాణాలలో డ్రై కప్పుల సంఖ్య ఉన్నాయి:
- 0.5 oz సూక్ష్మ పెట్టె: 0.0735 కప్పులు
- 1 oz చిన్న స్నాక్ బాక్స్: 0.1471 కప్పులు
- 1.33 oz స్నాక్ బాక్స్: 0.1956 కప్పులు
- 2 oz బాక్స్: 0.2941 కప్పులు
- 4 oz బాక్స్: 0.5882 కప్పులు
- 6 oz బాక్స్: 0.8824 కప్పులు
- 8 oz బాక్స్: 1.1765 కప్పులు
- 10 oz బాక్స్: 1.4706 కప్పులు
- 12 oz బాక్స్: 1.7647 కప్పులు
- 13 oz బాక్స్: 1.9118 కప్పులు
- 15 oz బాక్స్: 2.2059 కప్పులు
- 20 oz బాక్స్: 2.9412 కప్పులు
- 22.58 oz బాక్స్: 3.3206 కప్పులు
- 30 oz బాక్స్: 4.4118 కప్పులు
- 32 oz బాక్స్: 4.7056 కప్పులు
- 64 oz బాక్స్: 9.4118 కప్పులు
- 80 oz బాక్స్: 11.7647 కప్పులు
- 10 lb బాక్స్: 23.5294 కప్పులు
గమనిక: ఒక పొడి కప్పులో 6.8 ఔన్సుల ఎండుద్రాక్ష ఉంటుంది. మీ పెట్టె పరిమాణం మా జాబితాలో లేకుంటే, మీ పెట్టె పరిమాణాన్ని విభజించండి ounces 6.8 ద్వారా. సమాధానం మీ బాక్స్ పరిమాణంలో ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఎండిన కప్పుల సంఖ్య. రెసిపీ కోసం తదుపరిసారి కంటెంట్లను తాజాగా ఉంచడానికి బాక్స్ లేదా బ్యాగ్ను మళ్లీ మూసివేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
ద్రాక్ష ఔన్సుల బరువు ఎంత?
ఒక ద్రాక్ష 0.2 ఔన్సుల బరువు ఉంటుంది, ఇది మెట్రిక్ బరువులో 5.6699 గ్రాములకు సమానం. తర్వాత
ఎండుద్రాక్షను తయారు చేయడానికి ఎండబెట్టి, ద్రాక్ష 0.0165 ఔన్సుల (0.4667 గ్రాములు) బరువు ఉంటుంది.
ఐదు ద్రాక్షలు ఎన్ని ఔన్సులు?
సమాధానం:
ఐదు ద్రాక్షలు 1.5 ఔన్సులకు సమానం, 42.5243 గ్రాములకు సమానం.
మీ గణిత నైపుణ్యాలను పరీక్షించడానికి ఇది గొప్ప ప్రశ్న. ఒక ద్రాక్ష సగటున 0.2 ఔన్సుల (7 గ్రాముల) బరువు ఉంటుంది. ఐదు ద్రాక్ష బరువును కనుగొనడానికి, మేము ద్రాక్షకు 0.2 ఔన్సులను ఐదుతో గుణించాము. సమాధానం, 1.5, ఐదు ద్రాక్షలో ఔన్సుల సంఖ్య.
ఎండుద్రాక్షను తయారు చేయడానికి ఐదు ద్రాక్షలను ఎండబెట్టినట్లయితే, వాటి బరువు 0.0823 ఔన్సుల (2.3335 గ్రాములు) ఉంటుంది.
రైసిన్ బ్రాన్ బౌల్లో ఎన్ని ఎండు ద్రాక్షలు ఉన్నాయి?
సమాధానం:
18 ఔన్సులో 1.25 ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి రైసిన్ బ్రాన్ బౌల్. సింగిల్ సర్వ్ రైసిన్ బ్రాన్ బౌల్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన, సౌకర్యవంతమైన అల్పాహారం ఎంపిక, ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ప్రసిద్ధి చెందింది. వారి రెసిపీ పునరుద్ధరణకు ధన్యవాదాలు మిలీనియల్స్లో కూడా వారు ట్రెండీగా మారారు.
