Чи підходить Heineken? Великі дебати + здорові варіанти для розгляду
Зміст
Пиво Heineken корисне лише за умови помірного споживання, як і будь-яке пиво. Heineken вариться в Нідерландах і рекламується як здоровий, але насправді він містить багато калорій і вуглеводів.
Хоча це пиво можна вважати помірно калорійним, воно має таку ж кількість калорій, як і інші схожі види пива на ринку.
Яка користь для здоров’я від вживання Heineken?
Heineken — це пиво, яке пропонує низку переваг для здоров’я тих, хто його п’є. У ньому немає жиру або холестерину, тому ви можете насолоджуватися смаком, насолоджуючись своїм серцем і талією. Його кількість калорій відносно низька, що робить його хорошим варіантом для тих, хто підраховує калорії.
Пиво містить багато фолієвої кислоти, яка знижує ризик серцевих нападів. Пиво також містить розчинну клітковину, щоб підтримувати вас регулярними, і має низький вміст калорій, тому, якщо ви намагаєтеся схуднути, пийте пиво. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати новий план дієти.
Згідно з дослідженням The Lancet, «пиво безпечніше, ніж місцева вода». Пиво кип’ятять і зберігають у чистоті під час процесу пивоваріння, що робить його здоровою альтернативою порівняно з іншими алкогольними напоями, такими як вино чи горілка.
Ксантогумол, що міститься в хмелі, який використовується у виробництві пива, також корисний для здоров’я завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
Heineken — чисте пиво?
Так, Heineken – чисте пиво, яке не має відволікаючих смаків та ароматів.
Чи є у Heineken високий вміст цукру?
Пиво Heineken містить 0 грам цукру! Як пиво з нульовим вмістом цукру, Heineken є чудовим вибором, якщо ви стежите за своїм споживанням цукру. Хоча в ньому немає цукру, кожна пляшка об’ємом 12 унцій (355 мл) містить 11.4 грама вуглеводів.
Що Heineken робить з вашим тілом?
Чи безпечно вживати ваш улюблений напій у помірних кількостях? Пиво Heineken безпечне для більшості людей, якщо вживати його в помірних кількостях. Це означає дві або менше пляшок пива по 12 унцій на день. Випивання більше двох пляшок пива на день може мати негативні побічні ефекти, включаючи почервоніння шкіри, низький рівень цукру в крові, проблеми з координацією, сонливість і проблеми з контролем своїх емоцій. Вживання великої кількості алкоголю може призвести до проблем з диханням, гіпотермії, блювоти, серцево-судинних наслідків, втрати свідомості тощо.
Як завжди, пийте відповідально.
Яке найкорисніше пиво, яке я можу пити?
Найкраще пиво для здоров’я – це світле пиво з низьким вмістом алкоголю та калорій. Майте на увазі, що кількість калорій у a пиво частково залежить від вмісту алкоголю. За інших рівних умов пиво того самого стилю буде менш калорійним, якщо в ньому менший вміст алкоголю. Нижче наведено низькокалорійне пиво, яке є вашим найздоровішим вибором, коли справа стосується пива.
- Budweiser Виберіть: 2.4% алкоголю за обсягом (ABV), 55 калорій на пляшку 12 унцій (355 мл)
- Molson Ultra: 3% ABV, 70 калорій на пляшку 12 унцій (355 мл)
- Tennents Light: 3.5% алкоголю за обсягом (ABV), 66 калорій на 330 мілілітрів (мл)
- Michelob Ultra: 3.5% ABV, 73 калорії на 330 мл
- Heineken: 5% ABV, 149 калорій на пляшку 12 унцій (355 мл).
Потенційна користь пива для здоров'я
Пиво - це ферментований алкогольний напій, який існує вже тисячі років. Є кілька потенційних переваг для здоров’я пива, які включають зниження ризику серцевих захворювань і забезпечення захисту від хвороби Альцгеймера. Пиво також містить багато вітамінів групи В і антиоксидантів, які можуть допомогти різними способами, наприклад, знизити ризик раку, покращити настрій та захистити від діабету.
Heineken – популярне пиво, яке п’ють багато людей. Обговорювали, чи може він мати позитивний вплив на здоров’я, а деякі дослідження показують, що один-два напою на день можуть допомогти знизити ризик серцево-судинних та інших захворювань. Цей висновок був зроблений на основі різних видів досліджень, включаючи клінічні випробування та епідеміологічні дослідження.
Потенційні ризики пива
Потенційних ризиків пива багато, але найбільший ризик полягає в тому, що алкоголь може мати негативний вплив на здоров’я. Надмірне вживання пива може призвести до нещасних випадків і навіть смерті.
