Granby Ranch उचाई: Granby Ranch स्की रिसोर्टमा Altitude Sickness लाई बचाउनुहोस्
विषयसूची
Granby Ranch स्कीइङ को लागी एक लोकप्रिय गन्तव्य हो र कोलोराडोको आश्चर्यजनक रकी पहाडहरूमा स्नोबोर्डिङ उत्साहीहरू। यो स्की रिसोर्टले लुभावनी दृश्यहरू, विश्व-स्तरीय सुविधाहरू, र एक अविस्मरणीय पहाड अनुभव प्रदान गर्दछ। यद्यपि, ढलानहरू हिर्काउनु अघि, यो Granby Ranch मा उचाइ र यसले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।
Granby Ranch उचाई
यो Granby Ranch मा आधार उचाइ समुद्र सतह माथि ८,२०२ फीट (२,५०० मिटर) छ। शिखर उचाइ 8,202 फीट (2,500 मिटर) छ, 9,202 फीट (2,804 मिटर) को ठाडो ड्रप दिन्छ। यी उचाइहरूले ग्रान्बी रान्च स्की रिसोर्टलाई उच्च-उचाई रिसोर्ट बनाउँदछ जसले केही आगन्तुकहरूको लागि उचाई रोग निम्त्याउन सक्छ।
कुन उचाइमा उचाइमा रोग सुरु हुन्छ?
उचाई रोग लाग्न सक्छ 8,000 फिट माथिको उचाइमा हुन्छ (2,438 मिटर), तर लक्षणहरू 12,000 फिट (3,658 मिटर) भन्दा माथि बढी सामान्य छन्। यद्यपि, संवेदनशीलता ऊँचाई रोग व्यक्ति अनुसार फरक हुन्छ। संवेदनशीलता उमेर, शारीरिक फिटनेस, र उच्च उचाइमा अघिल्लो एक्सपोजर जस्ता कारकहरूद्वारा प्रभावित हुन्छ।
के तपाइँ Granby Ranch स्की रिसोर्टमा उचाई रोग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?
अल्टिच्युड सिकनेस तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले निम्न अक्सिजन स्तरहरूमा फेला पार्न संघर्ष गर्दछ उच्च उचाइ। लक्षणहरूमा टाउको दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने वा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। धेरैजसो मानिसहरूले पहिलो पटक आइपुग्दा केही प्रभावहरू महसुस गर्नेछन् उच्च उचाइ स्थानहरू पातलो हावा र सास फेर्ने हावामा अक्सिजनको मात्रा कम भएका कारण ग्रान्बी रान्च स्की रिसोर्ट जस्तै, कोही अरूको तुलनामा उचाइमा रोगको लागि बढी संवेदनशील हुन सक्छन्।
उचाई रोग लक्षण
अल्टिच्युड सिकनेस, जसलाई एक्युट माउन्टेन सिकनेस (एएमएस) पनि भनिन्छ, कारण हुन सक्छ लक्षणहरूको दायराटाउको दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, थकान, सास फेर्न गाह्रो हुने, भोक नलाग्ने र सुत्न गाह्रो हुने जस्ता समस्याहरू छन्। अवस्था बिग्रँदै जाँदा, व्यक्तिहरूले बान्ता, भ्रम, समन्वय समस्या, र आराम गर्दा पनि सास फेर्न कठिनाइ अनुभव गर्न सक्छ।
गम्भीर अवस्थामा, यसले हाई अल्टिट्यूड सेरेब्रल एडेमा (HACE) वा हाई अल्टिट्यूड पल्मोनरी एडेमा (HAPE) जस्ता जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईं उच्च उचाइमा समय बिताउने योजना बनाउनुहुन्छ भने यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
कोलोराडोमा उचाई रोगबाट कसरी बच्ने
लाई उचाइ रोगबाट बच्न Granby Ranch भ्रमण गर्दा, तपाईंले गर्न सक्ने धेरै चीजहरू छन्:
1. प्रशस्त पानी पिउनुहोस् - हाइड्रेटेड रहनले तपाईंको शरीरलाई उच्च उचाइमा राम्रोसँग समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ।
2. रक्सी वा धुम्रपान नगर्नुहोस् - दुबैले तपाईंको शरीरलाई निर्जलीकरण गर्दछ र तपाईंलाई उच्च उचाइहरूमा समायोजन गर्न गाह्रो बनाउँदछ।
3. यसलाई आफ्नो पहिलो दिनमा सजिलै लिनुहोस् - उच्च उचाइ गतिविधिलाई तपाईंको शरीरबाट थप प्रयास चाहिन्छ, त्यसैले कठोर गतिविधिहरूमा हाम फाल्न अघि आफैलाई समय दिन दिनुहोस्।
4. औषधिहरू - केहि औषधिहरू, जस्तै acetazolamide (Diamox), मद्दत गर्न सक्छ। उचाइ रोग रोक्न श्वासप्रश्वास बढाएर र फोक्सो र मस्तिष्कमा तरल पदार्थको निर्माण घटाएर। डायमोक्स लिँदा धेरै पानी पिउनुहोस् किनभने यसमा मूत्रवर्धक गुणहरू छन्।
5. एक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् - यदि तपाईं उच्च उचाइमा कसरी प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुनै चिन्ता छ भने, उच्च-उचाइ यात्राको अनुभव भएको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
कोलोराडो मा उच्चतम आधार स्की क्षेत्र के हो?