కెల్లాగ్స్ రైసిన్ బ్రాన్ గిన్నెలోని ఎండుద్రాక్షల సంఖ్యను భౌతికంగా లెక్కించడం ద్వారా లేదా 1.25 ఔన్సుల మీ సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని 14.7తో గుణించడం ద్వారా మీరు దీన్ని మీరే ధృవీకరించుకోవచ్చు. ఉన్నాయి రైసిన్ బ్రాన్ ప్రతి ఔన్సులో 14.7 ఎండు ద్రాక్షలు. ఒక గిన్నెలోని ఎండుద్రాక్షల సంఖ్య ఒక రైసిన్ ప్రేమికుడు అధ్యయనం చేసిన ప్రయోగం నుండి వచ్చింది.
రైసిన్ బ్రాన్లోని ఎండు ద్రాక్ష నిజమేనా?
కెల్లాగ్స్ రైసిన్ బ్రాన్ అనేది 1926లో సృష్టించబడిన అల్పాహార తృణధాన్యం, దీనిని మిలియన్ల మంది కస్టమర్లు వారి అల్పాహార దినచర్యలలో భాగంగా ఆనందిస్తారు. తృణధాన్యాలు ఊక రేకులు మరియు 100% సహజ ఎండుద్రాక్షలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది సంతకం పదార్ధం.
ఏ ఎండుద్రాక్ష ఎక్కువ ఎండుద్రాక్ష కలిగి ఉంది?
రైసిన్ బ్రాన్ యొక్క 20-ఔన్స్ బాక్స్లో అత్యధిక మొత్తంలో ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయని, బాక్స్లో 294 నుండి 381 ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయని వినియోగదారులు నివేదించారు. రైసిన్ ప్రేమికులు ఇరవై ఔన్సుల పెట్టెను ఇష్టపడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అదే ప్రయోగాలు రైసిన్ బ్రాన్ యొక్క 15-ఔన్సుల పెట్టె తదుపరి అత్యధిక ఎండుద్రాక్ష గణనను కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు.
రైసిన్ బ్రాన్ బాక్స్లో ఎన్ని ఎండు ద్రాక్షలు ఉన్నాయి?
రైసిన్ బ్రాన్ తృణధాన్యాలు వివిధ రకాల బాక్స్ మరియు ప్యాకేజీ పరిమాణాలలో వస్తాయి. రైసిన్ బ్రాన్ యొక్క ప్రతి పెట్టెలో ఉన్నట్లు నివేదించబడిన ఎండుద్రాక్షల సగటు సంఖ్య క్రింద ఉంది.
- 15 ఔన్స్ బాక్స్: 221 ఎండుద్రాక్ష
- 16.6 ఔన్స్ బాక్స్: 245 ఎండుద్రాక్ష
- 20 ఔన్స్ బాక్స్: 338 ఎండుద్రాక్ష
- 25.5 ఔన్స్ బాక్స్: 320 ఎండుద్రాక్ష
- 38.25 ఔన్స్ బాక్స్: 564 ఎండుద్రాక్ష
రైసిన్ బ్రాన్లో నిజంగా 2 స్కూప్ల ఎండుద్రాక్ష ఉందా?
కెల్లాగ్స్ రైసిన్ బ్రాన్ అనేది రెండు స్కూప్ల ఎండుద్రాక్షలను కలిగి ఉన్నట్లు కంపెనీ ప్రచారం చేసిన అల్పాహార తృణధాన్యం. రైసిన్ బ్రాన్ తృణధాన్యాల పెట్టెల్లో నిజంగా రెండు స్కూప్ల ఎండుద్రాక్ష ఉందా అనేది టైమ్లెస్ బ్రేక్ఫాస్ట్-టేబుల్ మిస్టరీ.
