เท่าไหร่น้ำตาลอยู่ในอาหาร Dr Pepper? (ตอบ)
สารบัญ
อาหาร Dr Pepper ไม่มีน้ำตาล นั่นเป็นเพราะสารให้ความหวานเทียมในอาหาร Dr Pepper is แอสปาแตม ซึ่งเป็นสารให้ความหวานที่ปราศจากน้ำตาล.
เนื่องจากใช้สารให้ความหวานที่ปราศจากน้ำตาล จึงเป็นทางเลือกที่มีน้ำตาลเป็นศูนย์ที่ดีเยี่ยมเมื่อเทียบกับ Dr Pepper ดั้งเดิม หากคุณต้องการลดปริมาณน้ำตาลในอาหารของคุณ ให้ลองใช้ Diet Dr Pepper สดชื่นอร่อยได้ทุกวัน
เนื้อหาน้ำตาลพริกไทยอาหาร Dr
ไดเอท Dr Pepper เป็นน้ำอัดลมที่ทำจากแอสพาเทมแทนน้ำตาล ไม่มีปริมาณน้ำตาล
ถือเป็นหนึ่งในน้ำอัดลมไดเอทที่ดีที่สุดในตลาดและมีจำหน่ายตามชั้นวางของในร้าน น้ำอัดลมลดน้ำหนักนี้มีสี่รสชาติที่แตกต่างกัน บวกกับรุ่นที่ปราศจากคาเฟอีน
เท่าใดน้ำตาลในกระป๋อง 12 ออนซ์ของ Diet Dr Pepper?
ไดเอท Dr Pepper กระป๋องขนาด 12 ออนซ์ไม่มีน้ำตาลเพราะเป็นเครื่องดื่มที่ปราศจากน้ำตาล เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำอัดลมอื่นๆ ในตลาด ดังนั้น ตุนไว้เพื่อซื้อของในทริปต่อไปของคุณ
แอสพาเทมเป็นส่วนผสมที่ไม่มีแคลอรีใช้เพื่อทำให้เครื่องดื่มหวานแทนน้ำตาล
เท่าไหร่น้ำตาลในอาหาร 20 ออนซ์ Dr Pepper?
อาหาร Dr Pepper ขนาด 20 ออนซ์มีน้ำตาล 0 กรัม เป็นเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลที่ใช้น้ำตาลเทียมแทนน้ำตาล
สารทดแทนน้ำตาลใน Diet Dr Pepper คืออะไร?
อาหาร Dr Pepper ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เป็นสารให้ความหวาน จึงทำให้ไม่ใส่น้ำตาลและไม่มีแคลอรี
หากคุณมีโรคที่เรียกว่า phenylketonuria (PKU) ที่หายาก คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่ม Diet Dr Pepper ผู้ที่มี PKU ไม่สามารถเผาผลาญแอสพาเทมที่พบในโซดาอาหารได้
Diet Dr. Pepper คืออะไร?
Diet Dr Pepper เป็นแบรนด์โซดาไดเอทที่จำหน่ายโดย Dr. Pepper Snapple Group เครื่องดื่มนี้เป็น Dr. Pepper ในรูปแบบที่ไม่มีแคลอรี มีรสหวานด้วยแอสปาร์แตม และมีประวัติอันยาวนานในการมอบความสดชื่นที่น่าพึงพอใจ Diet Dr Pepper เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการลดปริมาณแคลอรี่หรือลดน้ำหนัก
สูตรเฉพาะของ Diet Dr Pepper เป็นความลับทางการค้าที่ได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดเช่นเดียวกับสูตรดั้งเดิมที่มี 23 รสชาติ แม้ว่าการผสมผสานอันเป็นเอกลักษณ์ของ Diet Dr Pepper ทั้ง 23 รสชาติจะเป็นความลับ แต่ก็เป็นโซดาป๊อปไร้น้ำตาลที่ไม่ซ้ำใคร
ประวัติความเป็นมาย้อนกลับไปในปี 1962 เมื่อบริษัทเปิดตัวแบรนด์ Dietetic Dr Pepper ต่อมาเปลี่ยนชื่อเป็น Diet Dr. Pepper ในปี 1987 บริษัทได้ปรับสูตรใหม่ในปี 1991 และที่เหลือก็เป็นไปตามที่พวกเขาพูดถึงประวัติศาสตร์
อาหาร Dr. Pepper มีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกา แคนาดา และเม็กซิโก ในประเทศอื่นๆ บางประเทศ เช่น ฝรั่งเศส บริษัททำการตลาดในชื่อ Dr Pepper Light การเสนออาหารของบริษัทมีห้ารูปแบบ: Regular, Cherry, Cherry Vanilla, Vanilla และ Caffeine Free ไม่ว่ารสชาติจะเป็นอย่างไร ก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักในขณะที่เพลิดเพลินกับน้ำอัดลมเพื่อความสดชื่น
ประโยชน์ของอาหาร Dr. Pepper คืออะไร?
