รัมบาคาร์ดีมีน้ำตาลมากแค่ไหน: รายงานโภชนาการที่ง่ายและรวดเร็ว
สารบัญ
รัมบาคาร์ดีปกติไม่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตเลย!
บทความนี้จะกล่าวถึงปริมาณน้ำตาลของเหล้ารัมบาคาร์ดี บาคาร์ดีบรรจุขวดที่ 80 ฟรู๊ฟ (เอบีวี 40%) ในสหรัฐอเมริกา และ 75 ฟรู๊ฟ (37.5% เอบีวี) ในสหราชอาณาจักรและยุโรปภาคพื้นทวีป เหล้ารัมทำจากส่วนผสมของน้ำตาล น้ำ ยีสต์ กากน้ำตาล (ผลพลอยได้) และสีคาราเมล (น้ำเชื่อม) เครื่องปรุงอื่นๆ เช่น สารสกัดวานิลลาและน้ำผลไม้ เช่น น้ำสับปะรด สามารถใช้เพื่อเพิ่มความหวานได้ ในระหว่างกระบวนการหมัก น้ำตาลจะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลอย่างสมบูรณ์ แอลกอฮอล์. ผลิตภัณฑ์สุดท้าย Bacardi Rum มีน้ำตาล 0 กรัม
เหล้ารัมบาคาร์ดีคืออะไร?
Bacardi Rum เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กลั่นที่มีสีน้ำตาลทองอ่อน เป็นเหล้ารัมชนิดหนึ่งที่ผลิตในเปอร์โตริโกและเป็นแบรนด์เหล้ารัมชั้นนำระดับสากล การผลิตเหล้ารัมบาคาร์ดีดูแลโดยสำนักงานใหญ่ของบริษัทในบาฮามาส และกลั่นจากน้ำอ้อย สำนักงานใหญ่ของอเมริกาอยู่ที่ Coral Gables, Flordia
เหล้ารัมบาคาร์ดีทำจากอ้อยหมักที่ผ่านการกลั่น ซึ่งหมายความว่าจะทำให้มีรสหวานในกระบวนการกลั่น บริษัทผลิตเหล้ารัมสามเกรดหลัก ได้แก่ Aged 12 Years, Extra Dry และ Gold Reserve
รัมบาคาร์ดีเป็นเครื่องดื่มแคลอรีต่ำที่มีน้ำหนักเบาและมีรสชาติที่แตกต่างกัน เช่น สับปะรดหรือน้ำมะพร้าว
บาคาร์ดี้ รัม ชูการ์
เหล้ารัมบาคาร์ดีทำมาจากส่วนผสมของน้ำกับอ้อย ในระหว่างกระบวนการหมัก น้ำตาลจากอ้อยจะถูกแปลงเป็นเอทิลแอลกอฮอล์ทั้งหมด ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายไม่มีน้ำตาล ไม่หวานเพราะหมักในถังไม้โอ๊คเป็นเวลาหกเดือนเพื่อสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
ตามเว็บไซต์ของบาคาร์ดี the ปริมาณน้ำตาลในรัมบาคาร์ดีส่วนใหญ่คือ 0 กรัมต่อ 1.5 ออนซ์ (44.36 มล.).
เครื่องผสมอาหารแบบไหนที่เหมาะกับบาคาร์ดี?
Bacardi Rum เป็นเหล้ารัมที่มีชื่อเสียงซึ่งเข้ากันได้ดีกับมิกเซอร์หลายชนิด น้ำสับปะรด น้ำมะพร้าว และช็อกโกแลตร้อนคือเครื่องผสมบาคาร์ดีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คลับโซดาเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ใช้กันทั่วไปในการผสมบาคาร์ดี เนื่องจากมีรสชาติอ่อนๆ และมีรสชาติที่เป็นกลาง พันช์ผลไม้และไอศกรีมมักผสมกับเหล้ารัมนี้เพื่อเพิ่มความพิเศษ!
