Publix EBT/Food Stamps/SNAP அல்லது WIC எடுக்குமா? இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்
பொருளடக்கம்
நீங்கள் Publix இல் மளிகைப் பொருட்களை வாங்குகிறீர்களா? ஈபிடி அட்டைகள் ஒரு கட்டண முறையாக ஏற்றுக்கொள்ளும் கடைகளில் பணம் செலுத்துவதற்கான சிறந்த வழி. ஆனால், பப்ளிக்ஸ் EBT கார்டுகளை ஏற்கிறதா?
இந்த கட்டுரை “பப்ளிக்ஸ் ஈபிடியை எடுக்கிறதா?” என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறது, ஈபிடி கார்டுடன் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய பொருட்களை விளக்குகிறது, WIC, TANF மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது.
பதில்: பப்ளிக்ஸ் EBT எடுக்குமா?
ஆம், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஈபிடி அட்டை Publix இல் பணம் செலுத்தும் முறையாக. EBT திட்டத்தில் அவர்கள் பங்கேற்பதை Publix இன் உறுதிப்படுத்தல் இங்கே:
உறுதிப்படுத்தப்பட்டது: பப்ளிக்ஸில் ஈபிடி கார்டுகள் 'மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன'.
Publix இல் உங்கள் EBT நன்மைகளைப் பயன்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை. ஏனெனில் EBT அட்டைதாரர்கள் துணை ஊட்டச்சத்து உதவித் திட்டம் (SNAP) மூலம் பலன்களைப் பெறுகின்றனர். SNAP என்பது நாடு தழுவிய மற்றும் கூட்டாட்சி திட்டமாக இருப்பதால், அனைத்து முக்கிய மளிகைக் கடைகளும் தங்கள் கடைகளில் EBT கட்டணத்தை ஏற்க வேண்டும்.
குறிப்பு: EBTஐ ஏற்கும் கடைகளைக் கண்டறிய, நீங்கள் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் டிபார்ட்மெண்ட் ஆஃப் அக்ரிகல்ச்சர் (USDA) ஐப் பயன்படுத்தலாம். SNAP சில்லறை விற்பனையாளர் லொக்கேட்டர் கருவி.
பப்ளிக்ஸ் உணவு முத்திரைகளை எடுக்கிறதா?
ஆம், Publix Super Markets இல் உங்கள் மளிகைப் பொருட்களுக்கு பணம் செலுத்த உங்கள் உணவு முத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உணவு முத்திரைகள் என்று அழைக்கப்படும் EBT கார்டுகளை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்பீர்கள், ஆனால் அவை ஒன்றுதான்! EBT கார்டுதாரர்கள் ஒவ்வொரு பப்ளிக் கடையிலும் வரவேற்கப்படுகிறார்கள்.
பப்ளிக்ஸ் SNAP ஐ எடுக்கிறதா?
பப்ளிக்ஸ் SNAP பலன்களைப் பெறுகிறது. EBT மற்றும் SNAP ஆகியவை ஒரே நிரல்களாகும். உணவு முத்திரை திட்டத்தில் பங்கேற்பவர்கள் SNAP EBTஐ ஏற்கும் எந்த கடையிலும் வாங்கலாம்.
பயனுள்ள உதவிக்குறிப்பு: பெரும்பாலான தகுதியுள்ள கடைகள், தங்கள் இணையதளங்கள், ஸ்டோர் கதவுகள் அல்லது செக் அவுட் பதிவேட்டில் கட்டண விருப்பமாக EBT/SNAP விளம்பரப்படுத்தப்படும். சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடையின் வாடிக்கையாளர் சேவை தொலைபேசி எண்ணை அழைக்கலாம் அல்லது செக் அவுட் செய்யும் போது காசாளரிடம் கேட்கலாம்.
பப்ளிக்ஸ் என்றால் என்ன?
