د ګرانبي رینچ لوړوالی: په ګرانبي رینچ سکی ریسارټ کې د لوړوالي ناروغۍ څخه مخنیوی وکړئ
فهرست
ګرانبی رینچ د سکیینګ لپاره یو مشهور ځای دی او د کولوراډو په زړه پورې راکي غرونو کې د سنو بورډینګ مینه وال. دا سکي ریزورټ زړه راښکونکي لیدونه، د نړۍ په کچه اسانتیاوې، او د غرونو نه هیریدونکې تجربه وړاندې کوي. په هرصورت، مخکې له دې چې د غرونو په وهلو سره، دا مهمه ده چې د ګرینبي رینچ لوړوالی پوه شئ او دا څنګه ستاسو په بدن اغیزه کولی شي.
د ګرانبي فارم لوړوالی
د په ګرانبي رینچ کې د بیس لوړوالی د بحر له سطحې څخه 8,202 فوټ (2,500 متره) لوړ دی. د سرې لوړوالی 9,202 فوټ (2,804 متره) دی، چې د 1,000 فوټ (305 متره) عمودی کمښت ورکوي. دا لوړوالی د ګرانبي رینچ سکي ریسارټ د لوړ لوړوالي ریزورټ جوړوي چې د ځینې لیدونکو لپاره د لوړوالي ناروغۍ لامل کیدی شي.
د لوړوالی ناروغي په کوم لوړوالی پیل کیږي؟
د لوړوالی ناروغي کولی شي د 8,000 فوټو څخه پورته لوړوالی کې واقع کیږي (2,438 متره)، مګر نښې یې د 12,000 فوټو (3,658 مترو) څخه ډیر عام دي. په هرصورت، حساسیت د لوړوالي ناروغي له شخص څخه شخص ته توپیر لري. حساسیت د فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي لکه عمر، فزیکي فټنس، او د لوړو لوړو پوړونو سره مخکینۍ تماس.
ایا تاسو کولی شئ په ګرانبي رینچ سکی ریسارټ کې د لوړوالي ناروغي ترلاسه کړئ؟
د لوړوالی ناروغي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو بدن د اکسیجن ټیټ کچې سره د سمون لپاره مبارزه کوي لوړ لوړوالی. نښې نښانې کېدای شي د سر درد، زړه بدوالی، سرخوږی، ستړیا، د ساه لنډۍ، یا د تنفس مشکل شامل وي. پداسې حال کې چې ډیری خلک به ځینې اغیزې احساس کړي کله چې لومړی راشي لوړ لوړ ځایونه لکه د ګرانبي رینچ سکي ریسارټ د ککړې هوا له امله او په هوا کې د اکسیجن کچه کمه شوې چې دوی تنفس کوي ، ځینې ممکن د نورو په پرتله د لوړوالي ناروغۍ لپاره ډیر حساس وي.
د لوړوالي ناروغۍ نښې
د لوړوالی ناروغي، چې د حاد غرنۍ ناروغۍ (AMS) په نوم هم پیژندل کیږي، کولی شي د الف سبب شي د نښو نښانو لړۍد سر درد، خواګرځي، سر درد، ستړیا، د ساه لنډۍ، د اشتها له لاسه ورکول، او د خوب کولو مشکل شامل دي. لکه څنګه چې حالت خرابیږي، افراد ممکن کانګې، ګډوډي، د همغږۍ ستونزې، او د ساه اخیستلو ستونزې حتی د آرام کولو په وخت کې تجربه کړي.
په سختو حالتونو کې، دا کولی شي د ژوند ګواښونکي شرایطو لکه د لوړ لوړوالی دماغي اذیما (HACE) یا د لوړ لوړوالی د سږو اذیما (HAPE) لامل شي. دا مهمه ده چې د دې نښو څخه خبر اوسئ که تاسو پلان لرئ په لوړه ارتفاع کې وخت تیر کړئ.
په کولوراډو کې د لوړوالي ناروغۍ څخه څنګه مخنیوی وکړئ
ته د لوړوالي ناروغۍ څخه مخنیوی وکړئ پداسې حال کې چې د ګرانبي رینچ څخه لیدنه وکړئ، دلته ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ:
1. کافي اوبه وڅښئ - د هایډریټ پاتې کیدل ستاسو بدن سره مرسته کوي چې لوړ لوړوالی ته ښه تنظیم کړي.
2. د الکول یا سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ - دواړه ستاسو بدن ډیهایډریټ کوي او ستاسو لپاره دا ستونزمن کوي چې لوړ لوړوالی سره سمون ومومي.
