Khu nghỉ dưỡng luyện ngục Độ cao: Trượt tuyết Durango & Tránh say độ cao
Mục lục
khu nghỉ dưỡng trượt tuyết luyện ngục, nằm ở Durango, Colorado, tự hào có độ cao cơ sở là 8,793 feet và độ cao đỉnh là 10,822 feet. Purgatory Colorado được biết đến với khu nghỉ mát trượt tuyết, nơi cung cấp nhiều hoạt động mùa đông như trượt tuyết, trượt ván trên tuyết, trượt tuyết bằng giày và trượt ống. Khu nghỉ mát tự hào có 1,605 mẫu địa hình có thể trượt được với 105 đường chạy. Tuy nhiên, do ở độ cao lớn, du khách nên nhận thức được nguy cơ say độ cao và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để ngăn chặn nó.
Độ cao nào là khu nghỉ mát trượt tuyết Purgatory? (10,822 bộ, 3,299 mét)
Khu nghỉ mát trượt tuyết Purgatory nằm ở dãy núi San Juan phía tây nam Colorado, Hoa Kỳ, và có một độ cao cơ sở cao 8,793 foot (2,680 mét) và độ cao đỉnh là 10,822 foot (3,299 mét).
Điểm rơi thẳng đứng của khu nghỉ mát trượt tuyết Luyện Ngục là gì?
Sản phẩm thả thẳng đứng của khu nghỉ mát trượt tuyết Purgatory là 2,029 feet (618 mét).
Durango Colorado cao bao nhiêu so với mực nước biển?
Thị trấn Durango, Colorado có độ cao độ cao 6,512 feet (1,985 mét) trên mực nước biển.
Durango có cao không?
Vâng, Durango được coi là một thành phố trên cao. Nó nằm ở độ cao 6,512 feet (1,986 mét) so với mực nước biển.
Mọi người có bị say độ cao trong Luyện ngục không?
Vâng, mọi người có thể nhận được sợ độ cao trong Luyện ngục vì nó nằm ở độ cao 8,793 foot (2,680 mét) so với mực nước biển. Tuy nhiên, nguy cơ mắc chứng say độ cao phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân như tuổi tác, tình trạng sức khỏe và việc tiếp xúc với độ cao trước đó. Bạn nên thích nghi đúng cách bằng cách tăng dần lên độ cao cao hơn và giữ đủ nước để giảm thiểu nguy cơ say độ cao.
Các triệu chứng của say độ cao
Sợ độ cao, còn được gọi là chứng say núi cấp tính (AMS), là tình trạng có thể xảy ra khi bạn di chuyển đến những nơi có độ cao lớn. Các triệu chứng của say độ cao bao gồm đau đầu, buồn nôn hoặc nôn, chóng mặt hoặc choáng váng, mệt mỏi hoặc suy nhược, khó ngủ, chán ăn và khó thở khi gắng sức. Trong những trường hợp nghiêm trọng, chứng say độ cao có thể dẫn đến phù phổi (có dịch trong phổi) hoặc phù não (sưng não), có thể đe dọa đến tính mạng. Điều quan trọng là phải đề phòng khi đi du lịch đến những nơi có độ cao lớn và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu các triệu chứng xấu đi.
Mất bao lâu để điều chỉnh độ cao ở Colorado?
Khoảng thời gian cần thiết để điều chỉnh theo độ cao ở Colorado có thể khác nhau tùy theo từng người. Nói chung, phải mất 1-3 ngày để cơ thể thích nghi với độ cao 8,000 feet (2,438 mét) so với mực nước biển. Tuy nhiên, đối với độ cao cao hơn mức này, chẳng hạn như các khu trượt tuyết nổi tiếng như Breckenridge hoặc Vail, cao hơn 9,000 mét, có thể mất vài ngày hoặc thậm chí một tuần để cơ thể thích nghi hoàn toàn. Điều quan trọng là phải giữ đủ nước và tránh gắng sức quá mức trong giai đoạn điều chỉnh này để ngăn ngừa bệnh độ cao.
Làm thế nào để ngăn ngừa chứng say độ cao
Chứng say độ cao có thể được ngăn ngừa bằng cách thực hiện theo các biện pháp sau:
1. Thích nghi dần dần: Nên dần dần lên độ cao cao hơn và để cơ thể có thời gian thích nghi với sự thay đổi độ cao.
2. Cung cấp đủ nước: Uống nhiều nước, tốt nhất là nước lọc, tránh uống rượu và caffein, những chất có thể góp phần làm mất nước.
