Monarch Mountain Altitude: Kerülje el a magassági betegséget a Monarch Mountain síközpontban
Tartalomjegyzék
A Monarch Mountain egy gyönyörű Colorado síközpont a Continental Divide Passtól északra fekvő hegyekben található. A síterület alapmagassága 10,790 3,290 láb (11,960 3,650 méter), a csúcs magassága pedig XNUMX XNUMX láb (XNUMX XNUMX méter). Magas magasságának köszönhetően az üdülőhely látogatói magassági betegségben szenvedhetnek. Vannak azonban módok a magassági betegség megelőzésére és kezelésére a Monarch Mountain látogatása során.
Monarch hegyi magasság
A Monarch-hegy alapterületi magassággal rendelkezik 10,790 láb (3,290 méter) és 11,960 láb (3,650 méter) csúcsmagasság.
Mekkora a Monarch Mountain függőleges esése?
A Monarch Mountain rendelkezik a függőleges esés 1,162 354 láb (XNUMX XNUMX méter).
Aggódnom kell a magassági betegség miatt Coloradóban?
Magassági betegség potenciálisan aggodalomra ad okot mindenki számára, aki magasan utazik, különösen azok számára, akik alacsonyabban élnek. Coloradónak sok van magasan fekvő síterepek, és ezeknek az üdülőhelyeknek a látogatói ki vannak téve a magassági betegség kockázatának. A jó hír azonban az, hogy lépéseket tehet magaslati betegség megelőzése, mint például a sok víz ivása, az alkohol és a koffein kerülése, valamint az érkezés utáni első egy-két napon a lazítás. Ezen túlmenően néhány síközpont oxigénkölcsönzést és egyéb szolgáltatásokat kínál a magaslati betegség leküzdésére. Tehát bár a magaslati betegségre figyelni kell Colorado magaslati síterepeiben, megfelelő felkészülés és óvintézkedések mellett nem lehet komoly aggodalomra okot adó ok.
Magassági betegség tünetei
A magassági betegség számos tünetet okozhat, beleértve a fejfájást, hányingert, hányást, szédülést, fáradtságot vagy gyengeséget, légszomjat terhelés közben, álmatlanságot és étvágytalanságot. Súlyos esetekben zavartsághoz vagy tájékozódási zavarhoz, rózsaszínű vagy habos köpet (a tüdőben lévő folyadék jele) és járási nehézségekhez is vezethet. Fontos, hogy korán felismerjük ezeket a tüneteket, és forduljunk orvoshoz, ha súlyosbodnak vagy továbbra is fennállnak.
Hogyan kerüljük el a magassági betegséget
Magassági betegség az alábbi tippek betartásával elkerülhető:
1. Fokozatos emelkedés: Fokozatosan emelkedjen, hogy teste akklimatizálódjon a magassághoz. Kerülje a napi 1,000 láb feletti emelkedést, ha 8,000 láb felett van.
2. Maradjon hidratált: Igyon sok folyadékot, például vizet és elektrolitoldatokat, hogy megelőzze a kiszáradást.
3. Kerülje az alkoholt és a koffeint: Az alkohol és a koffein kiszáradást okozhat, súlyosbítva a magassági betegség tüneteit.
4. Pihenjen eleget: Hagyjon elegendő időt a testének a pihenésre, és alkalmazkodjon a magassághoz, mielőtt megerőltető tevékenységet folytatna.
5. Fontolja meg a gyógyszeres kezelést: Konzultáljon orvosával olyan gyógyszerek szedésével kapcsolatban, mint a Diamox (acetazolamid) vagy a dexametazon, amelyek a magassági betegség megelőzésére vagy kezelésére tünetek.
6. Ismerje meg a tüneteket: Ismerje meg a magassági betegség tüneteit, és azonnal forduljon orvoshoz, ha bármelyiket tapasztalja.
Hogyan kezeli a magassági betegséget?
A kezelés magassági betegség a tünetek súlyosságától függ. Enyhe esetekben a pihenés és a hidratálás segíthet a tünetek enyhítésében. A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az ibuprofén szintén segíthetnek enyhíteni a fejfájást. Súlyosabb esetekben a leghatékonyabb kezelés a kisebb magasságba süllyedés és a gyógyszeres odafigyelés. Bizonyos helyzetekben az orvos oxigénpótlást és gyógyszeres kezelést, például acetazolamidot is felírhat. Fontos, hogy időben felismerjük a magassági betegség tüneteit, és szükség esetén orvoshoz kell fordulni a további szövődmények megelőzése érdekében.