यो कोलोराडोको उच्चतम आधार स्की क्षेत्र लभल्याण्ड स्की क्षेत्र हो, जसको आधारभूत उचाइ 10,800 फीट (3,292 मिटर) समुद्री सतह माथि छ।
स्की Granby Ranch माउन्टेन तथ्याङ्क (भूभाग, रन, लिफ्ट, र थप)
Granby Ranch एक परिवारको स्वामित्वमा रहेको स्की रिसोर्ट हो डेनभरको 90 माईल पश्चिममा अवस्थित छ। रिसोर्ट दुई पहाडहरू मिलेर बनेको छ; ईस्ट माउन्टेन साइडले मध्यवर्ती र शुरुवातका स्कीयरहरूको लागि भू-भाग प्रदान गर्दछ, जबकि पश्चिम माउन्टेन साइडमा नीलो र कालो रनहरू थप चुनौतीपूर्ण छन्। त्यहाँ कुल 41 रनहरू छन्, जसमा 37% शुरुआती र मध्यवर्ती रनहरू, 2% उन्नत रनहरू, र 24% विशेषज्ञ रनहरू छन्। सबैभन्दा लामो दौड 1.3 माइल लामो छ। त्यहाँ 406 स्कीएबल एकडहरू छन्, जसमा 100 एकड रातको स्कीइङ र 170 एकड स्नोमेकिंग समावेश छ।
रिसोर्टको शिखर उचाइ ९२०२ फिट र आधार उचाइ ८२०२ फिट छ, जसमा १००० फिटको ठाडो ड्रप छ। त्यहाँ कुल 9202 स्की लिफ्टहरू छन्: दुई उच्च-स्पीड क्वाड, एक ट्रिपल कुर्सी, एक डबल कुर्सी, र एक सतह लिफ्ट। स्की ग्रान्बी रान्चको स्की स्लोपहरू सामान्यतया डिसेम्बर 8202 मा खुल्छ र 1000 दिनको अनुमानित सिजन लम्बाइको लागि अप्रिल 5 मा बन्द हुन्छ। गत वर्ष रिसोर्ट कुल ११६ दिन खुला थियो। औसतमा, Granby Ranch ले वार्षिक रूपमा लगभग 9 इन्च हिमपात प्राप्त गर्दछ।
गर्मीमा, Granby Ranch माउन्टेन बाइकिङ, हाइकिंग, फ्लाई फिशिङ, गल्फ, र धेरै बाहिरी गतिविधिहरू प्रदान गर्दछ।
Granby Ranch को निकटतम एयरपोर्ट डेनभर अन्तर्राष्ट्रिय एयरपोर्ट (DEN) 53 माईल मा छ, त्यसपछि ईगल काउन्टी क्षेत्रीय एयरपोर्ट (EGE) 63 माइल मा छ।
Granby Ranch मा औसत हिमपात कति छ?
ऐतिहासिक डेटा अनुसार, Granby Ranch मा औसत हिमपात प्रति वर्ष लगभग 220 इन्च छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि हिमपात वर्ष देखि वर्ष धेरै फरक हुन सक्छ र विभिन्न कारकहरू जस्तै उचाइ, ढलान पक्ष, र प्रचलित हावाहरू द्वारा पनि प्रभावित हुन सक्छ।
हिउँ रिपोर्ट र पूर्वानुमान
तपाई भेट्टाउन सक्नुहुन्छ स्की Granby Ranch हिउँ रिपोर्ट र तिनीहरूको आधिकारिक वेबसाइट मा पूर्वानुमान वा तिनीहरूको हिउँ रिपोर्ट हटलाइनमा कल गरेर।
Granby Ranch स्की ट्रेल नक्शा
स्की ग्रान्बी रान्च स्की ट्रेल नक्शा हो तिनीहरूको आधिकारिक वेबसाइटमा उपलब्ध छ.
Granby Ranch मा कति रन छन्?
Granby Ranch को आधिकारिक वेबसाइट अनुसार, रिसोर्टमा 41 रनहरू छन्।
Granby Ranch कति ठूलो छ?
Granby Ranch कोलोराडो, संयुक्त राज्य अमेरिका मा स्थित एक स्की रिसोर्ट हो। रिसोर्टले क्षेत्रफल ओगटेको छ लगभग 400 एकड र 1,000 फिट को ठाडो ड्रप छ.