อาหาร Dr Pepper เป็นเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เนื่องจากไม่มีแคลอรี มีรสชาติอร่อยแบบออริจินัลแบบไม่มีน้ำตาล ไดเอท ดร.เปปเปอร์ มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์หลากหลายที่จะทำให้ทุกคนพอใจ
เป็นโซดาที่มีคาเฟอีนปานกลาง ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนโดยไม่รู้สึกกระวนกระวายใจ นอกจากนี้ยังไม่มีน้ำตาล ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณกำลังพยายามลดการบริโภคน้ำตาลหรือลดน้ำหนัก
อาหาร Dr Pepper ยังมีอยู่ในa แบบไม่มีคาเฟอีนซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจำกัดการบริโภคสารกระตุ้น
Aspartame คืออะไร?
แอสพาเทมเป็นสารทดแทนน้ำตาลที่เป็นเมทิลเอสเทอร์ของกรดแอสปาร์ติกและฟีนิลอะลานีน กรดแอสปาร์ติกและฟีนิลอะลานีนเป็นกรดอะมิโนที่เรียกว่าการสร้างโปรตีน การรวมสารประกอบทั้งสองนี้เข้าด้วยกันจะสร้างสารให้ความหวานที่มีความหวานมากกว่าน้ำตาลสองร้อยเท่า แต่ไม่มีแคลอรี บริษัทต่างๆ ใช้แอสพาเทมในอาหารและเครื่องดื่มไร้น้ำตาลหลายชนิด รวมทั้งเครื่องดื่มไดเอท, ไดเอท Dr Pepper, เครื่องดื่มชูกำลัง, ชาเย็นรสหวาน และน้ำปรุงแต่ง
นักวิจัยได้เชื่อมโยงข้อขัดแย้งกับปัญหาด้านสุขภาพในบางคน นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่จำกัดว่าถึงแม้ไม่มีน้ำตาล แต่สารให้ความหวานเทียมอาจทำให้อินซูลินหลั่งเข้าสู่ลำไส้ของคุณได้ การปล่อยอินซูลินจะต่อต้านผลการลดน้ำหนักใดๆ ก็ตามที่โซดาไดเอทจะให้ได้ เนื่องจากโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน ผู้ที่ควบคุมน้ำหนักจึงมีความกังวลกับข่าวนี้
หลังจากการวิจัยอย่างกว้างขวาง องค์การอาหารและยาได้ตัดสินว่าแอสพาเทมมีความปลอดภัยสำหรับการบริโภคในแง่ของการโต้เถียงนี้ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เป็นหน่วยงานของสหรัฐอเมริกาที่รับผิดชอบด้านการควบคุมวัตถุเจือปนอาหาร เช่น แอสพาเทม
Diet Dr Pepper มีสารให้ความหวานหรือไม่?
ใช่ Diet Dr Pepper มีสารให้ความหวาน แอสพาเทมเป็นสารให้ความหวานเทียมที่ไม่มีแคลอรีซึ่งพบได้ในเครื่องดื่มและอาหารหลายชนิด
อาหาร Dr Pepper ยังมีสีคาราเมล ซึ่งบางคนเชื่อว่ามีความเสี่ยงต่อมะเร็งในมนุษย์ ต่อมา ส่วนผสมนี้จึงกลายเป็นประเด็นถกเถียง อย่างไรก็ตาม คุณควรทราบว่าสารเหล่านี้มีอยู่ในปริมาณที่น้อยที่สุดและไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วแอสพาเทมจะทนได้ดี แต่คุณควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการปวดหัว เวียนหัว หรือคลื่นไส้
โซดาอาหารชนิดใดมีแอสพาเทมน้อยที่สุด?
