के सम्पूर्ण खानाले EBT स्वीकार गर्छ? प्रमाणित जवाफ प्राप्त गर्नुहोस्
तपाईं र तपाईंको परिवारको हेरचाह गर्न स्वादिष्ट, उच्च-गुणस्तर, र स्वस्थ उत्पादनहरू र खानाहरू खरिद गर्नको लागि होल फूड्समा तपाईंको EBT कार्ड पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो EBT कार्ड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ किराना पसल र सुपरमार्केटहरू जुन अधिकृत खुद्रा विक्रेताहरू हुन्!
तपाईंले आफ्नो EBT कार्डबाट किन्न सक्ने केही वस्तुहरूमा केही प्रतिबन्धहरू छन्, तर धेरैजसो खाद्य वस्तुहरू योग्य छन्। तपाईंले आफ्नो EBT कार्डले सम्पूर्ण फूडहरूमा के किन्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे जान्नको लागि तल पढ्नुहोस्!
जवाफ दिइयो: के सम्पूर्ण खानाले EBT लिन्छ?
हो, तपाईं आफ्नो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ EBT कार्ड सम्पूर्ण खाद्यहरूमा भुक्तानी विधिको रूपमा किनभने EBT कार्डहरूले पूरक पोषण सहायता कार्यक्रमबाट लाभहरू प्राप्त गर्दछ, SNAP को रूपमा पनि चिनिन्छ। किनभने SNAP एक राष्ट्रव्यापी र संघीय कार्यक्रम हो, सबै ठूला किराना स्टोरहरूले उनीहरूको स्टोरहरूमा EBT भुक्तानी स्वीकार गर्नुपर्छ। EBT कार्डहरू अक्सर फूड स्ट्याम्पहरू भनिन्छ; तिनीहरू उस्तै चीज हुन्!
के सम्पूर्ण खाद्य पदार्थले SNAP लिन्छ?
सम्पूर्ण फूडहरूले SNAP फाइदा लिन्छन्। EBT र SNAP समान कार्यक्रम हो।
धेरै योग्य स्टोरहरू या त EBT / SNAP भुक्तानी विकल्पको रूपमा उनीहरूको वेबसाइटहरूमा, स्टोर ढोकामा, वा चेकआउट रजिस्टरमा विज्ञापित हुनेछन्।
सम्पूर्ण खाद्य पदार्थहरूले कुन भुक्तानी विधिहरू स्वीकार गर्दछ?
सम्पूर्ण खाद्य पदार्थहरूले कुन भुक्तानी विकल्पहरू स्वीकार गर्छन्? तल भुक्तानका प्रकारहरूको सूची छ, जसमा चार प्रकारका प्रमुख क्रेडिट कार्डहरू र तीनवटा कन्ट्याक्टलेस भुक्तानी विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो स्थानीय होल फूड्स स्टोरमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
सम्पूर्ण फूडहरूमा स्वीकृत भुक्तानी विधिहरू
निम्न भुक्तानी विधिहरू सम्पूर्ण खाद्य पसलहरूमा स्वीकार गरिन्छ:
- स्याउ पे, Google Pay/Android Pay, र Samsung Pay (सम्पर्करहित भुक्तानी विधिहरू)
- एप्पल कार्ड
- भिसा क्रेडिट कार्डहरू
- मास्टर कार्ड क्रेडिट कार्डहरू
- क्रेडिट कार्डहरू पत्ता लगाउनुहोस्
- अमेरिकन एक्सप्रेस (Amex) क्रेडिट कार्ड
- डेबिट कार्डहरू (भिसा, मास्टरकार्ड, एटीएम कार्डहरू)
- EBT कार्डहरू ('इलेक्ट्रोनिक बेनिफिट्स ट्रान्सफर,' 'SNAP बेनिफिटहरू,' 'लिङ्क कार्डहरू,' वा 'इलेक्ट्रोनिक फूड स्ट्याम्प' पनि भनिन्छ)
- प्रीपेड कार्डहरू
- सम्पूर्ण खाद्य बजार उपहार कार्डहरू
- नगद
होल फूड्स द्वारा पुष्टि गरिए अनुसार, तिनीहरूको कुनै पनि पसलमा व्यक्तिगत चेकहरू स्वीकार गरिँदैन:
के आईटमहरू म पूरै फूडहरूमा ईबीटीसँग किन्न सक्छु?
तपाईं पूरै फूड्समा तपाईंको EBT कार्डमार्फत धेरै नयाँ खाद्य पदार्थहरू किन्न सक्नुहुनेछ, जस्तै ताजा फलफूल, मासु, स्नैक्स, र रोटी!
