Vail Altitude: Anpeche Maladi altitid nan Kolorado
Table of Contents
Vail se yon bèl vil Colorado li te ye pou resorts ski mond-klas li yo ak opinyon mayifik. Sepandan, ak gwo altitid li yo, vizitè yo ka fè eksperyans kèk sentòm maladi altitid. Nan atik sa a, nou pral diskite sou altitid la nan Vail, si li konsidere kòm altitid wo, ak sentòm yo nan maladi altitid.
Ki altitid Vail Colorado?
Vilaj Vail chita nan yon elevasyon nan 8,150 pye (2,484 mèt) anwo nivo lanmè. Elevasyon sa a fè li youn nan vil ki pi wo nan Amerik di Nò. Altitid wo a se akòz kote li nan mòn Rocky yo.
Ki altitid nan tèt mòn Vail?
Jounal tèt mòn Vail rive nan yon altitid 11,570 pye (3,527 mèt) anwo nivo lanmè. Sa vle di ke vizitè yo ka jwenn yon lòt 3,420 pye (1,043 mèt) lè yo pran yon telecabine oswa telesyèj nan tèt la nan zòn nan ski.
Ki pwen ki pi wo nan Vail Colorado?
Pwen ki pi wo nan Vail Colorado se tou pre Mòn Lakwa Sen an, ki kanpe nan 14,011 pye (4,270.5 mèt) anwo nivo lanmè.
Èske Vail konsidere kòm altitid wo?
Wi! Avèk elevasyon li yo sòti nan 8,150 pye nan baz Vail rive prèske 12,000 pye (2,438 a 3,658 mèt) nan somè a, Vail konsidere kòm yon destinasyon wo altitid. Vizitè yo ta dwe pran prekosyon lè yo vwayaje nan zòn sa a.
Èske Aspen oswa Vail pi wo?
Vail pi wo pase Aspen e li gen yon pi gwo gout vètikal. Elevasyon baz Vail se 8,150 pye anwo nivo lanmè, pandan y ap Elevasyon baz Aspen se 7,945 pye. Anplis de sa, pik pi wo Vail la (Bowl yo Back) gen yon elevasyon de 11,570 pye konpare ak Aspen Mountain, ki rive nan yon elevasyon de 11,212 pye.
Kat jeyografik elevasyon Vail
Ou ka jwenn yon kat elevasyon Vail sou entènèt sou plizyè sit entènèt tankou Google Maps, topografik-map.com, Trailforks, TopoZone, oswa sit entènèt ofisyèl vil Vail. Ou ka jwenn kat enprime tou nan sant vizitè lokal yo oswa magazen rekreyasyon deyò nan zòn Vail.
Èske w gen maladi altitid nan Vail?
Maladi altitid, ki rele tou Maladi Acute Mountain (AMS), ka afekte nenpòt moun ki vwayaje nan gwo altitid byen vit san yo pa bay kò yo tan pou yo aklimate byen. Li se yon enkyetid komen nan mitan touris yo nan Vail ki pa yo te itilize nan elevasyon sa yo wo.
Èske maladi altitid komen nan Vail?
Dapre rechèch ki fèt pa ekspè lokal yo - fè eksperyans kèk fòm modere-a-modere altitid maladi se byen komen nan Vail ak lòt destinasyon wo altitid. Sa a se paske gen mwens oksijèn nan Vail pase gen nan altitid pi ba yo. Gravite a, sepandan, varye de moun a moun, epi anjeneral sèlman pran kèk jou pou kò yo aklimate.
Ki sentòm maladi altitid yo ye?
Jounal sentòm maladi altitid ka varye men tipikman enkli:
- Maltèt ak kè plen
- Vètij oswa toudisman
- Pèt apeti
- Maltèt ak kè plen
- Souf kout
- Fatig ki ka fè w sonje yon angove
- Difikilte pou dòmi oswa yon move nwit dòmi
Sentòm modere yo rezoud apre kèk nwit. Nan ka ki grav, moun ka soufri nan gwo altitid èdèm poumon (HAPE) oswa segondè altitid serebral èdèm (HACE), ki se yon anfle nan sèvo a. HAPE ak HACE se yon kondisyon ki menase lavi epi yo bezwen swen medikal imedya. Si w panse ou ta ka gen sentòm grav ale nan Vail Valley Medical Center. Li pi bon pou w an sekirite pase regrèt.
Si ou fè eksperyans nenpòt nan efè sa yo nan maladi altitid pandan w ap vizite Vail, li enpòtan pou pran bagay yo dousman. Gradyèlman aklimate nan pi wo elevasyon an pa pran repo ak bwè anpil dlo.