โซดาไดเอทที่มีแอสปาร์แตมน้อยที่สุดคือโซดาที่ไม่มีแอสพาเทมเลย! แบรนด์โซดาไดเอทที่ไม่มีแอสปาร์แตมอย่างแน่นอน ได้แก่ :
- แอมป์พลังงานน้ำตาลฟรี
- โคคา-โคลา ไลฟ์
- ไดเอทโค้กกับสแปนต้า
- พิธีไดเอท
- Hansen's
- เป๊ปซี่วัน
- Zevia
อาหาร Dr Pepper ข้อมูลโภชนาการ
ไดเอท Dr Pepper ใช้สูตรของ 23 รสชาติซิกเนเจอร์ทำให้ทุกการจิบมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างแท้จริง ไม่มีแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต หรือไขมันใน Diet Dr Pepper ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มองหาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่จริงมีน้ำมากกว่าโซดาเพราะเป็นน้ำ 99%!
Diet Dr Pepper มีคาร์โบไฮเดรตหรือไม่?
Diet Dr Pepper ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของ Dr Pepper ทั่วไปไม่มีคาร์โบไฮเดรต มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับรุ่นปกติ แต่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตโดยไม่คำนึงถึงขนาดเสิร์ฟ การขาดคาร์โบไฮเดรตทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาตัวเลือกเครื่องดื่มที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตเพื่อป้องกันโรคอ้วน
กี่แคลอรีในอาหาร Dr Pepper?
อาหาร Dr Pepper เป็นโซดาที่ไม่มีแคลอรี ดังนั้นจึงไม่มีแคลอรี
ไม่มีแคลอรีเพราะมันให้ความหวานเทียมกับแอสพาเทมแทนน้ำตาล สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่แผงข้อมูลโภชนาการของโซดาของคุณ
Diet Doctor Pepper มีคาเฟอีนหรือไม่?
อาหาร Doctor Pepper มีปริมาณคาเฟอีน 41 มก. (มิลลิกรัม) ต่อขนาดที่ให้บริการ XNUMX ออนซ์ แม้ว่าระดับคาเฟอีนเหล่านี้จะน้อยกว่าในเครื่องดื่มชูกำลัง แต่ก็ยังเพียงพอที่จะเพิ่มระดับพลังงานของคุณ
อะไรคือส่วนผสมในอาหาร Dr. Pepper?
พื้นที่ ส่วนผสมในอาหาร Dr Pepper คือ:
- น้ำอัดลม
- สีคาราเมล
- สารให้ความหวาน
- กรดฟอสฟอริก
- รสธรรมชาติและประดิษฐ์
- โซเดียมเบนโซเอต (สารกันบูด)
- คาเฟอีน
อาหาร Dr Pepper เป็นน้ำ 99% และไม่มีแคลอรี่ น้ำตาล หรือคาร์โบไฮเดรต ตามข้อมูลผลิตภัณฑ์บนฉลากโภชนาการ
Diet Dr Pepper โอเคกับ keto หรือไม่?
แม้ว่าบริษัทจะไม่ทำการตลาด Diet Dr Pepper สำหรับ อาหารคีโตโดยทั่วไปแล้วจะเป็นมิตรกับคีโต เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลและมีรสหวานด้วยแอสพาเทมไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ผู้ที่ทานอาหารคีโตอาจเลือกบริโภคโซดาไดเอทที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ ความคิดก็คือโซดาที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้พวกเขายึดติดกับอาหารที่เป็นคีโมนิกได้
ที่กล่าวว่าสมัครพรรคพวกคีโตบางคนพบว่าโซดาอาหารเพิ่มความอยากทานคาร์โบไฮเดรต การวิจัยในวารสารทางการแพทย์อย่างจำกัด แสดงให้เห็น ว่าเครื่องดื่มที่มีรสหวานเทียมสามารถเพิ่มความอยากทานคาร์โบไฮเดรตและแคลอรีของร่างกายคุณ หากคุณต้องการเลี่ยงการอดอาหาร เครื่องดื่มทางเลือกหลายๆ ชนิดก็เป็นมิตรกับคีโต 100% เช่น น้ำเปล่าและชาไม่หวาน
ใหม่ Dr Pepper Zero Sugar เพิ่มโพแทสเซียมอะซีซัลเฟมลงในถุงสารให้ความหวาน
เมื่อวันที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2021 ดร.เปปเปอร์ ได้ประกาศ เปิดตัว Dr Pepper Zero Sugar ไลน์ใหม่. Zero Sugar มีให้เลือก XNUMX รสชาติ ได้แก่ Classic Dr Pepper, Dr Pepper Cherry และ Dr Pepper & Cream Soda
นักศึกษาของ Dr Pepperology ต่างกระตือรือร้นที่จะค้นหาว่า Zero Sugar แตกต่างจาก Diet Dr Pepper อย่างไร ตามคำกล่าวของ Hype Beastความแตกต่างระหว่างสองแบรนด์อยู่ที่การเลือกสารให้ความหวาน อาหาร Dr Pepper ใช้แอสพาเทมในขณะที่ Zero Sugar ใช้ทั้งแอสพาเทมและอะซีซัลเฟมโพแทสเซียม
ตามที่ผู้ทดสอบรสชาติ คำสั่งผสมช่วยให้เครื่องดื่มมีรสเปรี้ยวมากขึ้นใกล้กับรสชาติของ Dr Pepper ปกติ รสชาติที่เหนือชั้นทำให้ผู้บริโภคบางส่วนเปลี่ยนความจงรักภักดีในรสชาติของตนไปแล้ว มันจะกลายเป็นเครื่องดื่มที่คุณเลือกเองหรือไม่?
โพแทสเซียมอะซีซัลเฟมยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Ace K เป็นสารให้ความหวานเทียมที่มีความหวานมากกว่าน้ำตาลทรายทั่วไปถึง 200 เท่า ว่ากันว่ามีรสชาติที่เย้ายวนมากกว่าสารให้ความหวานเทียมอื่นๆ Dr Pepper Zero Sugar เป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ของ Dr Pepper ที่มีโพแทสเซียมอะซีซัลเฟมเป็นสารให้ความหวาน เครื่องดื่มมีจำหน่ายในร้านค้าบางแห่งทั่วประเทศ
ข้อมูลโภชนาการ Dr Pepper Zero และเปอร์เซ็นต์มูลค่ารายวัน (ขนาดที่ให้บริการ 12 fl oz):
- 0 แคลอรี่ (0%)
- น้ำตาล 0 กรัม (0%)
- โซเดียม 40 มก. (4%)
- คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม (0%)
- ไขมัน 0 กรัม (0%)
เปอร์เซ็นต์มูลค่ารายวันมาจากอาหาร 2,000 แคลอรี่ที่แนะนำโดย FDA ต่อวัน
ส่วนประกอบ: น้ำอัดลม, สีคาราเมล, กรดฟอสฟอริก, แอสปาแตม, โพแทสเซียมเบนโซเอต (คงความสด), คาเฟอีน, โพแทสเซียมอะซีซัลเฟม, สารแต่งกลิ่นธรรมชาติและประดิษฐ์, โซเดียมฟอสเฟต
อะเซซัลเฟมโพแทสเซียม (ACE) คืออะไร?
อะซีซัลเฟมโพแทสเซียม (ACE) เป็นสารให้ความหวานเทียมที่มักใช้ในเครื่องดื่มลดน้ำหนักและอาหาร รวมทั้ง Dr Pepper Zero Sugar มีการกล่าวกันว่าให้เครื่องดื่มที่ใช้เป็นสารให้ความหวานมีรสชาติที่ใกล้เคียงกับน้ำตาล 'ของจริง' เราจะให้คุณเป็นผู้ตัดสินสิ่งนั้น!
ประโยชน์ของการเพิ่มโพแทสเซียมอะเซซัลเฟมใน Dr Pepper Zero Sugar คืออะไร?
ดร.เปปเปอร์ ซีโร่ ชูการ์ ให้ความหวานด้วยส่วนผสมของแอสปาร์แตมและอะซีซัลเฟมโพแทสเซียม การรวมกันนี้ทำให้เป็นโซดาที่มีน้ำเชื่อมเล็กน้อย (อ่านว่าเหมือนจริง) มากกว่า Diet Dr Pepper เป็นผลให้มันกลายเป็นทางเลือกที่นิยมมากขึ้นสำหรับแอสพาเทม ในทางกลับกันความนิยมของแอสปาร์แตมกำลังลดลง
พริกไทยเชอร์รี่ไดเอท
อาหาร Dr. Pepper Cherry เป็นทางเลือกที่ปราศจากน้ำตาลและแคลอรี่แทน Dr. Pepper Cherry ดั้งเดิม มีจำหน่ายในร้านค้าหลายแห่งทั่วประเทศ และจะซื้อเป็นกระป๋องหรือขวดก็ได้ แฟน ๆ หลายคนเชื่อว่ามันเป็นโซดาไดเอทที่มีรสชาติดีที่สุดในตลาด
เท่าไหร่น้ำตาลอยู่ในอาหาร Dr Pepper Cherry?
