Nadmorska višina smučišča Arapahoe Basin: obiščite A-Basin in se izognite višinski bolezni
Kazalo
Arapahoe Basin, znan tudi kot A-Basin, je priljubljeno smučišče v okrožju Summit v Koloradu. Ponuja dih jemajoče razglede na Skalno gorovje in privablja smučarje in deskarje z vsega sveta. Vendar pa lahko obiskovalci zaradi visoke nadmorske višine doživijo višinsko bolezen, če niso previdni.
Katera je najvišja nadmorska višina smučišča Arapahoe Basin?
O najvišja vzpetina na smučišču Arapahoe Basin je 13,050 čevljev (3,978 metrov) na vrhu gore Lenawee. Z vrha gore se odpira osupljiv panoramski razgled na okoliške gore in doline.
Kakšna je nadmorska višina osnovnega območja kotline Arapahoe?
O osnovna višina kotline Arapahoe je 10,780 čevljev (3,286 metrov). To pomeni, da je tudi najnižja točka na gori še vedno na relativno visoki nadmorski višini.
Navpični padec kotline Arapahoe
Navpični padec v kotlini Arapahoe je 2,530 čevljev (771 metrov). To pomeni, da je na voljo veliko terena za smučarje in deskarje, ki jih lahko raziskujejo in uživajo ves čas svojega obiska.
Ali lahko dobite višinsko bolezen na smučišču Arapahoe Basin?
Nadmorska višina je lahko zaskrbljujoče za obiskovalce smučišča Arapahoe Basin zaradi svoje visoke nadmorske višine. Simptomi lahko vključujejo glavobol, slabost, omotico, utrujenost in težko dihanje. Pomembno je omeniti, da višinska bolezen lahko vpliva na vsakogar, ne glede na starost ali stopnjo telesne pripravljenosti.
Kakšni so simptomi višinske bolezni?
Višinska bolezen, znana tudi kot akutna gorska bolezen (AMS), je stanje, ki se lahko pojavi, ko se hitro povzpnete na visoko nadmorsko višino, ne da bi telesu dali dovolj časa, da se prilagodi. The simptomi višinske bolezni se lahko razlikujejo, vendar običajno vključujejo glavobol, slabost, omotico, utrujenost, izgubo apetita in težave s spanjem. V hujših primerih lahko posamezniki občutijo težko dihanje v mirovanju ali ob minimalnem naporu, zmedenost ali dezorientacijo ter izkašljevanje rožnatega ali penastega izpljunka. Pomembno je prepoznati simptome višinske bolezni in se spustiti na nižjo nadmorsko višino, če postanejo hujši ali se med počitkom ne izboljšajo.
Kako preprečite višinsko bolezen v porečju Arapahoe?
Da preprečiti višinsko bolezen med smučanjem ali deskanjem na snegu na smučišču Arapahoe Basin upoštevajte te nasvete:
1. Postopno vzpenjanje: pustite telesu čas, da se postopoma aklimatizira, tako da se počasi in enakomerno dvigate, še posebej, ko dosežete višino nad 8,000 čevljev. Za vsakih 1000 čevljev dosežene višine si vzemite dan ali dva počitka, preden nadaljujete z vzponom.
2. Hidracija: pijte veliko tekočine (vsaj tri do štiri litre na dan), da ostanete hidrirani. To je zato, ker je zrak na velikih nadmorskih višinah suh in povzroča povečano izgubo vode z dihanjem.
3. Izogibajte se alkoholu in kajenju: Izogibajte se alkoholu in kajenju, saj lahko poslabšata simptomi višinske bolezni.
4. Zdravila: Posvetujte se z zdravnikom o jemanju zdravila Diamox (acetazolamid) ali drugih zdravil za preprečevanje višinske bolezni.
5. Pravilna prehrana: Uživanje prehrane, bogate z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami, lahko pomaga zagotoviti energijo, ki jo telo potrebuje za prilagajanje na višino.
6. Miren spanec: ponoči si privoščite dovolj mirnega spanca, saj lahko pomanjkanje spanja poslabša simptome višinske bolezni.
7. Po potrebi se spustite: Če kljub preventivnim ukrepom opazite simptome višinske bolezni, se takoj spustite na nižje nadmorske višine, dokler se ne počutite bolje.
Ne pozabite, da se vsak odzove drugače velike nadmorske višine. Zato je pomembno prisluhniti svojemu telesu in po potrebi ustrezno ukrepati.
Katero je najvišje smučišče v Koloradu?
Najvišje smučišče v Koloradu je Silverton Mountain, z vrhom 13,487 čevljev. Vendar ima smučarsko območje Loveland najvišjo nadmorsko višino na 10,800 čevljih in objema celinsko ločnico.
Ali lahko začetniki smučajo Arapahoe Basin?
Da, začetniki lahko smučajo v Arapahoe Basinu. Medtem ko je smučišče znano po ekstremnem terenu in strmih jasah, ki so priljubljene med izkušenimi smučarji, ima 7 % zelenih in 20 % modrih prog, primernih za smučanje začetnikov. Poleg tega je sedem različnih območij bazena Arapahoe z pustolovskimi notranjimi tereni privlačnih za smučarje vseh ravni. Vendar morajo biti začetniki vseeno previdni.
