Monarch Mountain Altitude: vermijd hoogteziekte in Monarch Mountain Ski Resort
Inhoudsopgave
Monarch Mountain is een prachtig skigebied in Colorado gelegen in de bergen net ten noorden van de Continental Divide Pass. De basishoogte van het skigebied is 10,790 voet (3,290 meter) en de tophoogte is 11,960 voet (3,650 meter). Vanwege de hoge ligging kunnen bezoekers van het resort last krijgen van hoogteziekte. Er zijn echter manieren om hoogteziekte te voorkomen en te behandelen bij een bezoek aan Monarch Mountain.
Monarchberg hoogte
Monarch Mountain heeft een hoogte in het basisgebied van 10,790 voet (3,290 meter) en een tophoogte van 11,960 voet (3,650 meter).
Wat is de verticale val van Monarch Mountain?
Monarch Mountain heeft een verticale val van 1,162 voet (354 meter).
Moet ik me zorgen maken over hoogteziekte in Colorado?
Hoogtevrees is een potentiële zorg voor iedereen die naar grote hoogten reist, vooral degenen die op lagere hoogten wonen. Colorado heeft er veel skigebieden die op grote hoogte liggen, en bezoekers van deze resorts lopen mogelijk risico op hoogteziekte. Het goede nieuws is echter dat u stappen kunt ondernemen hoogteziekte voorkomen, zoals veel water drinken, alcohol en cafeïne vermijden en de eerste twee dagen na aankomst rustig aan doen. Bovendien bieden sommige skigebieden zuurstofverhuur en andere voorzieningen om hoogteziekte te bestrijden. Dus hoewel hoogteziekte iets is om rekening mee te houden in de hooggelegen skigebieden van Colorado, zou het, met de juiste voorbereiding en voorzorgsmaatregelen, geen grote reden tot bezorgdheid moeten zijn.
Symptomen van hoogteziekte
Hoogteziekte kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder hoofdpijn, misselijkheid, braken, duizeligheid, vermoeidheid of zwakte, kortademigheid tijdens inspanning, slapeloosheid en verlies van eetlust. In ernstige gevallen kan het ook leiden tot verwarring of desoriëntatie, het ophoesten van roze of schuimig sputum (een teken van vocht in de longen) en moeite met lopen. Het is belangrijk om deze symptomen vroegtijdig te herkennen en medische hulp in te roepen als ze verergeren of aanhouden.
Hoe hoogteziekte te voorkomen
Hoogtevrees kan worden vermeden door deze tips te volgen:
1. Geleidelijke stijging: Stijg geleidelijk op om uw lichaam aan de hoogte te laten acclimatiseren. Vermijd het stijgen van meer dan 1,000 voet per dag als u boven de 8,000 voet bent.
2. Blijf gehydrateerd: drink veel vloeistoffen zoals water en elektrolytoplossingen om uitdroging te voorkomen.
3. Vermijd alcohol en cafeïne: Alcohol en cafeïne kunnen uitdroging veroorzaken en de symptomen van hoogteziekte verergeren.
4. Zorg voor voldoende rust: Geef uw lichaam voldoende tijd om te rusten en zich aan te passen aan de hoogte voordat u aan inspannende activiteiten begint.
5. Overweeg medicatie: Overleg met een arts over het innemen van medicijnen zoals Diamox (acetazolamide) of dexamethason die hoogteziekte voorkomen of behandelen symptomen.
6. Ken de symptomen: leer meer over de symptomen van hoogteziekte en zoek onmiddellijk medische hulp als u een van deze symptomen ervaart.
Hoe behandel je hoogteziekte?
De behandeling voor Hoogtevrees hangt af van de ernst van de symptomen. In milde gevallen kunnen rust en hydratatie de symptomen helpen verlichten. Vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen kunnen ook hoofdpijn helpen verlichten. Afdalen naar een lagere hoogte en medische hulp zoeken, is de meest effectieve behandeling in ernstigere gevallen. Een arts kan in bepaalde situaties ook zuurstofsuppletie en medicijnen zoals acetazolamide voorschrijven. Het is belangrijk om de symptomen van hoogteziekte vroegtijdig te herkennen en indien nodig medische hulp in te roepen om verdere complicaties te voorkomen.