3. Dinh dưỡng hợp lý: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm carbohydrate để tạo năng lượng, protein để phục hồi cơ bắp và chất béo để giữ ấm.
4. Tránh gắng sức: Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi và điều chỉnh trong vài ngày đầu tiên ở độ cao lớn hơn.
5. Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như Diamox (Acetazolamide), có thể giúp ngăn ngừa bệnh độ cao nhưng chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế.
6. Liệu pháp oxy: Trong những trường hợp say độ cao nghiêm trọng, liệu pháp oxy có thể cần thiết để giảm bớt các triệu chứng.
Điều quan trọng cần nhớ là say độ cao có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể tuổi tác hay mức độ thể chất, vì vậy, điều cần thiết là phải đề phòng khi đi du lịch đến các điểm đến ở độ cao lớn.
Làm thế nào khó là luyện ngục để trượt tuyết?
Khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Purgatory có một phạm vi mức độ khó khăn để trượt tuyết, với 23% đường mòn dễ và 77% khó hơn. Do đó, Luyện ngục có thể là thử thách đối với một số người trượt tuyết, đặc biệt là những người ít kinh nghiệm hoặc không quen trượt tuyết ở những địa hình khó khăn hơn. Tuy nhiên, khu nghỉ mát này cũng thân thiện với người mới bắt đầu, vì vậy có rất nhiều đường chạy dễ dàng hơn dành cho những ai cần chúng. Cuối cùng, mức độ khó tại Luyện ngục sẽ phụ thuộc vào trình độ kỹ năng và kinh nghiệm của từng người trượt tuyết.
Thời gian chạy dài nhất ở Luyện ngục là gì?
Đường chạy dài nhất tại Khu nghỉ dưỡng Luyện ngục là "El Diablo" dài 1.3 dặm (2.1 km) và có độ cao thay đổi là 1,700 feet.
Luyện Ngục có bao nhiêu tuyết một năm? (260 inch tuyết rơi hàng năm)
Khu nghỉ dưỡng Luyện ngục, nằm ở Durango, Colorado, nhận được lượng tuyết rơi trung bình hàng năm là 260 inch (660 cm).
Khu trượt tuyết Purgatory ở đâu?
Khu nghỉ mát trượt tuyết Purgatory nằm ở dãy núi San Juan và cách trung tâm thành phố Durango, Colorado 25 dặm về phía bắc.
Tại sao Durango được gọi là Luyện ngục? (Thị trấn Durango)
Durango được gọi là Luyện ngục vì khu nghỉ mát trượt tuyết nằm gần thị trấn lịch sử Durango. Khu nghỉ dưỡng ban đầu được đặt tên là "Khu Trượt tuyết Luyện ngục" khi mở cửa vào năm 1965. Khu Trượt tuyết Luyện ngục được đổi tên thành Khu nghỉ dưỡng Núi Durango vào năm 2000, nhưng tên đã được đổi lại thành Luyện ngục vào năm 2015.
Cái tên “Purgatory” được lấy cảm hứng từ vị trí gồ ghề và biệt lập của khu nghỉ dưỡng, nơi được coi như một loại Luyện ngục dành cho những người trượt tuyết tìm kiếm trải nghiệm mãnh liệt và đầy thử thách. Theo thời gian, cái tên này đã trở nên gắn liền với cả khu nghỉ mát trượt tuyết và khu vực xung quanh, và ngày nay Durango thường được người dân địa phương cũng như du khách gọi là "Luyện ngục".
Vé cáp treo khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Purgatory
Vé thang máy cho khu nghỉ mát trượt tuyết Purgatory có thể được mua tại phòng vé trên núi hoặc trực tuyến thông qua trang web của họ. Giá vé thang máy là $70 cho Trẻ em từ 13-17 tuổi, $89 cho Người lớn từ 18-64 tuổi và $75 cho Người cao tuổi từ 65 tuổi trở lên. Trẻ em từ 12 tuổi trở xuống luôn được trượt tuyết miễn phí tại khu trượt tuyết Purgatory. Ngoài ra, vé theo mùa có giá $525 cho người từ 13-18 tuổi, $625 cho người từ 19-24 tuổi, $899 cho người lớn từ 25-64 tuổi và $675 cho Người cao tuổi từ 65 tuổi trở lên.