อาหาร Dr Pepper Cherry ไม่มีน้ำตาล แต่จะใช้แอสพาเทมเป็นสารให้ความหวานแทน แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเริ่มดื่มหลายกระป๋องทุกวัน
ส่วนผสมในไดเอท ดร.เปปเปอร์ เชอร์รี่ มีอะไรบ้าง?
ไดเอท ดร.เปปเปอร์ เชอร์รี่ เป็นเครื่องดื่มปราศจากแคลอรี่ที่ประกอบด้วยน้ำกรอง น้ำอัดลม และสีคาราเมลสองเปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่า รสธรรมชาติและประดิษฐ์ แอสพาเทม โซเดียมเบนโซเอต (สารกันบูด) กรดซิตริก กรดฟอสฟอริก คาเฟอีน กรดมาลิก โซเดียมฟอสเฟต และสีแดง 40. เนื่องจากมีคาเฟอีน จึงเป็นเครื่องดื่มในอุดมคติสำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่ไม่มีน้ำตาล
อาหารดร. พริกไทยเชอร์รี่วานิลลา
อาหาร ดร.เปปเปอร์ เชอร์รี่ วานิลลา ไม่มีน้ำตาลและไม่มีแคลอรี เป็นเวอร์ชันที่ปราศจากแคลอรี่ของ Dr Pepper Cherry Vanilla ดั้งเดิมและเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ
ส่วนผสมในไดเอท ดร.เปปเปอร์ เชอร์รี่ วานิลลา คืออะไร?
อาหาร Dr. Pepper Cherry Vanilla มีแคลอรีเป็นศูนย์ ไม่มีน้ำตาล และมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- น้ำอัดลม
- สีคาราเมล
- รสธรรมชาติและเทียม
- สารให้ความหวาน
- โซเดียมเบนโซเอต (สารกันบูด)
- กรดมะนาว
- กรดฟอสฟอริก
- คาเฟอีน
- กรดมาลิก
- 40 สีแดง
อาหาร Dr Pepper และ Dr Pepper Zero Sugar เหมือนกันหรือไม่?
อาหาร Dr Pepper และ Dr Pepper Zero Sugar ปราศจากน้ำตาลแต่ไม่เหมือนกัน ไดเอท Dr Pepper ให้ความหวานด้วยแอสปาร์แตม ในขณะที่ Zero Sugar จะเพิ่มโพแทสเซียมอะเซซัลเฟมลงในส่วนผสม การผสมผสานนี้ทำให้ Zero Sugar มีรสชาติที่ค่อนข้างแตกต่างและเป็นธรรมชาติมากกว่า Diet Dr Pepper
อาหาร Dr Pepper ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
Diet Dr Pepper ไม่ใช่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหรือยามหัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ผู้ชื่นชอบโซดาบางคนเปลี่ยนมาใช้โซดาจากเวอร์ชันปกติ (น้ำตาล) เพื่อช่วยลดน้ำหนักหรือจัดการโรคเบาหวาน ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงเรียกสิ่งนี้ว่า 'The Diet Doctor'
แม้ว่าการบริโภคแอสปาร์แตมโดยทั่วไปจะปลอดภัยสำหรับมนุษย์ แต่ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเกี่ยวข้องกับการดื่มไดเอทโซดา บางคนดื่มโซดาไดเอทเพราะพวกเขาคิดว่ามันดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่เป็นความจริงเสมอไป
มีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนโซดาไดเอทมากมาย เช่น น้ำเปล่าหรือชาเย็นไม่หวาน
Diet Dr Pepper แย่กว่าปกติหรือไม่?
ไม่ Diet Dr Pepper ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าปกติ เป็นตัวเลือกที่ดีกว่ารุ่นดั้งเดิมเพราะไม่มีแคลอรีและไม่มีน้ำตาล ที่กล่าวว่ามีสารให้ความหวานเทียมที่บางคนมีปัญหาในการทนต่อ
Diet Dr Pepper ทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่?