यहाँ EBT कार्डको साथ प्राय: खरीद गरिएको आईटमहरू छन्।
- बेबी खाना
- बेबी फॉर्मूला
- ताजा पकाएको रोटी
- स्यान्डविच रोटी
- सबै प्रकारका अन्नहरू
- कफी
- सबै प्रकारका दुग्ध उत्पादनहरू
- पोषण तथ्य लेबलको साथ ऊर्जा पेय
- फ्रोजन डिनर
- फल
- तरकारी
- मीट
- समुद्री खाना
- पोल्ट्री
कुन चीजहरू पूर्ण खाद्यहरूमा अयोग्य छन्?
जहाँसम्म तपाईं आफ्नो पूरै फूड मार्केटमा तपाईंको EBT कार्डहरूमार्फत उपलब्ध खाद्यहरूको एक विशाल बहुमत खरीद गर्न सक्नुहुनेछ, त्यहाँ केहि खरीद गर्न सक्नुहुनेछ जस्तो कि मद्य वा सुर्तीजन्य उत्पादनहरू जस्तै केही प्रतिबन्धहरू छन्।
यहाँ आईटमहरू छन् जुन तपाईंको EBT कार्डसँग खरीद गर्न सक्षम छैनन्:
- भिटामिन र औषधि
- पूरक
- तातो खाना तयार गरियो (क्याफेटेरिया प्रकारका फूडहरू)
- घरपालुवा जनावरको खाना
- घरेलु आपूर्ति
- प्रसाधन
- स्वच्छता वस्तुहरू
तपाईं हेर्न सक्नुहुन्छ USDA वेबसाइट तपाइँ के खरीद गर्न सक्नुहुन्न र के सक्नुहुन्न भन्ने सम्पूर्ण सूचीको लागि।
कसरी सम्पूर्ण खाद्यहरूमा मेरो EBT कार्ड प्रयोग गर्ने?
तपाइँको EBT कार्ड क्रेडिट वा डेबिट कार्ड जस्तै काम गर्दछ नगदी रजिस्टर मा। जब तपाईं आफ्नो आईटमहरूको लागि भुक्तान गर्न तयार हुनुहुन्छ, क्रेडिट कार्ड मशीनमा तपाईंको कार्ड स्लाइड गर्नुहोस् र तपाईंको पिन नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्। त्यो हो!
मेरो EBT कार्डमा कम ब्यालेन्स?
यदि तपाईंसँग EBT कार्डमा तपाईंको सबै चीजहरू भुक्तान गर्न पर्याप्त पैसा छैन भने, तपाईं बाँकीको भुक्तानीको एक फरक प्रकारको साथ भुक्तान गर्न सक्नुहुनेछ। सामान्यतया, तपाइँको खुद्रा विक्रेताले शेष EBT कार्ड ब्यालेन्स घटाउनेछ, र त्यसपछि तपाइँ क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, वा नगदको साथ फरक भुक्तान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
यदि तपाईंलाई तपाईंको EBT कार्ड ब्यालेन्स जाँच गर्न आवश्यक छ भने, तपाईं कार्डको पछाडि सूचीबद्ध नम्बरमा कल गर्न सक्नुहुनेछ वा तपाईंकोमा जान सक्नुहुन्छ राज्यको वेबसाइट.
EBT को साथ पूरै फूड्स किराना डेलिभरी?
केवल केही राज्यहरूले EBT पायलट प्रोग्राममा भाग लिन्छन् जुन ती राज्यहरूमा पूरा फूडहरूले तपाईंको ढोकामा किरानेका सामानहरू पुर्याउन अनुमति दिन्छ, त्यहाँ यसको वरिपरिको मार्ग छ! यस सफा ट्रिक जान्नको लागि पढ्ने जारी राख्नुहोस् जसले तपाईंलाई किरानेहरू तपाईंको ढोकामा पुर्याइन्छ १ lets% छुटको साथ मात्र EBT कार्डधारकहरूलाई उपलब्ध हुन्छ!
हालसालै, अमेजनले सम्पूर्ण फूडहरू खरीद गर्यो र एक विशेष पोर्टल सिर्जना गर्नुभयो जुन तपाईं आफ्नो EBT सुविधाहरूको साथ डेलिभरीको लागि अनलाइन किरानेहरू किन्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंसँग अमेजन खाता छैन भने, तपाईं सजिलैसँग तिनीहरूको वेबसाइटमा एउटा सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ र सुरु गर्न तपाईंको EBT कार्ड थप्न सक्नुहुन्छ।
अतिरिक्त प्रोत्साहनको रूपमा, अमेजनले किराना छान्ने उत्पादनहरूमा ईबीटी कार्डधारकहरूलाई थप १%% दिन्छ! यो लाभ EBT लाभार्थीहरूको लागि मात्र हो। यो सहि छ, अमेजनले तपाईंलाई तपाईंको किराना डेलिभरीको लागि तपाईंको EBT कार्डको साथ तिर्न अनुमति दिन्छ!
