எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட் உயரம்: எல்டோரா மவுண்டன் ரிசார்ட்டைப் பார்வையிடவும் & உயர நோயைத் தவிர்க்கவும்
பொருளடக்கம்
எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட் கொலராடோவின் ராக்கி மலைகளில் உள்ள ஒரு பிரபலமான ஸ்கை இடமாகும். பனிச்சறுக்கு பகுதி அதன் அழகிய இயற்கைக்காட்சி மற்றும் சிறந்த பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனிச்சறுக்கு வாய்ப்புகளுடன் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல பார்வையாளர்களை ஈர்க்கிறது. இருப்பினும், பலரைப் போல உயரமான இடங்கள், எல்டோராவின் உயரம் உயரத்திற்குப் பழக்கப்படாதவர்களுக்கு உயர நோயை ஏற்படுத்தும்.
எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட் எந்த உயரத்தில் உள்ளது?
எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட் அடிப்படை உயரத்தைக் கொண்டுள்ளது 9,360 அடி (2,850 மீட்டர்) மற்றும் 10,800 அடி (3,300 மீட்டர்) உயரம். எல்டோராவிற்கு வருபவர்கள் பனிச்சறுக்கு அல்லது ஸ்னோபோர்டிங் தொடங்குவதற்கு முன்பே அதிக உயரத்தில் இருக்கிறார்கள் என்பதே இதன் பொருள்.
எல்டோராவின் செங்குத்து வீழ்ச்சி என்றால் என்ன?
எல்டோரா 1,240 அடி (380 மீட்டர்) செங்குத்து வீழ்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது.
எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட்டில் உயர நோய் வருமா?
ஆம், எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட்டில் உயர நோயைப் பெறலாம். உயர நோய் அதிக உயரத்தில் குறைந்த காற்றழுத்தம் காரணமாக உடலில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் உயர நோய் தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும்.
கொலராடோவில் மக்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உயர நோய்களைப் பெறுகிறார்கள்?
உயர நோய் என்பது ஏ கொலராடோவில் அதிக உயரத்திற்கு பயணிக்கும் மக்களுக்கு பொதுவான பிரச்சனை, குறிப்பாக கடல் மட்டத்தில் அல்லது அருகில் வசிப்பவர்களுக்கு. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி, கொலராடோவில் 20 அடிக்கு மேல் உயரத்திற்கு பயணிக்கும் பார்வையாளர்களில் சுமார் 8,000% பேர் சில அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். உயர நோய். இருப்பினும், அறிகுறிகளின் தீவிரம் நபருக்கு நபர் கணிசமாக மாறுபடும். அறிகுறிகள் வயது, உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் அதிக உயரத்தில் முந்தைய அனுபவம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆபத்தைக் குறைக்க, ஒழுங்காகப் பழக்கப்படுத்துதல் மற்றும் நீரேற்றமாக இருப்பது போன்ற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியம். உயர நோய்.
எல்டோரா உயர நோய் அறிகுறிகள்
உயர நோய் ஏற்படலாம் பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், பலவீனம், சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், பசியின்மை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு உட்பட. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது நுரையீரலில் திரவம் குவிவதற்கு அல்லது மூளை வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, அவை மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது காலப்போக்கில் மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.
எல்டோரா கொலராடோவில் உயர நோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி
நீங்கள் எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட்டுக்குச் செல்ல திட்டமிட்டு, உயரத்தில் உள்ள நோய்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்:
1. நீரேற்றம்: உங்கள் வருகைக்கு முன்னும் பின்னும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும், இது உயர நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
2. எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: எல்டோரா போன்ற உயரமான இடங்களில் உங்கள் முதல் சில நாட்களில் எளிதாக எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். உயரத்திற்குப் பழகுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் வரை கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
3. பழக்கப்படுத்து: முடிந்தால், எல்டோராவுக்குச் செல்வதற்கு முன், குறைந்த உயரத்தில் ஓரிரு இரவுகளைக் கழிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வந்தவுடன் உங்கள் உடலை அதிக உயரத்திற்கு விரைவாகச் சரிசெய்ய இது உதவும்.