Op welke hoogte begint hoogteziekte?
Hoogteziekte kan zich beginnen te ontwikkelen op hoogtes boven 8,000 voet (2,438 meter). Toch kunnen sommige mensen op lagere hoogten symptomen beginnen te ervaren. Het is belangrijk om goed te acclimatiseren wanneer reizen naar grote hoogten en om uw symptomen nauwlettend in de gaten te houden.
Wat zijn de hoogstgelegen skigebieden in Colorado?
Het hoogst gelegen skigebied in Colorado is Silverton Mountain-skigebied, met een basishoogte van 10,400 voet (3,200 m) en een piekhoogte van 13,487 voet (4,111 m). Andere skigebieden op grote hoogte in Colorado zijn onder meer Skigebied Arapahoe Basin (basis: 10,780 ft/3,286 m; piek: 13,050 ft/3,978 m), Loveland Ski Area (basis: 10,800 ft/3,292 m; piek: 13,010 ft/3,965 m), Breckenridge Ski Resort (basis: 9,600 ft/2,926 m ; piek: 12,998 ft/3,963 m), Keystone Resort (basis: 9,280 ft/2,829 m; piek: 12,408 ft/3.782 m), en Copper Mountain (basis: 9.712 ft / 2.960 m; piek: 12.313 ft / 3.753 m) .
Wat is de gemiddelde sneeuwval voor Monarch Mountain?
De hellingen van Monarch Mountain hebben een gemiddelde sneeuwval is 350 inch per jaar. De meeste seizoenen duren vijf maanden en de sneeuw is 100% natuurlijk.
Maakt het skigebied Monarch sneeuw? (Sneeuwkanonnen)
Nee, het skigebied Monarch maakt geen sneeuw en is 100 procent natuurlijk.
Hoe lang is het skiseizoen op Monarch Mountain?
Het skiseizoen op Monarch Mountain loopt doorgaans van eind november tot half april. De werkelijke openings- en sluitingsdata kunnen echter variëren, afhankelijk van de sneeuwcondities.
Hoe groot is het skigebied Monarch?
Monarch Ski Resort is een middelgroot skigebied in het centrum van Colorado, VS. Het heeft 800 hectare skibaar terrein, 63 paden en een hoogteverschil van 1,162 meter. Het resort heeft ook vier stoeltjesliften en twee transportbandliften, die verschillende moeilijkheidsgraden bedienen, van beginner tot expert. Monarch is een van de oudste skigebieden in Colorado en werd voor het eerst geopend in 1939 met een touw dat de Gunbarrel-route opsleepte.
Is Monarch geschikt voor beginners?
Ja, Monarch Mountain is een uitstekende optie voor beginners. Veel skigebieden hebben liften die alleen toegankelijk zijn voor gemiddelde of gevorderde skiërs, maar Monarch biedt toegang tot de top voor beginners. Dit maakt het voor skiërs van alle leeftijden en niveaus gemakkelijker om van skiën te genieten.
Monarch Mountain skiroute kaart
Monarch's ski-pistekaart is te vinden op hun officiële website of in het resort. Sommige websites van derden hebben ook een kopie van de kaart beschikbaar om te downloaden of te bekijken.
Maakt Monarch Mountain deel uit van Epic Pass?
Nee, Monarch Mountain wel geen onderdeel van de Epic Pass. Ze bieden echter op weekdagen een Migration Ticket-korting voor Epic Pass-houders. Met de Migration Ticket-korting kan een Epic Pass-houder een liftticket kopen voor $ 64.
Seizoenspassen bij Monarch kost $ 479 voor volwassenen van 18-61 jaar, $ 309 voor tieners van 13-17 jaar, $ 249 voor junioren van 7-12 jaar, $ 25 voor kinderen van 6 jaar en jonger, $ 339 voor senioren van 62-68 jaar, $ 25 voor senioren van 69 jaar en ouder en $ 289 voor Militair.
