ڇا اسپروٽ EBT/SNAP/Food Stamps يا WIC وٺن ٿا؟ هتي ڳوليو
مواد جي جدول
Sprا توھان خريد ڪري رھيا آھيو cerاcerين تي دڪانن تي. EBT ڪارڊ آھن ھڪڙي بھترين طريقي سان ادائيگي ڪرڻ جي دڪانن تي جيڪي قبول ڪن ٿا انھن کي ادائيگي جي طريقي جي طور تي. پر ، Sprا Sprouts قبول ڪري ٿو EBT ڪارڊ؟
ھي آرٽيڪل سوال جو جواب ڏئي ٿو ”Sprا اسپرائوٽس وBي ٿو EBT؟
جواب ڏنو: ڇا اسپراٽ EBT وٺن ٿا؟
ها ، توهان پنهنجو استعمال ڪري سگھو ٿا EBT ڪارڊ Sprouts تي ادائيگي جي طريقي جي طور تي.
اها تعجب جي الهه ناهي ته دڪاندار استعمال ڪري سگھن ٿا EBT فائدا Sprouts تي. اھو انھيءَ ڪري آھي جو EBT ڪارڊ حاصل ڪن ٿا فائدا ضمني غذائيت مدد پروگرام (SNAP) کان. Becauseو ته SNAP هڪ ملڪ گير ۽ وفاقي پروگرام آهي ، س majorني وڏن گروسري اسٽورن کي لازمي طور تي EBT ادائيگي قبول ڪرڻي پوندي انهن جي دڪانن تي.
ھدايت: اسٽور findولڻ لاءِ جيڪي EBT قبول ڪن ٿا ، توھان استعمال ڪري سگھوٿا آمريڪا جو زراعت وارو کاتو (USDA) سنيپ ريٽيلر لوڪٽر اوزار.
Sprا اسپرائوٽس فوڊ اسٽيمپ ون ٿا؟
ھائو ، توھان استعمال ڪري سگھوٿا توھان جي فوڊ اسٽيمپز توھان جي گروسري جي ادائيگي لاءِ Sprouts تي.
توھان اڪثر hearندا آھيو EBT ڪارڊز کي سڏيو ويندو آھي فوڊ اسٽيمپس ، پر اھي سا thingيون شيون آھن!
ڇا Sprouts SNAP وٺن ٿا؟
Sprouts و takeندو آھي SNAP فائدا. EBT ۽ SNAP سا sameيا پروگرام آھن.
ھدايت: اڪثر اهل اسٽور يا ته اي بي ٽي/سنيپ کي اشتهار ڏيندا ادائيگي جي آپشن طور انهن جي ويب سائيٽن تي ، اسٽور جا دروازا ، يا چيڪ آئوٽ رجسٽر تي. جيڪڏھن شڪ ۾ ، توھان ڪال ڪري سگھوٿا يا ڪسٽمر سروس کان پي سگھوٿا.
اسپراٽ ڇا آهي؟
Sprouts Farmers Market هڪ آمريڪي سپر مارڪيٽ زنجير آهي جيڪا وڪرو ڪري ٿي مختلف قسم جي قدرتي ۽ نامياتي کا foodن سميت تازي پيداوار ، گھڻيون شيون ، عام گروسري ، گوشت ، سمندري کا ،و ، دليون ، پڪل شيون ، کير جون شيون ، ۽ منجمد خوراڪ. انھن وٽ آھن 340 گروسري اسٽور ، 23 مختلف رياستن ۾ ڪم ڪن ٿا ، ۽ 35,000،XNUMX ماڻھن کي روزگار ڏين ٿا.
جڏهن توهان Sprouts تي دڪان ڪريو ٿا ، توهان يقين ڪري سگهو ٿا ته جيڪو کاڌو توهان پنهنجي ڪٽنب کي کارايو آهي نقصانڪار ۽ جعلي مواد کان پاڪ. وڌيڪ مصنوعي خوراڪ رنگ سازي ، مصنوعي تيل ۽ ٻين ناخوشگوار خوراڪ جي اضافي نه. اهو ڇو ته سپراؤٽس جي پابندي واري اجزا جي سخت فهرست آهي. ان سان گڏ ، سپراؤٽس جو گوشت ، سور جو گوشت ، ڪڪڙ ، ۽ هڏن وارا هڏين ڏانهن پوکيا ويندا آهن سپراٽس جي سخت جانورن جي فلاحي معيار.