ไม่ ดร.เปปเปอร์ไดเอทไม่ได้ทำให้คุณอ้วน อย่างไรก็ตาม นักวิจัยพบหลักฐานที่หลากหลายว่าคุณสามารถลดน้ำหนักด้วยการดื่มโซดาไดเอทได้หรือไม่ ในการศึกษาบางส่วน คนที่เปลี่ยนเครื่องดื่มรสหวานด้วยโซดาไดเอท (สารให้ความหวานที่ไม่ใช่สารอาหาร) ลดน้ำหนัก. การศึกษาอื่น ๆ พบว่าไม่มีผลกระทบต่ออัตราโรคอ้วนจากการดื่มโซดาไดเอท
แม้ว่าหลักฐานเกี่ยวกับการลดน้ำหนักจะผสมปนเปกัน แต่คุณไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักเพิ่มเมื่อดื่ม Diet Dr Pepper พูดคุยกับแพทย์ นักโภชนาการ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมในการรับประทานอาหาร
Diet Dr Pepper แย่แค่ไหนสำหรับคุณ?
แม้ว่า Diet Dr Pepper จะมีสารเทียมอย่างเช่น แอสพาเทมและสีคาราเมล แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าสิ่งนี้จะเลวร้ายสำหรับคุณ บางคนเชื่อว่าแอสปาร์แตม สารให้ความหวานเทียมในอาหาร ดร.เปปเปอร์ นั้นไม่ดีสำหรับคุณเนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับแอสพาเทม
กลุ่มต่างๆ ได้พยายามเชื่อมโยงผู้ที่ดื่มโซดาไดเอทกับโรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ ไขมันหน้าท้องที่เพิ่มขึ้น มะเร็งต่อมน้ำเหลือง และเนื้องอกในสมอง แต่ยังขาดหลักฐานในเรื่องนี้ นักวิจัยคนอื่นๆ สงสัยว่ามีสารแต่งสี เช่น คาราเมล เรด 40 และวัตถุเจือปนอาหารอื่นๆ
แอสปาร์เทมคือ องค์การอาหารและยาได้รับการอนุมัติ เพื่อใช้เป็นสารให้ความหวานในโซดาไดเอทและเครื่องดื่มอัดลม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าแอสปาร์แตมเป็นอันตรายต่อประชาชนทั่วไปหรือเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีโรคทางพันธุกรรมที่หายากที่เรียกว่าฟีนิลคีโตนูเรีย (PKU) ควรหลีกเลี่ยงแอสปาร์แตมเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียง ผู้ป่วยที่เป็นโรค PKU มีปัญหาในการสลายกรดแอสปาร์ติกและฟีนิลอะลานีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโน XNUMX ชนิดที่ประกอบขึ้นเป็นแอสปาร์แตม
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหาร Dr Pepper
ผู้คนมักมีคำถามเฉพาะเกี่ยวกับ Diet Dr Pepper ต่อไปนี้คือคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปที่ผู้คนมักถามเกี่ยวกับอาหาร Diet Dr Pepper
น้ำตาลอยู่ใน Caffeine Free Diet Dr Pepper หรือไม่?
Diet Dr Pepper, Diet Caffeine Free Dr Pepper, Diet Dr Pepper Cherry และ Diet Cherry Vanilla มีน้ำตาล XNUMX กรัม แทนที่จะใช้น้ำตาล เครื่องดื่มเหล่านี้กลับใช้สารให้ความหวานเทียม คุณสามารถเพลิดเพลินกับ Diet Dr Pepper ที่ไม่มีคาเฟอีนได้โดยไม่ต้องใช้น้ำตาล คาร์โบไฮเดรต หรือแคลอรี่ เนื่องจากมีสารให้ความหวานเทียม
อาหารปลอดคาเฟอีน Dr Pepper เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องระดับคาเฟอีนในโซดา
Diet Dr Pepper สามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่?