సమాధానం ఏమిటంటే, రైసిన్ బ్రాన్ యొక్క ప్రతి పెట్టెలో రెండు స్కూప్ల ఎండుద్రాక్షలు ఉన్నాయి, కానీ ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక ఉంది: స్కూప్ పరిమాణం బాక్స్ పరిమాణంతో మారుతుంది! రైసిన్ బ్రాన్ యొక్క పెద్ద పెట్టెలు పెద్ద స్కూప్లను ఉపయోగిస్తాయి, చిన్న పెట్టెలు చిన్న స్కూప్లను ఉపయోగిస్తాయి. స్కూప్ పరిమాణం మారుతున్నప్పుడు, ఒక ఔన్స్ రైసిన్ బ్రాన్లోని ఎండు ద్రాక్షల సంఖ్య ఔన్సుకు 14.7 నుండి 19.1 రైసిన్లకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
రైసిన్ అంటే ఏమిటి?
ఎండుద్రాక్ష అనేది ఎండిన ద్రాక్ష, ఇది నిర్జలీకరణ ప్రక్రియ కారణంగా ముడతలుగల బాహ్య భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఎండుద్రాక్ష జీరో-ఫ్యాట్, హై-ఫైబర్ ఫుడ్, ఇది మీ రోజువారీ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడానికి దోహదం చేస్తుంది.
ఎండుద్రాక్షలు అల్పాహారం తృణధాన్యాలు, బ్రెడ్ మరియు కుకీలు వంటి అనేక రకాల ఆహారాలలో కనిపిస్తాయి.
ఎండుద్రాక్ష ద్రాక్షా?
ఎండుద్రాక్ష ఎండిన ద్రాక్ష. ద్రాక్షను కోసిన తర్వాత ఎండబెట్టి ఎండుద్రాక్షను ఉత్పత్తి చేస్తారు. తుది ఉత్పత్తి మనకు తెలిసిన మరియు ఇష్టపడే ఎండుద్రాక్ష.
ఎండు ద్రాక్ష ఆరోగ్యంగా ఉందా?
ఎండుద్రాక్ష ఎండిన ద్రాక్ష మరియు ఆకుపచ్చ, నలుపు, నీలం, ఊదా మరియు ఎరుపుతో సహా అనేక రంగులలో వస్తాయి. తక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ చక్కెర ఉన్నందున వాటిని తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా తింటారు. అవి యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క సహజ మూలం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఎండుద్రాక్షలు అల్పాహారం, అల్పాహారం మరియు డెజర్ట్ వంటకాలకు బహుముఖ చేర్పులు.
ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఎండుద్రాక్ష ఎండిన ద్రాక్షను తరచుగా చిరుతిండిగా తింటారు. వాటిలో కొవ్వు మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఎండుద్రాక్షలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి మీ ఆహారంలో విలువైన అదనంగా ఉంటాయి. వాటి పోషక ప్రయోజనాలు మరియు సహజ చక్కెరలకు ధన్యవాదాలు, అదనపు రుచి మరియు పోషణ కోసం అల్పాహార వంటకాలు, చిరుతిండి ఆహారాలు మరియు ఇతర వంటకాలకు అవి స్వాగతించదగినవి.
అదనంగా, ఎండుద్రాక్ష జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, రక్తహీనతను నివారిస్తుంది, ఎర్ర రక్త కణాలను కాపాడుతుంది, గుండెల్లో మంటతో సహాయపడుతుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి రుచికరమైన చిరుతిండితో పాటు, ఎండుద్రాక్ష విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది!
ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రతికూలతలు ఏమిటి?
ఎండుద్రాక్షకు కొన్ని సంభావ్య ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి. మొదటిది, ఎండుద్రాక్షలో చక్కెర మరియు కేలరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. దాని సాపేక్షంగా అధిక కేలరీల కంటెంట్ అంటే ఎండుద్రాక్షను పెద్ద పరిమాణంలో తింటే బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది.
రెండవది, వాటిలో చక్కెర మరియు జిగట ఎక్కువగా ఉన్నందున, దంతాల బ్రషింగ్పై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపకపోతే చిన్న పిల్లలలో దంతక్షయం కలిగించవచ్చు.
