கிரான்பி ராஞ்ச் உயரம்: கிரான்பி ராஞ்ச் ஸ்கை ரிசார்ட்டில் உயர நோயைத் தவிர்க்கவும்
பொருளடக்கம்
கிரான்பி ராஞ்ச் பனிச்சறுக்குக்கான பிரபலமான இடமாகும் மற்றும் கொலராடோவின் பிரமிக்க வைக்கும் ராக்கி மலைகளில் பனிச்சறுக்கு ஆர்வலர்கள். இந்த ஸ்கை ரிசார்ட் மூச்சடைக்கக் கூடிய காட்சிகள், உலகத்தரம் வாய்ந்த வசதிகள் மற்றும் மறக்க முடியாத மலை அனுபவத்தை வழங்குகிறது. இருப்பினும், சரிவுகளைத் தாக்கும் முன், கிரான்பி ராஞ்சில் உள்ள உயரத்தையும், அது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
கிரான்பி ராஞ்ச் உயரம்
தி கிரான்பி பண்ணையில் அடிப்படை உயரம் கடல் மட்டத்திலிருந்து 8,202 அடி (2,500 மீட்டர்) உயரத்தில் உள்ளது. சிகரத்தின் உயரம் 9,202 அடி (2,804 மீட்டர்) ஆகும், இது 1,000 அடி (305 மீட்டர்) செங்குத்து வீழ்ச்சியைக் கொடுக்கும். இந்த உயரங்கள் கிரான்பி ராஞ்ச் ஸ்கை ரிசார்ட்டை ஒரு உயரமான ரிசார்ட் ஆக்குகிறது, இது சில பார்வையாளர்களுக்கு உயர நோயை ஏற்படுத்தலாம்.
உயர நோய் எந்த உயரத்தில் தொடங்குகிறது?
உயர நோய் ஏற்படலாம் 8,000 அடிக்கு மேல் உயரத்தில் நிகழ்கிறது (2,438 மீட்டர்), ஆனால் அறிகுறிகள் 12,000 அடிக்கு (3,658 மீட்டர்) அதிகமாகக் காணப்படும். இருப்பினும், உணர்திறன் உயர நோய் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். வயது, உடல் தகுதி மற்றும் அதிக உயரத்தில் முன்பு வெளிப்பட்டது போன்ற காரணிகளால் உணர்திறன் பாதிக்கப்படுகிறது.
கிரான்பி ராஞ்ச் ஸ்கை ரிசார்ட்டில் உயர நோய் வருமா?
உங்கள் உடல் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவை சரிசெய்ய போராடும் போது உயர நோய் ஏற்படுகிறது அதிக உயரங்கள். அறிகுறிகளில் தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். பெரும்பாலான மக்கள் முதலில் வரும்போது சில விளைவுகளை உணருவார்கள் உயரமான இடங்கள் கிரான்பி ராஞ்ச் ஸ்கை ரிசார்ட் போன்ற மெல்லிய காற்று மற்றும் அவர்கள் சுவாசிக்கும் காற்றில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவதால், சிலர் மற்றவர்களை விட உயர நோய்க்கு ஆளாகலாம்.
உயர நோய் அறிகுறிகள்
அக்யூட் மவுண்டன் சிக்னஸ் (AMS) என்றும் அழைக்கப்படும் உயர நோய், ஏ அறிகுறிகளின் வரம்பு, தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், பசியின்மை மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். நிலைமை மோசமடைவதால், தனிநபர்கள் வாந்தி, குழப்பம், ஒருங்கிணைப்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஹை ஆல்டிட்யூட் செரிப்ரல் எடிமா (HACE) அல்லது ஹை ஆல்டிடியூட் நுரையீரல் வீக்கம் (HAPE) போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அதிக உயரத்தில் நேரத்தை செலவிட திட்டமிட்டால், இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம்.
கொலராடோவில் உயர நோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி
செய்ய உயர நோயைத் தவிர்க்கவும் Granby Ranch ஐப் பார்வையிடும்போது, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
1. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் - நீரேற்றத்துடன் இருப்பது உங்கள் உடலை அதிக உயரத்திற்குச் சிறப்பாகச் சரிசெய்ய உதவுகிறது.