Granby Ranch लिफ्ट टिकटहरू
स्की Granby Ranch दैनिक लिफ्ट टिकट ०-५ वर्षका बालबालिकाहरूका लागि नि:शुल्क, ६-१२ वर्षका जुनियरहरूका लागि $४९, १३-६० वर्षका वयस्कहरूका लागि $८४, र ६१+ वर्षका वरिष्ठहरूका लागि $६९।
Ski Granby Ranch मा सिजन पास गर्दा 159-6 वर्षको बच्चाको लागि $12, 189-13 वर्षका जुनियरहरूका लागि $18, 369+ उमेरका वयस्कहरूका लागि $19, र 259+ उमेरका वरिष्ठहरूका लागि $61 खर्च हुन्छ।
स्की ग्रान्बी रेन्च रिसोर्टको आधिकारिक वेबसाइट जाँच गर्नुहोस् वा टिकट खरिदहरूमा थप जानकारीको लागि तिनीहरूको ग्राहक सेवालाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
Granby Ranch Ikon मा छ?
Granby Ranch मा भाग लिदैन Ikon पास कार्यक्रम.
Granby Ranch बनाम शीतकालीन पार्क
दुबै ग्रान्बी रान्च र जाडो पार्क स्कीइङ र स्नोबोर्डिङका लागि उत्कृष्ट विकल्पहरू छन्, तर तिनीहरूले फरक अनुभवहरू प्रदान गर्छन्।
Granby Ranch एउटा सानो स्की रिसोर्ट हो जुन कम भीडभाड हुन्छ र थप आरामदायी वातावरण प्रदान गर्दछ। यो स्की वा स्नोबोर्ड सिक्ने बच्चाहरु संग शुरुआती वा परिवारहरु को लागी एक उत्कृष्ट विकल्प हो। रिसोर्टमा सबै क्षमता स्तरहरूका लागि विभिन्न भू-भाग पार्कहरू, स्की ट्रेलहरू, र स्नोशूइङ ट्रेलहरू छन्।
अर्कोतर्फ, शीतकालीन पार्क एक ठूलो स्की रिसोर्ट हो जसले थप चुनौतीपूर्ण भू-भाग र उच्च उचाइ प्रदान गर्दछ। यो विभिन्न रन र उत्कृष्ट भू-भाग पार्कहरूको लागि परिचित छ। थप रूपमा, यसले हप्ताको निश्चित दिनहरूमा रात्रि स्कीइङ प्रदान गर्दछ।
समग्रमा, Granby Ranch र Winter Park दुबै राम्रो कोलोराडो स्की क्षेत्रहरू हुन्। तिनीहरूसँग तिनीहरूको अद्वितीय विशेषताहरू छन् जसले तिनीहरूलाई स्कीइङ र स्नोबोर्डिङको लागि उत्कृष्ट विकल्पहरू बनाउँदछ जुन एकको प्राथमिकतामा निर्भर गर्दछ।
लजिङ: स्की ग्रान्बी रान्च नजिकै बस्नको लागि उत्तम ठाउँ के हो?
Ski Granby Ranch नजिकै बस्नको लागि उत्तम ठाउँ तपाईंको आवश्यकता र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। केहि लोकप्रिय विकल्पहरूमा ग्रान्बी रान्चमा बेस क्याम्प वन, सिल्भर क्रीकमा इन, र किकिंग हर्स लजहरू समावेश छन्। निर्णय गर्नु अघि स्थान, सुविधा र मूल्य निर्धारणको सन्दर्भमा विभिन्न आवासहरू अनुसन्धान र तुलना गर्न सिफारिस गरिन्छ।
Granby Ranch लाई के भनिन्थ्यो?
Granby Ranch लाई SolVista Basin भनिन्थ्यो।
Beaver Creek Ski Resort मा उचाई के हो?
बीभर क्रीक स्की रिसोर्ट कोलोराडो, संयुक्त राज्य अमेरिका मा स्थित छ। यो 8,100 फीट (2,469 मिटर) को आधार उचाइ र 11,440 फीट (3,488 मिटर) को शिखर उचाइ छ।
निष्कर्ष
निष्कर्षमा, Granby Ranch स्कीइङ र स्नोबोर्डिङ उत्साहीहरूको लागि एक अविश्वसनीय गन्तव्य हो, 8,202 फीट (2,500 मिटर) को आधार उचाइ र 9,202 फीट (2,804 मिटर) को शिखर उचाइ संग। जबकि केहि आगन्तुकहरूले अनुभव गर्न सक्छन् ऊँचाई रोग, उचाइमा समायोजन गर्नका लागि कदमहरू चाल्दा कुनै पनि नकारात्मक साइड इफेक्ट बिना तपाइँको पहाड बिदाको मजा लिन मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले आफ्नो झोला प्याक गर्नुहोस् र Granby Ranch को एक यादगार यात्राको लागि तयार हुनुहोस्!