Arapahoe Havzası Kayak Alanı Rakımı: A-Havzasını Ziyaret Edin ve İrtifa Hastalığından Kaçının
İçindekiler
A-Basin olarak da bilinen Arapahoe Havzası, Colorado, Summit County'de bulunan popüler bir kayak merkezidir. Rocky Dağları'nın nefes kesen manzaralarını sunar ve dünyanın her yerinden kayakçıları ve snowboardcuları kendine çeker. Ancak rakımı yüksek olduğu için ziyaretçiler dikkatli olmazlarsa irtifa hastalığı yaşayabilirler.
Arapahoe Havzası Kayak Alanının en yüksek rakımı nedir?
The Arapahoe Havzası Kayak Alanı'ndaki en yüksek rakım Lenawee Dağı'nın zirvesinde 13,050 fit (3,978 metre). Dağın zirvesi, çevredeki dağların ve vadilerin muhteşem panoramik manzarasını sunar.
Arapahoe Havzası'nın taban alanının yüksekliği nedir?
The Arapahoe Havzasının temel yüksekliği 10,780 fittir (3,286 metre). Bu, dağın en alçak noktasının bile hala nispeten yüksek bir rakımda olduğu anlamına gelir.
Arapahoe Havzası dikey düşüş
Arapahoe Havzasındaki dikey düşüş 2,530 fittir (771 metre). Bu, kayakçıların ve snowboardcuların ziyaretleri boyunca keşfedecekleri ve eğlenebilecekleri çok sayıda alan olduğu anlamına gelir.
Arapahoe Basin kayak merkezinde irtifa hastalığı kapabilir misiniz?
İrtifa hastalığı Arapahoe Havzası kayak merkezinin yüksek rakımı nedeniyle ziyaretçileri için endişe kaynağı olabilir. Semptomlar baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve nefes darlığı içerebilir. Bunu not etmek önemlidir irtifa hastalığı yaş veya zindelik düzeyi ne olursa olsun herkesi etkileyebilir.
Yükseklik hastalığının belirtileri nelerdir?
Akut dağ hastalığı (AMS) olarak da bilinen irtifa hastalığı, vücudunuza uyum sağlaması için yeterli zaman tanımadan hızla yüksek irtifalara çıktığınızda ortaya çıkabilen bir durumdur. bu irtifa hastalığı belirtileri değişebilir, ancak genellikle baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk, iştahsızlık ve uyku güçlüğünü içerir. Daha şiddetli vakalarda, bireyler istirahatte veya minimum eforla nefes darlığı, kafa karışıklığı veya oryantasyon bozukluğu ve öksürerek pembe veya köpüklü balgam çıkarabilirler. Yükseklik hastalığının semptomlarını tanımak ve şiddetlenirse veya dinlenmekle düzelmezse daha düşük bir rakıma inmek önemlidir.
Arapahoe Basin'de irtifa hastalığını nasıl önlersiniz?
için irtifa hastalığını önlemek Arapahoe Basin kayak merkezinde kayak veya snowboard yaparken şu ipuçlarını izleyin:
1. Kademeli çıkış: Özellikle 8,000 fitin üzerindeki yüksekliklere ulaştığınızda, yavaş ve istikrarlı bir şekilde yükselerek vücudunuzun iklime alışması için zaman tanıyın. Kazanılan her 1000 fit yükseklik için, yükselişinize devam etmeden önce bir veya iki gün dinlenin.
2. Hidrasyon: Sulu kalmak için bol miktarda sıvı (günde en az üç ila dört litre) için. Bunun nedeni, yüksek rakımlarda havanın kuru olması ve solunum yoluyla su kaybının artmasına neden olmasıdır.
3. Alkol ve sigaradan kaçının: Kötüleştirebilecekleri için alkol ve sigaradan kaçının irtifa hastalığı belirtileri.
4. İlaç tedavisi: Yükseklik hastalığını önlemeye yardımcı olması için Diamox (asetazolamid) veya diğer ilaçları alma konusunda doktorunuza danışın.
5. Doğru beslenme: Karbonhidrat, protein ve yağ açısından zengin bir diyet yemek, vücudunuzun daha yüksek rakımlara uyum sağlaması için gereken enerjiyi sağlamaya yardımcı olabilir.