చివరగా, ఎండుద్రాక్ష విషపూరితం మరియు కుక్కలకు ప్రాణాంతకం. ద్రాక్ష లేదా ఎండుద్రాక్షకు గురికావడానికి నిర్దిష్ట విరుగుడులు లేవు మరియు మీ కుక్క కిడ్నీలు ద్రాక్ష లేదా ఎండు ద్రాక్షలను తింటే అన్ని వైద్యులు చేయగలరు.
రక్తహీనత కోసం ఎండుద్రాక్ష
ఐరన్ కంటెంట్ రక్తంలో ఇనుము స్థాయిలను పెంచుతుంది కాబట్టి ఎండుద్రాక్ష రక్తహీనతను సమర్థవంతంగా నివారిస్తుందని భావిస్తున్నారు. ఇనుముతో పాటు, ఎండుద్రాక్షలో రాగి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి మీ ఎర్ర రక్త కణాలను సృష్టించడానికి మరియు రక్షించడానికి మంచివి. కాబట్టి మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటూ రుచికరమైన చిరుతిండిని ఆస్వాదించండి!
పోషకాహార వాస్తవాలు: ఎండుద్రాక్ష
ఎండుద్రాక్ష అనేది కొవ్వులో తక్కువగా ఉండే ఎండిన పండు మరియు ఒక ఔన్స్ సర్వింగ్కు 90 కేలరీల కంటే తక్కువ అందిస్తుంది. ఇవి మీ రోజువారీ ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలను తీసుకోవడానికి కూడా దోహదం చేస్తాయి. ఎండుద్రాక్ష ఒక గొప్ప చిరుతిండి ఎంపిక మరియు వాటిని స్వంతంగా ఆస్వాదించవచ్చు లేదా ఇతర వంటకాలకు జోడించవచ్చు.
ఎండుద్రాక్ష యొక్క సర్వింగ్ పరిమాణం ఎంత?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క ప్రామాణిక సర్వింగ్ పరిమాణం ఒక ఔన్స్.
పండు యొక్క సర్వింగ్కి సమానమైన ఎండుద్రాక్షలు ఎన్ని?
1.5-ఔన్సుల పెట్టె ఎండుద్రాక్ష ఒక పండ్ల వడ్డనకు సమానం. మీ రోజువారీ తీసుకోవడం పండ్లు మరియు కూరగాయలు పెంచడం బాగా సమతుల్య ఆహారం అవసరం.
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న పెట్టె యొక్క పోషక విలువ ఏమిటి?
సమాధానం:
ఒక చిన్న, ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఒక-ఔన్స్ బాక్స్ 60 ఎండుద్రాక్షలు, 90 కేలరీలు, 22 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రాముల ఫైబర్ మరియు కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ లేదా సోడియం ఉండవు. ఎండుద్రాక్ష యొక్క ఒక-ఔన్స్ సర్వింగ్ సైజులో విటమిన్ ఎ, కాల్షియం, విటమిన్ బి4, ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి కోసం రోజువారీ విలువలో 6% కూడా ఉంటుంది.
ఎండుద్రాక్ష ఫైబర్ మరియు చక్కెరకు మంచి మూలం.
ఎండుద్రాక్షలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు కొవ్వు లేదా సంతృప్త కొవ్వు ఉండదు.
మరింత పోషకాహార సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి మరియు మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఎండు ద్రాక్షలను ఎలా అమర్చాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ రైసిన్ ప్యాకేజీపై ఉన్న పోషకాహార లేబుల్ని చూడండి.
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న పెట్టెలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
ఎండుద్రాక్ష యొక్క చిన్న, ఒక-ఔన్స్ బాక్స్లో 90 కేలరీలు ఉంటాయి. ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్పై పెట్టె ఉత్పత్తి లేబుల్ని సూచించడం ద్వారా మీరు దీన్ని ధృవీకరించవచ్చు.
1 oz ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
సమాధానం:
ఒక-ఔన్సు ఎండుద్రాక్షలో 90 కేలరీలు ఉన్నాయి, ఇది 4.5 రోజువారీ కేలరీల ఆహారంలో 2,000%.