दिमागमा राख्नुहोस् कि यद्यपि पूरै फूडले अमेजन मार्फत किराना डेलिभरीको लागि EBT स्न्याप कार्डको साथ अनुमति दिन्छ, सबै विक्रेताहरूको विकल्प एकै हुँदैन। यो सम्पूर्ण फूड्स र एमेजोनमा किनमेल गर्ने अर्को कारण हो!
के म मेरो खाना टिकट कार्डको साथ सुझाव दिन सक्छु?
धेरै व्यक्ति यस बारे सचेत छैनन्, तर यदि तपाईंसँग EBT नगद विकल्प छ, जसलाई TANF पनि भनिन्छ, तपाईंको सुविधाहरू मार्फत उपलब्ध छ, तपाईं आफ्नो डेलिभरी ड्राइभर टिप गर्न सक्नुहुनेछ!
AmazonFresh, होल फूड्सको सम्बद्ध कम्पनी मार्फत, तपाईंले आफ्नो किराना सामानहरू प्राप्त गर्नु अघि वा पछि आफ्नो चालकलाई टिप गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो जाँच गर्नुहोस् टिप क्यालकुलेटर तपाईको अमेजन ताजा डिलिभर ड्राइभरलाई कुन हदसम्म टिप गर्नुपर्छ भनेर हेर्न।
TANF नगद विकल्प
माथि उल्लेख गरिए अनुसार, यदि तपाईको EBT कार्डमा TANF नगद लाभ छ भने, तपाईले डिलिभरी ड्राइभरलाई मात्र टिप्स गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाई आफ्नो कार्डबाट नगद पनि लिन सक्नुहुनेछ।
यदि आवश्यक छ भने, तपाईं तपाईंको कार्डबाट नगद प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ अन्य वस्तुहरू खरीद गर्नुहोस् कि नियमित EBT कार्डको साथ अयोग्य छन्, जस्तै तैयार तातो खाना, कपडा, यातायात, र अधिक!
के सम्पूर्ण खाद्य पदार्थहरूले WIC स्वीकार गर्छन् (महिला, शिशुहरू, र बच्चाहरू)?
यदि तपाईं महिला, शिशुहरू, र बच्चाहरू (डब्ल्यूआईसी) कार्यक्रमको लागि योग्य हुनुहुन्छ भने, तपाईं सोच्दै हुन सक्नुहुन्छ, के सम्पूर्ण फूडहरूले WIC लिन्छन्? उत्तर हो हो; अधिकांश स्थानहरूले लिन्छन्! जहाँ धेरै पूरै फूड स्टोरहरूले डब्ल्यूआईसी स्वीकार्छन्, उनीहरूले गरेको कुरा निश्चित गर्न र नगद दर्तामा WIC सँग कसरी चेकआउट गर्ने भन्ने कुराको लागि उनीहरूलाई पहिले बोलाउनु उत्तम हुन्छ।
प्रत्येक राज्य कसरी WIC को लागि भुक्तानी जारी गर्नेमा फरक छ, केहि चेक वा भौचर प्रदान गर्दछ, र अरूले EBT जस्ता पुन: लोडयोग्य कार्डहरू प्रदान गर्दछन्।
यदि तपाईंसँग WIC कार्ड छ भने, तपाईं EBT कार्ड जस्तै प्रक्रियाहरू पछ्याउनुहुनेछ।
WIC को साथ योग्य वस्तुहरू
- अनाज
- अन्डा
- फलफूल र तरकारीहरू (स्थिर, ताजा, सुख्खा, वा क्यान्ड)
- दूध
- दलिया
- बदाम मक्खन
- दही
- पूरा गहुँ रोटी
- पूरा गहुँ पास्ता
- शिशु खाना र सूत्र
WIC को साथ अयोग्य वस्तुहरू
- सोडास
- पेय पदार्थहरू जुन १००% रस हुँदैन
- आयातित चीज
- चीज फैलिन्छ
- क्यान्डीको साथ योगर्ट
- सूप्स
- फल नट मिश्रण
तपाईको WIC वा फूड स्ट्याम्प फाइदाहरूसँग के खरीद गर्न सक्नुहुन्न र समीक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरण को लागी, तपाईं डेयरी खाद्य पदार्थ किन्न सक्नुहुनेछ, तर त्यहाँ छन् केहि प्रतिबन्धहरु कस्तो प्रकारका उत्पादनहरू तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ।
उदाहरण को लागी, तपाइँ केहि दही किन्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँ कृत्रिम मिठाई, क्यान्डी, ग्रेनोला, नट, वा एकल-सर्भ कन्टेनर संग किन्न सक्नुहुन्न। यो अलि जटिल छ, त्यसैले चेक आउट गर्नु अघि WIC लाभहरूको लागि आफ्नो राज्यको गाइड पढ्नुहोस्।
सम्पूर्ण खाना भनेको के हो?
