Monarch Mountain Altitude: Vermy hoogtesiekte by Monarch Mountain Ski Resort
INHOUDSOPGAWE
Monarch Mountain is 'n pragtige Colorado-ski-oord geleë in die berge net noord van die Continental Divide-pas. Die skigebied se basishoogte is 10,790 3,290 voet (11,960 3,650 meter), en die tophoogte is XNUMX XNUMX voet (XNUMX XNUMX meter). Met sy hoë hoogte kan besoekers aan die oord hoogtesiekte ervaar. Daar is egter maniere om hoogtesiekte te voorkom en te behandel wanneer jy Monarch Mountain besoek.
Monarch berg hoogte
Monarch Mountain het 'n hoogte van die basisarea van 10,790 3,290 voet (11,960 3,650 meter) en 'n tophoogte van XNUMX XNUMX voet (XNUMX XNUMX meter).
Wat is Monarch Mountain se vertikale druppel?
Monarch Mountain het 'n vertikale daling van 1,162 354 voet (XNUMX XNUMX meter).
Moet ek bekommerd wees oor hoogtesiekte in Colorado?
Hoogtesiekte is 'n potensiële bekommernis vir enigiemand wat na hoë hoogtes reis, veral diegene wat op laer hoogtes woon. Colorado het baie ski-oorde wat op hoë hoogtes geleë is, en besoekers aan hierdie oorde kan die risiko loop om hoogtesiekte te kry. Die goeie nuus is egter dat jy stappe kan neem om hoogtesiekte te voorkom, soos om baie water te drink, alkohol en kafeïen te vermy en dit rustig te neem vir die eerste dag of twee na aankoms. Daarbenewens bied sommige ski-oorde suurstofhuur en ander geriewe om hoogtesiekte te help bekamp. Dus, hoewel hoogtesiekte iets is om van bewus te wees in Colorado se hoë-ski-oorde, met behoorlike voorbereiding en voorsorgmaatreëls, behoort dit nie 'n groot rede tot kommer te wees nie.
Simptome van hoogtesiekte
Hoogtesiekte kan 'n reeks simptome veroorsaak, insluitend hoofpyn, naarheid, braking, duiseligheid, moegheid of swakheid, kortasem tydens inspanning, slapeloosheid en verlies aan eetlus. In ernstige gevalle kan dit ook lei tot verwarring of disoriëntasie, om pienk of skuimerige sputum op te hoes ('n teken van vloeistof in die longe), en moeilike loop. Dit is belangrik om hierdie simptome vroegtydig te herken en mediese hulp te soek as hulle vererger of voortduur.
Hoe om hoogtesiekte te vermy
Hoogtesiekte kan vermy word deur hierdie wenke te volg:
1. Geleidelike styging: Styg geleidelik om jou liggaam by die hoogte te laat akklimatiseer. Vermy om meer as 1,000 8,000 voet per dag te klim as jy bo XNUMX XNUMX voet is.
2. Bly gehidreer: Drink baie vloeistowwe soos water en elektrolietoplossings om dehidrasie te voorkom.
3. Vermy alkohol en kafeïen: Alkohol en kafeïen kan dehidrasie veroorsaak, wat hoogtesiekte simptome vererger.
4. Kry genoeg rus: Gee jou liggaam genoeg tyd om te rus en aan te pas by die hoogte voor jy aan strawwe aktiwiteite deelneem.
5. Oorweeg medikasie: Raadpleeg 'n dokter oor die neem van medikasie soos Diamox (asetasoolamied) of deksametasoon wat kan hoogtesiekte te voorkom of te behandel simptome.
6. Ken die simptome: Leer oor die simptome van hoogtesiekte en soek onmiddellike mediese hulp as jy enige van hulle ervaar.
Hoe behandel jy hoogtesiekte?
Die behandeling vir hoogtesiekte hang af van die erns van die simptome. In ligte gevalle kan rus en hidrasie help om simptome te verlig. Oor-die-toonbank medikasie soos ibuprofen kan ook help om hoofpyn te verlig. Die afname tot 'n laer hoogte bo seespieël en om aandag te kry vir medikasie is die doeltreffendste behandeling in meer ernstige gevalle. 'n Dokter kan ook in sekere situasies suurstofaanvulling en medikasie soos asetasoolamied voorskryf. Dit is belangrik om die simptome van hoogtesiekte vroeg te herken en mediese hulp te soek indien nodig om verdere komplikasies te voorkom.