Milyen magasságban kezdődik a magassági betegség?
A magassági betegség 8,000 láb (2,438 méter) feletti magasságban kezdhet kialakulni. Ennek ellenére egyesek már alacsonyabb magasságban is tapasztalhatnak tüneteket. Fontos, hogy mikor megfelelően akklimatizálódjunk magasra utazva és gondosan figyelemmel kíséri a tüneteit.
Melyek Colorado legmagasabban fekvő síközpontjai?
Colorado legmagasabban fekvő síközpontja Silverton Mountain síterep, amelynek alapmagassága 10,400 3,200 láb (13,487 4,111 m) és csúcsmagassága XNUMX XNUMX láb (XNUMX XNUMX m). Más Colorado magaslati síközpontjai közé tartozik Arapahoe Basin síterület (alap: 10,780 3,286 láb/13,050 3,978 m; csúcs: 10,800 3,292 láb/13,010 3,965 m), Loveland síterület (alap: 9,600 2,926 láb/12,998 3,963 m; csúcs: 9,280 2,829 láb/12,408 3.782 m), Breckenridge síterep 9.712 m2.960, 12.313: 3.753 mXNUMX ; csúcs: XNUMX XNUMX láb/XNUMX XNUMX m), Keystone Resort (bázis: XNUMX láb/XNUMX m; csúcs: XNUMX XNUMX láb/XNUMX m) és Copper Mountain (bázis: XNUMX láb /XNUMX m; csúcs: XNUMX méter .
Mennyi az átlagos havazás a Monarch Mountain területén?
A Monarch Mountain lejtőin van egy évi átlagos havazás 350 hüvelyk. A legtöbb évszak öt hónapig tart, és a hó 100%-ban természetes.
A Monarch síközpont havat? (hócsinálás)
Nem, a Monarch síközpont nem havazik, és 100 százalékban természetes.
Mennyi ideig tart a síszezon a Monarch Mountainnél?
A Monarch Mountain síszezonja általában november végétől április közepéig tart. A tényleges nyitási és zárási dátum azonban a hóviszonyoktól függően változhat.
Mekkora a Monarch síterep?
A Monarch Ski Resort egy közepes méretű síközpont Colorado központjában, az Egyesült Államokban. 800 hektáros síelhető terepe, 63 pályája és 1,162 láb függőleges esése van. Az üdülőhelyen négy ülőlift és két szállítószalagos felvonó is található, amelyek különféle nehézségi szintet szolgálnak ki a kezdőtől a szakértőig. A Monarch az egyik legrégebbi Colorado síterep, amelyet először 1939-ben nyitottak meg egy kötéllel a Gunbarrel ösvényen.
A Monarch jó kezdőknek?
Igen, a Monarch Mountain kiváló lehetőség kezdőknek. Sok síközpontban van felvonó, amely csak középhaladó vagy haladó síelők számára érhető el, de A Monarch kezdőknek kínál belépést a csúcsra. Ez megkönnyíti minden korú és képességű síelő számára a síelés élvezetét.
Monarch Mountain sípálya térkép
Az uralkodóé A sípálya térképe megtalálható a hivatalos weboldalukon vagy az üdülőhelyen. Egyes harmadik fél webhelyein letölthető vagy megtekinthető a térkép másolata is.
A Monarch Mountain az Epic Pass része?
Nem, a Monarch Mountain az nem része az Epic Passnak. Az Epic Pass birtokosai számára azonban a Migration Ticket kedvezményt biztosítják hétköznapokon. A Migration Ticket kedvezménnyel az Epic Pass birtokosa 64 dollárért vásárolhat felvonójegyet.
A Monarchnál elmúlik a szezon 479 dollárba kerül a 18-61 éves felnőtteknek, 309 dollárnak a 13-17 éves tinédzsereknek, 249 dollárnak a 7-12 éves fiataloknak, 25 dollárnak a 6 éves és fiatalabb gyermekeknek, 339 dollárnak a 62-68 éveseknek, 25 dollárnak a 69 év felettieknek és 289 dollárnak az ára katonai számára.
