Vail Altitude: Tiv Thaiv Altitude Mob Hauv Colorado
Table of Contents
Vail yog lub nroog Colorado zoo nkauj paub txog nws lub ntiaj teb-chav kawm caij ski resorts thiab breathtaking views. Txawm li cas los xij, nrog nws qhov siab siab, cov neeg tuaj saib yuav ntsib qee cov tsos mob ntawm qhov chaw siab. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog qhov siab hauv Vail, seb nws puas suav tias yog qhov siab siab, thiab cov tsos mob ntawm qhov siab siab.
Qhov chaw siab tshaj hauv Vail Colorado yog dab tsi?
Lub zos Vail zaum ntawm qhov siab ntawm 8,150 ko taw (2,484 meters) saum toj no hiav txwv theem. Qhov kev nce siab no ua rau nws yog ib lub nroog siab tshaj plaws hauv North America. Qhov siab siab yog vim nws qhov chaw nyob hauv Rocky Roob.
Qhov siab tshaj ntawm lub roob Vail yog dab tsi?
cov saum roob Vail nce mus txog qhov siab ntawm 11,570 ko taw (3,527 meters) saum toj no hiav txwv theem. Qhov no txhais tau hais tias cov neeg tuaj xyuas tuaj yeem nce ntxiv 3,420 ko taw (1,043 meters) los ntawm kev siv lub gondola lossis lub rooj zaum rau saum toj ntawm thaj chaw caij ski.
Dab tsi yog qhov chaw siab tshaj hauv Vail Colorado?
Qhov chaw siab tshaj hauv Vail Colorado yog nyob ze Mount of the Holy Cross, uas sawv ntawm 14,011 ko taw (4,270.5 meters) saum toj no hiav txwv theem.
Puas yog Vail suav tias yog qhov siab siab?
Yog lawm! Nrog nws qhov siab li ntawm 8,150 ko taw ntawm lub hauv paus ntawm Vail mus rau yuav luag 12,000 ko taw (2,438 txog 3,658 meters) ntawm qhov ua siab tshaj, Vail suav tias yog qhov chaw siab tshaj plaws. Cov neeg tuaj saib yuav tsum ceev faj thaum mus rau thaj chaw no.
Puas yog Aspen lossis Vail siab dua?
Vail yog siab dua Aspen thiab muaj qhov poob loj dua. Vail lub hauv paus nce siab yog 8,150 ko taw saum hiav txwv theem, thaum Aspen lub hauv paus nce siab yog 7,945 ko taw. Tsis tas li ntawd, Vail lub siab tshaj plaws (Lub Back Bowls) muaj qhov siab ntawm 11,570 ko taw piv rau Aspen Roob, uas nce mus txog qhov siab ntawm 11,212 ko taw.
Vail elevation map
Daim ntawv qhia kev nce siab Vail tuaj yeem pom hauv online ntawm ntau lub vev xaib xws li Google Maps, topographic-map.com, Trailforks, TopoZone, lossis lub vev xaib raug cai ntawm lub nroog Vail. Koj tuaj yeem nrhiav tau cov ntawv luam tawm ntawm cov chaw qhua hauv zos lossis cov khw muag khoom ua si sab nraum zoov hauv cheeb tsam Vail.
Koj puas tau mob siab rau hauv Vail?
Altitude mob, tseem hu ua Acute Mountain Sickness (AMS), tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg uas taug kev mus rau qhov chaw siab nrawm yam tsis tau muab sijhawm rau lawv lub cev kom ua kom zoo. Nws yog ib qho kev txhawj xeeb ntawm cov neeg tuaj ncig tebchaws uasi mus rau Vail uas tsis tau siv rau qhov chaw siab.
Puas muaj kev mob siab rau hauv Vail?
Raws li kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshaj lij hauv zos - muaj qee yam kev mob me me mus rau nruab nrab altitude mob Nws muaj ntau heev hauv Vail thiab lwm qhov chaw siab tshaj plaws. Qhov no yog vim tias muaj cov pa oxygen tsawg dua hauv Vail dua li qhov chaw qis dua. Qhov hnyav, txawm li cas los xij, nyob ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, thiab feem ntau tsuas yog siv ob peb hnub rau lawv lub cev kom haum.