มะนาว/มะนาวหรือโซดาคลับเป็นส่วนผสมยอดนิยมอื่นๆ ที่เข้ากันได้ดี
เหล้ารัมเกรปฟรุต
เหล้ารัมเกรปฟรุตเป็นเครื่องดื่มผสมที่ผสมผสานน้ำเกรพฟรุตกับเหล้ารัมเบา เครื่องดื่มมีความสดใสและหวานและสามารถเสิร์ฟเป็นเครื่องดื่มค็อกเทลหลังอาหารค่ำหรือของหวาน
ข้อมูลโภชนาการของ Bacardi Rum
เหล้ารัมบาคาร์ดีเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กลั่นที่สร้างขึ้นโดยตระกูลบาคาร์ดีในปี พ.ศ. 1862 ประกอบด้วยแอลกอฮอล์ 40% โดยปริมาตรและมีรสหวานเล็กน้อย ข้อมูลโภชนาการของ Bacardi Rum ต่อขนาดที่ให้บริการ 1.5 ออนซ์มีดังนี้:
- แคลอรี่ – 98 kcal
- คาร์โบไฮเดรต - 0 ก
- น้ำตาล - 0 กรัม
- โปรตีน -0 กรัม
- ปริมาณโซเดียม – 0 กรัม
วิตามินและแร่ธาตุในเหล้ารัมบาคาร์ดีมีอะไรบ้าง?
เหล้ารัมบาคาร์ดีมีวิตามิน แร่ธาตุ หรือเส้นใยในปริมาณเล็กน้อย ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และสังกะสี มีอยู่เฉพาะใน ปริมาณการติดตาม. เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน ให้รับประทานวิตามินรวมและรับประทานอาหารที่สมดุล หากต้องการคำแนะนำด้านโภชนาการเพิ่มเติม โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการสำหรับบาคาร์ดีและไดเอทโค้ก 100 มล
แบรนด์ Bacardi Rum มีข้อมูลโภชนาการอยู่บนเว็บไซต์ เหล้ารัมบาคาร์ดี 1.5 ออนซ์ผสมกับไดเอทโค้กหนึ่งมื้อประกอบด้วยแคลอรี่ 98, น้ำตาล 0 กรัม, โซเดียม 0 กรัม, ไขมัน 0 กรัม, ไขมันทรานส์ 0 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 0 กรัม เหล้ารัมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดื่มแต่กำลังรับประทานคาร์โบไฮเดรตสุทธิหรือกำลังควบคุมอาหารแคลอรี่
เหล้ารัมมีประโยชน์ต่อการดื่มหรือไม่?
รัม โดยทั่วไปถือว่าดื่มได้ดีต่อสุขภาพหากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่นๆ ในปริมาณที่มาก อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการแพ้สารเติมแต่ง
การใช้เหล้ารัมในทางที่ผิดเช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน และปัญหาตับเมื่อเวลาผ่านไป ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้.
ผู้ป่วยเบาหวานดื่มเหล้ารัมได้หรือไม่?
คนไข้เบาหวาน สามารถดื่มเหล้ารัมได้ตราบเท่าที่ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ภายใต้การควบคุม. รัมเป็นเครื่องดื่มกลั่นที่หมักจากน้ำอ้อยและกากน้ำตาล ซึ่งหมายความว่าไม่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง สุราอื่นๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไม่มีเลย ได้แก่ วิสกี้ วอดก้า และจิน ไม่ได้หมายความว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และเช่นเคย ให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะและขอคำปรึกษาจากแพทย์สำหรับปัญหาโดยเฉพาะ
แอลกอฮอล์ชนิดใดที่เป็นอันตรายต่อตับของคุณน้อยที่สุด?
แอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายต่อตับน้อยที่สุดคือแอลกอฮอล์ต่ำหรือเบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ เบียร์มักมีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำกว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่สุดที่จะสร้างความเสียหายให้กับตับของคุณหากใช้ไม่บ่อยและในปริมาณที่พอเหมาะ
ผลที่ตามมาหลักของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปคือ ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)จำแนกเป็นไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าคุณกำลังบริโภคมากแค่ไหน นั่นเป็นเพราะการดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าสองหน่วยต่อวันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น ความเสียหายของตับ โรคหัวใจ เบาหวานชนิดที่ 2 (T2DM) การอักเสบในข้อต่อเนื่องจากโรคข้ออักเสบ และอื่นๆ เพื่อสุขภาพของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณอยู่ในระดับปานกลางและไม่บ่อยนัก
เหล้ารัมมีปริมาณน้ำตาลสูงหรือไม่?