பப்ளிக்ஸ் என்பது புளோரிடாவின் வின்டர் ஹேவனில் உள்ள ஒரு பணியாளருக்கு சொந்தமான பல்பொருள் அங்காடி சங்கிலியாகும். அவர்கள் உயர்தர புதிய பொருட்கள், விரைவான உணவுகள், ஆர்கானிக் உணவுகள், காய்கறிகள், இறைச்சி, கடல் உணவுகள், சுஷி, டெலி பொருட்கள், வேகவைத்த பொருட்கள், கேக்குகள், பால் பொருட்கள், தின்பண்டங்கள், உறைந்த உணவுகள், மொத்த உணவுகள், அன்றாட வீட்டு பொருட்கள், பொது பொருட்கள், மது, பீர், மற்றும் மதுபானம். பப்ளிக்ஸ் 1,286 இயங்குகிறது மளிகை கடை ஏழு தென்கிழக்கு மாநிலங்களில், 225,000 பேர் பணிபுரிகின்றனர், மேலும் கடைகளில் வசதியான மருந்தகங்கள் உள்ளன.
சுவாரஸ்யமாக, அவர்கள் அமெரிக்காவின் மிகப்பெரிய நிறுவனமாக தங்கள் ஊழியர்களுக்குச் சொந்தமானவர்கள்! அதாவது அலபாமா, புளோரிடா, ஜார்ஜியா, வட கரோலினா, தென் கரோலினா, டென்னசி மற்றும் வர்ஜீனியா ஆகிய இடங்களில் உள்ள தென்கிழக்கில் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற மளிகைக் கடையாக Publix ஐ வைத்திருக்க பப்ளிக்ஸ் ஊழியர்கள் கடுமையாக உழைக்கிறார்கள்.
பணத்தைச் சேமிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் பணத்தைச் சேமிக்கவும் புதிய தயாரிப்புகளைக் கண்டறியவும் விரும்பினால், உங்கள் Publix இருப்பிடத்தைப் பார்க்கவும் வாராந்திர விளம்பரம். இது சிறப்பு ஒப்பந்தங்கள், அச்சிடக்கூடிய கூப்பன்கள், சமீபத்திய உருப்படிகள் மற்றும் பலவற்றால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது.
வேறு என்ன கட்டண முறைகளை பப்ளிக்ஸ் ஏற்றுக்கொள்கிறது?
Publix stores வேறு என்ன கட்டண விருப்பங்களை எடுத்துக்கொள்கிறது? கீழே ஒரு பட்டியல் உள்ளது பணம் செலுத்தும் முறைகள், நான்கு வகையான கிரெடிட் கார்டுகள் மற்றும் மூன்று மொபைல் கட்டண விருப்பங்கள் உட்பட, உங்கள் உள்ளூர் பப்ளிக்ஸ் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.
பப்ளிக்ஸில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கட்டண முறைகள்
- ஆப்பிள் சம்பளம், Google Pay/Android Pay மற்றும் Samsung Pay (மொபைல் கட்டண தீர்வுகள்)
- ஆப்பிள் கார்டு
- பொது ஸ்கேன்: இந்த ஜீரோ-டச் செக்அவுட் ஆப்ஸ், ஆப்ஸ் மூலம் உங்கள் உணவை ஸ்கேன் செய்து பணம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது! அதாவது நீங்கள் செக்அவுட் வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. புதிய உறுப்பினர்கள் பயன்பாட்டின் மூலம் முதல் கொள்முதல் விலையில் $5க்கு டிஜிட்டல் கூப்பனைப் பெறுவார்கள்.
- விசா கடன் அட்டைகள்
- மாஸ்டர் கார்டு கடன் அட்டைகள்
- கிரெடிட் கார்டுகளைக் கண்டறியவும்
- அமெரிக்கன் எக்ஸ்பிரஸ் (அமெக்ஸ்) கடன் அட்டைகள்
- டெபிட் கார்டுகள் (விசா, மாஸ்டர்கார்டு, ஏடிஎம் கார்டுகள்)
- EBT கார்டுகள் ('எலக்ட்ரானிக் நன்மைகள் பரிமாற்றம்', 'SNAP நன்மைகள்' அல்லது 'உணவு முத்திரைகள்' என்றும் அறியப்படுகிறது).