پئسو بچائڻ وارو ٽپ: جيڪڏھن توھان پئسا بچائڻ چاھيو ٿا ۽ نيون شيون discoverولھيو ، پنھنجو اسپرائوٽس مقام ڏسو هفتيوار اشتهار، دستياب آن لائن يا ذريعي اسپرٽس ايپ. اهو خاص ڊيل ، جديد شيون ، ۽ گهڻو ڪجهه سان ڀريو پيو آهي.
Iا شيون قابل آهن EBT سان؟
توھان خريد ڪري سگھوٿا ڪيتريون ئي مزيدار ۽ صحتمند کا foodي جون شيون Sprouts تي پنھنجي EBT ڪارڊ سان ، جھڙيون تازيون vegetablesا andيون ۽ ميوا ، گوشت ، م fishي ، ناشتا ۽ ماني!
EBT قابل کا foodي جون شيون ا آھن؟ ھتي آھن ڪجھ اڪثر خريد ڪيل شيون EBT ڪارڊز سان Sprouts تي.
- ٻارن جو فارمولا
- ٻارن جو کاڌو
- ماني ۽ بيڪري جون شيون
- اناج جا سڀ قسم
- ڪافي
- کير جي شين جي هر قسم جي کير ، داڻي ، ۽ چيز.
- توانائي واريون مشروبات جيڪي غذائيت جون حقيقتون ليبل آهن
- ڳريل ماني وارا
- ميون
- ڀاڄيون
- گوشت
- سامونڊي کاڌا
- ڪڪڙين جو
- پروٽين بار ، جيترو وقت تي ان تي هڪ غذائي ليبل موجود هجي.
اي بي ٽي سان ڪهڙو شيون نااهل آهن؟
جيتوڻيڪ توھان خريد ڪري سگھوٿا گھڻي تعداد ۾ کا foodsا توھان جي Sprouts Farmer Market تي دستياب توھان جي EBT ڪارڊ سان ، اتي ڪجھ پابنديون آھن جيڪي توھان خريد ڪري سگھوٿا ، جيئن شراب يا تمباڪو جون شيون.
ھتي شيون آھن جيڪي خريد ڪرڻ جي قابل ناھن توھان سان EBT ڪارڊ:
- وٽامن ۽ دوائون
- گل ۽ ٻوٽا.
- اضافي
- تيار ڪيل گرم کا foodsا (ڪيفيٽريا قسم جا کا foodsا) ، بشمول اسپاؤٽس جي روٽيسيري ڪڪڙ.
- پالتو جانورن جو کاڌو
- گهريلو سامان
- سينگار
- صفائي واريون شيون
- جسم جي سن careال جون شيون
- بيئر ، شراب ۽ ٻين شراب واريون شيون
توھان ڏسي سگھوٿا USDA ويب سائيٽ مڪمل فهرست لاءِ ته توھان canا ڪري سگھوٿا ۽ خريد نٿا ڪري سگھو.
ڪيئن استعمال ڪندس منهنجا EBT ڪارڊ فائدا Sprouts تي؟
توھان جو EBT ڪارڊ ڪم ڪري ٿو ر likeو ڪريڊٽ يا ڊيبٽ ڪارڊ وانگر نقد رجسٽر تي. جڏھن توھان تيار آھيو پنھنجن شين لاءِ ، پنھنجي ڪارڊ کي سلائيڊ ڪريو ڪريڊٽ ڪارڊ مشين ۾ ۽ پن پن نمبر داخل ڪريو. بس اهو آهي!
جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي واپسيءَ واري شيءِ تي جيڪا خريد ڪئي وئي Sprouts تي توھان جو EBT ڪارڊ استعمال ڪندي ، رقم توهان جي سا sameئي ڪارڊ تي واپس ڪئي ويندي. ادائيگيون ڪيون ويون آهن ڊيبٽ ڪارڊ ، اليڪٽرانڪ چيڪ ، يا نقد نقد ۾ واپس ڪيون وينديون.
منهنجي اي بي ٽي ڪارڊ تي گهٽ بيلنس؟
جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي EBT ڪارڊ تي ڪافي پئسا نه آهن توهان جي سڀني شين جي ادا ڪرڻ لاء، توهان باقي ادائگي جي مختلف فارم سان ادا ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ڪريڊٽ ڪارڊ، ويزا، ماسٽر ڪارڊ، آمريڪن ايڪسپريس، دريافت ڪارڊ، ڊيبٽ ڪارڊ. , cash, a Sprouts گفٽ ڪارڊ يا توهان استعمال ڪري سگهو ٿا انهن جي موبائل ادائيگي جا اختيار جنهن ۾ شامل آهن ايپل ادا, Google جي Android Pay، ۽ Samsung Pay.
عام طور تي ، توھان جو پرچون ڪندڙ باقي EBT ڪارڊ بيلنس ڪٽيندو ، ۽ پوءِ توھان فرق ادا ڪري سگھوٿا. توھان ڏسندؤ bothئي ادائيگيون توھان جي رسيد تي.
جيڪڏھن توھان کي پنھنجي EBT ڪارڊ جي بيلنس چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آھي ، توھان ڪارڊ جي پ onي تي درج نمبر تي ڪال ڪري سگھوٿا يا و yourو پنھنجي. رياست جي ويب سائيٽ.
اسپراٽس گروسري پهچائڻ EBT سان؟
Wantا توھان چاھيو ٿا پنھنجا outsاھيل سامان؟ جيتوڻيڪ اسپرائوٽس پيش ڪري ٿو گروسري جي ترسيل Instacart ويب سائيٽ سان شراڪت ۾ فيس لاءِ ، توھان استعمال نٿا ڪري سگھو EBT ڪارڊ ادا ڪرڻ لاءِ.
جيڪڏھن توھان استعمال ڪرڻ چاھيو ٿا پنھنجو EBT فائدا گروسري پهچائڻ لاءِ ، توھان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي مختلف گروسري ڊليوري سروس. اسان استعمال ڪرڻ جي صلاح ڪريون ٿا ايمازون جي EBT گروسري پهچائڻ واري سروس. بس لنڪ تي ڪلڪ ڪريو ۽ ا up ئي سائن اپ ڪريو. ڇو؟ اھو آھي سادو ، تيز ، ۽ EBT ڪارڊ ھولڊر وصول ڪن ٿا اضافي 15 سيڪڙو آف!
Amazon کان سواءِ ٻي ڪا به گراسري پهچائڻ واري خدمت نه آهي توهان کي صرف توهان جي EBT ڪارڊ سان خريداري ڪرڻ لاءِ 15٪ رعايت. سڀ کان وڌيڪ ٻيون ڪمپنيون پيش ڪن ٿيون صرف توهان جي پهرين آرڊر تي رعايتون آهن پر Amazon سان، توهان هر آرڊر سان بچايو ٿا!
Sprايون کاroي جو سامان
جڏهن ته Sprouts پيش ڪري ٿو ڪربسائيڊ پِڪ اپ انهن جي دڪانن تي آن لائين رکيل آرڊر لاءِ ، توهان ادا نٿا ڪري سگھو EBT ڪارڊ استعمال ڪندي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجن کاcerي پيتي جي شين تي ، توھان کي ضرورت پوندي دڪان جي اندر دڪان اندر.
ٽينف ڪيش جا اختيار
جيڪڏھن توھان وٽ آھي TANF نقد فائدو توھان جي EBT ڪارڊ تي ، توھان پنھنجي ڪارڊ مان نقد رقم ڪي سگھوٿا. هر اسٽور جي پنهنجي ڪيش بيڪ جي حد آهي ، تنهن ڪري پنهنجي ڪيشير کان پ askو ته اها حد پهرين ا آهي.