Cov tsos mob ntawm qhov chaw siab tshaj yog dab tsi?
cov cov tsos mob ntawm qhov siab mob tuaj yeem sib txawv tab sis feem ntau suav nrog:
- Mob taub hau thiab xeev siab
- Kiv taub hau lossis teeb pom kev zoo
- Poob tsis qab los noj mov
- Mob taub hau thiab xeev siab
- Txog siav ua tsis taus pa
- Kev qaug zog uas yuav ua rau koj nco txog qhov hangover
- nyuaj pw los yog hmo ntuj pw tsis zoo
Cov tsos mob me yuav daws tau tom qab ob peb hmos. Nyob rau hauv cov xwm txheej hnyav, tib neeg tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm High altitude pulmonary edema (HAPE) lossis qhov siab siab ntawm lub paj hlwb edema (HACE), uas yog o ntawm lub hlwb. HAPE thiab HACE yog cov xwm txheej ua rau muaj kev phom sij rau lub neej thiab xav tau kev kho mob tam sim ntawd. Yog tias koj xav tias koj yuav muaj cov tsos mob hnyav mus ntsib Vail Valley Medical Center. Nws zoo dua kom muaj kev nyab xeeb dua li thov txim.
Yog tias koj ntsib ib qho ntawm cov teebmeem no ntawm altitude mob thaum mus xyuas Vail, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom maj mam. Maj mam acclimate mus rau qhov siab dua los ntawm kev so thiab haus dej kom ntau.
Yuav ua li cas tiv thaiv qhov siab mob
Cov kev ntsuas hauv qab no tuaj yeem ua tau tiv thaiv kab mob siab:
1. Maj mam acclimatization: Ua kom yooj yim thaum koj tuaj txog hauv Vail thiab nce maj mam mus rau qhov siab dua. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj lub cev los kho cov kev hloov pauv ntawm huab cua siab thiab qib oxygen ua ntej koj ntaus qhov chaw siab tshaj.
2. Dej: Haus dej kom ntau kom tsis txhob lub cev qhuav dej, uas tuaj yeem ua rau tsis zoo altitude mob Cov tsos mob.
3. Tshuaj: Qee yam tshuaj, xws li acetazolamide (Diamox), tuaj yeem pab tau. tiv thaiv kab mob siab los ntawm kev ua pa ua pa thiab txo cov kua hauv lub ntsws thiab lub hlwb. Haus dej ntau thaum noj Diamox vim nws muaj diuretic zog.
4. Tsis txhob haus cawv thiab tshuaj tsaug zog: Cawv thiab tshuaj tsaug zog tuaj yeem ua rau ua pa nyuaj, ua rau koj lub cev tau txais cov pa oxygen uas nws xav tau ntawm qhov chaw siab.
5. Kev noj zaub mov kom zoo: Noj cov zaub mov kom zoo nrog cov carbohydrates yooj yim, cov nqaij ntshiv, thiab cov rog noj qab haus huv los pab koj lub cev tswj lub zog ntawm qhov siab.
6. Oxygen supplementation: Hauv cov mob hnyav ntawm altitude mob, cov pa oxygen ntxiv yuav tsim nyog los txo cov tsos mob thiab tiv thaiv cov teeb meem ntxiv.
Ua raws li cov lus qhia no tuaj yeem pab koj zam kev mob qhov siab thiab txaus siab rau koj mus txawv tebchaws. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias txhua tus neeg muaj qhov sib txawv ntawm qhov siab siab, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj lub cev cov cim qhia thiab nrhiav kev kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav ntawm qhov siab, xws li tsis meej pem lossis ua pa nyuaj.
Koj puas xav tau oxygen hauv Vail?
Hauv Vail, cov neeg feem coob tsis tas yuav mus ntsib ib qho pa oxygen bar los yog xaj kom muaj pa oxygen concentrator lossis cov pa oxygen ntxiv. Txawm hais tias koj xav tau cov pa oxygen nyob ntawm koj qib kev ua si ntawm lub cev thiab koj lub cev hloov mus rau qhov siab npaum li cas. Vail, Colorado, muaj qhov siab ntawm 8,150 ko taw (2,484 meters) saum hiav txwv theem, uas tuaj yeem ua rau muaj kev mob siab rau qee tus neeg. Nws yog ib lub tswv yim zoo los sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej yuav mus rau qhov chaw siab tshaj los tham txog cov kev pheej hmoo thiab kev ceev faj.