Ki jan yo anpeche maladi altitid
Mezi sa yo kapab anpeche maladi altitid:
1. Aklimatasyon gradyèl: Pran li fasil lè ou rive nan Vail epi monte dousman nan pi wo altitid. Sa a pral bay kò ou tan pou ajiste ak chanjman nan presyon lè a ak nivo oksijèn anvan ou frape pant yo.
2. Idratasyon: Bwè anpil dlo pou evite dezidratasyon, ki ka vin pi mal altitid maladi sentòm yo.
3. Medikaman: Sèten medikaman, tankou asetazolamid (Diamox), ka ede anpeche maladi altitid pa ogmante respirasyon ak diminye likid akimilasyon nan poumon yo ak nan sèvo. Bwè anpil dlo lè w ap pran Diamox paske li gen pwopriyete dyurèz.
4. Evite alkòl ak grenn pou dòmi: Alkòl ak grenn pou dòmi ka deprime respirasyon, fè li pi difisil pou kò ou jwenn oksijèn li bezwen nan altitid wo.
5. Bon nitrisyon: Manje yon rejim byen balanse ak idrat kabòn konplèks, pwoteyin mèg, ak grès ki an sante pou ede kò ou kenbe nivo enèji nan altitid wo.
6. sipleman oksijèn: Nan ka grav nan altitid maladi, oksijèn siplemantè ka nesesè pou soulaje sentòm yo ak anpeche plis konplikasyon.
Swiv konsèy sa yo ka ede w evite maladi altitid epi jwi totalman vwayaj ou. Li enpòtan pou sonje ke tout moun reyaji yon fason diferan nan altitid wo, kidonk li esansyèl pou peye atansyon sou siyal kò ou epi chèche swen medikal si ou fè eksperyans sentòm grav maladi altitid, tankou konfizyon oswa difikilte pou respire.
Ou bezwen oksijèn nan Vail?
Nan Vail, pifò moun pa bezwen vizite yon ba oksijèn oswa kòmande yon konsantratè oksijèn oswa oksijèn siplemantè. Si ou bezwen oksijèn depann de nivo ou nan aktivite fizik ak kijan kò ou byen ajiste altitid la. Vail, Kolorado, gen yon elevasyon 8,150 pye (2,484 mèt) anwo nivo lanmè, ki ka lakòz maladi altitid nan kèk moun. Li toujou yon bon lide pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou vwayaje nan altitid wo pou diskite sou risk potansyèl ak prekosyon.
Konjesyon nan nen segondè altitid
Diminisyon nan presyon lè a ak imidite lakòz konjesyon nan nen nan altitid wo. Lè w respire sèk ak lè frèt nan gwo altitid ka irite pawa nan pasaj nen nou yo epi lakòz yo anfle, ki mennen nan konjesyon.
Pou trete konjesyon nan nen nan gwo altitid, li rekòmande pou itilize yon espre nan nen saline oswa irige twou nen yo ak yon solisyon saline cho. Sa a ede idrat pasaj nan nen yo epi redwi enflamasyon. Yo ka itilize dekonjestans san preskripsyon tou, men yo ta dwe itilize ti kras paske yo ka gen efè segondè tankou ogmante batman kè ak san presyon. Li toujou pi bon pou konsilte yon founisè swen sante anvan ou pran nenpòt medikaman pou sentòm maladi altitid.
Tretman nen sèk altitid wo
Nan altitid wo, lè a anjeneral frèt epi sèk. Lè sèk sa a ka lakòz manbràn mikez yo nan nen ou sèk deyò, ki mennen nan yon nen sèk.
Pou trete yon nen sèk nan altitid wo, ou ka itilize espre nan nen saline oswa gout pou idrat ak kalme pasaj nen ou yo. Ou ta dwe tou bwè anpil dlo pou kenbe tèt ou idrate epi evite alkòl ak kafeyin, ki ka plis dezidrate ou. Sèvi ak yon imidite nan espas k ap viv ou a ka ede tou ajoute imidite nan lè a ak soulaje sentòm yon nen sèk.
Ki jan yo soulaje presyon sinis nan gwo altitid
Presyon sinis ka yon pwoblèm komen nan altitid wo akòz chanjman nan presyon lè a ak tanperati. Men kèk fason pou soulaje presyon sinis nan gwo altitid:
1. Rete idrate: Bwè anpil likid, espesyalman dlo, pou mwatir pasaj nen ou yo epi redwi enflamasyon.
2. Sèvi ak yon espre nan nen saline: espre nan nen saline oswa gout ka ede idrat pasaj nen yo, larim mens, ak debloke sinis yo.