ไดเอท Dr Pepper เป็นเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลซึ่งทำจากแอสพาเทม สารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรี การศึกษาพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อผู้คนดื่มโซดาไดเอทที่มีความหวานเทียมด้วยแอสพาเทม ซูคราโลส หรืออะเซซัลเฟมโพแทสเซียม (Ace K)
พื้นที่ American Diabetes Association (ADA) แนะนำ ที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานเลือกน้ำดื่ม น้ำอัดลม ชาเย็นไม่หวาน ไดเอทโซดา กาแฟ หรือเครื่องดื่มไม่มีแคลอรีอื่นๆ แทนเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อย่าลืมอ่านฉลากโภชนาการบนเครื่องดื่มเพื่อดูข้อมูลด้านสุขภาพที่สำคัญ เช่น ปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่ม เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ที่กล่าวว่ามีหลักฐานบางอย่างว่าโซดาไดเอทสามารถเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินและเป็นปัจจัยเสี่ยงในการสูญเสียการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของการดื้อต่ออินซูลินเพิ่มขึ้นร้อยละ 12 สำหรับโซดาไดเอทขนาด XNUMX ออนซ์แต่ละกระป๋องที่บริโภคในแต่ละวัน การศึกษาครั้งที่สองพบว่าการดื่มโซดาไดเอทสี่กระป๋องต่อสัปดาห์ เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะเบาหวานขึ้นจอตาเพิ่มขึ้นร้อยเปอร์เซ็นต์.
หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 หรือประเภท 2 และจำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเครื่องดื่มลดน้ำหนัก
ไดเอทโค้กหรือไดเอทเป๊ปซี่ อันไหนดีกว่ากัน?
มีความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างไดเอทโค้กและไดเอทเป๊ปซี่ สิ่งแรกและที่โดดเด่นที่สุดคือไดเอทเป๊ปซี่มีรสหวานมากกว่าไดเอทโค้ก ไดเอทเป๊ปซี่มีสารให้ความหวานเทียม XNUMX ชนิด ได้แก่ แอสปาร์แตมและโพแทสเซียมอะซีซัลเฟม ในขณะที่ไดเอทโค้กมีเพียงแอสปาร์แตมเท่านั้น ไดเอทเป๊ปซี่มีรสชาติคล้ายน้ำเชื่อม (หรือสมจริง) มากกว่าไดเอทโค้กเล็กน้อย
โซดาอาหารที่เป็นอันตรายน้อยที่สุดคืออะไร?
ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอาหารและยา (FDA) ได้เปิดเผยต่อสาธารณชนว่าโซดาอาหารไม่เป็นอันตราย เนื่องจากไดเอทโซดาไม่มีแคลอรีจึงสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้
ไดเอทโซดามีหลายประเภท เช่น โค้กซีโร่ เป๊ปซี่แม็กซ์ และไดเอท ดร.เปปเปอร์ น้ำอัดลมยังช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย
โคล่าไดเอทมื้อแรกคืออะไร?
โคล่าไดเอทตัวแรกของโลกคือ No-Cal ซึ่งเปิดตัวในปี 1952 No-Cal ย่อมาจาก 'No Calories' ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่ผู้อดอาหารและผู้ป่วยโรคเบาหวาน
Dr Pepper มีน้ำตาลกี่กรัม?
Regular Dr Pepper มีน้ำตาล 40 กรัมต่อขนาดเสิร์ฟ 12 ออนซ์ ปริมาณน้ำตาลนี้เท่ากับ 9.56 ช้อนชาหรือ 3.19 ช้อนโต๊ะ
หากคุณต้องการลองโซดาปราศจากน้ำตาลที่มีรสชาติดีเยี่ยมแบบเดียวกับ Dr Pepper ดั้งเดิม ให้ลอง Diet Dr Pepper หรือ Dr Pepper Sugar Free
Doctor Pepper เป็นผลิตภัณฑ์โค้กหรือไม่?
ไม่ มันไม่ใช่ผลิตภัณฑ์โค้ก บริษัท Keurig Dr Pepper เป็นเจ้าของ Dr Pepper
Dr Pepper เป็นหมอจริงหรือ?
ใช่ ดร.เปปเปอร์เป็นหมอจริงๆ Charles Alderton เภสัชกรที่สร้าง Dr Pepper ขายสูตรโซดาให้กับ Wade Morrison ภายหลัง, Wade Morrison ตั้งชื่อว่า Dr Pepper ตามชื่อ Dr. Charles T. Pepperและชื่อก็ติด!
โคล่าอาหารอะไรไม่มีสารให้ความหวาน?
ต่อไปนี้เป็นรายการไดเอทโคล่าที่ไม่มีแอสปาร์แตม:
- ไดเอทโค้กกับ Splenda
- พิธีไดเอท
- ASDA ไดเอทโคล่า
- มอร์ริสันไม่มีน้ำตาลไดเอทโคล่า
- Sainsbury's Diet Cola
- โคล่าซีโร่ของเซนส์บิวรี
- เทสโก้ ไดเอท โคล่า
- เทสโก้ ซีโร่ โคล่า