- பெண்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் (WIC) நன்மைகள் (பங்கேற்கும் இடங்களில்)
- ப்ரீபெய்ட் கார்டுகள்
- பொது பரிசு அட்டைகள்
- புகைப்பட ஐடியுடன் உள்ளூர் முன் அச்சிடப்பட்ட தனிப்பட்ட காசோலைகள்.
- பணம்
உதவிக்குறிப்பு: கிரெடிட் அல்லது டெபிட் கார்டு மூலம் பணம் செலுத்தும் போது, கார்டு ரீடரில் உங்கள் சிப் கார்டைச் செருகவும், மாறாக காந்தப் பட்டையை ஸ்லைடு செய்யவும்.
ஈபிடியுடன் நான் என்ன பொருட்களை வாங்க முடியும்?
புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், இறைச்சிகள், மீன், தின்பண்டங்கள் மற்றும் ரொட்டி போன்ற பல சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருட்களை உங்கள் EBT கார்டு மூலம் Publix இல் வாங்கலாம்!
ஈபிடி தகுதியான உணவு பொருட்கள் யாவை? பப்ளிக்ஸில் ஈபிடி கார்டுகளுடன் அடிக்கடி வாங்கப்பட்ட சில பொருட்கள் இங்கே:
- குழந்தை சூத்திரம்
- குழந்தை உணவுகள்
- ரொட்டி மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள்
- அனைத்து வகையான தானியங்களும்
- காபி
- பால், தயிர் மற்றும் சீஸ் உட்பட அனைத்து வகையான பால் பொருட்கள்.
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் லேபிள்களைக் கொண்ட ஆற்றல் பானங்கள்
- உறைந்த இரவு உணவு
- பழங்கள்
- காய்கறிகள்
- இறைச்சிகள்
- கடல்
- கோழி
- புரோட்டீன் பார்கள், ஊட்டச்சத்து லேபிள் இருக்கும் வரை.
EBT உடன் எந்த பொருட்கள் தகுதியற்றவை?
கடைக்காரர்கள் EBT கார்டு மூலம் Publix இல் கிடைக்கும் பெரும்பாலான உணவுகளை வாங்க முடியும் என்றாலும், சில கட்டுப்பாடுகளில் மது அல்லது புகையிலை பொருட்கள் அடங்கும்.
உங்கள் EBT கார்டு மூலம் நீங்கள் வாங்க முடியாத பொருட்கள் இதோ:
- கடையிலேயே
- வைட்டமின்கள் மற்றும் மருந்துகள்
- மலர்கள் மற்றும் தாவரங்கள்.
- சப்ளிமெண்ட்ஸ்
- பப்ளிக்ஸின் ரொட்டிசெரி கோழிகள் உட்பட தயாரிக்கப்பட்ட சூடான உணவுகள் (சிற்றுண்டிச்சாலை வகை உணவுகள்).
- செல்லபிராணி உணவு
- வீட்டு பொருட்கள்
- ஒப்பனை
- சுகாதார பொருட்கள்
- பீர், ஒயின் மற்றும் பிற மதுபானங்கள்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் யு.எஸ்.டி.ஏ வலைத்தளம் உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் வாங்க முடியாது என்பதற்கான முழுமையான பட்டியலுக்கு.
உங்கள் EBT கார்டு நன்மைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
உங்கள் ஈபிடி அட்டை கிரெடிட் அல்லது டெபிட் கார்டு பணப் பதிவேட்டில் இருப்பதைப் போலவே செயல்படும். உங்கள் பொருட்களுக்கு பணம் செலுத்த நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, உங்கள் அட்டையை கிரெடிட் கார்டு இயந்திரத்தில் ஸ்லைடு செய்து உங்கள் பின் எண்ணை உள்ளிடவும். அவ்வளவுதான்!
உங்கள் கார்டில் குறைந்த இருப்பு உள்ளதா?