3. Pran dekonjestans: Dekonjestans san preskripsyon tankou pseudoephedrine ka ede diminye enflamasyon sinis ak konjesyon.
4. Eseye rale vapè: Lè w respire vapè ki soti nan yon douch cho oswa yon bòl dlo cho ka ede dekole larim ak soulaje presyon sinis.
5. Sèvi ak yon imidite: Yon imidite ka ajoute imidite nan lè a, ki ka bay soulajman pou sinis sèk.
6. Evite irite: Evite fimen oswa ekspoze a lafimen dezyèm men, pafen, pwodui chimik, oswa lòt irite anviwònman ki ka agrave sinis ou yo.
7. Repoze ak aklimate: Bay kò ou tan pou ajiste altitid la lè w repoze plis pase nòmal epi ogmante nivo aktivite ou piti piti sou tan.
Vail ski kat jeyografik
Ou ka jwenn yon Kat jeyografik santye ski Vail sou sit entènèt ofisyèl Vail Ski Resort oswa nan resort nan tèt li.
Ki sa ki Vail pi konnen pou?
Vail se pi byen li te ye pou opòtinite ski ak planch sou Vail Mountain. Vil la se yon destinasyon popilè pou amater espò ivè atravè mond lan ki vin fè eksperyans mond lan ki renome. ski resort. Bèl peyizaj mòn lan, nèj poud blan, akomodasyon abondan, ak pakèt aktivite deyò fè Vail yon pi gwo chwa pou moun k ap chèche yon vakans ivè nan Kolorado. Vail konnen tou pou aktivite ete li yo.
Èske Vail se yon bon resort ski pou débutan?
Wi, Vail se yon bon ski resort pou débutan. Li ofri yon varyete tèren nivo debutan e li gen bon lekòl ski pou ede débutan aprann baz ski oswa planch. Anplis de sa, resort nan gen pant dou ak kouri lajè ki pafè pou moun ki fèk kòmanse. Zòn skiable nan Vail ski resort kouvri 5,289 kawo tè (2,140 ha). Li prezante 33 remonte ski ak 193 santye ski make ki sitiye sou twa seksyon diferan - bò devan, bòl dèyè tankou China Bowl, ak Blue Sky Basin. Vail resevwa tou yon mwayèn de 200 pous nèj pou chak sezon!
Ki pi bon moman nan ane pou ski nan Vail?
Pi bon moman nan ane a ski nan Vail se soti nan desanm nan mas lè sezon ivè a se nan pik li yo. Sa a se paske gen anpil nèj ki tonbe pandan tan sa a, ki fè pou kondisyon ski gwo. Anplis de sa, tou pre Beaver Creek ofri opòtinite pou ski ekselan pandan mwa sa yo. Si w ap chèche eksplore bèl Vail Valley a nan tanperati ki pi cho, Lè sa a, vizite pandan mwa ete yo ant jen ak septanm se ideyal.
Èske Vail trè chè?
Kolorado a Vail Ski Resort konsidere kòm trè chè konpare ak lòt Ameriken ski resorts. Li konnen kòm youn nan resorts yo ski ki pi chè nan peyi a.
Ki jan li chè pou ski nan Vail?
Ski nan Vail ka trè chè. Nan jou lasemèn yo, leve tikè varye ant $155 pou yon timoun ki gen laj 5-12 ak $225 pou yon adilt ki gen laj 13-64, pandan wikenn, pri yo ogmante a $169 pou yon timoun ki gen laj 5-12 ak $245 pou yon adilt ki gen laj 13-64.
Granmoun aje ki gen laj 65+ resevwa yon ti rabè, peye $215 nan jou lasemèn ak $235 nan wikenn.
Pase sezon yo ka bay kèk ekonomi, ak pri kòmanse nan $439 pou timoun ak $859 pou granmoun. An jeneral, ski nan Vail ka koute chè, men gen opsyon pou ekonomize lajan ak pas sezon oswa lè w vizite pandan lasemèn olye pou yo wikenn.
konklizyon
An konklizyon, Vail, Colorado, se yon destinasyon bèl ak opinyon sansasyonèl sou mòn. Sepandan, li gwo altitid ka poze defi pou kèk vizitè. Li enpòtan pou w pran prekosyon lè w ap vwayaje nan Vail, tankou rete idrate epi kite tan pou kò w ajiste piti piti. Si ou santi sentòm maladi altitid, li esansyèl pou chèche swen medikal imedyatman.