3. په لومړۍ ورځ دا اسانه کړئ - د لوړې کچې فعالیت ستاسو د بدن څخه ډیرې هڅې ته اړتیا لري، نو خپل ځان ته وخت ورکړئ مخکې له دې چې سختو فعالیتونو ته لاړ شئ.
4. درمل - ځینې درمل، لکه acetazolamide (Diamox)، کولی شي مرسته وکړي د لوړوالی ناروغۍ مخنیوی د تنفس په زیاتولو او په سږو او مغز کې د مایعاتو د کمولو له لارې. د ډایامکس اخیستو پرمهال ډیری اوبه وڅښئ ځکه چې دا ډیوریتیک خصوصیات لري.
5. د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ – که تاسو د دې په اړه کومه اندیښنه لرئ چې تاسو په لوړه ارتفاع کې څنګه عکس العمل لرئ، د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ چې د لوړ لوړوالي سفر تجربه لري.
په کولوراډو کې ترټولو لوړ بیس سکی ساحه څه ده؟
د په کولوراډو کې ترټولو لوړ بیس سکی ساحه د لیولینډ سکی سیمه ده، چې د بحر له سطحې څخه 10,800 فوټ (3,292 متره) د اساس لوړوالی لري.
د سکي ګرینبي رینچ غرنۍ احصایې (ځمکه، منډې، لفټونه، او نور)
ګرانبي رینچ د کورنۍ ملکیت سکی ریسورټ دی د ډینور لویدیځ 90 میله کې موقعیت لري. د استوګنې ځای د دوو غرونو څخه جوړ دی؛ د ختیځ غره اړخ د منځنیو او ابتدايي سکیرانو لپاره ځمکه وړاندې کوي، پداسې حال کې چې د لویدیځ غره اړخ ډیر ننګونکي نیلي او تور منډې لري. په ټولیزه توګه ۴۱ منډې لري، چې ۳۷٪ یې ابتدايي او منځنۍ منډې، ۲٪ پرمختللې منډې، او ۲۴٪ تخصصي منډې لري. ترټولو اوږده دوره 41 میله اوږده ده. دلته د سکي وړ 37 جریبه ځمکه شتون لري ، پشمول 2 جریبه د شپې سکیینګ او 24 جریبه د واورې جوړونې.
ریزورټ د 9202 فوټ لوړوالی او د بیس لوړوالی 8202 فوټ لري، د 1000 فوټ عمودی کمښت سره. په مجموع کې 5 سکي لفټونه شتون لري: دوه د تیز رفتار کواډونه، یو درې ګونی څوکۍ، یو ډبل څوکۍ، او یو سطحي لفټ. د سکي ګرانبي رینچ سکي سلیپونه عموما د دسمبر په 9 مه خلاصیږي او د اپریل په 7 نیټه د 92 ورځو اټکل شوي فصل اوږدوالي لپاره بندیږي. تېر کال دغه ځای د ۱۱۶ ورځو لپاره پرانیستی و. په اوسط ډول، ګرانبي رینچ په کال کې شاوخوا 116 انچ واوره ترلاسه کوي.
په دوبي کې، ګرانبي رینچ د غره بایسکل، پیدل سفر، د مچیو کب نیولو، ګالف، او ډیری نور بهرنی فعالیتونه وړاندې کوي.
ګرانبي رینچ ته ترټولو نږدې هوایی ډګر د ډینور نړیوال هوایی ډګر (DEN) په 53 مایل کې دی ، ورپسې د ایګل کاونټي سیمه ایز هوایی ډګر (EGE) په 63 مایل کې دی.
په ګرانبي رینچ کې اوسط واوره څومره ده؟
د تاریخي معلوماتو له مخې، په ګرانبي رینچ کې د واورې منځنۍ کچه په کال کې شاوخوا 220 انچه ده. دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د واورې اورښت کیدای شي له کال څخه تر کال پورې ډیر توپیر ولري او کیدای شي د مختلفو فکتورونو لکه لوړوالی، د سلیپ اړخ، او د بادونو له امله هم اغیزمن شي.
د واورې راپور او وړاندوینه
تاسو کولی شئ ومومئ د سکی ګرانبي رینچ د واورې راپور او وړاندوینه د دوی په رسمي ویب پا onه کې یا د دوی د واورې راپور هټ لاین ته زنګ وهلو سره.
د ګرانبي رینچ سکی ټریل نقشه
د سکي ګرانبي رینچ سکي ټریل نقشه ده د دوی په رسمي ویب پاڼه کې شتون لري.
په ګرانبي رینچ کې څو منډې دي؟
د ګرانبي رینچ د رسمي ویب پاڼې له مخې، په ریزورټ کې 41 منډې شتون لري.