Nasal congestion siab siab
Qhov txo qis hauv huab cua siab thiab av noo ua rau qhov ntswg congestion ntawm qhov siab. Ua pa ntawm huab cua qhuav thiab txias ntawm qhov siab siab tuaj yeem ua rau lub qhov txhab ntawm peb lub qhov ntswg thiab ua rau lawv o, ua rau congestion.
Txhawm rau kho qhov ntswg congestion ntawm qhov siab, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj ntsev ntawm qhov ntswg los yog tso dej rau lub qhov ntswg nrog cov kua ntsev sov. Qhov no yuav pab kom moisturize qhov ntswg qhov ntswg thiab txo qhov mob. Cov tshuaj decongestants hauv khw muag khoom kuj tseem siv tau, tab sis lawv yuav tsum tau siv me ntsis vim tias lawv tuaj yeem muaj kev phiv xws li lub plawv dhia thiab ntshav siab. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj rau cov tsos mob ntawm qhov siab.
High altitude qhuav qhov ntswg kho
Ntawm qhov siab siab, huab cua feem ntau yog txias thiab qhuav. Cov huab cua qhuav no tuaj yeem ua rau cov mucous hauv koj lub qhov ntswg qhuav, ua rau lub qhov ntswg qhuav.
Txhawm rau kho qhov ntswg qhuav ntawm qhov siab, koj tuaj yeem siv cov tshuaj tua kab mob los yog cov tee kom moisturize thiab soothe koj qhov ntswg. Koj yuav tsum haus dej kom ntau kom koj tus kheej muaj dej thiab tsis txhob haus cawv thiab caffeine, uas tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej ntxiv. Siv lub tshuab humidifier hauv koj qhov chaw nyob kuj tseem tuaj yeem pab ntxiv cov dej noo rau huab cua thiab txo cov tsos mob ntawm qhov ntswg qhuav.
Yuav ua li cas txo qhov sinus siab nyob rau hauv siab
Sinus siab tuaj yeem yog ib qho teeb meem tshwm sim ntawm qhov chaw siab vim qhov hloov pauv ntawm huab cua siab thiab kub. Nov yog qee txoj hauv kev los daws qhov mob sinus siab hauv qhov siab:
1. Nyob twj ywm: Haus dej kom ntau, tshwj xeeb tshaj yog dej, kom moisten koj cov qhov ntswg thiab txo qhov mob.
2. Siv cov tshuaj tua kab mob hauv lub qhov ntswg: Cov tshuaj tua kab mob los yog cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab ua kom lub qhov ntswg moisturizes, cov hnoos qeev, thiab tshem tawm cov sinuses.
3. Noj cov tshuaj decongestants: Cov tshuaj decongestants hauv khw muag khoom xws li pseudoephedrine tuaj yeem pab txo qhov mob ntawm qhov ntswg thiab qhov txhab.
4. Sim ua kom nqus tau pa: nqus pa los ntawm da dej kub lossis lub tais dej kub tuaj yeem pab txo cov hnoos qeev thiab txo qhov mob hauv qhov ntswg.
5. Siv lub tshuab humidifier: Lub tshuab humidifier tuaj yeem ntxiv cov dej noo rau huab cua, uas yuav pab tau rau cov sinuses qhuav.
6. Tsis txhob haus luam yeeb: Tsis txhob haus luam yeeb lossis raug cov pa luam yeeb thib ob, tshuaj tsw qab, tshuaj lom neeg, lossis lwm yam teeb meem ib puag ncig uas tuaj yeem ua rau koj lub qhov txhab.
7. So thiab acclimate: Muab sijhawm rau koj lub cev kom hloov mus rau qhov siab los ntawm kev so ntau dua li niaj zaus thiab maj mam nce koj cov kev ua ub no dhau sijhawm.
Vail ski map
Koj tuaj yeem nrhiav tau a Vail ski trail map on the official website of Vail Ski Resort los yog ntawm lub resort nws tus kheej.
Vail paub zoo tshaj rau dab tsi?