Ali je Arapahoe Basin težko smučati? (Smučanje v Arapahoe Basin)
Da, smučišče Arapahoe Basin velja za težko smučljivo. Z težavnostna ocena 81.1, je eno najtežjih smučišč v ZDA. Uvršča se med 10 % najtežjih smučišč v Severni Ameriki. To je predvsem zato, ker je 73 % njegovih prog ocenjenih kot strokovna raven, smučišče pa ima navpični padec 2,530 čevljev. Medtem ko bodo napredni smučarji lahko uživali v izzivih strokovnih terenov, obstajajo zelene in modre proge, ki so primerne za začetnike.
Ali je bazen Arapahoe primeren za otroke?
Da, Arapahoe Basin je dober za otroke. Letovišče ponuja različne dejavnosti in programe za otroke, vključno s tečaji smučanja in deskanja na snegu, storitvami dnevnega varstva in družinam prijaznimi dogodki. Smučišče ponuja veliko različnih prog, tudi za začetnike. Vendar se morajo starši zavedati velike nadmorske višine na tem območju in sprejeti potrebne previdnostne ukrepe, da preprečijo višinsko bolezen pri svojih otrocih.
Kdaj se Arapahoe Basin zapre za sezono? (Zaprtje bazena A)
Smučišče Arapahoe Basin je odprt vsak dan vsaj do 4. junija. Točen datum zaprtja pa je odvisen od vremenskih razmer.
Zemljevid poti Arapahoe Basin
Najdete lahko a zemljevid poti za bazen Arapahoe na njihovi uradni spletni strani ali z obiskom blagajne smučišča. Zemljevid poti A-Basin je na voljo tudi na različnih lokacijah po celotnem smučišču.
Vstopnice za žičnico Arapahoe Basin
Vstopnice za žičnico Arapahoe Basin je mogoče kupiti samo na spletu na uradni spletni strani A-Basin.
Ob delavnikih vozovnice za dvigalo stanejo 59 USD za otroke, stare od 6 do 14 let, 79 USD za mladince, stare od 15 do 18 let, in 89 USD za odrasle, starejše od 19 let.
Vstopnice za dvigalo ob koncu tedna stanejo 69 $ za otroke, stare od 6 do 14 let, 99 $ za mladince, stare od 15 do 18 let, in 109 $ za odrasle, stare 19+.
Na voljo so tudi sezonske vozovnice, ki stanejo 169 $ za otroke, stare od 6 do 14 let, 459 $ za mladince, stare od 15 do 18 let, 619 $ za odrasle, stare od 19 do 69 let, in 379 $ za starejše. Arapahoe Basin sprejema Ikon Passes.
Statistika bazena Arapahoe
Odvisno od vremenskih razmer je smučišče Arapahoe Basin odprto pozimi od oktobra do junija, kar je najdaljša smučarska sezona v Koloradu. Pogosto je eno prvih smučišč v državi, ki se odpre in zadnje zapre. Na gori zapade povprečno 350 palcev (889 cm) snega. Ima nekaj najvišjih smučarskih terenov v Severni Ameriki z osnovno nadmorsko višino 10,520 čevljev (3,206 metrov) in višino vrha 13,050 čevljev (3,978 metrov), zaradi česar je tretja najvišja smučarska višina v Severni Ameriki. Ima več kot 1,400 hektarjev smučišča in 125 hektarjev zasneževanja. Smučišče ima odprli že 9. oktobra in zaprli šele 10. avgusta.
Smučišče ima eno visokohitrostno vlečnico s šestimi vlečnicami (Lenawee Express vas popelje do sredogorja), dva hitra vlečnica (vlečnica Black Mountain Express in vlečnica Molly Hogan), dva štirikolesnika s fiksnim oprijemom (Zuma in Beavers), eno dvojno dvigalo s fiksnim oprijemom (dvigalo Pallavicini), dve tekoči dvigali (preproge Molly & Pika Place), eno površinsko dvigalo (Lazy J Tow), s skupno zmogljivostjo dvigala do 11,300 ljudi na uro. Vstopnice za žičnice se prodajajo samo na spletu.
Ponudba vključuje pet restavracij na gori ali v bazi, izposojevalnico smuči in snežnih desk ter maloprodajno trgovino Arapahoe Sports s storitvami tuninga. Na voljo so tudi tečaji smučanja in deskanja na snegu ter otroški center za otroške dejavnosti. Na voljo so kopalnice, omarice in polnilne postaje za steklenice vode, skupaj s prostori za kosilo z rjavimi vrečkami v drugem nadstropju A-Frame in Black Mountain Lodge. V vasi ni prenočišč, vendar so na voljo možnosti v bližini Keystone, Silverthorne in Frisco.
Arapahoe Basin ponuja sedem različnih smučarskih območij: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall in Molly Hogan, zaradi česar je odlično za raziskovanje različnih terenov. obstajajo sedem terenskih parkov: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park in Molly's Magical Park.
Kakšna je kakovost snega v porečju Arapahoe?
Kotlina Arapahoe je znana po visokogorskem terenu in prejme povprečno 350 centimetrov snega letno. Kakovost snega je na splošno dobra, vendar se lahko spreminja glede na vremenske razmere in temperaturna nihanja. Vedno preverite najnovejše snežne razmere s spletne strani smučišča ali lokalne vremenske napovedi, preden načrtujete obisk.
Prenočišče Arapahoe
Smučišče Arapahoe Basin ponuja a zaključek
Skratka, medtem ko smučišče Arapahoe Basin ponuja spektakularne razglede in vznemirljivo smučarsko izkušnjo, je pomembno, da se zavedate možnosti za višinsko bolezen. Z ustreznimi varnostnimi ukrepi in poslušanjem svojega telesa lahko uživajte v vsem tem smučišču ponuditi, hkrati pa ostati varen in zdrav.