اگر ضرورت هجي ، توهان نقد استعمال ڪري پنهنجي ڪارڊ کان ٻيون شيون خريد ڪريو جيڪي نااهل آهن باقاعده EBT ڪارڊ سان ، جيئن تيار ڪيل گرم کا foodو ، ڪپڙا ، ٽرانسپورٽ ، ۽ و moreيڪ! اهو سا similarيو آهي نقد ڊيبٽ ڪارڊ هجڻ سان.
Sprا Sprouts قبول ڪري ٿو WIC (عورتون ، antsار ، ۽ ار)؟
جيڪڏھن توھان لائق آھيو عورتون ، antsارڙا ، ۽ Childrenار (WIC) پروگرام ، توھان حيران ٿي رھيا آھيو ، Sprا Sprouts و takeي ٿو WIC؟
بدقسمتيءَ سان ، Sprouts قبول نٿو ڪري WIC. ڪمپني ان جي تصديق ڪئي ھي below ڏنل جواب ۾:
هيلو ، وڏو سوال! Sprouts قبول ڪري ٿو EBT ۽ SNAP. بهرحال ، اسان نٿا مون WIC ، ٽريولرز چيڪ ، يا مني آرڊر. اميد آهي ته هي مدد ڪري ٿو. هڪ صحت مند ڏينهن آهي!
- اسپراٽس (@ سپرٽس ايف ايم) جنوري 17، 2019
Sprouts WIC takeو نٿو وي؟ اھو ان ڪري آھي جو اھي WIC پروگرام لاءِ منظور ناھن. تنھنڪري جيڪڏھن توھان وٽ آھن WIC فائدا ، توھان کي ضرورت پوندي انھن کي استعمال ڪرڻ جي ھڪڙي دڪان تي جيڪا انھن کي قبول ڪري ٿي.
عام طور تي ، گروسري اسٽورز کي پھريائين اپلائي ڪرڻ گھرجي ته اجازت ڏني و Wي WIC ۽ پوءِ گھرجن ڪجھ قسم جا کا foodsا پيش ڪرڻ جي اهل ٿيڻ لاءِ.
قابل شيون WIC سان
- اناج
- ڍڪيل
- ميوا ۽ vegetablesايون (منجمد ، تازو ، خشڪ ، يا کنڊ)
- کير
- Oatmeal
- مونجهارو مکڻ
- ڌيان
- سڄي ڪڻڪ جي ماني
- س wheatو ڪڻڪ پاستا
- ٻارڙن لاءِ خوراڪ ۽ فارمولا
WIC سان ناجائز شيون
- سوڊ
- مشروبات جيڪي 100٪ رس نه آهن
- درآمد ٿيل cheeseر
- پنير پکيڙيو آهي
- يوگوري ڪينڊي سان
- سوپ
- ميوي جا داڻا مرکب
اھو ضروري آھي ته جائزو وون ته توھان canا ڪري سگھوٿا ۽ خريد ڪري نٿا سگھو WIC يا فوڊ اسٽيمپ فائدن سان. مثال طور ، توھان خريد ڪري سگھو ٿا کير جون شيون ، پر اتي آھن ڪجھ پابنديون توهان ڪهڙي قسم جي مصنوعات تي خريد ڪري سگهو ٿا.
مثال طور، توهان ڪجهه يوگرٽس خريد ڪري سگهو ٿا، پر توهان خريد نٿا ڪري سگهو جيڪي مصنوعي مٺي، مٺائي، گرانولا، نٽ، يا اڪيلو خدمت ڪنٽينر سان. اھو ٿورڙو پيچيده آھي، تنھنڪري پڙھو پنھنجي رياست جي ھدايت ڪرڻ کان اڳ WIC فائدن لاءِ گراسري اسٽور تي چيڪ ڪرڻ کان اڳ.
آپريشن جا اسپرنٽ ڪلاڪ
انھيءَ کان اڳ ته توھان ٻاھر وڃو ، توھان toاڻڻ چاھيندؤ ته توھان جي اسپراٽس جا ڪلاڪ مايوسي کان بچڻ لاءِ آھن.