Monarch Mountain-kluisjes
Ja, Monarch Mountain heeft dag kluisjes verkrijgbaar in twee maten: 12″ x 13″ x 19″ en 12″ x 22″ x 19″. De kosten zijn respectievelijk $ 8 en $ 12 per dag (contant of met creditcard). Kluisjes bevinden zich op het onderste niveau van de hoofdlodge in het zitgedeelte en het verhuur- en lescentrum. Bagagedragersloten voor dagelijks gebruik voor ski's en snowboards zijn ook te huur of te koop in hun Elation Sports-winkel voor $ 5 per dag om te huren of $ 25 om te kopen. Bovendien kunnen ski's + stokken/snowboard 's nachts worden opgeslagen bij hun parkeerservice in de buurt van het Rental & Lesson Center voor $ 10 per nacht op basis van beschikbaarheid. Seizoenskluisjes die voor het hele seizoen kunnen worden gehuurd voor $ 450.
Monarch accommodatie
Het skigebied Monarch Mountain biedt een verscheidenheid aan accommodaties voor verschillende voorkeuren en budgetten. Deze omvatten berghutten, hutten, vakantieverblijven, hotels in nabijgelegen steden zoals Salida en Buena Vista, evenals kampeermogelijkheden. Enkele populaire accommodaties in de bergen zijn The Monarch Mountain Lodge, met knusse kamers en suites met een prachtig uitzicht op de bergen; De Chalets in Monarch Park, die rustieke blokhutten bieden met moderne voorzieningen; en parkeergelegenheid voor campers en kampeerfaciliteiten aan de voet van de berg. De Monarch Mountain Lodge ligt vijf kilometer ten oosten van het skigebied.
Daarnaast zijn er verschillende motels, bed & breakfasts en vakantiewoningen beschikbaar binnen een klein eindje rijden van Monarch Mountain.
In welke stad ligt het skigebied Monarch?
Het monarchskigebied bevindt zich in het stad Salida, Colorado. Het skigebied is vernoemd naar de nabijgelegen Monarch Pass.
Welke luchthaven ligt het dichtste bij het skigebied Monarch? (Op weg naar Monarch)
De dichtstbijzijnde grote luchthaven bij het skigebied Monarch is Colorado Springs Airport, op ongeveer 2.5 uur rijden met de auto. De internationale luchthaven van Denver is ook een populaire keuze voor degenen die naar Monarch reizen, en het is ongeveer 3 uur rijden van het resort.
Monarch Mountain-statistieken (Liften, Skiable Acres, Runs, Terrain Parks, Skischool)
Monarch Mountain heeft een basishoogte van 10,790 voet boven zeeniveau en een tophoogte van 11,960 voet, met een hoogteverschil van 1,162 voet. Het skigebied heeft een gemiddelde jaarlijkse sneeuwval van 350 inch. De typische seizoensduur is vijf maanden, van eind november tot begin april. Monarch Mountain beslaat een totaal skigebied van 800 hectare, met een lift tot 324 hectare en wandelpaden tot 670 hectare. Er zijn ook begeleide achterlandgebieden van 130 hectare. Monarch Mountain heeft in totaal 1,635 paden met 67 liftpaden en acht wandelpaden (Mirkwood Bowl), die bestaan uit groene (gemakkelijkste) paden van 59 of 15%, blauwe (moeilijkere) paden van 22 of 19% , zwarte (moeilijkste expertterrein) paden van 27 of 24%, en dubbele zwarte (extreme) paden van 36 of 12%.
Daarnaast zijn er twee terreinparken beschikbaar voor bezoekers, die ongeveer drie procent van het totale wandelgebied uitmaken. De langste afdaling op Monarch Mountain is anderhalve kilometer lang. De openingstijden van de skilift zijn van 9:00 tot 4:00 uur. Er is een skischool aanwezig.
Conclusie
Kortom, een bezoek aan Monarch Mountain Ski Resort in het Pike San Isabel National Forest kan een geweldige ervaring zijn. Het vereist echter voorbereiding en bewustzijn van de mogelijke risico's die hieraan verbonden zijn Grote hoogtes. Door preventieve maatregelen te nemen, zoals langzaam acclimatiseren en gehydrateerd blijven terwijl u de consumptie van alcohol en cafeïne beperkt, samen met het vermijden van overmatige inspanning op uw eerste dag op Monarch Mountain, kunt u het risico op hoogteziekte verminderen. Als de symptomen ondanks deze maatregelen aanhouden of verergeren, zoek dan onmiddellijk medische hulp om uw veiligheid en plezier van uw skireis te garanderen.