6. Dinlendirici uyku: Uyku eksikliği irtifa hastalığının semptomlarını kötüleştirebileceğinden geceleri yeterince dinlendirici bir uyku çekin.
7. Gerekirse inin: Önleyici tedbirlere rağmen irtifa hastalığı semptomları yaşarsanız, kendinizi daha iyi hissedene kadar hemen daha alçak rakımlara inin.
Herkesin farklı tepkiler verdiğini unutmayın. yüksek irtifalar. Sonuç olarak, vücudunuzu dinlemek ve gerekirse uygun önlemleri almak önemlidir.
Colorado'daki en yüksek rakımlı kayak merkezi neresidir?
Colorado'daki en yüksek rakımlı kayak merkezi Zirve yüksekliği 13,487 fit olan Silverton Dağı. Bununla birlikte, Loveland Kayak Alanı, 10,800 fitte en yüksek taban alanı yüksekliğine sahiptir ve Continental Divide'ı kucaklar.
Yeni başlayanlar Arapahoe Basin'de kayak yapabilir mi?
Evet, yeni başlayanlar Arapahoe Basin'de kayak yapabilir. Kayak alanı, deneyimli kayakçılar arasında popüler olan engebeli arazisi ve sarp kayalıkları ile tanınırken, yeni başlayanlar için kayak yapmaya uygun %7 yeşil ve %20 mavi parkurlara sahiptir. Ek olarak, Arapahoe Basin'in maceralı iç araziye sahip yedi farklı alanı, her seviyeden kayakçıya hitap ediyor. Ancak, yeni başlayanlar yine de dikkatli olmalıdır.
Arapahoe Havzasında kayak yapmak zor mu? (Arapahoe Havzasında kayak)
Evet, Arapahoe Havzası Kayak Alanında kayak yapmak zor kabul ediliyor. Birlikte 81.1 zorluk puanı, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en zor kayak alanlarından biridir. Kuzey Amerika'daki en zor kayak merkezleri arasında ilk %10'da yer almaktadır. Bunun başlıca nedeni, parkurlarının %73'ünün uzman düzeyinde derecelendirilmesi ve kayak alanının 2,530 fit dikey düşüşe sahip olmasıdır. İleri düzey kayakçılar, uzman arazinin zorluğundan keyif alabilirken, yeni başlayanlar için uygun olan yeşil ve mavi parkurlar vardır.
Arapahoe Havzası çocuklar için iyi mi?
Evet, Arapahoe Havzası çocuklar için iyidir. Tesis, çocuklar için kayak ve snowboard dersleri, günlük bakım hizmetleri ve aile dostu etkinlikler dahil olmak üzere çeşitli etkinlikler ve programlar sunmaktadır. Kayak alanı, yeni başlayanlar için olanlar da dahil olmak üzere çok çeşitli pistler sunmaktadır. Ancak ebeveynler, bölgedeki yüksek rakım konusunda dikkatli olmalı ve çocuklarında irtifa hastalığına yakalanmamak için gerekli önlemleri almalıdır.
Arapahoe Havzası sezon için ne zaman kapanıyor? (A-Havza Kapama)
Arapahoe Havzası Kayak Alanı en az 4 Haziran'a kadar her gün açık. Ancak, kesin kapanış tarihi hava koşullarına bağlıdır.
Arapahoe Havzası iz haritası
Sen-ebilmek bulmak kendi resmi web sitesinde Arapahoe Havzası için iz haritası veya kayak merkezinin bilet gişesini ziyaret ederek. A-Basin'in parkur haritası, kayak alanı boyunca çeşitli noktalarda da mevcuttur.
Arapahoe Havzası asansör biletleri
Arapahoe Havzası asansör biletleri yalnızca A-Basin'in resmi web sitesinden çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Hafta içi asansör biletleri 59-6 yaş arası çocuklar için 14 Dolar, 79-15 yaş arası gençler için 18 Dolar ve 89 yaş üstü yetişkinler için 19 Dolardır.
Hafta sonları asansör biletleri 69-6 yaş arası çocuklar için 14$, 99-15 yaş arası gençler için 18$ ve 109+ yaş arası yetişkinler için 19$'dır.