د ګرانبي فارم څومره لوی دی؟
ګرانبي رینچ د سکي ریزورټ دی چې په کولوراډو، متحده ایالاتو کې موقعیت لري. ریزورټ یوه ساحه پوښي نږدې 400 جریبه او د 1,000 فوټو عمودی کمښت لري.
د ګرانبي رینچ لفټ ټکټونه
د سکي ګرانبي رینچ ورځني لفټ ټکټونه د 0-5 کلنو ماشومانو لپاره وړیا، $49 د 6-12 کلنو ځوانانو لپاره، $84 د 13-60 کلنو لویانو لپاره، او $69 د 61+ کلنو مشرانو لپاره.
په سکي ګرینبي رینچ کې د موسم تیریږي د 159-6 کلن ماشوم لپاره $12، $189 د 13-18 کلنو ځوانانو لپاره، $369 د لویانو لپاره $ 19، او $259 د 61+ کلنو مشرانو لپاره.
د سکي ګرانبي رینچ ریسارټ رسمي ویب پاڼه وګورئ یا د ټکټ پیرود په اړه د نورو معلوماتو لپاره د دوی پیرودونکي خدماتو سره اړیکه ونیسئ.
ایا ګرانبي رینچ په Ikon کې دی؟
ګرانبي رینچ په دې کې برخه نه اخلي د Ikon پاس پروګرام.
ګرانبي رینچ vs د ژمي پارک
دواړه ګرانبي رینچ او د ژمي پارک د سکیینګ او سنو بورډینګ لپاره عالي اختیارونه دي ، مګر دوی مختلف تجربې وړاندې کوي.
ګرانبي رینچ یو کوچنی سکي ریزورټ دی چې لږ ګڼه ګوڼه لري او ډیر آرامۍ فضا وړاندې کوي. دا د پیل کونکو یا کورنیو لپاره د ماشومانو سره یو غوره اختیار دی څوک چې سکی یا سنوبورډ زده کوي. ریزورټ د ټولو وړتیاو کچو لپاره مختلف ډوله ځمکی پارکونه، د سکي ټریلونه، او د سنوشوینګ ټریلونه لري.
له بلې خوا، د ژمي پارک یو لوی سکي ریزورټ دی چې ډیر ننګونکي ساحه او لوړ لوړوالی وړاندې کوي. دا د خپلو متفاوت منډو او غوره ځمکنیو پارکونو لپاره پیژندل شوی. سربیره پردې، دا د اونۍ په ځینو ورځو کې د شپې سکیینګ وړاندیز کوي.
په ټولیز ډول، د ګرانبي رینچ او د ژمي پارک دواړه د کولوراډو سکي سیمې ښه دي. دوی خپل ځانګړي ځانګړتیاوې لري چې دوی د یو چا د غوره توبونو پراساس د سکیینګ او سنو بورډینګ لپاره عالي اختیارونه رامینځته کوي.
د استوګنې ځای: د سکي ګرانبي رینچ ته نږدې د پاتې کیدو لپاره غوره ځای کوم دی؟
د سکي ګرانبي رینچ ته نږدې د پاتې کیدو غوره ځای ستاسو په اړتیاو او غوره توبونو پورې اړه لري. په ځینو مشهورو انتخابونو کې د ګرینبي رینچ کې د بیس کیمپ ون، د سلور کریک په هوټل کې، او د کیکینګ هارس لاجز شامل دي. دا سپارښتنه کیږي چې د پریکړې کولو دمخه د موقعیت ، اسانتیاو او قیمتونو له مخې مختلف استوګنځایونه تحقیق او پرتله کړئ.
ګرانبي رینچ څه ته ویل کیږي؟
ګرانبی رینچ د سول ویستا بیسن په نوم کارول کیده.
په بیور کریک سکی ریسارټ کې لوړوالی څومره دی؟
بیور کریک سکی ریسارټ په کولوراډو، امریکا کې موقعیت لري. دا د بنسټ لوړوالی 8,100 فوټ (2,469 متره) او د 11,440 فوټ (3,488 متره) د سرې لوړوالی لري.
پایله
په پایله کې، ګرانبی رینچ د سکیینګ او سنو بورډینګ مینه والو لپاره یو نه منلو وړ ځای دی، د 8,202 فوټ (2,500 مترو) د بیس لوړوالی او د 9,202 فوټ (2,804 متره) د سرې لوړوالی سره. پداسې حال کې چې ځینې لیدونکي ممکن تجربه کړي د لوړوالي ناروغي، لوړوالی ته د تنظیم کولو لپاره ګامونه اخیستل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي پرته له کوم منفي اغیزې ستاسو د غرنۍ رخصتۍ څخه خوند واخلي. نو خپل کڅوړې بسته کړئ او ګرانبي رینچ ته د یادولو وړ سفر لپاره چمتو اوسئ!