ఒక్కో ఔన్స్ బాక్స్లో 60 ఎండు ద్రాక్షలు ఉంటాయి కాబట్టి, ఒక్కో రైసిన్కి 1.5 కేలరీలు పని చేస్తాయి.
సన్-మెయిడ్ ఎండుద్రాక్ష యొక్క 1 oz బాక్స్లో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
సమాధానం:
1 oz బాక్స్ సన్-మెయిడ్ ఎండుద్రాక్షలో 22 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. సన్-మెయిడ్ ఎండుద్రాక్షలు 100% కాలిఫోర్నియా సన్షైన్ ఎండిన ద్రాక్ష మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ 0 గ్రాముల చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి.
1 oz ఎండుద్రాక్ష పెట్టెలో ఎంత చక్కెర ఉంటుంది?
సమాధానం:
ఉత్పత్తి సమాచారం ప్రకారం, 1 oz ఎండుద్రాక్ష బాక్స్లో 17 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది, అంటే 4.5 టీస్పూన్ల చక్కెర.
ఎండుద్రాక్షలో లినోలెయిక్ యాసిడ్, లినోలెనిక్ యాసిడ్ మరియు ఒలియానోలిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి, ఇవి మీ నోటిలో కావిటీలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతాయి. కాబట్టి, ఎండుద్రాక్షలో చక్కెర సాపేక్షంగా ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ బ్రష్ చేసినంత కాలం అవి మీ దంతాలకు హాని కలిగించవు.
కొన్ని ఎండుద్రాక్షలో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
సమాధానం:
కొన్ని ఎండుద్రాక్షలో సుమారు 18 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.
ఎండుద్రాక్షలు తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆహారం మరియు ఒక్కో సేవకు 120 కేలరీల కంటే తక్కువ శక్తిని అందిస్తాయి.
ఎండుద్రాక్ష ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలను మన రోజువారీ తీసుకోవడంలో దోహదం చేస్తుంది.
1/4 కప్పు ఎండుద్రాక్షలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
సమాధానం:
1/4 కప్పు ఎండుద్రాక్షలో 144.5 కేలరీలు ఉంటాయి. ఒక కప్పు ఎండుద్రాక్షలో పావు వంతులో 1.7 ఔన్సులు ఉన్నాయి, ఇది 144.5 కేలరీలకు సమానం.
ఎండుద్రాక్ష: సర్వింగ్ సైజు కీలకం
ఎండుద్రాక్ష ఎండిన ద్రాక్ష, అయితే తాజా ద్రాక్ష కంటే చిన్నవి మరియు పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వాటిలో చక్కెర కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మీరు వాటిని ఎక్కువగా తింటే హానికరం. ఎండుద్రాక్షలను తినేటప్పుడు, ప్రత్యేకంగా మీరు మీ బరువును గమనిస్తున్నప్పుడు, వడ్డించే పరిమాణాన్ని గుర్తుంచుకోండి. అధిక చక్కెర వినియోగం ఊబకాయం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
సర్వింగ్కు మొత్తం: ఎండుద్రాక్షను చిన్న భాగాలలో ఎందుకు అందించాలి
ఎండుద్రాక్ష అనేది ఎండిన ద్రాక్ష, వాటి ద్రవ పదార్ధం ఆవిరైపోయింది. అవి ద్రాక్ష కంటే చిన్నవిగా ఉన్నప్పటికీ, అవి చాలా ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. ఎందుకంటే ద్రాక్షలోని నీరు ఆవిరైపోవడంతో అవి కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి. ఫలితంగా, అవి సాపేక్షంగా అధిక కేలరీలు, చక్కెర మరియు కార్బ్ కంటెంట్ను కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటిని చిన్న భాగాలలో తీసుకోవాలి.