เหล้ารัมทำจากผลพลอยได้จากอ้อยหมักที่เรียกว่ากากน้ำตาล โดยทั่วไปเหล้ารัมไม่มีน้ำตาลเพราะน้ำตาลที่มีอยู่ในขั้นตอนการหมักจะถูกเปลี่ยนเป็นเอทิลแอลกอฮอล์ เหล้ารัมบางประเภท เช่น เหล้ารัมสีเข้มและเหล้ารัมปรุงแต่ง มีน้ำตาลอยู่ในปริมาณต่ำ
Bacardi Rum เป็นเหล้ารัมชนิดเบาที่ผลิตมานานหลายศตวรรษ แต่ปริมาณน้ำตาลจะแตกต่างกันไปตั้งแต่รัมสีเข้มไปจนถึงเหล้ารัมสีอ่อน
ในประเทศที่มีอิทธิพลต่อสเปน เช่น คิวบาและเปอร์โตริโก แอลกอฮอล์ประเภทนี้จะเหมาะสมกว่าเพราะให้รสชาติที่ง่ายต่อการบริโภค อย่างไรก็ตาม ในประเทศอื่นๆ ที่มีอาหารหลักแบบดั้งเดิมมากขึ้นในตลาด เช่น ญี่ปุ่นหรือจีน ผู้บริโภคอาจพบว่ารสชาติที่เบากว่าของบาคาร์ดีนั้นหวานเกินไป ซึ่งอาจทำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการดื่มเลย
รัมชนิดใดที่เติมน้ำตาล?
เหล้ารัมที่เติมน้ำตาลคือสุรากลั่นที่มีรสหวานหลังจากกระบวนการหมัก เหล้ารัมที่เติมน้ำตาลมักจะทำมาจากกากน้ำตาล ซึ่งเรียกอีกอย่างว่ากากน้ำตาลดำ
เหล้ารัมบาคาร์ดีเป็นแอลกอฮอล์กลั่นที่มาจากอนุพันธ์ของอ้อยหมัก อย่างไรก็ตาม น้ำตาลไม่ผ่านกระบวนการกลั่น และผู้ผลิตบางรายเติมน้ำตาลกลับเข้าไปในเหล้ารัมที่กลั่นเพื่อทำให้หวานขึ้นก่อนบรรจุขวด ในรัมบาคาร์ดีที่เติมน้ำตาล ปริมาณเฉลี่ย 17-22 กรัมต่อลิตร ข้อมูลทางโภชนาการเพิ่มเติมสามารถพบได้บนเว็บไซต์ของพวกเขา
เหล้ารัมสามารถทำโดยไม่มีน้ำตาลได้หรือไม่?
ไม่ เหล้ารัมไม่สามารถทำโดยไม่มีน้ำตาลได้ เนื่องจากแอลกอฮอล์ในเหล้ารัมมาจากน้ำตาลที่มีอยู่ในอ้อย รัมส่วนใหญ่ไม่มีน้ำตาลต่ำ เนื่องจากน้ำตาลจะถูกเปลี่ยนเป็นแอลกอฮอล์ในระหว่างกระบวนการหมัก
เหล้ารัมบาคาร์ดีมีน้ำตาลเท่าไหร่?
Bacardi White Rum เป็นรัมเนื้อบางเบาที่มีรสหวานนุ่ม ทำโดยการหมักอ้อยเป็นแอลกอฮอล์และส่วนใหญ่ใช้ทำค็อกเทล มีน้ำตาล 0 กรัมในเหล้ารัมบาคาร์ดี
บาคาร์ดี ไวท์ รัม แคลอรี่
Bacardi White Rum มี 98 แคลอรี่ต่อการให้บริการ 1.5 ออนซ์
บาคาร์ดี ไวท์ รัม คาร์บ
เหล้ารัม Bacardi White ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
บาคาร์ดี ไวท์ รัม มีแอลกอฮอล์มากแค่ไหน?
Bacardi White Rum ทำจากกากน้ำตาล น้ำอ้อย น้ำ และมะนาว ในประเทศส่วนใหญ่ มีแอลกอฮอล์ 40% โดยปริมาตร (ABV) ในขณะที่มี ABV 37.5% ในบางประเทศ เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นเหล้ารัมที่ใช้ทำค็อกเทลกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น ผลไม้หรือสมุนไพร
เครื่องผสมเหล้ารัมขาว Bacardi
เครื่องผสมเหล้ารัมบาคาร์ดีสีขาวเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับบาคาร์ดี การผสมผสานของเหล้ารัม น้ำสับปะรด และน้ำมะพร้าวทำให้ได้รสชาติที่สดชื่นที่จะทำให้คุณกลับมาอีก! สามารถดื่มเครื่องดื่มโดยตรงหรือผสมกับมิกเซอร์ที่คุณชื่นชอบ
สิ่งที่ดีที่สุดกับ Bacardi White Rum?