Op watter hoogte begin hoogtesiekte?
Hoogtesiekte kan begin ontwikkel op hoogtes bo 8,000 2,438 voet (XNUMX XNUMX meter). Tog kan sommige mense simptome op laer hoogtes begin ervaar. Dit is belangrik om behoorlik te akklimatiseer wanneer reis na hoë hoogtes en om jou simptome noukeurig te monitor.
Wat is die hoogste hoogte ski-oorde in Colorado?
Die hoogste hoogte ski-oord in Colorado is Silverton Mountain Ski Area, wat 'n basishoogte van 10,400 3,200 voet (13,487 4,111 m) en 'n piekhoogte van XNUMX XNUMX voet (XNUMX XNUMX m) het. Ander hoë-hoogte ski-oorde in Colorado sluit in Arapahoe Basin Ski Area (basis: 10,780 3,286 vt / 13,050 3,978 m; piek: 10,800 3,292 vt / 13,010 3,965 m), Loveland-skigebied (basis: 9,600 2,926 vt / 12,998 3,963 m; piek: 9,280 2,829 vt / 12,408 3.782 m), Breckenridge-ski-oord, (basis: 9.712 2.960 m) ; piek: 12.313 3.753 vt/XNUMX XNUMX m), Keystone-oord (basis: XNUMX XNUMX vt/XNUMX XNUMX m; piek: XNUMX XNUMX vt/XNUMX m), en Koperberg (basis: XNUMX vt / XNUMX m; piek: XNUMX m) .
Wat is die gemiddelde sneeuval vir Monarch Mountain?
Monarch Mountain se hange het 'n gemiddelde sneeuval is 350 duim per jaar. Die meeste seisoene duur vyf maande, en die sneeu is 100% natuurlik.
Maak Monarch-ski-oord sneeu? (Sneeumaak)
Nee, Monarch-ski-oord maak nie sneeu nie en is 100 persent natuurlik.
Hoe lank is die ski-seisoen by Monarch Mountain?
Die ski-seisoen by Monarch Mountain strek gewoonlik van laat November tot middel April. Die werklike openings- en sluitingsdatums kan egter wissel na gelang van sneeutoestande.
Hoe groot is Monarch-ski-oord?
Monarch Ski Resort is 'n middelgroot ski-oord geleë in die sentrale Colorado, VSA. Dit het 800 hektaar skibare terrein, 63 roetes en 'n vertikale daling van 1,162 1939 voet. Die oord het ook vier stoelhysers en twee vervoerbandhysers, wat 'n verskeidenheid moeilikheidsvlakke van beginner tot kundige bedien. Monarch is een van die oudste Colorado-ski-oorde, wat vir die eerste keer in XNUMX geopen is met een tou op die Gunbarrel-roete.
Is Monarch goed vir beginners?
Ja, Monarch Mountain is 'n uitstekende opsie vir beginners. Baie ski-oorde het hysbakke wat slegs toeganklik is vir intermediêre of gevorderde skiërs, maar Monarch bied toegang tot die beraad vir beginners. Dit maak dit makliker vir skiërs van alle ouderdomme en vermoëns om ski te geniet.
Monarch Mountain ski-roete kaart
Die monarg ski-roete kaart kan gevind word op hul amptelike webwerf of by die oord. Sommige derdeparty-webwerwe het ook 'n kopie van die kaart beskikbaar vir aflaai of besigtiging.
Is Monarch Mountain deel van Epic Pass?
Nee, Monarch Mountain is nie deel van die Epic Pass nie. Hulle bied egter 'n migrasiekaartjie-afslag vir Epic Pass-houers op weeksdae. Met die migrasiekaartjie-afslag kan 'n Epic Pass-houer 'n saamrykaartjie vir $64 koop.
Seisoenpas by Monarch kos $479 vir volwassenes tussen die ouderdomme 18-61, $309 vir tieners van 13-17 jaar, $249 vir juniors van 7-12 jaar, $25 vir kinders van 6 en jonger, $339 vir seniors van 62-68, $25 vir seniors van 69+ en $289 vir Militêre.