ఎండుద్రాక్షను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎలా అందించాలి
ఎండుద్రాక్ష ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం, కాబట్టి వాటిని ఆరోగ్యకరమైన మార్గాల్లో అందించడం సాధ్యమవుతుంది. ఎండిన ఎండుద్రాక్ష, గింజలు మరియు విత్తనాలను కలిగి ఉన్న ఇంట్లో గ్రానోలాను తయారు చేయడం ద్వారా ఎండుద్రాక్షను అందించడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. ఎండుద్రాక్షలో సహజ చక్కెరలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. మరొక ఎంపిక ఎండుద్రాక్ష మరియు వాల్నట్లతో రైసిన్ వోట్మీల్ కేక్ను తయారు చేయడం. ఎప్పటిలాగే, మంచి భాగం నియంత్రణను సాధన చేయండి.
పోషకాహార సమాచారం మరియు పోషకాహార వాస్తవాల ప్రయోజనం ఏమిటి?
పోషకాహార సమాచారం వినియోగదారులకు ఆహారాలు మరియు పానీయాల పోషక విలువలను అందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఈ సమాచారం ప్రజలు ఏమి తినాలో మరియు త్రాగాలో నిర్ణయించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. పోషకాహార వాస్తవాలు అనేది ఒక నిర్దిష్ట రకం పోషకాహార సమాచారం, ఇందులో ఒక ప్యాకేజీలోని సర్వింగ్ల సంఖ్య, ఒక్కో సర్వింగ్కు ప్రతి పోషకం యొక్క రోజువారీ విలువ శాతం, పదార్ధాల జాబితాలు మరియు ఆహారం లేదా పానీయాల ఉత్పత్తికి సంబంధించిన ఇతర ముఖ్యమైన వివరాలు ఉంటాయి.
పోషకాహార సమాచారం మరియు పోషకాహార వాస్తవాల మధ్య తేడా ఏమిటి?
పోషకాహార సమాచారంలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: పోషకాహార సమాచారం మరియు పోషకాహార వాస్తవాలు. పోషకాహార సమాచారంలో కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు ఉంటాయి, కానీ ప్రతి పదార్ధం యొక్క సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం (RDI)ని కలిగి ఉండదు. మరోవైపు, పోషకాహార వాస్తవాలు సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం (శాతం రోజువారీ విలువలు) కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలనుకుంటే పోషకాహార సమాచారం మరియు వాస్తవాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
ఎండుద్రాక్ష గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ప్రజలు తరచుగా ఎండుద్రాక్ష గురించి నిర్దిష్ట ప్రశ్నలను కలిగి ఉంటారు. ఎండుద్రాక్ష గురించి ప్రజలు అడిగే కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలకు ఇక్కడ సమాధానాలు ఉన్నాయి.
సన్-మెయిడ్ ఎండుద్రాక్ష పోషకాహార వాస్తవాలు: సన్-మెయిడ్ తమ ఎండుద్రాక్షలో చక్కెరను కలుపుతుందా?
లేదు, Sun-Maid వారి ఎండుద్రాక్షలో చక్కెరను జోడించదు. తమ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన, సహజమైన చిరుతిండిని తినిపించాలనుకునే తల్లిదండ్రులకు ఇది గొప్ప వార్త. సన్-మెయిడ్ యొక్క ఆల్-నేచురల్ రైసిన్లు మార్కెట్లో మొత్తం పండ్లతో తయారు చేయబడిన ఏకైక పండ్ల స్నాక్స్లో ఒకటి. మీరు ఎండుద్రాక్ష ప్యాక్ల వెనుక మీ సన్-మెయిడ్ రైసిన్ న్యూట్రిషన్ లేబుల్పై మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు.
సన్-మెయిడ్ లోగో సూచించినట్లుగా, సన్-మెయిడ్ ఎండుద్రాక్షలు 100% నిజమైన ద్రాక్ష నుండి తయారు చేయబడతాయి మరియు వెచ్చని కాలిఫోర్నియా ఎండలో ఎండబెట్టబడతాయి. అవి కొవ్వు రహితమైనవి, కొలెస్ట్రాల్ రహితమైనవి మరియు చక్కెర లేదా ఉప్పు జోడించబడవు. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం కాకుండా, ఎండుద్రాక్షలు గ్రానోలా లేదా ఫ్రూట్ సలాడ్ల వంటి అల్పాహార ఆలోచనలతో సహా అనేక వంటకాలకు స్వాగతించదగినవి. ఆశ్చర్యకరంగా, వారి ఎండుద్రాక్ష, ద్రాక్ష మరియు సూర్యరశ్మి తప్ప మరేమీ లేకుండా తయారు చేస్తారు, ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ఒక ప్రసిద్ధ చిరుతిండి.