اسپرائوٽس فارمرز مارڪيٽ جا جڳهون دڪاندارن لاءِ کليل هونديون آهن هر روز صبح 7 کان 10 وڳي تائين، موڪلن کان سواءِ.
انهن گهٽين کي نئين سال جي ڏينهن ، شڪريوي ، ڪرسمس اييو ۽ نئين سال جو ڏينهن گهٽايو آهي. اسپرٽ ايسٽر ۽ ڪرسمس تي بند آهن.
توهان به استعمال ڪري سگهو ٿا Sprouts اسٽور لوڪٽر اوزار توهان جي اسٽور جا ڪلاڪ ڳولڻ لاءِ.
اسپراٽ جي ترڪيب
ڇا توهان اسپاٽسز تي آهيو ۽ ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا؟ انهن کي آسان بڻائي ڇڏيو آهي ان کي ترڪيبن جو مجموعو انهن جي ويب سائيٽ تي. آکيري لاءِ کاڌا ، مکيه طعام ، پاسي وارا طعام ، سلاد ، سموئيون ، سوپ ۽ ڊريسٽس. جيڪڏهن توهان هڪ مخصوص غذا جي منصوبي جي پيروي ڪري رهيا آهيو ، انهن کاڌي پڪا ، سبزيات ، ويگن ، پيلو ، کير کان خالي ، ۽ گلوٽين کان پاڪ آهن.
پوء ڇا توهان ناشتو ڪري رهيا آهيو، ناشتو، لنچ، يا رات جي ماني، اتي هر ڪنهن لاء ڪجهه آهي. اتي پڻ ڪافي ترڪيبون آھن جيڪي ٻار ۽ اچار کائڻ وارا دوست آھن!
توھان ڪجھ ٺاھيندڙ نسخن جو مثال آھن جيڪي:
- اميڙ ڪڪڙ جو ڀاڻ
- اِي پوڪ بولي
- 7 ليئر فيسٽيول ڊپ
- ايشيائي اداميم فافيل وفل
- ايڪوڪيڊو ڪلي سلاد
- ضد سوزش ڪرڻ واري پاپيا سموئيٽ
- بروڪلولي چادر سوپ
- ريڪي پلف ۽ گاجر سان گڏ خوبي کي ٻرندڙ سليم
هي صرف ڪجهه وڻندڙ تخليقون آهن جيڪي توهان سپراؤٽس شين سان ڪري سگهو ٿيون. انهن جون ترڪيبون چيڪ ڪريو ، شاپنگ جي خوراڪ جي فهرست ٺاهيو ، ۽ ا tonight رات ڪجهه نئين ڪوشش ڪئي. انهن جو مزو چکيو ۽ صحتمند آهن!
آخري سوچون
Sprouts ھڪڙو وڏو مقام آھي خريد ڪرڻ لاءِ غذائي ، صحتمند کا foodو وڏي قيمت تي پنھنجي ۽ پنھنجي خاندان جي پنھنجي EBT ڪارڊ سان. اھي چ wellيءَ طرح knownاتل آھن پنھنجي قدرتي ، نامياتي کا foodsن لاءِ جيڪي آزاد آھن مصنوعي رنگن ۽ مصنوعي کا foodي lersرڻ وارن کان. جڏھن توھان خريد ڪندا پنھنجي خاندان جو کا themو انھن کان ، توھان يقين ڪري سگھوٿا ته توھان جو خاندان ر eatingو اعليٰ معيار جو کا eatingو کائي رھيو آھي.
جيڪڏھن توھان خريد ڪرڻ چاھيوٿا ھڪڙي مزيدار گروسري اسٽور تي صحتمند ، قدرتي کا foodsن سان جيڪي قبول ڪن ٿا توھان جو EBT ڪارڊ ، SNAP ، يا WIC و ،ي ٿو ، و lookيڪ نه ڏسو پنھنجي مقامي اسپرائوٽس اسٽور کان!