Monarch Mountain szekrények
Igen, a Monarch Mountain rendelkezik nappali szekrények két méretben kapható: 12″ x 13″ x 19″ és 12″ x 22″ x 19″. A költség napi 8 dollár, illetve 12 dollár (készpénz vagy hitelkártya). A zárható szekrények a főház alsó szintjén találhatók, az ülősarokban és a kölcsönző- és leckeközpontban. A sílécekhez és snowboardokhoz való nappali használatú fogaszárak bérelhetők vagy megvásárolhatók az Elation Sports üzletükben napi 5 dollárért vagy 25 dollárért. Ezenkívül a sílécek+rudak/hódeszkák éjszakánként tárolhatók az inasnál a Rental & Lesson Center közelében, 10 USD/éj áron a rendelkezésre állás függvényében. Szezonális szekrények, amelyek az egész szezonra bérelhetők 450 dollárért.
Monarch szállás
A Monarch Mountain síközpont számos szálláslehetőséget kínál a különböző preferenciáknak és pénztárcáknak megfelelően. Ide tartoznak a hegyi menedékházak, kabinok, nyaralók, szállodák a közeli városokban, például Salida és Buena Vista, valamint kempingezési lehetőségek. A népszerű hegyi szállások közé tartozik a The Monarch Mountain Lodge, amely hangulatos szobákat és lakosztályokat kínál lenyűgöző kilátással a hegyekre; The Chalets at Monarch Park, amely rusztikus faházakat kínál modern felszereltséggel; valamint lakóautó-parkoló és kempingezési lehetőség a hegy lábánál. A Monarch Mountain Lodge három mérföldre keletre található a síterülettől.
Ezen kívül számos motel, panzió és nyaraló bérelhető egy rövid autóútra a Monarch Mountaintől.
Melyik városban található a Monarch síterep?
A Monarch síterület a Salida városa, Colorado. A síterület a közeli Monarch Passról kapta a nevét.
Mely repülőtér esik legközelebb Monarch síközpont területéhez? (Eljutás a Monarchhoz)
A Monarch síközponthoz legközelebbi nagy repülőtér a Colorado Springs repülőtér, amely körülbelül 2.5 órás autóútra található. A denveri nemzetközi repülőtér szintén népszerű választás azok számára, akik Monarchba utaznak, és körülbelül 3 órás autóútra található az üdülőhelytől.
Monarch Mountain statisztika (felvonók, síelhető hektárok, pályák, terepparkok, síiskola)
A Monarch Mountain alapszintje 10,790 11,960 láb tengerszint feletti magasságban, a csúcs magassága 1,162 350 láb, a függőleges esés pedig XNUMX láb. A síközpontban évente átlagosan XNUMX hüvelyk havazás esik. A tipikus szezon hossza öt hónap, november végétől április elejéig. A Monarch Mountain teljes síelhető területe 800 hektár (324 hektár), 670 hektáros lifttel és 130 hektáros túrázási lehetőséggel. Vannak irányított hátországi területek is, amelyek 1,635 hektáron vannak. A Monarch Mountain összesen 67 pályával rendelkezik, 59 felvonóval ellátott pályával és nyolc túraútvonallal (Mirkwood Bowl), amelyek zöld (legkönnyebb) 15 vagy 22%-os, kék (nehezebb) ösvényekből állnak, amelyek 19 vagy 27%-át fedik le. , fekete (legnehezebb szakértői terep) pályák, amelyek 24 vagy 36%-ot fednek le, és dupla fekete (extrém) pályák 12 vagy XNUMX%-ot.
Ezen kívül két tereppark áll a látogatók rendelkezésére, amelyek a teljes túraterület mintegy három százalékát teszik ki. A Monarch Mountain leghosszabb távja egy mérföld hosszú. A sífelvonó nyitvatartási ideje 9:00 és 4:00 óra között van. Síiskola is rendelkezésre áll.
Következtetés
Összefoglalva, a Monarch Mountain síterep meglátogatása a Pike San Isabel Nemzeti Erdőben csodálatos élmény lehet. Ehhez azonban felkészültségre van szükség, és ismerni kell a lehetséges kockázatokat nagy magasságban. Ha olyan megelőző intézkedéseket tesz, mint a lassú akklimatizáció és a hidratáltság, miközben korlátozza az alkohol- és koffeinfogyasztást, valamint elkerüli a túlerőltetést a Monarch Mountainben töltött első napján, csökkentheti a magassági betegség kockázatát. Ha a tünetek ezen intézkedések ellenére továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, azonnal forduljon orvoshoz, hogy biztosítsa biztonságát és élvezze a sítúrát.