సన్మైడ్ ఎండుద్రాక్ష నల్లగా ఉందా?
సన్మెయిడ్ సాధారణ కాలిఫోర్నియా విత్తనాలు లేని ఎండుద్రాక్ష రెండింటినీ విక్రయిస్తుంది, ఇవి ముదురు రంగులో ఉంటాయి మరియు బంగారు ఎండుద్రాక్ష.
ఎండు ద్రాక్షను నీటిలో నానబెట్టాలా?
ఎండు ద్రాక్షను సాధారణంగా పచ్చిగా తీసుకుంటే, ఎండు ద్రాక్షను నీటిలో కలిపి పన్నెండు గంటల పాటు నానబెట్టడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నానబెట్టే ప్రక్రియ ఎండుద్రాక్ష చర్మంపై విటమిన్లు, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను విడుదల చేస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ను పెంచడం ద్వారా, నానబెట్టే పద్ధతి ఎండుద్రాక్ష తినడం ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే మరింత ఆరోగ్యకరమైనదిగా చేస్తుంది!
మీరు చాలా ఎండుద్రాక్ష తింటే ఏమి జరుగుతుంది?
ఎక్కువ ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు అతిసారంతో సహా జీర్ణశయాంతర కలత ఏర్పడవచ్చు. ఎండుద్రాక్షలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు త్వరగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది అసౌకర్య లక్షణాలకు దారి తీస్తుంది. ఎండుద్రాక్షను మితంగా ఆస్వాదించడం ఉత్తమం.
ఎండుద్రాక్ష కుక్కను బాధపెడుతుందా?
కుక్కలలో ఆహార విషానికి ఎండుద్రాక్ష ఒక సాధారణ కారణం మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యం, మూత్రపిండాల నష్టం/వైఫల్యం మరియు మరణానికి కారణమవుతుంది.
కుక్కలలో ఎండుద్రాక్ష మరియు ద్రాక్ష విషపూరితం యొక్క లక్షణాలు వాంతులు, ఆకలి లేకపోవడం, అలసట, అతిసారం, వికారం, కడుపు నొప్పి, అసాధారణ స్థాయి దాహం మరియు అధిక మూత్రవిసర్జన.
మీ కుక్క ఎండుద్రాక్షను తీసుకుంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా చికిత్స కోసం పశువైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లాలి లేదా పెంపుడు పాయిజన్ నియంత్రణకు కాల్ చేయాలి.
ఎండుద్రాక్ష వల్ల ఎన్ని కుక్కలు చనిపోయాయి?