Алкоголь є потенційною залежністю, і вживання більше двох сортів пива на день підвищує ймовірність розвитку жирової дистрофії печінки або цирозу. Пиво може призвести до збільшення ваги і збільшення розміру вашої талії. Якщо у вас є занепокоєння щодо потенційних ризиків споживання пива, поговоріть зі своїм лікарем.
Що таке безалкогольне пиво?
Безалкогольне пиво - це пиво, яке не містить спирту, тому його не можна вживати як хмільний напій.
Безалкогольне пиво – здоровий варіант
Безалкогольне пиво є корисним для здоров’я варіантом, оскільки воно часто готується з води, майже не містить цукру чи алкоголю та містить корисні поживні речовини.
Загалом, безалкогольне пиво корисне і має чудовий смак. Це також життєздатна альтернатива іншим алкогольним напоям, які можуть бути шкідливими або дорогими.
Безалкогольний світлий лагер Heineken був визнаний Європейським органом з безпеки харчових продуктів (EFSA) як безпечний і здоровий без відомих негативних наслідків, оскільки він взагалі не містить алкоголю!
Чи підходить вам Heineken Zero?
Так, натуральний Heineken Zero, відомий як Heineken 0.0, добре підходить для вас. Це низькокалорійний варіант лише для пива 69 калорій на пляшку 330 мл. Він також не містить алкоголю, що допомагає уникнути підвищення артеріального тиску або загального здоров’я серця.
Heineken Zero створено для людей, які стежать за своєю вагою або виключають алкоголь зі свого раціону. Це чудовий спосіб насолоджуватися смаком і запахом пива без негативного впливу на ваше здоров’я.
Безалкогольне пиво може допомогти підвищити спортивні результати та зменшити запалення
Безалкогольне пиво може допомогти підвищити спортивні результати та зменшити запалення.
У червні 2020 року головний маркетинговий директор США з триатлону Чак Менке заявив у випуску новин, що спортсмени п’ють безалкогольне пиво, щоб зменшити запалення після тренування. Основними інгредієнтами для цього типу пива є вода і хміль, які можуть бути корисними для організму, зменшуючи скачки цукру в крові після тренування. Це дає змогу людям, які не вживають алкоголь або зацікавлені в цьому, тому що вони можуть отримати більше переваг, ніж просто почувати себе добре, якщо вони не вживають алкогольні напої під час тренування.
Результати одного дослідження показали, що безалкогольне пиво значно зменшило запалення після тренування, яке, як було показано, є фактором зниження продуктивності. Вживання безалкогольного пива не тільки корисно для спортсменів, але й здорово; це варіант для спортсменів на витривалість, які не хочуть шкодити своєму здоров’ю та фізичній формі.
Інгредієнти на основі рослин можуть покращити здоров’я
Окрім того, що Heineken є корисною альтернативою для тих, хто не хоче побічних ефектів алкоголю, Heineken також корисний для травлення та здоров’я серця. Насправді, рослинні інгредієнти в пиві можуть покращити здоров’я, оскільки вони легко діють на травну систему і, як було показано, в деяких випадках знижують рівень холестерину.
Зараз Heineken є однією з багатьох компаній, які пропонують альтернативи на основі рослин, оскільки це допомагає їм охопити свою аудиторію здоровими продуктами, водночас надаючи варіанти алкогольних напоїв.
Цей напій на рослинній основі є чудовою альтернативою для тих, хто хоче вживати алкоголь без побічних ефектів.
Чи корисне пиво для високого кров'яного тиску?
Відповідь на це питання полягає в тому, що ні, пиво не корисне для людей з високим кров’яним тиском. Насправді пиво є дуже шкідливим напоєм для людей з підвищеним тиском.
У той час як випадковим людям, які п’ють, потрібно менше хвилюватися, оскільки вживання більше трьох напоїв за один прийом лише тимчасово підвищує кров’яний тиск, тим, хто п’є протягом тривалого часу, слід бути обережними. Це відбувається тому Щоденні пиття можуть викликати тривале підвищення рівня їх артеріального тиску. Якщо ви постійно п’єте пиво, поговоріть зі своїм лікарем про будь-які проблеми з кров’яним тиском.
Який алкоголь краще пити при високому тиску?
При високому кров’яному тиску найкраще вживати алкоголь, який не є міцним за вмістом алкоголю. Ще краще пиво без алкоголю, наприклад Heineken 0.0. Ви все ще можете насолоджуватися смаком пива, але в здоровому форматі, який знижує тиск.
Яке найшкідливіше пиво?
Існує багато різних критеріїв, за якими можна визначити найбільш шкідливе для здоров’я пиво. Деякі з цих факторів включають калорії, алкоголь за об’ємом і харчову цінність. Сказавши це, було б справедливо сказати, що є деякі особливо шкідливі для здоров’я сорти пива. Сюди входять темні сорти пива, IPA, пиво високої ваги та пиво з додаванням цукру, наприклад Bud Light Lime-A-Rita.