Cuba Libres เป็นเครื่องดื่มที่มักผสม Bacardi White Rum กับโคล่าและน้ำมะนาว อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มนี้มีหลายประเภท เช่น น้ำส้ม น้ำสับปะรด หัวกะทิ และเกรนาดีน
บาคาร์ดี โกลด์ รัม
Bacardi Gold Rum เป็นเหล้ารัมที่ทำจากอ้อยเป็นเวลาหนึ่งถึงสองปีในถังไม้โอ๊คที่ไหม้เกรียม ได้รับการอธิบายว่า "เบา มีกลิ่นผลไม้ และนุ่มนวล" และเหมาะเป็นเครื่องดื่มหลังอาหารค่ำหรือในค็อกเทล เช่น ปิน่า โคลาดา เหล้ารัมมีแคลอรี่เพียง 98 ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 1.5 ออนซ์และไม่มีคาร์โบไฮเดรต ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการดูปริมาณแคลอรี่ในขณะที่ยังเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มอยู่
รัมมะม่วงบาคาร์ดีมีน้ำตาลเท่าไหร่?
Bacardi Mango Rum มีน้ำตาล 4.4 กรัมต่อขนาดที่ให้บริการ 1.5 ออนซ์ (44.36 มล.)
บาคาร์ดีรัมพันช์มีน้ำตาลเท่าไหร่?
เหล้ารัมบาคาร์ดีมีน้ำตาล 10.6 กรัมต่อกระป๋อง 335 มล. (11.33 ออนซ์)
เหล้ารัมบาคาร์ดีมีน้ำตาลเท่าไหร่?
Bacardi Spiced Rum มีน้ำตาลทั้งหมด 0.5 กรัมต่อขนาดที่ให้บริการ 1.5 ออนซ์ (44.36 มล.)
เหล้ารัมมะพร้าวมีน้ำตาลหรือไม่?
ใช่ เหล้ารัมมะพร้าวมีน้ำตาลเพราะน้ำตาลจะถูกเติมกลับเข้าไปหลังจากกระบวนการหมักเสร็จสิ้น
เหล้ามะพร้าวบาคาร์ดีมีน้ำตาลเท่าไหร่?
รัมมะพร้าวบาคาร์ดีมีน้ำตาล 3.5 กรัมต่อขนาดเสิร์ฟ 1.5 ออนซ์ (44.36 มล.)
Bacardi Coconut Rum เป็นเหล้ารัมสีขาวและเป็นเหล้ารัมที่มีรสมะพร้าว มีปริมาณแอลกอฮอล์ 70 หลักฐาน (35% ABV) ค็อกเทลรัมหลายชนิดทำด้วยเหล้ารัมสีขาวชนิดนี้ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบว่าเป็นส่วนหนึ่งของสูตรเครื่องดื่ม
ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับผสมเครื่องดื่มที่เรียกว่ารัม "สีขาว" เช่น Cuba Libre, Daiquiri, Piña Colada และ Mojito
แอปเปิลตัน รัม ชูการ์
Appleton Rum Sugar คือส่วนผสมของน้ำตาลอ้อย เหล้ารัมสีเข้ม และเหล้ารัมอายุ ส่วนผสมจะถูกให้ความร้อนร่วมกันจนส่วนผสมละลาย จากนั้นปล่อยให้เย็นค้างคืนในหม้อทองแดง รัมแอปเปิลตันประกอบด้วย 0 กรัมของน้ำตาล.
แอลกอฮอล์ชนิดใดที่มีน้ำตาลต่ำที่สุด?
ปริมาณน้ำตาลในแอลกอฮอล์มีหน่วยเป็นกรัม ปริมาณน้ำตาลน้อยที่สุดในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือเหล้ารัม วอดก้า วิสกี้ เตกีล่า และจิน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะไม่มีน้ำตาลต่ำมากต่อ 100 มิลลิลิตร ในทางตรงกันข้าม ค็อกเทลผสมน้ำตาลก่อนผสมจะมีปริมาณน้ำตาลมากที่สุด
แอลกอฮอล์ชนิดใดที่มีน้ำตาลสูงที่สุด?
ไวน์หวาน และค็อกเทลผสมน้ำตาลล่วงหน้าเป็นแอลกอฮอล์ที่มีปริมาณน้ำตาลสูงสุด
แอลกอฮอล์ชนิดใดที่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตน้อยที่สุด?
สุรา เช่น รัม วอดก้า เตกีลา จิน และวิสกี้ ไม่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตต่ำ