సమాధానం:
ఆధారంగా ASPCA యానిమల్ పాయిజన్ కంట్రోల్ సెంటర్ అందించిన గణాంకాలు, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ప్రతి సంవత్సరం ఎండుద్రాక్ష (లేదా ద్రాక్ష) తినడం వల్ల దాదాపు ఏడు కుక్కలు చనిపోతున్నాయి. విష నియంత్రణకు సంబంధించిన 140 నివేదికలలో, 50 కుక్కలు అస్వస్థతకు గురయ్యాయి మరియు ఏడు చనిపోయాయి. ఇది 5% మరణాల రేటును సూచిస్తుంది. పాయిజన్ కంట్రోల్ హాట్లైన్కు కాల్ చేసే వ్యక్తులకు మాత్రమే గణాంకాలు అందుబాటులో ఉన్నందున, ప్రతి సంవత్సరం ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల చనిపోయే కుక్కల సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఎండుద్రాక్ష, ఎండుద్రాక్ష మరియు ద్రాక్ష కుక్కలకు ఎందుకు చాలా ప్రమాదకరమో తెలియనప్పటికీ, అవి జీర్ణశయాంతర సమస్యలు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు మరణానికి కారణమవుతాయి. ఎండుద్రాక్ష యొక్క విషపూరిత మోతాదు శరీర బరువు పౌండ్కు 0.04 ఔన్సుల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీ కుక్క 20 పౌండ్ల బరువు కలిగి ఉంటే, 0.8 ఔన్సుల ఎండుద్రాక్ష మరణానికి కారణమవుతుంది. ద్రాక్షలో కుక్కలకు విషపూరిత మోతాదు ఉంటుంది, ఇది శరీర బరువులో పౌండ్కు 0.32 ఔన్సుల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని ఇరవై పౌండ్ల కుక్కలు కేవలం నాలుగు ద్రాక్షలు తిన్న తర్వాత చనిపోయాయి కాబట్టి ప్రాణాంతకమైన మోతాదు దీని కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
మీ కుక్క ఎండుద్రాక్ష అతిగా తినడం లేదా కొన్ని ఎండుద్రాక్షలు తినడం కూడా ఉంటే, వెంటనే పశువైద్యుడిని, పెట్ పాయిజన్ హెల్ప్లైన్ లేదా ఇతర జంతు విష నియంత్రణ నంబర్ను సంప్రదించండి.
ఒక ఎండుద్రాక్ష కుక్కను బాధపెడుతుందా?
సిద్ధాంతపరంగా, ఒక ఎండు ద్రాక్ష కుక్కను బాధపెడుతుంది ఎందుకంటే ఎండుద్రాక్ష తీవ్రమైన అనారోగ్యం, మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు కుక్కలలో మరణానికి కారణమవుతుంది. వాస్తవానికి, ప్రాణాంతకమైన ఎండుద్రాక్ష మోతాదు బహుశా ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఎండుద్రాక్షలు ఉండవచ్చు, అయితే నిపుణుల సలహా కోసం మీ పశువైద్యుడిని లేదా పెంపుడు పాయిజన్ కంట్రోల్ సర్వీస్ని పిలవడం మంచిది. కుక్క తల్లి లేదా తండ్రికి అనారోగ్యంతో ఉన్న కుక్క కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ లేదు.
ఒక కప్పు యొక్క కొలత ఏమిటి?
సమాధానం:
ఒక పొడి కప్పులో 6.8 పొడి ఔన్సులు, 128 గ్రాములకు సమానం. డ్రై కప్పు అనేది ఎండుద్రాక్ష, పిండి, గింజలు మరియు మరిన్ని వంటి వంట పదార్థాలను కొలవడానికి ఉపయోగించే కొలత యూనిట్ (కొలత సాధనం).
రైసిన్ బ్రాన్ తృణధాన్యాల ప్రతి పెట్టెలో ఎండుద్రాక్ష "రెండు స్కూప్లు" ఉన్నాయని రైసిన్ బ్రాన్ చెప్పారు, అయితే ఈ స్కూప్లు పొడి కప్పుకు సమానం కాదు.
ఒక 6.8 ఔన్స్ కప్పు ఎండుద్రాక్షలో 585 కేలరీలు మరియు 151 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.
ఒక కప్పులో ఎన్ని టేబుల్ స్పూన్లు ఉన్నాయి?
సమాధానం:
ఒక కప్పులో పదహారు టేబుల్ స్పూన్లు ఉన్నాయి.
1 lb మిఠాయి చక్కెర ఎన్ని కప్పులు?
సమాధానం:
మిఠాయి చక్కెర ఒక పౌండ్ బాక్స్ 2.35 పొడి కప్పులకు సమానం.
దీన్ని మీరే లెక్కించడానికి, 16 ఔన్సులకు సమానమైన మిఠాయిల చక్కెర బరువును తీసుకోండి మరియు పొడి కప్పుకు 6.8 ఔన్సుల ద్వారా విభజించండి. సమాధానం 2.35, ఇది ఒక పౌండ్ మిఠాయి చక్కెరలో కప్పుల సంఖ్య.