உங்களது அனைத்து பொருட்களுக்கும் பணம் செலுத்த உங்கள் ஈபிடி கார்டில் போதுமான பணம் இல்லையென்றால், மீதமுள்ளவற்றுக்கு கிரெடிட் கார்டு, டெபிட் கார்டு, பொது பரிசு அட்டை, அல்லது பணம். பொதுவாக, உங்கள் சில்லறை விற்பனையாளர் மீதமுள்ள EBT கார்டு இருப்பைக் கழிப்பார், பின்னர் நீங்கள் வித்தியாசத்தை செலுத்தலாம்.
உங்கள் ஈபிடி கார்டு இருப்பை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும் என்றால், கார்டின் பின்புறத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட தொலைபேசி எண்ணை அழைக்கலாம் அல்லது உங்களுடையது மாநில வலைத்தளம்.
TANF பண விருப்பங்கள்
உங்கள் EBT கார்டில் TANF பணப் பலன் இருந்தால், பணப் பதிவேட்டில் உங்கள் கார்டில் இருந்து பணத்தை எடுக்கலாம். பெரும்பாலான பப்ளிக்ஸ் ஸ்டோர்களில், கேஷ் பேக் வரம்பு $100 ஆகவும், சில சிறிய இடங்களில், வரம்பு $50 ஆகவும் இருக்கும். சந்தேகம் இருந்தால், முதலில் அந்த வரம்பு என்ன என்று உங்கள் காசாளரிடம் கேளுங்கள்.
தேவைப்பட்டால், உங்கள் அட்டையிலிருந்து பணத்தைப் பயன்படுத்தலாம் EBT தகுதியற்ற பொருட்களை வாங்கவும் தயாரிக்கப்பட்ட சூடான உணவு, உடை, போக்குவரத்து மற்றும் பல! இது பண டெபிட் கார்டு வைத்திருப்பதைப் போன்றது.
என்ன மளிகைக் கடைகள் EBT ஐ எடுத்துக் கொள்கின்றன?
பப்ளிக்ஸ் தவிர, பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகள் EBT கார்டுகளை ஏற்றுக்கொள்கின்றன. EBTஐ ஏற்கும் மளிகைக் கடைகளின் பட்டியல் கீழே உள்ளது:
- Albertsons
- அல்டி
- பிஜேவின் மொத்த கிளப்
- கோஸ்ட்கோவில்
- குட்டி உணவுகள்
- குடும்பம் டாலர்
- உணவு சிங்கம்
- FoodMaxx
- இராட்சத கழுகு
- எச்மார்ட்
- Instacart
- க்ரோகர்
- Meijer
- விலை இடைநிலை
- பப்ளிக்ஸ்
- ராலேஸ்
- Safeway
- சாம்'ஸ் கிளப்
- சேமி சேமி பல்பொருள் அங்காடிகள்
- ஷாப்ரைட்
- முளைகள்
- நிறுத்தி ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்
- வர்த்தகர் ஜோஸ்
- வான்'ஸ்
- Wegmans
- Winn-டிக்சி
- முழு உணவுகள் சந்தை
EBT உடன் பப்ளிக்ஸ் மளிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியுமா?
உங்கள் மளிகைப் பொருட்களை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்து டெலிவரி செய்ய விரும்புகிறீர்களா? ஆன்லைன் மளிகை ஷாப்பிங் வசதியானது மற்றும் பப்ளிக்ஸில், இது மலிவு விலையிலும் உள்ளது. Instacart உடன் இணைந்து Publix ஆன்லைன் மளிகை ஆர்டர்களை வழங்குகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் ஆன்லைன் ஆர்டர்கள் மற்றும் கர்ப்சைடு பிக்-அப்பிற்கு EBTஐ ஏற்றுக்கொள்கிறார்களா?
ஆம், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பப்ளிக்ஸ் இன்ஸ்டாகார்ட்டுடன் ஈபிடி அட்டை மளிகை விநியோகம் மற்றும் பிக்அப். EBT கார்டுகளுடன் ஆன்லைனில் வாங்குவதை அனுமதிக்கும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சில மளிகைக் கடைகளில் இவையும் ஒன்று!