Vail paub zoo tshaj plaws rau nws txoj hauv kev caij skiing thiab snowboarding ntawm Vail Roob. Lub nroog yog qhov chaw nrov rau cov neeg nyiam ua kis las lub caij ntuj no los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb uas tuaj yeem paub txog lub ntiaj teb nto moo caij duav saum npu chaw uasi. Lub roob zoo nkauj, cov hmoov av dawb, cov kev pabcuam zoo nkauj, thiab ntau yam kev ua si sab nraum zoov ua rau Vail yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov neeg nrhiav caij so lub caij ntuj no hauv Colorado. Vail kuj tseem paub txog nws cov haujlwm caij ntuj sov.
Puas yog Vail yog qhov chaw caij ski zoo rau cov pib tshiab?
Yog, Vail yog qhov chaw caij ski zoo rau cov pib tshiab. Nws muaj ntau yam kev pib-theem struts thiab muaj cov tsev kawm ntawv caij ski zoo heev los pab cov neeg pib kawm paub cov hauv paus ntawm kev caij ski lossis snowboarding. Tsis tas li ntawd, lub tsev so muaj qhov chaw maj mam nrog kev khiav dav uas zoo meej rau cov neeg uas nyuam qhuav pib. Qhov chaw skiable ntawm Vail caij ski resorts spans 5,289 acres (2,140 ha). Nws nta 33 lub caij ski nqa thiab 193 cim caij skiing nyob rau ntawm peb seem - sab pem hauv ntej, nraub qaum tais zoo li Tuam Tshoj Bowl, thiab Blue Sky Basin. Vail kuj tau txais qhov nruab nrab ntawm 200 ntiv tes daus hauv ib lub caij!
Lub sijhawm zoo tshaj plaws rau caij ski hauv Vail yog dab tsi?
Lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo rau kev caij ski hauv Vail yog txij lub Kaum Ob Hlis mus txog Lub Peb Hlis thaum lub caij ntuj no nyob rau ntawm nws lub ncov. Qhov no yog vim muaj daus ntau thaum lub sijhawm no, uas ua rau kev caij ski zoo. Tsis tas li ntawd, nyob ze Beaver Creek kuj muaj cov sijhawm caij ski zoo heev nyob rau lub hlis no. Yog tias koj tab tom nrhiav los tshawb txog Vail Valley zoo nkauj hauv qhov sov sov, ces mus saib lub caij ntuj sov lub hlis ntawm Lub Rau Hli thiab Cuaj Hli yog qhov zoo tagnrho.
Puas yog Vail kim heev?
Colorado's Vail Ski Resort yog suav tias yog kim heev piv rau lwm qhov chaw caij ski hauv Asmeskas. Nws yog lub npe hu ua ib qho ntawm cov kim tshaj plaws ski resorts nyob hauv lub tebchaws.
Nws kim npaum li cas rau caij ski hauv Vail?
Kev caij ski hauv Vail tuaj yeem kim heev. Hnub ua hauj lwm, nqa daim pib Qhov nruab nrab ntawm $ 155 rau tus menyuam hnub nyoog 5-12 txog $ 225 rau cov neeg laus hnub nyoog 13-64, thaum hnub so, tus nqi nce mus rau $ 169 rau tus menyuam hnub nyoog 5-12 thiab $ 245 rau cov neeg laus hnub nyoog 13-64.
Cov neeg laus muaj hnub nyoog 65+ tau txais luv nqi me ntsis, them $ 215 rau hnub ua haujlwm thiab $ 235 hnub so.
Daim ntawv hla tebchaws tuaj yeem muab qee tus nqi txuag, nrog rau cov nqi pib ntawm $ 439 rau menyuam yaus thiab $ 859 rau cov neeg laus. Zuag qhia tag nrho, kev caij ski hauv Vail tuaj yeem raug nqi, tab sis muaj kev xaiv kom txuag tau nyiaj nrog lub caij nyoog dhau los lossis los ntawm kev mus xyuas thaum hnub ua haujlwm tsis yog hnub so.
xaus
Hauv kev xaus, Vail, Colorado, yog qhov chaw zoo nkauj nrog lub roob zoo nkauj. Txawm li cas los xij, nws qhov siab tuaj yeem tsim teeb meem rau qee tus neeg tuaj xyuas. Kev ceev faj thaum taug kev mus rau Vail yog qhov tseem ceeb, suav nrog kev nyob twj ywm thiab tso sijhawm rau koj lub cev hloov maj mam. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm qhov siab siab, nws tseem ceeb heev kom nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.