2. மதுபானம் அல்லது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் - இவை இரண்டும் உங்கள் உடலை நீரிழப்பு செய்து, அதிக உயரத்திற்குச் சரிசெய்வதை கடினமாக்குகிறது.
3. உங்கள் முதல் நாளில் எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - அதிக உயரத்தில் செயல்பட உங்கள் உடலில் இருந்து அதிக முயற்சி தேவைப்படுகிறது, எனவே கடினமான செயல்களில் குதிக்கும் முன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள நேரம் கொடுங்கள்.
4. மருந்துகள் - அசிடசோலமைடு (டயமாக்ஸ்) போன்ற சில மருந்துகள் உதவலாம் உயர நோயைத் தடுக்கும் சுவாசத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும், நுரையீரல் மற்றும் மூளையில் திரவம் குவிவதைக் குறைப்பதன் மூலமும். டயமாக்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஏனெனில் அது டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
5. மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும் - அதிக உயரத்தில் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்ளலாம் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அதிக உயரத்தில் பயணம் செய்த அனுபவம் உள்ள ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
கொலராடோவின் மிக உயர்ந்த அடிப்படை ஸ்கை பகுதி எது?
தி கொலராடோவின் மிக உயரமான ஸ்கை பகுதி லவ்லேண்ட் ஸ்கை பகுதி, இது கடல் மட்டத்திலிருந்து 10,800 அடி (3,292 மீட்டர்) உயரத்தில் உள்ளது.
ஸ்கை கிரான்பி ராஞ்ச் மலை புள்ளிவிவரங்கள் (நிலப்பரப்பு, ஓட்டங்கள், லிஃப்ட் மற்றும் பல)
கிரான்பி ராஞ்ச் ஒரு குடும்பத்திற்கு சொந்தமான ஸ்கை ரிசார்ட் ஆகும் டென்வரின் மேற்கே 90 மைல் தொலைவில் அமைந்துள்ளது. ரிசார்ட் இரண்டு மலைகளை உள்ளடக்கியது; ஈஸ்ட் மவுண்டன் பக்கம் இடைநிலை மற்றும் தொடக்க சறுக்கு வீரர்களுக்கு நிலப்பரப்பை வழங்குகிறது, அதே சமயம் மேற்கு மலைப் பக்கம் மிகவும் சவாலான நீலம் மற்றும் கருப்பு ஓட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. மொத்தம் 41 ரன்கள் உள்ளன, 37% தொடக்க மற்றும் இடைநிலை ரன்கள், 2% மேம்பட்ட ரன்கள் மற்றும் 24% நிபுணர் ரன்கள். மிக நீண்ட ஓட்டம் 1.3 மைல் நீளம். 406 ஏக்கர் இரவு பனிச்சறுக்கு மற்றும் 100 ஏக்கர் ஸ்னோமேக்கிங் உட்பட 170 பனிச்சறுக்கு ஏக்கர் உள்ளன.
ரிசார்ட் 9202 அடி உயரமும், 8202 அடி உயரமும், செங்குத்தாக 1000 அடி உயரமும் கொண்டது. மொத்தம் 5 ஸ்கை லிஃப்ட்கள் உள்ளன: இரண்டு அதிவேக குவாட்கள், ஒரு மூன்று நாற்காலி, ஒரு இரட்டை நாற்காலி மற்றும் ஒரு மேற்பரப்பு லிப்ட். ஸ்கை கிரான்பி ராஞ்சின் ஸ்கை ஸ்லோப்கள் பொதுவாக டிசம்பர் 9 ஆம் தேதி திறக்கப்பட்டு ஏப்ரல் 7 ஆம் தேதியுடன் 92 நாட்கள் திட்டமிடப்பட்ட சீசன் நீளத்திற்கு மூடப்படும். கடந்த ஆண்டு இந்த ரிசார்ட் மொத்தம் 116 நாட்கள் திறந்திருந்தது. சராசரியாக, Granby Ranch ஆண்டுதோறும் சுமார் 220 அங்குல பனிப்பொழிவைப் பெறுகிறது.
