Цуурай уулын цанын баазын өндөр: Өвчин эмгэгээс зайлсхий, очиж үзээрэй
Гарчиг
Echo Mountain бол Колорадогийн алдартай цанын бааз бөгөөд Clear Creek County-д байрладаг бөгөөд Денверт хамгийн ойрхон цанын бүс юм. Далайн түвшнээс дээш 10,650 фут өндөр суурьтай, Цуурай уул өндөрлөг газар гэж тооцогддог. Иймээс амралтын газарт ирсэн жуулчид өндөр уулын нөлөөнд бэлтгэгдээгүй тохиолдолд өндрийн өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг.
Цуурай уулын өндөр
The Цуурай уулын цанын баазын суурин дээрх өндөр нь 10,050 фут (3,060 метр), оргилын оройд 10,650 фут (3,250 метр) юм.
Echo Mountain цанын баазын босоо уналт гэж юу вэ?
The Цуурай уулын цанын баазад босоо уналт 600 фут өндөртэй, бага ба дунд хэмжээний цанын бааз юм. Колорадогийн томоохон амралтын газруудтай адил өргөн уудам газар нутаггүй байж болох ч Echo Mountain нь цаначин, цасан урлалын тамирчдад налуу дээр зугаацах олон боломжийг олгодог.
Эхо уулын цанын талбайд өндрийн өвчин тусч болох уу?
Цуурай уулын өндөр өндөр нь зочдод урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой гэсэн үг юм өндрийн өвчин. Өндөр өвчин толгой өвдөх, дотор муухайрах, ядрах, амьсгал давчдах зэрэг болно. Шинж тэмдгүүд нь цанын амралтанд ноцтой саад учруулж болзошгүй юм.
Өндрийн өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
Өндөрт өвчин тусах боломжтой олон төрлийн шинж тэмдэг үүсгэдэг, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх, ядрах, хоолны дуршил буурах, ачаалал өгөх үед амьсгал давчдах, унтахад хүндрэлтэй байх, гар, хөл, нүүр хавагнах зэрэг орно. Хүнд тохиолдолд төөрөгдөл, алхах, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хэрэв та өндрийн өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм Keystone зэрэг өндөрт байрлах газрууд.
Өндрийн өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ
To өндрийн өвчнөөс зайлсхийх Цуурай уул эсвэл бусад өндөрлөг газарт:
1. Аажмаар өгсөх: Боломжтой бол аажмаар нэмэгдүүлэхийг хичээ хамгийн өндөрт хүрэхээс хэдхэн хоногийн өмнө өндөр. Энэ нь таны бие өөрчлөлтөд дасан зохицох боломжийг олгоно.
2. Шингэнтэй байгаарай: Их хэмжээний ус ууж, шингэн алддаг архи, кофейноос зайлсхий.
3. Зөв хооллолт: Нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь танд илүү их эрч хүч өгч, бие махбодийг дасан зохицоход хялбар болгоно.
4. Дасан зохицох: Эхний хэдэн өдөр өндөрт дасан зохицох хүртлээ тайван байхаар төлөвлө.
5. Эмийн эмчилгээ: Өндөр уулын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Диамокс зэрэг эмийн сонголтуудын талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
6. Нарны хамгаалалт: Өндөрт гарах тусам нарны туяа улам хүчтэй болдог тул нарнаас хамгаалах тос авч ирж, хамгаалалтын хувцас өмсөөрэй.
7. Өндрийн өвчний шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй: Толгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөх, амьсгал давчдах, ядрах зэрэг нь доош буух эсвэл эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
Эдгээр зөвлөмжийг дагаж, таны бие ямар мэдрэмж төрж байгааг мэдэж авснаар Колорадогийн өндөрт хөгжилтэй, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжтой!
Та өндрийн өвчнийг хэрхэн засах вэ?
Өндрийн өвчнийг засах хамгийн сайн арга бол бие илүү хүчилтөрөгч авах боломжтой нам дор газар уруу буух явдал юм. Өндрийн өвчний хөнгөн шинж тэмдэг амрах, чийгшүүлэх, өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм зэрэг жоргүй эм ууснаар намдаж болно. Хүнд тохиолдолд хүчилтөрөгчийн эмчилгээ эсвэл мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн эм шаардлагатай байж болно. Урьдчилан сэргийлэх нь бас чухал юм:
- Аажмаар өндөрт дасан зохицдог.
- Шингэн байх.
- Согтууруулах ундаа, кофейн хэрэглэхээс зайлсхийх.
- Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх нь өндрийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Колорадо руу машин жолоодох нь өндрийн өвчинд тусалдаг уу?
Колорадо руу жолоодох нь өндрийн өвчинд тус болохгүй. Өндөр ууланд хэт хурдан өгсөх үед өндөрт өвчин үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, бие нь зохих ёсоор дасан зохицож чадахгүйд хүргэдэг. Колорадо руу жолоодох нь аажмаар өгсөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, чийгтэй байх, ирсэн эхний хэдэн өдөр архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, хэт ачаалалтай ажиллахгүй байх, магадгүй Diamox зэрэг эм уух зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал хэвээр байна. Мөн өндөр ууланд аялахаасаа өмнө эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Цуурай ууланд хэдэн лифт байдаг вэ?
Цуурай уул нь 3 лифттэй. Үндсэн өргөлт болох Hot Laps Special нь 4 минут 39 секундын эргэлттэй. Шөнийн цанаар гулгах боломжтой тул цанын талбай бүрэн гэрэлтдэг.
Эхлэгчдэд Echo Mountain тохиромжтой юу?
Тийм ээ, Echo Mountain Resort нь анхлан суралцагчдад тохиромжтой цанын газар юм. Цанын талбай нь ихэвчлэн завсрын гүйлтүүд байдаг ч замуудын 33% нь "анхан" гэсэн үнэлгээтэй байдаг тул хүн бүрт тохирсон зүйл байдаг. Ердөө 600 футын босоо уналттай энэ нь Хойд Америкийн бүх цанын хамгийн хялбар замуудын нэг бөгөөд нийт хүндрэлийн доод 10%-д багтдаг. Эхлэн суралцагчид энд цанаар гулгахад ая тухтай байхаас гадна хүнд хэцүү газар нутгийг даван туулахгүйгээр сурч, ур чадвараа дээшлүүлэх боломжтой.
Цанаар гулгах боломжтой газар
Цуурай уул нь цанаар гулгах боломжтой 60 акр газартай.
Цуурай уул хэдэн гүйлттэй вэ?
Цуурай уул нь нийт 13 гүйлттэй.
Цуурай ууланд газар нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг уу? (Нэмэх замын газрын зураг)
Цуурай уул нь газар нутгийн хоёр цэцэрлэгт хүрээлэнтэй. Эхний газар нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн нь Холливудын гүйлтийн дундуур байдаг бол хоёр дахь газар нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн нь Glades-д байдаг. -д хандана уу Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Trail Map.
Цуурай уулын цасны мэдээ
Цуурай уулын цанын талбайн цасны мэдээг тэдний албан ёсны вэбсайтаас эсвэл OnTheSnow.com гэх мэт цанын тайлангийн вэбсайтаас олж болно. snow-forecast.com.
Цуурай ууланд очихын тулд танд 4WD хэрэгтэй юу?
Цуурай ууланд очихын тулд 4WD эсвэл AWD машинтай байхыг зөвлөж байна. Учир нь зам муруй, заримдаа мөстэй байдаг.
Колорадогийн Echo Mountain-ийг хэн эзэмшдэг вэ?
Цуурай уул байсан Питер Бервелл худалдаж авсан 2016 байна.
Echo Mountain Resort зочид буудал
Колорадо дахь Echo Mountain Resort-д байрлах газар байхгүй. Гэсэн хэдий ч ойролцоох Айдахо Спрингс, Эвергрин хотуудад хэд хэдэн зочид буудал, амралтын газар байдаг бөгөөд эдгээр нь хоёулаа машинаар 20-30 минутын зайтай байдаг. Мөн энэ бүсэд байрлах хэд хэдэн цанын баазууд байдаг бөгөөд үүнд Ловландын цанын талбай, Арапахо сав газрын цанын бүс, болон Зэс уулын амралтын газар.
Дүгнэлт
Эцэст нь хэлэхэд, Цуурай уулын цанын бааз нь Колорадо дахь бусад амралтын газрууд шиг босоо уналтгүй байж болох ч бэлтгэлгүй хүмүүст өндрийн өвчин үүсгэдэг өндөрт байрладаг. Эдгээр энгийн зөвлөгөөг дагаснаар өндөрт дасан зохицох Цуурай уулын цанын бааз эсвэл бусад өндөрлөг газарт цанаар гулгах, сноубордоор гулгахдаа өөртөө анхаарал тавьснаар та ямар ч таагүй шинж тэмдэггүйгээр хөгжилтэй, аюулгүй аялах боломжтой.