Monarch Mountain kluise
Ja, Monarch Mountain het dagkluise beskikbaar in twee groottes: 12″ x 13″ x 19″ en 12″ x 22″ x 19″. Die koste is onderskeidelik $8 en $12 per dag (kontant of kredietkaart). Sluitkassies is op die onderste vlak van die hooflodge in die sitarea en die huur- en lessentrum geleë. Daggebruik-rekslotte vir ski's en snowboards is ook beskikbaar om te huur of te koop in hul Elation Sports-winkel vir $5/dag om te huur of $25 om te koop. Boonop kan ski's + stokke / snowboard oornag by hul bediende naby die huur- en lessentrum gestoor word vir $ 10/nag, gebaseer op beskikbaarheid. Seisoenale sluitkaste wat vir die hele seisoen vir $450 gehuur kan word.
Monarch verblyf
Monarch Mountain-ski-oord bied 'n verskeidenheid verblyfopsies om by verskillende voorkeure en begrotings te pas. Dit sluit in lodges op die berg, hutte, vakansieverblyf, hotelle in nabygeleë dorpe soos Salida en Buena Vista, asook kampeeropsies. Sommige gewilde verblyf op die berg sluit in The Monarch Mountain Lodge, wat knus kamers en suites met asemrowende berguitsigte het; Die Chalets by Monarch Park, wat rustieke houthutte met moderne geriewe bied; en RV-parkeerplek en kampeergeriewe aan die voet van die berg. Die Monarch Mountain Lodge is drie myl oos van die skigebied geleë.
Boonop is daar verskeie motelle, bed-en-ontbyte en vakansiehuurhuise beskikbaar binne 'n kort entjie se ry vanaf Monarch Mountain.
In watter dorp is Monarch-skigebied?
Die monarg-skigebied is geleë in die dorp Salida, Colorado. Die ski-gebied is vernoem na die nabygeleë Monarch Pass.
Wat is die naaste lughawe aan Monarch-ski-oord? (Om by Monarch uit te kom)
Die naaste groot lughawe aan Monarch-ski-oord is die Colorado Springs-lughawe, wat ongeveer 2.5 uur per motor weg is. Die Denver Internasionale Lughawe is ook 'n gewilde keuse vir diegene wat na Monarch reis, en dit is sowat 3 uur se ry van die oord af.
Monarch Mountain-statistieke (Hysers, Skiable Acres, Runs, Terrain Parks, Ski School)
Monarch Mountain het 'n basishoogte van 10,790 11,960 voet bo seespieël en 'n tophoogte van 1,162 350 voet, met 'n vertikale daling van XNUMX XNUMX voet. Die ski-oord het 'n gemiddelde jaarlikse sneeuval van XNUMX duim. Die tipiese seisoenlengte is vyf maande, vanaf laat November tot vroeg in April. Monarch Mountain beslaan 'n totale skigebied van 800 hektaar (324 hektaar), met hysbaktoegang tot 670 hektaar en voetslaantoegang tot 130 hektaar. Daar is ook begeleide agterlandgebiede wat 1,635 hektaar beslaan. Monarch Mountain het 'n totaal van 67 roetes met 59 roetes wat hysbak bedien en agt staproetes (Mirkwood Bowl), wat bestaan uit groen (maklikste) roetes wat 15 of 22% dek, blou (moeiliker) roetes wat 19 of 27% dek , swart (moeilikste kundige terrein) roetes wat 24 of 36% dek, en dubbelswart (uiterste) roetes wat agt of 12% dek.
Daarbenewens is twee terreinparke beskikbaar vir besoekers, wat ongeveer drie persent van die totale roete-area uitmaak. Die langste lopie by Monarch Mountain is een myl lank. Skilift-ure is van 9:00 tot 4:00. 'n Skiskool is beskikbaar.
Gevolgtrekking
Ten slotte, die besoek van Monarch Mountain Ski Resort in die Pike San Isabel Nasionale Bos kan 'n wonderlike ervaring wees. Dit verg egter voorbereiding en bewustheid van potensiële risiko's verbonde aan groot hoogtes. Deur voorkomende maatreëls te tref, soos om stadig te akklimatiseer en gehidreer te bly terwyl jy alkohol- en kafeïenverbruik beperk, tesame met die vermyding van oormatige inspanning op jou eerste dag by Monarch Mountain, kan jy jou risiko verminder om hoogtesiekte te ervaar. As simptome voortduur of vererger ten spyte van hierdie maatreëls, soek onmiddellik mediese hulp om jou veiligheid en genot van jou ski-reis te verseker.