கோடையில், கிரான்பி ராஞ்ச் மவுண்டன் பைக்கிங், ஹைகிங், ஃப்ளை ஃபிஷிங், கோல்ஃப் மற்றும் பல வெளிப்புற செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது.
கிரான்பி ராஞ்சிக்கு மிக அருகில் உள்ள விமான நிலையம் டென்வர் சர்வதேச விமான நிலையம் (DEN) 53 மைல்கள், அதைத் தொடர்ந்து ஈகிள் கவுண்டி பிராந்திய விமான நிலையம் (EGE) 63 மைல்கள்.
கிரான்பி பண்ணையில் சராசரி பனிப்பொழிவு என்ன?
வரலாற்று தரவுகளின்படி, கிரான்பி பண்ணையில் சராசரியாக பனிப்பொழிவு ஆண்டுக்கு 220 அங்குலங்கள் ஆகும். பனிப்பொழிவு ஆண்டுதோறும் பெரிதும் மாறுபடும் மற்றும் உயரம், சாய்வு அம்சம் மற்றும் நிலவும் காற்று போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
பனி அறிக்கை & முன்னறிவிப்பு
நீங்கள் காணலாம் Ski Granby Ranch பனி அறிக்கை மற்றும் அவர்களின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் முன்னறிவிப்பு அல்லது அவர்களின் ஸ்னோ ரிப்போர்ட் ஹாட்லைனை அழைப்பதன் மூலம்.
கிரான்பி ராஞ்ச் ஸ்கை பாதை வரைபடம்
ஸ்கை கிரான்பி ராஞ்ச் ஸ்கை டிரெயில் வரைபடம் அவர்களின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் கிடைக்கும்.
கிரான்பி ராஞ்சில் எத்தனை ரன்கள் உள்ளன?
கிரான்பி ராஞ்சின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தின்படி, ரிசார்ட்டில் 41 ரன்கள் உள்ளன.
Granby Ranch எவ்வளவு பெரியது?
Granby Ranch என்பது அமெரிக்காவின் கொலராடோவில் அமைந்துள்ள ஒரு ஸ்கை ரிசார்ட் ஆகும். ரிசார்ட் ஒரு பகுதியை உள்ளடக்கியது தோராயமாக 400 ஏக்கர் மற்றும் 1,000 அடி செங்குத்து வீழ்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது.
கிரான்பி ராஞ்ச் லிப்ட் டிக்கெட்டுகள்
ஸ்கை கிரான்பி ராஞ்ச் தினசரி லிப்ட் டிக்கெட்டுகள் 0-5 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு இலவசம், 49-6 வயதுடைய ஜூனியர்களுக்கு $12, 84-13 வயதுடைய பெரியவர்களுக்கு $60, மற்றும் 69 வயதுக்கு மேற்பட்ட மூத்தவர்களுக்கு $61.
Ski Granby Ranch இல் சீசன் பாஸ்களுக்கு 159-6 வயதுள்ள குழந்தைக்கு $12, 189-13 வயதுள்ள ஜூனியர்களுக்கு $18, 369+ வயதுடைய பெரியவர்களுக்கு $19 மற்றும் 259+ வயது மூத்தவர்களுக்கு $61.
Ski Granby Ranch Resort இன் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தைப் பார்க்கவும் அல்லது டிக்கெட் வாங்குதல் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு அவர்களின் வாடிக்கையாளர் சேவையைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
கிரான்பி ராஞ்ச் ஐகானில் உள்ளதா?
கிரான்பி ராஞ்ச் பங்கேற்கவில்லை ஐகான் பாஸ் திட்டம்.
Granby Ranch vs Winter Park
Granby Ranch மற்றும் இருவரும் குளிர்கால பூங்கா பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனிச்சறுக்குக்கு சிறந்த விருப்பங்கள், ஆனால் அவை வெவ்வேறு அனுபவங்களை வழங்குகின்றன.
