Akupunktio on loistava tapa auttaa kehoasi parantamaan itseään stimuloimalla kehoasi tiettyjen akupunktiopisteiden kautta. Ammattimaiset akupunktioasiantuntijat räätälöivät kohdistetut akupunktiopisteet yksilöllisiin lääketieteellisiin tarpeisiisi. Ei suinkaan ole uusi muoti, akupunktio on ollut olemassa tuhansia vuosia, ja se on peräisin Aasiasta.
Jos sinulla ei ole koskaan ollut akupunktiota aiemmin, se saattaa johtua siitä, ettet tiennyt sen terveyshyödyistä. Se voi johtua myös siitä, että olet hieman skeptinen. Jos olet hieman skeptinen, olet iloinen kuullessani, että akupunktiolla on vahva lääketieteellinen tuki sen tehokkuudelle.
Yhdysvaltain hallituksen kansalliset terveyslaitokset ovat todenneet sen "Akupunktio voi auttaa lievittämään usein kroonisia kiputyyppejä, kuten alaselkäkipua, niskakipua ja nivelrikkoa/polvikipua. Se voi myös auttaa vähentämään jännityspäänsärkyjen esiintymistiheyttä ja ehkäisemään migreenipäänsärkyä. ”
Silloin ei ole ihme Yhdysvalloissa tehdään vuosittain 10 miljoonaa akupunktiohoitoa, National Institutes of Healthin mukaan. Määrä on kasvanut nopeasti viime vuosina. Oletko sinä yksi niistä 10 miljoonasta tänä vuonna?
Voinko antaa vinkkejä akupunktiolleni?
Sisällysluettelo
Ei, sinun ei tarvitse antaa vinkkiä akupunktioon. Syy siihen, että sinun ei tarvitse antaa vihjeitä, on se, että akupunktuurisi on lääketieteen ammattilainen.
Et anna tippiä hammaslääkärillesi, ihotautilääkärillesi tai kiropraktikko joten sinun ei myöskään tarvitse antaa tippiä akupunktioterapeutille. Muissa kuin lääketieteellisissä palveluissa on juomarahavaatimukset teollisuudessa, mutta ei terveydenhuollossa.
Haluatko vinkkejä? Kuinka paljon sinun pitäisi antaa?
Kun akupunktuurisi tekee sekä akupunktiota että hierontaa, saatat tuntea, että sinun on jätettävä kärki hierontaosalle. Vaikka se ei ole pakollista, se on myös sinun. Akupunktuurisi arvostaa ylimääräistä rahaa.
Jätä tippi halutessasi, mutta vain hieronnan kustannusten perusteella. Älä tippaa akupunktiohoidon kustannuksia.
Jos hoidon kustannuksia ei ole eritelty kuitissasi, kysy, kuinka paljon hierojan osa maksaisi, tai perustu siihen, mitä hierontaa muualla veloitetaan. Jätä 15%: n hierontakustannus hyvään palveluun tai enemmän korkeampaan palveluun.
Muista, että sinun ei tarvitse jättää juomarahaa riippumatta siitä, oletko saanut hierontaa osana akupunktiohoitoa vai et.
Kuinka jättäisin vihjeen?
Jotkut potilaat haluavat jättää tippiä akupunktioterapeutilleen, etenkin hieronnan jälkeen. Potilaat voivat antaa käteistä suoraan, kun taas toiset voivat pudottaa sen a kärkipurkki tai kirjekuori. Jos toimisto sallii tippien lisäämisen luottokortille, sekin on vaihtoehto.
Usein kysytyt kysymykset akupunktiosta
Ihmisillä on usein monia kysymyksiä akupunktiosta. Tässä on joitain ihmisten yleisimmistä kysymyksistä kysy, kun harkitset juomarahaa heidän akupunktiohoitajansa.
Mitä pukeutua akupunktioon?
On välttämätöntä käyttää mukavia, löysiä vaatteita, jotka mahdollistavat helpon pääsyn hoitoalueelle. Sinun tulisi käyttää vaatteita, kuten löysiä housuja, joogahousuja, shortseja, t -paitoja ja säiliöitä. Housujen jalkojen tulisi kääntyä helposti polven yläpuolelle.
Älä käytä urheiluliivejä, koska ne rajoittavat pääsyä selällesi. Vältä mekkojen ja hameiden käyttöä. Jotkut akupunktiotoimistot tarjoavat lakanoita tai takkeja, jotka avautuvat takana tai edessä.
Mitä eroa on kuivan neulauksen ja akupunktion välillä?
Sekä akupunktio että kuiva neula käyttävät ohuita neuloja, joiden avulla neulat työnnetään ihoon kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi.
Erona on, että kuivaneulauksessa käytetään intensiivistä stimulaatiota kohdelihaksissa, kun taas akupunktiossa ei. Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Se tarkoittaa, että potilaat kokevat kuivaneulauksen usein tuskallisena, kun taas akupunktio ei ole ollenkaan tuskallista.
Voiko akupunktio auttaa puristetussa hermossa?
Kyllä, akupunktio voi auttaa lievittämään kipua puristetusta hermosta. Akupunktio on osoittautunut tehokkaammaksi puristuneiden hermojen hoidossa kuin tavanomainen diagnoosi, lääkitys ja hoito, joita saat lääkärin vastaanotolla.
Kuinka syvälle akupunktioneulat menevät?
Akupunktion tarpeet asetetaan tyypillisesti 1/4 - 1 tuumaa syvälle ihoon, ja keskimääräinen alue on 1/4 - 1/2 tuumaa syvä.
Joskus neulat työnnetään jopa 3 tuuman syvyyteen, kuten iskias hoidettaessa.
Kuinka kauan sinun pitäisi saada akupunktio?
Keskimääräisellä akupunktiopotilaalla on tapaaminen kerran viikossa vähintään viiden viikon ajan. Jos tilasi on monimutkaisempi tai vakavampi, hoidot voivat olla tiheämpiä ja kestää pidempään. Akupunktuurisi räätälöi hoito -ohjelman yksilöllisten tarpeidesi mukaan.
Loppuajatukset
Akupunktio on tehokas ja turvallinen hoito, jota 10 miljoonaa amerikkalaista käyttää vuosittain kivun, unettomuuden, vaivojen ja epätasapainon lievittämiseen. Potilaat raportoivat, että akupunktiohoidot ovat keskimäärin tehokkaampia kuin lääkärit. Kun saat hoitoa akupunktiolta, sinun ei tarvitse jättää tippiä. Tämä johtuu siitä, että akupunktuuri on lääketieteen ammattilainen.