4. மருந்து: சிலர் உதவுவதற்கு அசெட்டசோலாமைடு போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்வதால் பயனடையலாம் உயர நோயைத் தடுக்கும். இந்த விருப்பத்தைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
5. உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்: உயர நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உங்கள் உடலைக் கேட்டு ஓய்வு எடுப்பது முக்கியம். குறைந்த உயரத்திற்கு ஓய்வெடுப்பது அல்லது இறங்குவது அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
உயர நோய்க்கான Diamox
Diamox பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து உயர நோயைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும். இரத்தத்தில் பைகார்பனேட்டின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது, இது சுவாசத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உயர நோய் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. Diamox உயர நோய்க்கு ஒரு மருந்து அல்ல. இருப்பினும், இது அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், அவை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும். டயமோக்ஸ் ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
கொலராடோவின் மிக உயரமான ஸ்கை நகரம் எது?
கொலராடோவில் உள்ள மிக உயரமான ஸ்கை நகரம் லீட்வில்லே, உயரத்தில் அமர்ந்திருக்கிறது கடல் மட்டத்திலிருந்து 10,158 அடி (3,096 மீட்டர்).
எல்டோரா பனிச்சறுக்கு கடினமாக இருக்கிறதா?
எல்டோரா அவர்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஸ்கை பாதைகளைப் பொறுத்து ஆரம்பநிலைக்கு பனிச்சறுக்கு கடினமாக இருக்கும். எல்டோராவின் ஒட்டுமொத்த சிரம நிலை அனைத்து வட அமெரிக்க பனிச்சறுக்கு பகுதிகளின் கீழ் பாதியில் உள்ளது, அதன் 82% பாதைகள் இடைநிலை ஸ்கை மட்டத்தில் அல்லது அதற்கு மேல் மதிப்பிடப்படுகின்றன. எனவே, ஆரம்பநிலையாளர்கள் சில பாதைகளை சவாலானதாகக் காணலாம் மற்றும் குறிப்பிட்ட தொடக்கநிலை நட்பு பகுதிகளுக்கு ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும்.
எல்டோரா ஆரம்பநிலைக்கு நல்ல மலையா?
எல்டோரா ஆரம்பநிலைக்கு ஒரு நல்ல மலை. நட்பு பயிற்றுவிப்பாளர்களின் இருப்பு, நிர்வகிக்கக்கூடிய அளவு மற்றும் நிதானமான அதிர்வு ஆகியவை கொலராடோவின் வடக்கு முன்னணி ரேஞ்சில் பனிச்சறுக்கு அல்லது பனிச்சறுக்கு கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த இடமாக அமைகிறது. எனவே, ஆரம்பநிலையினர் மலையின் அளவு அல்லது சிக்கலான தன்மையால் அதிகமாக உணராமல் எல்டோராவில் தங்களின் முதல் அனுபவத்தை அறிந்து மகிழலாம்.
ஆரம்பநிலைக்கு எல்டோராவில் சிறந்த ஓட்டம் எது?
எல்டோராவில் ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த ஓட்டம் பன்னி சாய்வாக இருக்கும், இது பரந்த இடைவெளிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கற்றலுக்கான மென்மையான கயிறு. எல்டோராவின் பனி தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு சிறந்தது, மேலும் பனிச்சறுக்கு அல்லது ஸ்னோபோர்டிங்கில் ஆரம்பநிலையாளர்கள் வசதியாக இருக்கும் வகையில் பன்னி சாய்வு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
எல்டோரா ஸ்கை பாதை வரைபடம்
நீங்கள் ஒரு கண்டுபிடிக்க முடியும் எல்டோரா மவுண்டன் ரிசார்ட்டின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் எல்டோரா ஸ்கை டிரெயில் வரைபடம் அல்லது ரிசார்ட்டில். அவர்கள் பயணச்சீட்டு அலுவலகம், அடிப்படை பகுதி லாட்ஜ்கள் மற்றும் ரிசார்ட் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு இடங்களில் வரைபடத்தின் அச்சிடப்பட்ட நகல்களை வழங்குகிறார்கள்.