உங்கள் EBT கார்டைப் பயன்படுத்தி Publix உடன் ஆன்லைனில் பார்க்க, இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:
- முதலில், உங்கள் வண்டியைத் திறக்கவும் அல்லது பச்சை நிறத்தைத் தட்டவும் புதுப்பித்து பொத்தானை அழுத்தவும்.
- அடுத்து, உங்கள் கிரெடிட் அல்லது டெபிட் கார்டை உள்ளிடவும்
- இப்போது, உங்கள் டெலிவரி முகவரியை உள்ளிடவும் அல்லது பிக்-அப் ஆர்டர்களுக்கான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
- பின்னர், உங்கள் ஈபிடி அட்டை தகவலைச் சேர்க்கவும்
- அதன் பிறகு, கிளிக் செய்யவும் தொகு உங்கள் ஈபிடி கார்டிலிருந்து எவ்வளவு செலுத்த வேண்டும் என்பதை இன்ஸ்டாகார்ட்டிடம் சொல்ல.
- அடுத்து, சொடுக்கவும் கட்டண முறையை உறுதிப்படுத்தவும்
- பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் சரிபார்க்கவும் ஸ்நாக்ஸ் பக்கம் சரியானது.
- எல்லாம் சரியானது என்பதை நீங்கள் சரிபார்த்தவுடன், கிளிக் செய்க ஸ்நாக்ஸ்
- இப்போது, உங்கள் ஈபிடி கார்டு பின்னை உள்ளிடவும்.
- உங்கள் மளிகை சாமான்கள் உங்கள் வீட்டுக்கு வரும் வரை காத்திருங்கள்!
பப்ளிக்ஸ் WIC (பெண்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்) எடுக்கிறதா?
பெண்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் (WIC) திட்டத்திற்கு நீங்கள் தகுதி பெற்றிருந்தால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், பப்ளிக்ஸ் WIC ஐ ஏற்றுக்கொள்கிறதா?
ஆம், பப்ளிக்ஸில் WICஐப் பயன்படுத்தலாம். பல மளிகை சங்கிலிகள் WIC ஐ ஏற்காததால் இது மிகவும் நல்லது.
இங்கே உள்ளது பப்ளிக்ஸ் என்ன சொன்னது அவர்கள் WIC ஐ எடுப்பதை உறுதிப்படுத்தியபோது:
"நாங்கள் WIC திட்டம் மற்றும் மின்னணு நன்மைகள் பரிமாற்ற திட்டத்திலும் பங்கேற்கிறோம்."
WIC உடன் தகுதியான பொருட்கள்
- தானியங்கள்
- முட்டை
- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (உறைந்த, புதிய, உலர்ந்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட)
- பால்
- ஓட்ஸ்
- வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
- தயிர்
- முழு கோதுமை ரொட்டி
- முழு கோதுமை பாஸ்தா
- குழந்தை உணவு மற்றும் சூத்திரம்
WIC உடன் தகுதியற்ற பொருட்கள்
- சோடாக்களும்
- கடையிலேயே
- 100% சாறு இல்லாத பானங்கள்
- இறக்குமதி செய்யப்பட்ட சீஸ்
- சீஸ் பரவுகிறது
- சாக்லேட் கொண்ட யோகர்ட்ஸ்
- சூப்கள்
- செல்லபிராணி உணவு
- பழ-நட்டு கலவைகள்
WIC அல்லது உணவு முத்திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் எதை வாங்கலாம் மற்றும் வாங்க முடியாது என்பதை மதிப்பாய்வு செய்வது அவசியம். உதாரணமாக, நீங்கள் பால் பொருட்களை வாங்கலாம், ஆனால் உள்ளன சில கட்டுப்பாடுகள் நீங்கள் எந்த வகையான பிற பொருட்களை வாங்கலாம். நீங்கள் சில தயிர்களை வாங்கலாம், ஆனால் செயற்கை இனிப்புகள், மிட்டாய்கள், கிரானோலாக்கள், கொட்டைகள் அல்லது சிங்கிள் சர்வ் கன்டெய்னர்கள் உள்ளவற்றை நீங்கள் வாங்க முடியாது.