सम्पूर्ण फूड्स मार्केट एक प्राकृतिक खाद्य किराना स्टोर हो जुन ताजा उत्पादन, मासु विकल्पहरू, प्राकृतिक र जैविक खानाले भरिन्छ। थप रूपमा, सम्पूर्ण फूडहरूले कुनै हर्मोन वा एन्टिबायोटिक बिना मासु, सुँगुर र कुखुराको मासु बिक्री गर्दछ।
तिनीहरूले पनी जनावरहरूको फीडमा कुनै पनि जनावरको उत्पादनलाई निषेध गर्दछन् ताकि उनीहरूले केवल खाने कुराको खानेकुरा खाए।
सम्पूर्ण खाद्यहरू पनि धेरै सामग्री प्रतिबन्धित स्वस्थ र उच्च गुणस्तरका खानाहरू मात्र डेलिभर गर्ने आफ्नो वाचा राख्दै, जुन तपाईंको खानको लागि प्राकृतिक वा स्वस्थ छैन।
संयुक्त राज्य अमेरिकामा 500०० स्थान र ,91,000 १,००० टीम सदस्यहरू सहित, सम्पूर्ण फूड्सले लाखौं अमेरिकीहरूको लागि उच्च-गुणवत्ताको खाना ल्याउँदछ।
सुझाव: अब होल फूड्स एउटा अमेजन कम्पनी हो, तपाईंले आफ्नो अमेजन प्राइम सदस्यताको साथ सम्पूर्ण फूड स्टोरहरूमा अझ बढी बचत गर्न सक्नुहुन्छ। प्राइम सदस्यहरूले पहेंलो बिक्री चिन्हहरूमा अतिरिक्त १०% छुट, नीलो बिक्री चिन्ह वस्तुहरूमा विशेष प्राइम-ओनली प्रस्तावहरू र ३६५ दैनिक मूल्य उत्पादनहरू तपाईंको ढोकामा डेलिभर प्राप्त गर्छन्।
सम्पूर्ण खानाबाट सामग्रीहरू बनाउने विधि
यो सजिलैसँग व्याप्त विविध किसिमका उत्पादनहरू र बेक्ड सामानहरूको साथ पूरै फूड्सले प्रस्ताव गर्दछ, त्यसैले तिनीहरू एउटा पृष्ठ सिर्जना गर्यो उनीहरूको वेबसाइटमा स्वादिष्ट व्यंजनहरू समर्पित छन् जुन तपाईं घरमा बनाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूको व्यंजनहरु दुबै बच्चा र पिक-ईटर-मैत्री हो! सबैको लागि त्यहाँ केहि छ।
तपाईं बनाउन सक्नुहुन्छ कि व्यंजनहरु को केहि उदाहरणहरु:
- क्लासिक फ्रेन्च टोस्ट
- रातारात दलिया
- अंडा मफिन स्यान्डविच
- पेरूभियन भुटेको कुखुरा
- प्लान्ट-आधारित कचौरा
यदि तपाइँ शाखाहरू, शाकाहारी, वा प्यालो आहारहरू पूरा गर्ने विशिष्ट व्यंजनहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ तिनीहरूको साइटमा पनि फेला पार्नुहुनेछ।
तपाई कुन खाना खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने पनि तपाईले छनौट गर्न सक्नुहुन्छ; उदाहरण को लागी, यदि तपाईं बिहानको खाजा, खाजा, डिनर, वा स्नैक विचारहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ प्रत्येकका लागि सेक्सनहरू छन्!
अन्तिम विचार
सम्पूर्ण फूडहरू एक महान् किराना स्टोर हो जुन स्वस्थ खाना विकल्पहरू र ताजा उत्पादनहरू मात्र प्रदान गर्दैन उनीहरू स्थानीय फार्महरूबाट उनीहरूको खाना खान्दै समुदायलाई मद्दत गर्छन्।
यो सुनिश्चित गर्न कि तिनीहरूको स्टोरहरूमा सबै खाद्य पदार्थ प्राकृतिक छन् र उच्च मापदण्डमा समाहित छन्, सम्पूर्ण फूडहरू अतिरिक्त माईलमा जान्छ यो सुनिश्चित गर्न कि केवल उच्च गुणस्तर, जिम्मेवार ढंगले बढाइएको मासु र अन्य प्राकृतिक खाद्य पदार्थहरूले यसलाई आफ्नो शेल्टमा राख्दछ।
यदि तपाईं किराना पसलमा आफ्नो EBT कार्ड, SNAP स्वीकार गर्ने वा WIC लिने स्वस्थ, प्राकृतिक खानेकुराहरू लिएर किनमेल गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो स्थानीय सम्पूर्ण खाद्य पसलभन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्!