கிரான்பி ராஞ்ச் ஒரு சிறிய ஸ்கை ரிசார்ட் ஆகும், இது குறைவான கூட்டம் மற்றும் மிகவும் நிதானமான சூழ்நிலையை வழங்குகிறது. பனிச்சறுக்கு அல்லது பனிச்சறுக்கு கற்கும் குழந்தைகளுடன் ஆரம்பநிலை அல்லது குடும்பங்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த வழி. ரிசார்ட்டில் பல்வேறு வகையான நிலப்பரப்பு பூங்காக்கள், ஸ்கை பாதைகள் மற்றும் அனைத்து திறன் நிலைகளுக்கும் பனிச்சறுக்கு பாதைகள் உள்ளன.
மறுபுறம், குளிர்கால பூங்கா ஒரு பெரிய ஸ்கை ரிசார்ட் ஆகும், இது மிகவும் சவாலான நிலப்பரப்பு மற்றும் அதிக உயரத்தை வழங்குகிறது. இது பல்வேறு வகையான ஓட்டங்கள் மற்றும் சிறந்த நிலப்பரப்பு பூங்காக்களுக்கு பெயர் பெற்றது. கூடுதலாக, இது வாரத்தின் சில நாட்களில் இரவு பனிச்சறுக்கு வழங்குகிறது.
மொத்தத்தில், Granby Ranch மற்றும் Winter Park இரண்டும் நல்ல கொலராடோ ஸ்கை பகுதிகள். ஒருவரின் விருப்பங்களைப் பொறுத்து பனிச்சறுக்கு மற்றும் ஸ்னோபோர்டிங்கிற்கான சிறந்த விருப்பங்களை உருவாக்கும் அவற்றின் தனித்துவமான அம்சங்கள் உள்ளன.
தங்கும் இடம்: ஸ்கை கிரான்பி பண்ணைக்கு அருகில் தங்குவதற்கு சிறந்த இடம் எது?
ஸ்கை கிரான்பி பண்ணைக்கு அருகில் தங்குவதற்கான சிறந்த இடம் உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. சில பிரபலமான விருப்பங்களில் கிரான்பி ராஞ்சில் உள்ள பேஸ் கேம்ப் ஒன், சில்வர் க்ரீக்கில் உள்ள விடுதி மற்றும் கிக்கிங் ஹார்ஸ் லாட்ஜ்கள் ஆகியவை அடங்கும். முடிவெடுப்பதற்கு முன் இடம், வசதிகள் மற்றும் விலை நிர்ணயம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வெவ்வேறு தங்குமிடங்களை ஆராய்ந்து ஒப்பிட்டுப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கிரான்பி ராஞ்ச் என்ன அழைக்கப்பட்டது?
கிரான்பி ராஞ்ச் சோல்விஸ்டா பேசின் என்று அழைக்கப்பட்டது.
பீவர் க்ரீக் ஸ்கை ரிசார்ட்டில் உள்ள உயரம் என்ன?
பீவர் க்ரீக் ஸ்கை ரிசார்ட் அமெரிக்காவின் கொலராடோவில் அமைந்துள்ளது. இது 8,100 அடி (2,469 மீட்டர்) அடிப்படை உயரத்தையும், 11,440 அடி (3,488 மீட்டர்) உச்சி உயரத்தையும் கொண்டுள்ளது.
தீர்மானம்
முடிவில், கிரான்பி ராஞ்ச் பனிச்சறுக்கு மற்றும் பனிச்சறுக்கு ஆர்வலர்களுக்கு ஒரு நம்பமுடியாத இடமாகும், இது 8,202 அடி (2,500 மீட்டர்) மற்றும் 9,202 அடி (2,804 மீட்டர்) உயரத்தில் உள்ளது. சில பார்வையாளர்கள் அனுபவிக்கலாம் உயர நோய், உயரத்திற்கு ஏற்ப நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது, எதிர்மறையான பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் உங்கள் மலை விடுமுறையை அனுபவிக்க உதவும். எனவே உங்கள் பைகளை எடுத்துக்கொண்டு கிரான்பி பண்ணைக்கு மறக்கமுடியாத பயணத்திற்கு தயாராகுங்கள்!