இது கொஞ்சம் குழப்பமாக இருக்கிறது, எனவே மளிகைக் கடைக்குச் செல்வதற்கு முன் WIC நன்மைகளுக்கான உங்கள் மாநில வழிகாட்டியைப் படிக்கவும்.
செயல்பாட்டு நேரம்
நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன், ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் உள்ளூர் கடையின் நேரம் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, விடுமுறை நாட்களைத் தவிர்த்து, வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் காலை 7 மணி முதல் இரவு 10 மணி வரை பப்ளிக்ஸ் திறந்திருக்கும்.
அவற்றின் பயன்படுத்தவும் 'ஒரு கடையை கண்டுபிடி' கருவி உங்கள் உள்ளூர் கடையின் நேரத்தைக் கண்டறிய. அனைத்து Publix இடங்களும் ஈஸ்டர், நன்றி செலுத்துதல் மற்றும் கிறிஸ்துமஸ் தினத்தில் மூடப்படும். சுவாரஸ்யமாக, அவர்கள் நிறுவப்பட்டதிலிருந்து ஒவ்வொரு கிறிஸ்துமஸ் தினத்திலும் அவை மூடப்பட்டுவிட்டன, அவர்களின் பணியாளர் உரிமையாளர்கள் தங்கள் குடும்பத்துடன் அந்த நாளைக் கழிக்க அனுமதிக்கிறார்கள்.
பப்ளிக்ஸ் சமையல்: புதியதை முயற்சிக்கவும்!
நீங்கள் பப்ளிக்ஸில் ஷாப்பிங் செய்கிறீர்களா, புதிதாக ஒன்றை உருவாக்க ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? அவர்கள் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் சரியான உணவை உருவாக்குவதை எளிதாக்கியுள்ளனர் ஏப்ரன்ஸ் ரெசிபிகளின் தொகுப்பு அவர்களின் இணையதளத்தில். பசி, முக்கிய உணவுகள், பக்க உணவுகள், சாலடுகள், மிருதுவாக்கிகள், சூப்கள் மற்றும் இனிப்பு வகைகளுக்கான யோசனைகள் உள்ளன.
எனவே நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி, காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு செய்தாலும், அனைவருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது. குழந்தைகள் மற்றும் விரும்பி உண்பவர்களுக்கு ஏற்ற பல சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன!
நீங்கள் செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:
- செடார்-பூண்டு துளி பிஸ்கட்
- எளிதான எருமை சில்லி
- ஸ்மோக்கி பேக்கன் பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ் மற்றும் ரெயின்போ ஸ்லாவ்
- புதிய செர்ரி பை
- கிரீமி ஸ்வீட் சில்லி இறால்
பப்ளிக்ஸில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில சுவையான படைப்புகள் இவை. அவர்களின் சமையல் குறிப்புகளைச் சரிபார்த்து, ஷாப்பிங் பட்டியலைத் தயாரித்து, இடைகழிகளில் உள்ள பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, இன்றிரவு புதிதாக ஏதாவது முயற்சிக்கவும். அவை சிறந்த சுவை மற்றும் ஆரோக்கியமானவை!
இறுதி எண்ணங்கள்
உங்கள் EBT கார்டு மூலம் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உயர்தர, ஆரோக்கியமான உணவை சிறந்த விலையில் வாங்குவதற்கு Publix சிறந்த இடமாகும். நீங்கள் Publix இல் உங்கள் மளிகை ஷாப்பிங் செய்யும்போது, உங்கள் குடும்பம் மிக உயர்ந்த தரமான உணவை உண்கிறது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.
உங்கள் ஈபிடி கார்டை ஏற்று WIC ஐ எடுக்கும் மளிகைக் கடையில் நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்ய விரும்பினால், உங்கள் உள்ளூர் பப்ளிக்ஸ் கடையைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்!