Giờ trượt tuyết luyện ngục
Thang máy tại khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Purgatory mở cửa từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Thời tiết khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Purgatory
Để tìm điều kiện thời tiết hiện tại cho khu trượt tuyết Purgatory, bạn có thể truy cập trang web chính thức của họ hoặc tải xuống ứng dụng dành cho thiết bị di động của họ. Bạn cũng có thể kiểm tra các trang web và ứng dụng thời tiết trực tuyến như Weather.com, Accuweather.com hoặc Weather Underground, những trang này sẽ cung cấp cho bạn thông tin cập nhật theo thời gian thực về nhiệt độ, tốc độ gió, tuyết rơi và các thông tin liên quan đến thời tiết khác tại khu nghỉ dưỡng trượt tuyết . Ngoài ra, bạn có thể gọi đến văn phòng chính của khu nghỉ mát hoặc tham khảo ý kiến của một cơ quan du lịch địa phương để hỏi về điều kiện thời tiết hiện tại trong khu vực.
luyện ngục chỗ ở
Có nhiều lựa chọn chỗ ở tại khu nghỉ mát trượt tuyết Purgatory, bao gồm khách sạn, căn hộ, nhà liền kề và nhà nghỉ cho thuê. Resort cung cấp nhiều loại phòng nghỉ từ bình dân đến cao cấp. Một số lựa chọn chỗ ở phổ biến bao gồm Purgatory Lodge, Cascade Village Condos và Durango Mountain Resort. Ngoài ra, một số tùy chọn chỗ ở bên ngoài có sẵn ở các thị trấn gần đó, chẳng hạn như Durango và Silverton.
Số liệu thống kê Khu Trượt tuyết Luyện Ngục
Khu trượt tuyết Luyện Ngục nằm ở dãy núi San Juan phía tây nam Colorado, cách Durango khoảng 26 dặm về phía bắc. Khu nghỉ mát cung cấp 1,605 mẫu địa hình trượt tuyết với 101 con đường mòn và 7 công viên địa hình. Khu nghỉ mát có nhiều loại chạy, bao gồm 23% chạy cho người mới bắt đầu, 35% chạy trung cấp, 30% chạy nâng cao và 12% chạy chuyên gia.
Luyện Ngục có tổng cộng 11 thang máy với một thang máy sáu tốc độ cao, hai thang bốn tốc độ cao, ba ghế ba, ba ghế đôi và hai thang máy bề mặt. Độ cao của khu nghỉ mát dao động từ độ cao của đỉnh là 10,822 ft đến độ cao cơ sở là 8,793 ft, dẫn đến độ dốc thẳng đứng khoảng 2,029 ft. Luyện ngục có lượng tuyết rơi trung bình hàng năm khoảng 260 inch và có thể tạo tuyết trên khoảng 250 mẫu Anh nếu cần.
Ngày khai mạc dự kiến cho mùa giải sắp tới là ngày 18 tháng 14, với ngày kết thúc dự kiến là ngày 137 tháng 130 sau khi mở cửa trong khoảng 58 ngày ước tính. Năm ngoái, khu nghỉ mát đã mở cửa trong khoảng XNUMX ngày. Khu trượt tuyết Purgatory đã hoạt động được hơn XNUMX năm.
Những khu nghỉ mát trượt tuyết nào là tốt nhất cho chứng say độ cao?
Nếu bạn dễ bị say độ cao, khu nghỉ mát trượt tuyết với độ cao thấp hơn nói chung là tốt hơn. Một số khu nghỉ mát trượt tuyết tốt nhất cho chứng say độ cao bao gồm Stevens Pass, Schweitzer, Whitefish Mountain Resort, Mission Ridge và Crystal Mountain. Những khu nghỉ mát này có độ cao cơ sở dưới 5,000 feet (1,524 mét) và cung cấp một trải nghiệm trượt tuyết thú vị mà không có nguy cơ say độ cao.
Kết luận
Tóm lại, trong khi sợ độ cao có thể xảy ra tại khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Purgatory do độ cao của nó cao, nhưng nếu có kế hoạch và biện pháp phòng ngừa thích hợp thì đó không phải là chuyện thường xảy ra. Hãy nhớ luôn ưu tiên sức khỏe của bạn trong chuyến thăm của bạn bằng cách uống nhiều nước và nghỉ giải lao khi cần thiết. Chúc bạn có một chuyến đi an toàn và thú vị đến khu nghỉ dưỡng trượt tuyết Purgatory!