Sezon geçişleri de mevcuttur ve 169-6 yaş arası çocuklar için 14 Dolar, 459-15 yaş arası gençler için 18 Dolar, 619-19 yaş arası yetişkinler için 69 Dolar ve yaşlılar için 379 Dolardır. Arapahoe Basin, Ikon Geçişlerini kabul eder.
Arapahoe Havzası istatistikleri
Arapahoe Havzası Kayak Alanı, hava koşullarına bağlı olarak, Colorado'daki en uzun kayak sezonu olan Ekim'den Haziran'a kadar kış için açıktır. Genellikle ülkenin ilk açılan ve son kapanan kayak merkezlerinden biridir. Dağ, ortalama 350 inç (889 cm) kar yağışı alır. Taban yüksekliği 10,520 fit (3,206 metre) ve zirve yüksekliği 13,050 fit (3,978 metre) olan Kuzey Amerika'daki en yüksek kayak yapılabilir arazilerden bazılarına sahiptir ve bu da onu Kuzey Amerika'daki en yüksek üçüncü kayak alanı tepe noktası yapar. 1,400 dönümlük kayak yapılabilir araziye ve 125 dönümlük kar yapma kapasitesine sahiptir. Kayak alanı var 9 Ekim'de açıldı ve 10 Ağustos'ta kapandı.
Kayak alanında bir adet yüksek hızlı altılı paket teleferik (Lenawee Express sizi dağın ortasına götürür), iki adet yüksek hızlı dörtlü (Black Mountain Express teleferiği ve Molly Hogan teleferiği), iki sabit kavramalı dörtlü (Zuma ve Beavers) vardır. saatte 11,300 kişiye kadar toplam kaldırma kapasitesine sahip bir sabit kavramalı çift asansör (Pallavicini asansörü), iki konveyör asansörü (Molly & Pika Place halıları), bir yüzey asansörü (Lazy J Tow). Asansör biletleri yalnızca çevrimiçi olarak satılmaktadır.
İmkanlar arasında dağda veya üs bölgesinde bulunan beş yemek seçeneği, kayak ve snowboard kiralama mağazası ve ayarlama hizmetleri sunan Arapahoe Sports perakende mağazası adlı bir perakende mağazası yer alır. Kayak ve snowboard dersleri ile çocuk aktiviteleri için Çocuk Merkezi de mevcuttur. A-Frame ve Black Mountain Lodge'un ikinci katında kahverengi çantalı öğle yemeği alanlarının yanı sıra banyolar, kilitli dolaplar ve su şişesi dolum istasyonları mevcuttur. Köy konaklama yeri yoktur, ancak yakınlardaki seçenekler mevcuttur. Kilit taşı, Silverthorne ve Frisco.
Arapahoe Havzası yedi farklı kayak alanı sunar: frontside, Pallavicini, The Beavers Montezuma Bowl, The Steep Gullies, The East Wall ve Molly Hogan, burayı farklı arazileri keşfetmek için harika kılar. Var yedi arazi parkı: Banana Park, Treeline Terrain Park, Moonwalk Park, High Divide Terrain Park ve Molly's Magical Park.
Arapahoe Basin'de kar kalitesi nasıl?
Arapahoe Havzası, yüksek rakımlı arazisiyle tanınır ve yılda ortalama 350 inç kar alır. Kar kalitesi genel olarak iyidir, ancak hava koşullarına ve sıcaklık dalgalanmalarına bağlı olarak değişebilir. her zaman kontrol edin kayak merkezinin web sitesinden en son kar durumu veya bir ziyaret planlamadan önce yerel hava durumu tahminleri.
Arapahoe konaklama
Arapahoe Havzası kayak alanı, Sonuç
Sonuç olarak, Arapahoe Basin kayak merkezi muhteşem manzaralar ve canlandırıcı bir kayak deneyimi sunarken, irtifa hastalığı potansiyelinin farkında olmak önemlidir. Uygun önlemleri alarak ve vücudunuzu dinleyerek, tüm bu kayak merkezinin tadını çıkarın güvenli ve sağlıklı kalırken sunmak zorundadır.