எல்டோராவில் ஒரு நாள் லிப்ட் டிக்கெட் எவ்வளவு?
தி எல்டோராவில் ஒரு நாள் லிப்ட் டிக்கெட்டின் விலை சறுக்கு வீரர் அல்லது பனிச்சறுக்கு வீரர்களின் வயதைப் பொறுத்தது. 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான லிஃப்ட் டிக்கெட்டுகள் $19 ஆகும். 5-15 வயதுடைய இளையவர்கள் $79க்கு லிப்ட் டிக்கெட்டை வாங்கலாம், 16-69 வயதுடைய பெரியவர்கள் $99க்கு டிக்கெட் வாங்கலாம். 70 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதானவர்கள் லிப்ட் டிக்கெட்டை $79க்கு வாங்கலாம்.
எல்டோராவில் பாஸ் எவ்வளவு?
எல்டோராவில் அல்பைன் சீசன் பாஸின் விலை, பாஸை வாங்கும் நபரின் வயதைப் பொறுத்தது. 23+ வயதுடைய பெரியவர்களுக்கு, $769 ஆகும். 13-22 வயதுடைய இளைஞர்களுக்கான விலை $599 ஆகும். 5-12 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, இது $359 ஆகும். 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் $99க்கு பாஸ் பெறலாம். 26 வயதிற்குட்பட்ட கல்லூரி மாணவர்கள் மற்றும் இராணுவ வீரர்கள் $469 க்கு பாஸ் வாங்கலாம். கூடுதலாக, $1263 இல் தொடங்கும் குடும்பத் தொகுப்பு உள்ளது, இதில் இரண்டு வயது வந்தோருக்கான பாஸ்களும், அதே குடும்பத்தில் உள்ள 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கான வரம்பற்ற இளைஞர் பாஸ்களும் அடங்கும்.
எல்டோரா ஒரு காவியமா அல்லது ஐகானா?
எல்டோரா ஒரு ஐகான் பாஸ் இலக்கு for the 2024 ski season.
எல்டோரா மவுண்டன் ரிசார்ட் புள்ளிவிவரங்கள்
எல்டோரா மவுண்டன் ரிசார்ட்டின் அடிப்படை உயரம் கடல் மட்டத்திலிருந்து 9,200 அடி உயரத்தில் உள்ளது, அதே சமயம் 10,600 அடி உயரத்தில் உள்ளது. சராசரியாக, ஆண்டுக்கு 300 அங்குலங்களுக்கு மேல் பனிப்பொழிவு உள்ளது. இது கொலராடோவின் சிறந்த ஸ்னோமேக்கிங் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது 100% அழகுபடுத்தப்பட்ட நிலப்பரப்பில் கவரேஜ் - கொலராடோவில் உள்ள மற்ற ரிசார்ட்டை விட. எல்டோரா 1962 இல் பனிச்சறுக்குக்கு திறக்கப்பட்டது மற்றும் நெடர்லாந்திலிருந்து 3 மைல்கள், போல்டரில் இருந்து 21 மைல்கள் மற்றும் டென்வரில் இருந்து 47 மைல்கள் தொலைவில் உள்ளது. இது பனிச்சறுக்கு வீரர்கள் மற்றும் பனிச்சறுக்கு வீரர்களுக்கு 680 ஏக்கர் பனிச்சறுக்கு நிலப்பரப்பை வழங்குகிறது, கொரோனா லிப்டில் காணப்படும் மிகவும் கடினமான பாதைகள். கூடுதலாக, எல்டோரா ஸ்கை, ஸ்னோபோர்டு, AT, XC மற்றும் ஸ்னோஷூவுக்கு ஏற்றது.
தீர்மானம்
முடிவில், எல்டோரா ஸ்கை ரிசார்ட் ஒரு அழகான இடமாகும், இது சிறந்த பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனிச்சறுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. எனினும், அதன் கொடுக்கப்பட்ட உயரமான இடம், பார்வையாளர்கள் உயர நோய்க்கான சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்திருக்க வேண்டும். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கலாம் மற்றும் எல்டோரா வழங்கும் அனைத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.